Ramai yang mengatakan makan pulut boleh buat angin dalam badan yang menyebabkan kita lemah dan lemau. Tetapi kalau tahu cara masak yang betul, anda boleh makan pulut tanpa perlu bimbang kesan pada tubuh badan.
Ok, sebenarnya makanan yang kita ambil perlulah bersederhana, setiap makanan ciptaan Allah membawa kebaikan kepada hamba-hambanya. Janganlah menyalahkan sesuatu masakan itu.
Jadi kalau nak tahu cara masak pulut yang betul, semak perkongsian daripada penulis makanan dan resepi Puan Ainini Zainal ini…
Ada orang memang terus sakit perut, sakit urat satu badan, sakit kepala (angin naik ke kepala) bila makan pulut, kan?
Pulut atau ‘glutinous/sticky/sweet rice’ memang sifatnya sedikit ‘berangin’.
Tapi ada cara yang boleh membantu anda makan dan jika tidak dapat hilangkan terus anginnya pun, kurangkannya sedikit.
Cara Masak Sebelum Makan Pulut
1. ‘Wajib’ rendam semalaman. Untuk membuang phyctic acid di dalamnya.
Rendam dan esoknya buang air rendaman, masak seperti biasa.
Biasanya antara penyebab utama ‘bloating’ adalah beras pulutnya tidak direndam lama sebelum dimasak.
2. Masak bersama hirisan halia.
Halia antara makanan yang membantu menyingkirkan angin berlebihan di dalam badan.
Seperti mana kita kukus keledek (juga penyebab ‘bloating’) bersama halia untuk mengelakkan masalah ini, lakukan yang sama dengan masakan pulut.
3. Pastikan kombinasi makanan yang sesuai. Biasanya kombinasi makanan yang tidak sesuai ini boleh menyebabkan ‘gastronomical problems’, ketidakhadaman dan penghasilan gas dalam perut.
Hasilnya, ‘bloating’.
Grain (beras) adalah makanan yang sesuai digandingkan dengan sayuran, daging, ikan, ayam, kekacang, sayuran.
Kombinasi ‘grain’ dengan makanan apa yang tidak sesuai?
BUAH.
Biasa makan pulut mangga dan rasa perut tidak selesa? 🙂
Sekali dua mungkin ok.
Tapi jika selalu, masalah penghadaman yang selalu di’stimulate’ dengan kombinasi makanan yang tidak sesuai akan menyebabkan gangguan sistem penghadaman menjadi semakin lemah (selalu ada gas).
Bagaimana dapat kita capai kesihatan yang optimum jika begitu?
Perut yang ‘sihat’, hasilnya badan yang sihat.
Foto:
Breakfast hari ini.
Pagi tadi masak saja pulut yang sudah direndam malam tadi.
Letak hirisan halia.
Menu daging masak merah siap ½ jam. Allah bantu permudahkan dengan rempah masak merah Oven Nini.
Selamat makan pulut!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Bakal Ibu Mertua Senaraikan Peraturan Buat Kekasih Anak, Terus Terasa Diri Tidak DiSukai
Bila bakal ibu mertua senaraikan peraturan buat kekasih anak, terus bakal menantu terasa diri tidak disukai. Biarpun insiden ini berlaku di London, namun jika mak-mak berdepan dengan situasi sebegini, apa yang anda akan lakukan.
Sudah tentu seorang ibu mahukan wanita yang terbaik untuk anaknya, tetapi tindakan sebegini seolag-olah melanggar hak seorang anak dalam memilih pasangan hidup. Betul tak?
Bila Bakal Ibu Mertua Senaraikan Peraturan Buat Kekasih Anak
Perkongsian seorang gadis dalam aplikasi TikTok menjadi tular apabila dia memuat naik senarai peraturan yang ditetapkan oleh ibu teman lelakinya sebagai syarat untuk bercinta dengan pemuda tersebut, lapor akhbar The Mirror, London, semalam.
Wanita yang hanya dikenali sebagai Emma itu memberitahu, dia membaca senarai menakutkan itu di laman Instagram bakal mentuanya.
Wanita itu memberikan pelbagai amaran jika mahukan hubungan dengan anak lelakinya berkekalan.
Terus Terasa Diri Tidak DiSukai
“Saya dapat rasakan dia tidak sukakan saya,” tulis Emma pada status berkenaan.
Antara peraturan yang tersenarai adalah ‘dia anak emak, jika anda bukan isterinya, maka pendapat anda tentang perkara ini adalah tidak penting’.
Wanita itu turut memberikan amaran bahawa dia boleh ‘mengusir’ mana-mana wanita yang melanggar peraturan itu daripada kehidupan anak lelakinya.
Baca Juga Di sini:
Mertua Jangan Salahkan Menantu Sahaja, Selidik Dulu Perangai Anak Sendiri Selepas Berumah Tangga
Biar Menantu Garang Depan Mata, Daripada Diam-diam Di Belakang Mengata Mertua
Nak Bahagia, Menantu Kena Letak Ibu Mertua Sebaris Dengan Ibu Sendiri
Mengundang Pelbagai Komen Netizen
Status Emma itu menerima pelbagai komen netizen yang rata-rata menasihatinya untuk tidak meneruskan hubungan dengan lelaki itu.
“Perkara ini akan menjadi lebih teruk di masa hadapan,” tulis seorang pengguna media sosial.
“Ini adalah tindakan masuk campur yang keterlaluan bagi seorang ibu dalam kehidupan peribadi anaknya,” komen seorang lagi. – Agensi.
MW: Harapnya gadis ini berfikir sedalam-dalamnya sebelum meneruskan hubungan dengan kekasihnya. Perkahwinan bukanlah bersandarkan cinta semata-mata sebaliknya memerlukan restu ibu dan bapa juga untuk bahagia.
Sumber: Kosmo Online
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cuma 7 Minit Masak Bubur Beras Beku, Jimatkan Masa Mak-mak Bekerja Ada Anak Kecil
Ini satu lagi teknik best masak bubur untuk bayi anda. Guna beras yang dah dibekukan dalam freezer. Tip yang dikongsikan Puan Aza Razif ini akan menjimatkan masa memasak bubur anak.
“Actually tip bekukan beras ini sangat sesuai untuk ibu-ibu bekerja yang kesuntukan masa. Housewife yang nak jimat masa pun boleh juga guna tips ini.”
Tujuan beras perlu dibekukan adalah untuk beri beras itu cepat kembang. Dan mak-mak tak perlu tunggu lama waktu memasak bubur.
Mungkin ada sesetengah ibu yang dah tahu tip ini. Bagi yang belum tahu dan pertama kali dengar, bolehlah rujuk cara membuatnya pada setiap gambar.
Cara Masak Bubur Beras Beku
Beras yang dah siap isi air, terus masukkan dalam freezer untuk dibekukan.
Terus masukkan dalam periuk tanpa perlu defrost beras tu.
Sumber/Foto : Aza Razif via Geng Memasak Untuk Anak (GMUA)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Saya Masih Bujang, Jauh Sekali Berkahwin Dengan Suami Orang’- Yaya
Selepas tularnya perkongsian seorang ibu anak tiga yang yang mendakwa suaminya dirampas seorang wanita bernama Yaya. Terkini, usahawan kuih bakul, Haziqah Nurul Huda Harun, tampil membuat penjelasan.
Katanya yang mesra dengan panggilan Yaya, “Saya tidak pernah berkahwin dengan sesiapa. Dan semua dakwaan dibuat di Facebook itu adalah fitnah.”
“Saya reda dengan ujian Allah. Allah ada bersama saya. Insya-Allah, Allah permudahkan segala urusan saya hendaknya.”
Dalam kenyataan di facebook milik Hanna Baa, ibu anak tiga itu mendakwa yang Yaya sudah dianggap bagaikan adik kandung sendiri. Malah, mengasihi gadis itu dengan ikhlas.
Tidak sangka, teman baiknya yang dianggap adik itu menikamnya dari belakang menjalinkan hubungan cinta diam-diam dengan suaminya.
Ayah Sentiasa Bersama, Tiada Alasan Berkahwin Di Thailand
Sebaliknya gadis ini menafikan malah baginya dia tidak mempunyai alasan untuk berkahwin di Thailand. Hidupnya sentiasa ditemani ayah, memandangkan keupayaan memandu yang terbatas. Sebab itulah ayah yang akan membawanya ke mana-mana.
“Kerana ayah iaitu wali sah dan ibu sentiasa bersama saya 24 jam.”
Ada dakwaan menyatakan tarikh 6 Januari 2020 adalah tarikh perkahwinan Yaya dengan lelaki itu di Thailand. Akui Yaya, ianya sama sekali tidak benar.
“Kerana pada hari itu saya sekeluarga berada di Kuantan kerana anak saudara dimasukkan ke hospital.”
Baru-baru ini, Yaya juga berkongsi keajaiban yang terjadi ke atasnya selepas kerusi rodanya dicuri di Makkah. DIa boleh boleh berjalan semula setelah 9 tahun diuji dengan lumpuh.
Saya Masih Bujang.. – Yaya
Bagaimana pun, usahawan kuih bakul berstatus halal ini memilih untuk tidak mahu mengulas lanjut berkaitan fitnah yang dilemparkan terhadapnya. Dan berharap semoga kebenaran akan terjawab juga akhirnya.
Yaya tidak dapat menghalang netizen daripada menghukum malah mengecamnya kerana fitnah itu.
“Saya yakin berada di pihak yang benar.”
“Cukup sekadar mereka tahu, saya masih bujang dan tidak bercinta dengan sesiapa, jauh sekali berkahwin dengan suami orang.”
Ulasnya lagi, dia cuma mempunyai ibu dan ayah serta keluarganya selain daripada perniagaan yang diusahakan. “Rezeki bukan datang daripada perniagaan, ia daripada Allah.”
Bagaimana pun Yaya, tak teragak mahu menyaman individu terbabit jika terus-terusan memburukkan nama baiknya.
Sumber/Foto : Harian Metro, yaya_victoryyaya
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
