
Isi Kandungan
Toggle“Masa hiking rasa hilang segala beban!” Sesekali suami kena izinkan isteri leisure. Biarkan isteri lakukan apa yang mereka suka dan minat.
Apatah lagi suri rumah, kebanyakan masa mereka hanya di rumah dan tumpuan hanya pada anak-anak serta keluarga. Oleh itu luangkan sedikit waktu untuk mereka lakukan sesuatu aktiviti.
Masa Hiking
Ikuti perkongsian Dr Taufiq Razif ini dan fahami apa yang cuba disampaikan:
Nampak isteri saya punya sengih tak?
Al kisahnya si dia ini sudah tepu sangat jaga anak. Sampai saya kena ‘paksa’ dia gali balik leisure dia.
Baca Di Sini: Nampak Isteri MENJERIT, Jangan MENJAUH Tapi Cepat DEKATI, Itu Red Flag Isteri BURNOUT
Rasa Hilang Segala Beban
Gali punya gali rupanya leisure dia adalah apabila dia boleh hiking. Sudah bertahun tahun dia pendam nak pergi hiking.
Cuma disebabkan anak masih kecil dia pendam sajalah hasrat hati dia.
Tapi disebabkan saya hendak jadi suami yang till jannah buat si dia maka saya pun ‘paksa’ lah si dia pergi hiking.
“Biar anak anak abang jaga. 3 hari pun 3 harilah. Asal awak bahagia”.
Artikel Berkaitan: Bila Isteri Mula ‘Parental Burnout’, Suami Tolong ‘Break The Routines’
Sesekali Suami Kena Izinkan Isteri Leisure
Dia tahu saya bagi greenlight terus dia cari slot terdekat. Akhirnya dah settle pun. Dia terus naik gunung Yong Yap yang tinggi melebihi 2000 meter tu.
Balik balik sengih dia lain macam. ” Lega abang. Lega! Masa tengah hiking itu rasa macam habis hilang beban!”
Yelah yelah. Anything for you my dear. Awak memang perlukan leisure. Sekuat mana pun manusia pasti ada titik jenuhnya. Tak salah pun mencari sumber kelegaan kerana di situlah adanya sumber kekuatan.
Jika jenis isteri yang sukakan aktiviti baking, boleh juga hadiahkan sesuatu yang dia suka macam Stand Mixer ni, udahlah cantik, menawan hati pulak tu. Belilah dan hadiahkan untuk isteri.
Mingguan Wanita : Uruskan rumah tangga dan kerja serentak membuatkan mak-mak burnout. Oleh itu sebagai suami, izinkanlah isteri lakukan sesuatu yang membuat hati mereka gembira dan kembali tenang.
Sumber : Dr Taufiq Razif
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rindunya Bila ‘Pintu Syurga’ Kita Tak Lagi Memanggil

Isi Kandungan
ToggleWahai anak, dengarlah pesanan Puan Nurul Halawati ini. Biarpun dilanda kesibukan yang teramat, apabila seorang ibu membuat panggilan kepada anaknya, maka jawab dan layanlah panggilan itu dengan seikhlasnya.
Mak hubungi bukan sebab apa-apa, dia cuma mahu dengar suara anaknya. Tahu yang anaknya OK atau sebaliknya.
Kerana, apabila panggilan ‘syurga’ itu tidak lagi muncul dalam hidup kita, pedihnya sebuah kerinduan takkan lagi berbalas dengan kehadiran ibu di depan mata. Hargailah sebuah panggilan dari syurga ini.
Panggilan Dari Syurga
Pernah tak korang terima panggilan dari mak korang, waktu korang betul-betul tengah busy.
Tengah dok kalut dengan anak-anak, dengan kerja, dengan masalah lain..
Masa tu mak call..
“Mak, Hafii tengah mengamuk nangis-nangis ni..kenapa mak?
Lalu mak pun kata “takde apa-apa, saja je telefon”
Mak call waktu saya tengah sibuk mengadap skrip. Tengah khusyuk gila tak mahu diganggu.
“mak, akk tengah buat skrip ni. Kenapa mak?”
Mak pun kata, “takde apa, saje telefon“.
Dan begitulah selalunya…mak telefon kita untuk tiada sebab. Untuk dengar suara kita je..untuk tahu kita Ok atau tidak.
Tapi, saya, kita, kamu..terlalu busy untuk berbual-bual dengan emak. Kerana menyangka selepas siap urusan ini aku akan bertemu emak lagi, aku akan berbual dengan emak lagi.
Bila Mak Dah Takde, Tercari-cari Panggilan Suara Mak
Tapi, pesan saya janganlah beranggapan begitu. Jangan…jangan jadi macam saya.
Bila emak dah takde, tercari-cari suara emak, rindu membuak-buak nak dengar mak tanya keadaan saya. Ok ke? Dah makan ke?
Menyesal tak sudah, kenapalah aku tak record semua panggilan- panggilan mak sebelum ni..sekurangnya bila rindu aku boleh putar 100 atau 1000 kali suara itu buat menghilangkan kerinduan dan berpura-pura emak ada di di hujung talian bersama aku.
Satu penyesalan yang tak berkesudahan. Satu kerinduan yang tak mungkin dapat ku tebus.
Buat kalian yang masih ada emak, ibu, ummi…tolonglah..tolonglah layan panggilan ibumu meski dia menelefon saat kamu paling sibuk, meski dia menelefon hari-hari dan tanpa sebab dia menelefon..hanya untuk bertanya khabar dan mendengar suara anaknya..tolong..layanlah perbualan mereka seolah itu perbualan terakhirmu bersama ibu kalian.
Emak saya kini di syurga, mana mungkin dia menelefon lagi dari syurga. Saya pula terus berharap dan berharap..tak tahu bila semua rasa ini akan Ok.
Jangan ulangi kesilapan yang pernah saya lakukan. Sebab sakitnya kau tak mampu nak tanggung.
Aku yang berusaha untuk Kuat.
Dalam lelah dan airmata.
* Semoga menjadi iktibar pada semua anak-anak yang masih punya emak/ibu/ummi/mama
Sumber/Foto : Nurull Halawati
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ilmu Menyusukan Anak, Ibu Jangan Salah Anggap Bayi Masih Lapar Dan Tak Cukup Susu!

Isi Kandungan
ToggleBukan semua ibu dapat rezeki menyusukan anak secara semula jadi iaitu susu badan yang kita tahu banyak zat dan kelebihan pada si comel. Kadang ada yang dapat bagi susu badan tetapi nampak anak macam tak kenyang. Eh, susu tak cukup ke?
Haaa… sebab itulah mak-mak patut ambil tahu dulu ilmu menyusukan anak daripada Puan Hairin Anisa Tajuddin kalau tak nak sampai salah anggap yang akhirnya terpaksa campur susu formula sebab takut anak tak cukup susu.
Saya memahami setiap ibu yang BF & yang tak dapat breastfeeding anak means bagi anak FM. Kedua-duanya tidak perlu kita condemn tapi kita bagi ilmu yang jelas.
Dua hari ni saya dapat 2 kes.
1) Baby umur sebulan menyusu ibu tapi mixed dgn FM sbb ibu rasa susu tak cukup. Baby datang sebab batuk berkahak teruk & saya refer ke hospital for investigation untuk Pertusis.
Alasannya bagi FM sebab baby macam tak kenyang menyusu ibu dan baby kerap terjaga menangis slps disusukan (mak ingat baby dah kenyang).
From history, baby memang tak dibedung drpd awal, maka anak yg ada INVOLUNTARY MOVEMENT (pergerakan otot yg tidak terkawal oleh otak / tanpa disedari) selalu “limbs shaking/kaki tangan bergetar” (macam dalam video bawah) bila diletakkan ke bawah setelah tertidur dipangkuan. Then, mak anggap baby masih tak cukup susu maka di berikan susu FM.
As usual baby memang ada sucking reflex (refleks hisapan iaitu sejenis primitive reflex) yg semestinya akan buat baby sucking apa sahaja hatta kayu or jari yg dimasukkan dalam mulut baby….Jadi baby minum hingga terlebih kenyang.
Baby yg ada GER (Gastroesophageal Reflux : injap esofagus bawah yg lembik) menyebabkan baby mudah muntah / menjeluak & baby boleh dapat aspiration pneumonia (radang paru2 akibat tersedak susu dlm paru2).
Sebenarnya…
Jadi kesimpulannya ibu ini tidak faham yg babynya telah kenyang dgn susu ibu maka diberikan FM disebabkan dia tidak faham babynya cuma kerap terkejut akibat tidak dibedung semasa tidur.
Selalunya baby akan lena dipangkuan ibu sbb tangan kakinya dipeluk… tapi bila diletakkan, bayi yg belum betul2 lena akan mudah terkejut & menangis semula. Inilah perkara-perkara yang selalu buat IBU SALAH ANGGAP BABY MASIH LAPAR DGN SUSU IBU.
Jadi… ini masalah kurang ilmu bukan masalah kurang susu.
2) Ada ibu datang bawa baby umur 2 bulan yg babynya ada masalah colic tapi mak dah tak nak bg susu ibu, sbb dia kata susu cair.
Dia cuma pump susu keluar sbb anak dia memang struggle utk BF…susah nak sustained latching & kerap terlepas…
Saya check breast ibu dan cuba perah guna tangan, tapi susunya memancut keluar tapi susu fore milk (susu awal)…memang agak cair tapi setelah memerah dlm 3- 5 min, susu yg pekat keluar (hind milk/susu akhir yg pekat). Saya check baby memang ada lidah pendek sbb ada tali bawah lidah (tongue tie mcm video bawah ni) type 2, restricted pattern (gerakan lidah terhad).
So saya pun explained kat ibu yg anak dia failed to latch on bukan sebab susu cair, tapi disebabkan oleh tongue tie atau bawah lidah ada tali.
Saya terus buat frenotomy (pembedahan kecil utk putuskan tali bawah lidah) dan anak boleh menghisap susu ibu semula dengan teknik craddle & postioning (pegangan bayi & posisi) yg betul… harap-harap ibu ni tak salah faham dgn susunya cair lagi selepas saya ceritakan bahawa susunya yg the best sbb bg antibodi.
Ini bukan masalah susu cair tapi masalah kecuaian para doktor & nurse utk check properly semasa baby lahir utk lihat ada tongue tie ke tidak.
Kes lain yang saya nak share:
3) Saya pernah dapat kes ibu menyusukan anak sepenuhnya tapi anak kerap jatuh sakit, macam kerap selesema, batuk sebab tonsilitis & bronchiolitis, tapi belum pernah tahap masuk ward guna oxygen supply.
Ibu pernah berkira-kira untuk bagi baby FM sbb dia pernah kata anaknya tak sesuai dgn susunya.
Saya aje yang tekankan bahawa kalau dia start bagi FM, anaknya akan mudah kena jangkitan kuman yg sangat serius.
Memang kita harap susu ibu anak tak akan jatuh sakit… but that is NONSENSE (karut). Mana ada method prevention dalam dunia yg 100% akan protect baby… ini yang make sense.
Susu ibu akan bekalkan antibody yang ibu ada means ibu pernah expose dgn kuman-kuman tertentu. Tapi ada kuman-kuman yg ibu tak pernah expose, means no antibody production towards that yet;
Malangnya baby dah terdedah kepada kuman tersebut terlebih dahulu sebelum ibunya, mungkin sebab bercampur gaul dengan kanak-kanak lain di taska or abangk kakak bawak balik daripada sekolah… jadi susu ibunya belum ada antibody tersebut, maka baby tu jatuh sakitlah.
Namun sakit macam mana pun, ada hikmahnya sebab ia akan trained askar-askar pertahanan dalam tubuh bayi utk berlawan dgn kuman2 tu. Namun ibu tetap kena susukan sbb dalam susu ibu ada banyak protein2 protective lain yg bantu sistem pertahanan baby agar lebih kuat berlawan.
Anak Jatuh Sakit
Kesimpulannya, jangan terus salahkan baby susu ibu pun selalu jatuh sakit. Saya rasa belum pernah saya jumpa manusia yg tak pernah sakit. Ada yang bangga anak bg FM tak pernah sakit selama setahun… tapi akhirnya datang dgn jangkitan kuman yang teruk pada umur 18 bulan… sampai kena bg oksigen support dan lain-lain.
Bila kita baca statistik, jangkitan kuman yang teruk-teruk selalu berlaku kepada kanak-kanak yang minum FM berbanding bayi yang diberikan susu ibu. Bayi yang diberi susu ibu juga boleh sakit sebab dia tu manusia biasa bukan kebal.
Yang penting jika ibu-ibu yg failed BF, kena belajar daripada kesilapan dan cari punca kenapa masalah BF berlaku tanpa cepat-cepat sangat nak bagi FM. Hanya jika betul-betul ada masalah production yg sangat kurang atas apa reason sahaja, dan TELAH BERUSAHA SEDAYA UPAYA tapi tetap gagal, terimalah dgn redha kerana itu dah memang bahagian rezeki baby.
Ada Masalah Yang Berbeza
Ibu yang berjaya BF baby pun janganlah menjatuhkan hukuman kpd ibu-ibu yang tak menyusukan anaknya dgn susu ibu sepenuhnya sbg IBU YG GAGAL or bersalah. Mereka gagal kerana kurang ilmu dan pengalaman dan tidak dapat guidance yang betul. Sebab setiap orang punya background dan support yang tak sama, punya masalah yang berbeza-beza, punya kekuatan mental & motivasi yang berlainan.
Ibu yg berjaya menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu berusaha bagi bantuan dan ilmu yang BETUL kepada ibu-ibu yang perlukan bantuan. Ada cara lain iaitu dapatkan susu ibu susuan sebagai ganti susu formula.
Sebab itu saya wujudkan satu platform BCNP utk para kaunselor yang terdiri daripada ibu yang berjaya menyusukan anak untuk bagi bantuan kepada ibu-ibu yang menghadapi pelbagai cabaran.
Nota:
Shaking limbs *involuntary movement* yang buat baby rasa takut & feel not safe…crying… bila ibu bedung baby, kalau baby terkejut pun at least ada halangan drpd tangan kaki bergetar seperti ini… baby tidur lebih lena. Namun bedung ni selalu disalah anggap, ia tidak perlu dipakai 24 jam, bukalah bedungnya dan sarung tangan kakinya bila baby bangun untuk biasakan bayi bermain-main & bergerak lepas bebas sebagai stimulation kepada ototnya.
Wassalam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Niat Baik Dah Nak Belikan Isteri Emas, Sampai Kedai Suami Perlekehkan Isteri

Isi Kandungan
ToggleMahuAda segelintir suami, niat di hatinya mahu menghargai isteri. Sanggup bawa isteri ke kedai belikan isteri emas, bawa isteri berjalan di pusat membeli belah tengok perabot. Sayangnya, baru diuji tuhan sedikit, hatinya dah mula berbolak balik.
Mulalah memperlekehkan isteri yang tak faham kenapa tiba-tiba suami dari sweet loving husband, boleh jadi ‘singa lapar’ marah-marah sekelip mata.
Isteri dari rasa seronok, terus tawar hati. Makan dalam dengan sikap suami sendiri. Apa yang dikongsikan Akhtar Syamir ini banyak wanita lalui. Tapi tak terluah saja, apa yang mereka sedang alami.
Akhirnya pendam diam-diam. Jadi, kongsikan saja kisah ini pada suami. Biar suami hadam dan faham yang isteri itu bukannya anak patung, masa suka kau belai, tiba-tiba tak suka suami lempar.
Niat Nak Belikan Isteri Emas, Tiba-tiba Ini Yang Jadi Dekat Suami
Dalam tidak sedar, pasangan buat sesuatu yang merugikan dalam perhubungan.
Ianya umpama niat itu sudah sangat bagus, tetapi kemudian tersilap langkah dan menjadikan ianya hampir sia-sia.
Contohnya begini.
Si suami nak belikan emas untuk isteri. Sudah ada budget semua. Niatnya untuk gembirakan isteri dan dalam masa yang sama, untuk simpanan aset juga. Ini semua terdetik selepas baca perkongsian saya mengenai emas.
Si isteri punyalah seronok. Bersyukur akhirnya si suami sudah celik emas dan faham yang barang kemas itu bukan semata-mata perhiasan tetapi satu pelaburan dan pemangkin semangat buat isteri.
Niat tu bagus kan? Tujuan tu juga bagus. Tapi bila sampai kedai emas, terngaga si suami melihatkan barisan yang beratur panjang untuk masuk ke kedai. Si suami mula tertekan.
Mula dia mengeluh, membebel-bebel. Si isteri memberi cadangan supaya suami tunggu je dalam kereta, biar dia sahaja yang beratur. Lagipun hanya duduk di kerusi, bukan berdiri.
Tapi dimarahnya pula, membazir minyak. Minyak bukan murah macam zaman PKP dulu. Duit bukan susah nak cari bla bla bla.. Tapi akhirnya dibenarkan juga si isteri beratur dan dia tunggu dalam kereta.
Selang 10 minit, dapat mesej dari suami, “lama lagi ke?” Jawapan yang sama diberi isteri, “sabarlah sayang“. Kemudian suami membalas dengan “kalau tahu lama gila tunggu macam ni, baik tak payah datang, buang masa je“.
Di sini mulanya hati isteri disiat-siat. Hati yang gembira pada awalnya mula bertukar menjadi kecewa.
Belum Sempat Belikan Isteri Emas, Macam-macam Dikatanya
Nak, tinggalkan barisan dan balik atau nak teruskan? Pilihan itu bermain-main di dalam minda. Hati dah mula sakit, tapi perasaan sayang kerana hanya beberapa langkah sahaja lagi untuk dapat emas yang diidamkan.
Sampai sahaja giliran untuk masuk, si suami pun tiba. Belum sempat si isteri memilih, suami seperti memaksa ambil yang dia pilih sedangkan jenis itu tidak diminati isteri. Apabila isteri tidak setuju, berlaku sedikit gaduh kecil. “Orang nak belikan pun mujur, nak memilih-milih pulak“.
Hancurnya hati si isteri dibuat begitu. Umpama kucing liar yang diberi makan. Mujurlah diberi tulang ikan.
Si isteri tahan juga, kalau dia memberontak, nanti lagi bergaduh dan memalukan dan akan beri kesan yang lebih teruk.
Mujurlah akhirnya si suami bersetuju untuk membiarkan si isteri pilih. Kena pula dengan budget, suami terus bayar dan pulang.
Tak Cukup Dimarahi, Disindir Pula Si Isteri
Dalam perjalanan, si suami tak habis-habis bertanya “suka la tu?”, “suka tak?” “Sayang abang tak?”, “Bukan senang abang cari duit ni, lepas ni jangan membebel-bebel, ikut je abang cakap.. bla bla bla“.
Jari jemari si isteri mengusap-usap gelang biskut tawar yang baru dibeli tadi. “Aku sayang suamiku, aku sayang suamiku, aku sayang suamiku, aku bersyukur, aku bersyukur Ya Allah“. Pujuknya dalam hati.
Air matanya tak dapat ditahan. Bergenang di kelopak mata. Dialih pandangannya ke luar tingkap kereta.
“Tu dah kenapa pulak? Dah belikan emas pun nak merajuk lagi? Bersyukur la ada suami belikan emas. Ada orang lain warna emas pun tak pernah nampak. Tak faham betul la dengan awak ni“.
Begitulah situasinya apabila niat yang baik bertukar menjadi kegagalan dalam mencapai tujuannya.
Bukan susah nak faham perempuan atau isteri sebenarnya. Mudah sahaja. Buangkan “me, me, me” dan fikirkan “you, you, you”. Niat yang baik itu untuk dia.
Baca sini : Tip Penting Mak-mak Kena Hadam, Sebelum Beli Gelang Emas Pandora
Mahu Gembirakan Hati Isteri, Tapi Jangan Sampai Memaksa
Gembirakan dia, bukan fokus untuk buktikan dan tunjuk anda yang bagus dan berjaya. Nak gembirakan dia, bukan dengan memaksa, biar dia pilih apa yang dia suka. Gembirakan dia dengan tidak mengeluh. Gembirakan dia dengan menjaga emosinya.
Betul, bukan mudah nak simpan duit untuk beli emas. Tapi janganlah sampai perlekehkan isteri. Bukannya isteri tu tak faham si suami kerja siang malam pagi petang. Tapi janganlah sampai buat isteri terasa.
Memang si isteri dapat emas. Tetapi adakah dia gembira? Jika anda ada perasaan “eleh, emas dapat jugak“. Anda sebenarnya sedang buat benda yang merugikan dalam perhubungan.
Situasi ini boleh digunakan pada hampir semua keadaan contohnya pergi bercuti, balik kampung, belikan rumah atau kereta, hadiah dan sebagainya. Pergi bercuti tapi dalam perjalanan bergaduh dalam kereta dan bermasam muka. Biasa lalui?
Apabila niat itu baik, tetapi perlaksanaannya penuh dengan ungkitan, perbalahan, keluhan dan sebagainya. Ia adalah satu perkara yang merugikan.
Jika niat nak menggembirakan, gembirakanlah. Jangan ditambah dengan kekecewaan. Kerana ia sangat menyakitkan.
Semoga dapat membuka mata untuk lebih memahami isteri. Jangan tergelincir dari niat yang baik ye.
Sumber/Foto : Akhtar Syamir
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI