Mak Dalam Pantang, Bersalai Tradisi Macam Inilah Boleh Kecutkan Peranakan Dengan Pantas

September 11, 2019

Isi Kandungan

Mak-mak yang dalam pantang bersalin sekarang ini tentunya meneruskan saja rutin berpantang. Bersalai tradisi sebegini memang cara lama, tapi kalau nak tahu inilah kaedah tradisi yang sangat cepat bantu mak-mak turunkan berat dengan cepat lepas bersalin.

Paling berkesan, selain untuk tujuan memanaskan badan dan keluarkan peluh, bersalai ini juga cara pantas nak kecutkan peranakan. Ini termasuklah mengempiskan perut dan membakar lemak-lemak di perut, pinggang, belakang badan dan punggung.

Macam Mana Cara Nak Bersalai

√ Bila ibu dalam pantang nak melakukan aktiviti ini, mereka kenalah baring atas salaian atau katil yang diletakkan bara api di bawahnya.

√ Biasanya dibuat pada waktu pagi iaitu ketika cuaca sejuk dan petang sebelum maghrib.

Apa Yang Mak Berpantang Perlu Sediakan

1. Tikar jerami/gandum/mengkuang
2. Katil kayu
3. Tanah
4. Arang
5. Talam besi
6. Selimut nipis
7. Bantal jika mahu

√ Minum segelas air kosong sebelum dan selepas bersalai bagi mengelakkan dehidrasi.

√ Sapu minyak berubat di perut, keliling pinggang dan punggung sebelum baring di atas salaian.

Perkongsian daripada Puan Nurul Diyana Kamaludin ini memang dipraktikkannya sendiri setiap kali berpantang.

“Saya masih lagi praktikkan cara lama iaitu menggunakan arang sebagai ganti cara yang lebih klasik iaitu kayu api. Ramai juga yang menggunakan dapur gas bagi menggantikan talam bara bahkan yang lebih moden mengaplikasikan kaedah bersalai menggunakan tilam yang dipanaskan dengan kuasa elektrik. Namun pastinya cara tradisi ini mempunyai khasiatnya yang tersendiri.

Ini Kelebihan Bersalai Semasa Dalam Berpantang

Merawat sakit pinggang, lenguh dan bisa badan, sejuk kaki, sakit tumit. Mengeluarkan toksin dari badan melalui peluh. Badan akan lebih ringan dan perut pun kempis.

Rujuk Gambar Untuk Belajar Cara-cara Bersalai Tradisi

Bakar arang sampai jadi bara. Bakar atas dapur gas pun boleh. Kemudian letak atas dulang besi yang dah dilapisi tanah.

Inilah ropa katil kayu klasik. Dah berbakti dari zaman mak lagi.
Alas katil dengan tikar, letakkan bantal dan selimut. Nampak macam selesa tapi jangan harap lah boleh tidur. Panas kot !

Bila angkat tikar tu, ni lah rupa dia. Dulang bara bawah katil. Letak tengah-tengah supaya haba kena kat belakang, pinggang dan punggung kita.

Sebelum berbaring, lumurkan perut, keliling pinggang dan punggung dengan minyak berubat. Saya guna minyak afiat yang tak panas ni.

Lalu berbaringlah dikau begini..selimutkan satu badan. Kalau ada tungku elok bertungku sekali masa bersalai.

Kejadian selepas 15 hari bersalai. Tikar zaman sekarang. Tak tahan lama. Tikar dulu-dulu elok je ku rasa tak mudah hangus.

Kalau dah hangus, alas dengan selimut nipis. Baring je atas selimut tu. Cari selimut lain buat tutup badan supaya berpeluh.

Sementara itu, di bawah katil, kita letak selabu bawang putih. Jadi bawang putih bakar. Nanti korang boleh makan dengan nasik masa berpantang.
Sekian. Moga bermanfaat.

Baiklah mak-mak berpantang, semoga perkongsian ini memberi kebaikan dan membantu mak-mak turunkan berat badan dengan pantas semasa berpantang ini. Dan ingat, walau semoden mana pun kita, perawatan cara tradisi sebegini janganlah pula dilupakan ya. Dengan kata mudahnya, selagi ianya baik untuk tubuh mak-mak tak salah untuk mencuba.

Selain bertangas basah dan kering, mak-mak juga boleh mencuba cara bersalai tradisi ini. Nanti rasa seronok keluar peluh yang banyak masa berpantang.

Sumber/Foto : Nurul Diyana Kamaludin