Besar peranan dan tanggungjawab sebagai seorang mak. Dari anak tu kecil sehinggalah besar panjang meningkat dewasa. Dalam tempoh tersebut, jika ada anak perempuan mak-mak pasti akan berhadapan dengan situasi anak yang pertama kali datang haid sekaligus memasuki usia akil baligh.

Pada waktu inilah, persediaan buat anak sangat penting agar mereka benar-benar bersedia, faham dengan perubahan biologi diri dan tahu apa yang perlu dilakukan. Lebih-lebih lagi jika anak istimewa, mak perlu lebih bersedia lebih awal, menerangkan dan ajar lebih kerap. Boleh juga sediakan ‘period kit’ sebagai persediaan awal.

Perkongsian tip daripada Puan Syahirah Omar ini boleh dijadikan panduan;

Pagi ni aku nak share tentang period kit buat anak perempuan kita. Aku tak pasti mak mak lain buat macamana, tapi aku nak kongsikan persediaan untuk anak perempuan kita yang bakal melalui period buat kali pertama.

Memandangkan anak aku anak istimewa, effort tu kena lebih sikit.Persediaan tu aku dah buat beberapa tahun lepas. Aku gunakan kaedah social story untuk ceritakan pada dia apa yang dia perlu lakukan kalau tiba tiba period kali pertama di sekolah.

Aku sediakan period kit yang mengandungi:

• Pad
• Underwear
• Plastik bag sampah eco.
• Calendar, pen dan note book.
• Hand sanitizer.
• Baby wipes
• Print kertas arahan step by step dibawah.

Isikan di dalam satu bag berzip yang mudah untuk dibawa kemana saja.

Aku kongsikan social story buat anak aku ya. Maaf jika dalam Bahasa Inggeris.

What to do when you get your first period?

1. You may have noticed some spots of blood in your underwear.Don’t panic! The blood might be red, brown, or even blackish.

2. Keep calm, tell your mom or class teacher ( whisper in her ear)

3. Get your period kit and go to the toilet.

4. Unwrap the pad, remove the backing to expose the sticky side of the pad.

5. Center the pad in the middle part of your underwear. Pull up your underwear.

6. Keep your dirty underwear in a plastic bag.

7. Wash your hands.

8. Mark the date on your calendar.

9. Change your pad every 3 to 4 hours. ( sooner if you have a really heavy flow)

Arahan Bentuk Bergambar

Arahan ini, boleh dijadikan dalam bentuk bergambar. Tak semua anak suka arahan dalam bentuk bertulis. Print dan masukkan di dalam period kit tadi . Maklumkan pada guru kelas yang kita sudah sediakan period kit dalam beg sekolah anak.

Setiap anak kita berbeza level kefahaman mereka. Seeloknya kita tunjukkan bagaimana untuk gunakan pad dengan cara yang betul. Bagaimana untuk basuh, bagaimana untuk buang.

Ajar Anak Istimewa Lebih Kerap

Untuk anak istimewa, lebih mencabar. Mak mak perlu ajar anak dengan lebih kerap. Tuang sedikit pewarna merah di seluar dalam dan pad, tunjuk pada anak dan latih anak. Rutinkan mereka supaya walaupun mereka tidak bertutur sekalipun, mereka akan cuba ikut apabila dirutinkan.

Ceritakan pada anak, yang mereka perlu jaga aib mereka apabila datang haid. Bukan sesuatu yang perlu dibanggakan. Ceritakan juga mereka sudah wajib untuk solat dan menutup aurat. Cuma, rutin solat dan menutup aurat tu perlu dibuat sejak mereka kecil lagi bukan selepas didatangi haid.

Ceritakan yang akan berlaku perubahan pada diri mereka. Contohnya perubahan pada buah dada, private part, ketiak.

Ceritakan juga berapa hari kitaran haid, apa yang mereka tidak boleh lakukan sepanjang haid, dan apa yang akan berlaku jika mereka melakukan hubungan sex setelah di datangi haid.

Jangan malu untuk ceritakan pada mereka dengan menggunakan bahasa yang betul. Ini bukan perkara yang boleh dibuat main. Apabila mak ayah tak berceritalah mereka mula mencari jawapan sendiri dan perasaan ingin mencuba tu meluap luap.

Ok, aku izinkan untuk share. Semoga bermanfaat.

-Syahirah Omar
Mak anak istimewa

Baca Lagi Disini: Fahami 4 Fasa Kitaran Haid & 5 Sebab Kenapa Wanita Kena Konsisten Catat Hari Pertama Datang Bulan

MW: Semoga perkongsian ini menjadi panduan dan rujukan buat mak-mak dalam mendidik anak untuk menghadapi kedatangan haid buat kali pertama. Semoga anak tahu dan tidak buntu apabila melaluinya nanti.

Sumber: Syahirah Omar

Rupanya ada cara mudah untuk kita membersihkan tilam secara ‘deep clean’. Malah boleh dijadikan rutin setiap 4 bulan sekali. Bukan apa, selain kerap tukar cadar dan sarung bantal, tilam yang bersih bebas kuman, bakteria, habuk dan hama mampu membuatkan tidur lebih lena, selesa dan jarang mengalami penyakit seperti selesema mahupun batuk.

Boleh ikut cara yang dikongsikan oleh Puan Syuhaidah Asmaa Khalid ini sebagai panduan;

Step by step on how to deep clean your mattress.

Tilam ni tempat biak banyak kuman kan, macam kita tengok iklan febreez tu..kita habiskan masa secara puratanya 5-8 jam sehari atas tilam, so deep clean sangat perlu ok.

Nak angkat tilam jemur memang tak larat la kan nak-nak kalau tilam 12 inci tu. Jadi boleh guna cara ni untuk buat deep clean mattress. Boleh cuba buat dalam 4 bulan sekali or time ade family members yang demam ke sakit.

Bahan-Bahan Diperlukan:

Baking Soda
Cuka
Vacuum
Cecair Dettol

Cara Membuat :

1. Vacuum tilam guna kepala vakum yang kecik muncung tirus tu (tak guna untuk vacuum lantai).

2. Hilangkan stain (kesan kotoran) pada tilam : terpulang la pakai cara apa pun. Saya lebih suka letak baking soda, sembur dengan cuka biarkan seketika, gosok dengan kain (boleh skip step ni kalau tilam tak kotor).

3. Tabur baking soda biarkan dalam 4-6 jam untuk serap kelembapan dan bau.

4. Vacuum lebihan soda bikarbonat tu.

5. Kemudian sembur dettol + air.

6. Anginkan tilam dengan bukak tingkap semua.

Da siap, senang kan! Selamat Mencuba.

Semoga Bermanfaat.

Mesti Baca:‘Dibayar Untuk Tidur’ Syarikat Tilam Tawar Kerja ‘Eksekutif Tidur’

Baca Lagi Di Sini:Tutorial Mudah Cara Jahit Sendiri Tilam Lembik Bayi Ukuran 40 Inci

Artikel Menarik:Bahayanya Bila Terlebih Cas Telefon Pintar & Letak Atas Tilam Ketika Tidur

Mingguan Wanita: Jadi sesekali memang kita perlu bersihkan tilam secara mendalam untuk hilangkan kuman mahupun bakteria yang ada, yang boleh menjadi punca pelbagai penyakit. Tidur pun jadi lebih selesa bila tilam bersih dan bebas hama.

Sumber:Syuhaidah Asmaa Khalid

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita

Memang ada benarnya, jika nak buat pelaburan jangka panjang dan simpanan untuk aset beli lah emas. Namun beli emas juga kena ada ilmu. Bukan hanya bergantung tengok harga di kedai per gram murah dan terus beli. Kena kira sekali dengan nilai upahnya sama ada berpatutan atau tidak sebelum beli.

Baca perkongsian daripada Arra Faeyza ini.

Beli emas bukan tengok harga di kedai per gram murah, terus masuk dan beli. Sebab tu ilmu kena ada. Kena ambil tahu.

Tahu tak Upah tu bayar dengan duit?. Ramai tak sedar kebanyakkan kedai untung dengan harga upah yang tinggi.

Nak tahu macam mana kiraan berapa harga emas per gram yang anda dibeli jika membeli di kedai yang kononnya murah.

Mesti Baca:Besi Dalam Rekaan ‘BANGLE’ Emas, Wanita Perlu Ambil Tahu Sebelum Beli!

Kiraan Beli Emas

Contoh rujuk pada gambar dan contoh kiraan beli emas dekat kedai.

Harga emas per gram RM218/g
Berat emas 3.15g
So harga RM686.70 Ini Harga emas

Upah RM173.30
Jadi jumlah yang perlu dibayar RM860 dan dapat emas berat 3.15g.

RM860 bahagi dengan berat emas yang dibeli 3.15g, jawapannya anda telah membeli emas dengan HARGA RM273/g per gram.

Jadi jangan terperdaya dengan iklan kononnya harga emas per gram murah. Ambil ilmu kiraan ini untuk pengetahuan semua. Jadilah pembeli yang bijak.

Semoga bermanfaat!

Baca Lagi Di Sini:Kumpul 2 Karung Guni Duit Mengemis, Beli BARANG KEMAS Hadiah Untuk Isteri!

Artikel Menarik:Takkan Susut Nilai, UNTUNG Suami Hadiahkan Isteri Beli EMAS Setiap Bulan!

Mingguan Wanita:Jadi bila nak beli emas tu, pastikan ada ilmu iya. Jangan mudah tertipu dan tertarik dengan iklan harga emas murah, kena ambil tahu juga kiraan upahnya.

Sumber : Arra Faeyza

Follow kami di :

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita

HABIB JEWELS

WAH CHAN

KHALIFAH JEWELS

EMAS ANUAR