Ketika keluarga lain sedang kalut membuat persiapan akhir menyambut Aidil Adha pada 10 Ogos 2019 lalu, siapa menduga keluarga kecil ini dikejutkan dengan insiden yang mengubah seluruh kehidupan mereka sekeluarga. Sehari sebelum kejadian, sekitar jam 2 pagi masih terbayang lagi susuk tubuh lelaki yang dipanggil papa; Muhammad Khairul Abdullah (38) tiba-tiba muncul di depan pintu bilik. Dia mengadu mulutnya sukar bergerak dan badannya kebas.

“Tak sampai seminit dia mengongoi, dia rebah dan tidak boleh bergerak. Sebaik mengiringkan dia ke sisi, suami terus memuntahkan segala isi perut. Tanpa berlengah saya terus hubungi ambulan dan maklumkan adik ipar. Dalam situasi mencemaskan itu, saya sempat menyambar beberapa dokumen penting walaupun ketika itu kaki dan tangan menggigil mencari kekuatan.

“Anak kedua kami, meraung ketakutan melihat situasi panik itu. Setibanya ambulan di hospital, suami terus dihantar ke zon merah. Doktor mengesahkan suami diserang strok akibat tekanan darah tinggi. Dalam keadaan kritikal itu, doktor terpaksa komakan suami bagi mengelakkan keadaan lebih serius.

Setelah melalui pengimbasan tomografi berkomputer (CT Scan) ditemukan ketulan darah besar di dalam teras otak, letaknya betul-betul di belakang tengkuk (tempat suami selalu mengadu sakit),”cerita Norashikin Md Nor ketika dihubungi menerusi emel tempoh hari.

Keputusan terbesar pernah dibuat dalam hidup

Bukan mudah untuk kita membuat satu keputusan besar yang impaknya meninggalkan kesan yang bukan kecil. Doktor memaklumkan tiada rawatan atau pembedahan boleh dibuat bagi meredakan kondisi si suami. Jika perpisahan itu, lebih baik…meskipun nyawa terpaksa berpisah dari jasad, Norashikin nekad melepaskan sang suami ‘pergi’ dari terus melihatnya terseksa.

“Tiada rawatan atau pembedahan boleh dibuat. Boleh on-tube untuk dua minggu tetapi pengakhirannya tetap sama. Ketika menandatangani surat keizinan untuk membuka mesin pernafasan itu, fikiran ketika itu kosong sambil mengenangkan anak-anak yang masih kecil. Kemudian suami dimasukkan ke dalam wad dan menggunakan bantuan pernafasan manual yang dipam oleh jururawat bergilir-gilir. Kami kemudian menghubungi ambulan persendirian untuk menguruskan membawa pulang suami ke rumah. Ketika di dalam ambulan itu, air mata saya tidak lagi mengalir. Ketika itu macam-macam perkara berkenaan kehidupan saya dan anak-anak selepas ini bermain di fikiran.

“Setibanya di rumah ibu mertua, saya sempat bisikan ke telinga suami, “abang pergilah…saya redha. Saya akan jaga anak-anak kita sebaik mungkin, abang jangan risau”. Selepas selesai mengajar dia mengucap, suami terus ‘pergi’ dengan linangan air matanya membasahi di pipinya, petanda dia faham pesanan terakhir yang didengari. 

Air mata bukan lagi pilihan, kerana ia tidak lagi menenangkan

Seperti yang pernah dikongsikan dalam laman muka buku (facebook) peribadinya, wanita ini menjelaskan air mata bukan lagi pilihan kerana ia tidak lagi menenangkan. Demi meredakan emosi dua puterinya; Khayla (5) dan Keisha (1), Norashikin berjanji dengan dirinya jangan sesekali menumpahkan air matanya di hadapan mereka.

“Saya tekadkan hati dan berjanji untuk tidak lagi menangis di depan anak-anak kerana bimbang mereka ketakutan. Sebaik melihat jenazah papa mereka, kedua-duanya trauma dan tidak mahu mendekati arwah. Khayla masih keliru dan hingga kini memaklumkan yang papanya sakit, papa tidur, papa tak bangun tidur lagi. Ada ketikanya dia minta saya buat video call untuk dia bercakap dengan papanya…katanya rindu nak tengok papa.

“Paling sayu apabila melihat hasil lakarannya yang pastinya berkaitan dengan momen akhirnya bersama papanya. Sebagai contoh lakaran stetoskop yang dilihat digunakan oleh doktor ketika membuat pemeriksaan ke atas papanya. Ada juga lakaran yang berkisar mengenai ambulan, kereta jenazah dan pusara papanya. Saya biarkan dia melakar apa saja yang terlintas di kepalanya, dengan harapan medium itu mampu merawat emosinya.

“Keisha pula masih terlalu kecil untuk memahami. Ada ketikanya dia menangis tak keruan, menunggu waktu petang waktu lazim papanya pulang dari kerja. Kadang deruan enjin motosikal yang melepasi hadapan pagar rumah kami, membuatkan anak-anak ini bertempiaran lari menuju ke pintu rumah… menunggu kemunculan papanya. Sebagai ibu, saya tahu mereka terlalu rindukan arwah papanya. Mereka juga perlu masa untuk membiasakan diri dengan kehidupan baru tanpa papa yang begitu memanjakan mereka,”kongsinya yang dalam proses berpindah ke Melaka, memandangkan sekarang mereka kini masih menetap di Johor.

Kehilangan yang tiada galang gantinya

Mengenang kembali memori tentang suaminya. Menurut Norashikin lagi, arwah merupakan lelaki yang mendahulukan keluarga dalam kehidupannya. Ibunya adalah sosok yang paling dia sayangi. Bekerja menguruskan pemasangan jalur lebar, menjadikan gaji yang diterimanya tidaklah sebesar mana bagi menampung keluarga kecil kami.

“Dia seorang lelaki yang ‘family man’. Apa-apa saja dia buat, keluarga akan diutamakan dahulu. Paling dia sayang ibu dia. Nak pergi ke mana-mana atau nak buat apa-apa aktiviti dia mesti pelawa ibu n adik-beradik join sekali. Pesan arwah lagi, dia bimbang nanti ada yang kecil hati kalau tak diajak.

“Bab menjaga hati orang sekeliling juga salah satu sikap murninya. Kehilangannya yang mengejut membuatkan ramai kenalan, pelanggan yang pernah menggunakan khidmatnya dan ahli keluarga jauh dan dekat masih terkejut mendengar perkhabaran pemergiannya. Itu sebabnya ramai yang terasa dengan kehilangannya secara tiba-tiba.

“Hingga ke hari ini, masih ada lagi client yang hubungi atau mesej nombor telefonnya bagi mendapatkan khidmat nasihatnya. Paling menyentuh hati sempena raya haji baru-baru ini dia dah ambil cuti panjang sebab nak bawa kami holiday, tapi hajatnya tak kesampaian. Gaji dia pun bukannya banyak, tetapi dia tak pernah lokek dengan keluarga dan sedaya upaya nak happykan anak-anak. Kadang-kadang sekadar keluar makan-makan ataupun keluar ambil angin luar sebab dia tau kami asyik terperap kat rumah bila dia keluar kerja. Sejak berhenti kerja beberapa tahun lalu, saya tidak lagi bekerja dan fokus pada keluarga dan anak-anak.

“Seperkara lagi yang pastinya saya rindukan, adalah penilaiannya bak juri profesional terutamanya ketika saya memasak menu baru. Apa saja yang saya masak dia akan makan tanpa banyak soal. Kalau sedap nanti dia minta kita masakkan lagi. Sejujurnya, ketika baru berumah tangga dulu… saya tak pandai memasak. Goreng nugget pun hangus, tetapi sikapnya yang pandai ambil hati isteri membuatkan kita teruja nak masak untuk dia dan anak-anak. Secara tak langsung kita jadi minat untuk memasak. Saya juga bercadang untuk memulakan perniagaan kecil-kecilan dengan memanfaatkan skill memasak yang ada bagi menampung keperluan anak-anak,”ceritanya optimis.

Sebelum menutup bicara Norashikin juga menitipkan luahan bagaimana mengharungi saat perpisahan tak di duga ini.

“Tak menangis bukan bererti tak sayang. Meraung dan meratap bukan menyelesaikan masalah tapi cuma akan membebankan jiwa. Jangan biarkan diri terlalu lama dibalut emosi kesedihan. Pepatah ada juga berkata…ikut hati mati, ikut rasa binasa. Positifkan diri adalah pegangan saya kini. Pastinya rasa sedih itu akan datang dan pergi. Tanpa adanya Khayla dan Keisha, saya tak akan sekuat ini. Sesukar mana pun hari yang mendatang nanti, saya berjanji akan mendidik kedua amanah terbesar Allah ini sebaik mungkin. Doakan kami kuat mengharunginya,”kongsinya menutup bicara.

Tak pelah, bangun pagi esoklah baru masuk bilik air dan buang air kecil….

Itu adalah perkara biasa bagi kita terutamanya bila mata sudah betul-betul mengantuk. Sanggup menahan kecing dan terus tidur. Namun, tahukah kita, bila menahan kencing pelbagai masalah kesihatan yang boleh berlaku terutamanya masalah jantung dan seterusnya membawa kepada strok.

Beberapa info yang perlu kita tahu tentang punca kesihatan akibat malas kencing malam.

• Gejala paling umum pada orang tua adalah masalah kencing malam.
• Oleh kerana malas untuk kencing malam, mereka tidak minum air. Ada juga yang tidak minum air sebelum tidur dan minum air selepas buang air kecil. Ini adalah penyebab utama penyumbatan pembuluh darah otak di kalangan orang tua pada waktu pagi.
• Sebetulnya, kencing malam bukan masalah pundi kencing, penyebabnya adalah penuaan fungsi jantung. Daya kekuatan darah atrium kanan dari bawah tubuh sudah berkurangan.
• Pada malam hari ketika berbaring tidur, bahagian bawah tubuh sudah reda dari tekanan, banyak penimbunan air di jaringan tubuh kembali ke darah.
• Terlalu banyak air, ginjal mula berupaya untuk mengalirkan air ke pundi kencing, menyebabkan rasa ingin kencing pada waktu malam.
• Biasanya semasa tidur antara 3-4 jam, kita akan ke tandas untuk pertama kali.
• Setelah selesai, air di dalam darah masih terus meningkat, sehingga lewat 3 jam kemudian akan masuk tandas buat kali kedua.

Punca Utama Penyumbatan Pembuluh Darah Otak

• Setelah dua atau tiga kali buang air kecil, air dalam darah akan berkurang, lebih-lebih lagi bila berada di tempat yang berhawa dingin.
• Saat tidur, metabolisme tubuh perlahan, denyut jantung menjadi lambat sehingga darah yang kental ditambah aliran darah yang lambat, bahagian pembuluh darah yang sempit mudah tersumbat.
• Inilah sebabnya mengapa hampir selalu terjadi penyumbatan pembuluh darah jantung & otak di waktu pagi sekitar jam 5 atau 6 pagi. Saat yang paling parah adalah meninggal waktu tidur!

Kesimpulan :
1. Kencing malam bukan masalah pundi kencing tetapi terjadi penuaan pada fungsi jantung.

2.Sebelum tidur harus minum sedikit air suam, setelah tengah malam buang air kecil, minum lagi sedikit air suam. Jangan takut kencing malam.

3.Perlu banyak senaman & latihan tubuh, boleh memperkuatkan fungsi jantung.

4.Harus menolak makanan yang tidak sihat terutama yang kadar tepungnya tinggi dan gorengan, telur, seafood & lainnya. Pegambilan yang berlebihan akan akan membuat pembuluh darah anda cepat menua.
JANGAN MALAS UNTUK KENCING MALAM.

Sesungguhnya tiada perkahwinan yang dibina ingin berakhir dengan perceraian. Namun jika perpisahan adalah jalan yang terbaik, ada sebabnya tak perlu terlalu yakin sangat bahawa anak-anak pasti ok, faham dan boleh terima sepenuhnya perceraian ini. Ini kerana perceraian mak ayah pastinya menggores hati anak-anak ini dan mampu beri kesan buruk pada emosi mereka.

Hadamkan perkongsian daripada Puan Nornafishah Zamry – Omma ini.

Bila tengok video temuramah Janna Nick tu, yang dari broken family memang akan faham dan tahu apa yang dirasai. Dia ibarat menyampaikan tentang “hati” dari sudut seorang anak. Dalam masa sama dia tak benci atau salahkan orang tua dia.

Bila bercerai tak perlu la yakin sangat kata everything is ok 100% , anak-anak semua ok je, diorang ok boleh faham boleh terima.

Tapi percayalah mesti akan ada bila sampai “waktunya” hati mereka tu akan mula berkata , persoal dan sedikit iri dengan apa yang mereka dah mula rasa.

Tapi tak terluah bicara.

Titik Pilu Dalam Diri Anak

Walau mulut mereka menidakkan apa yang mereka rasa bila disoal. Tapi dalam diri tu, ada titik pilu yang sebenarnya dia tak suka dengan apa yang jadi dalam hidup dia.

Mungkin ada yang kata ala cerai masa anak kecik takpe je anak tak paham.Jadi kalau cerai masa anak dah besar pasti anak akan 100 peratus terima tanpa ada rasa -ve, tanpa sedih atau tanpa persoal?

Jangan Terlalu Yakin Semua Ok

Jangan terlalu yakin tentang perasaan yang anak tu “everything is ok” je dengan keputusan.

Ye betul lebih baik cerai kalau itu yang terbaik untuk hubungan yang tak boleh nak ada rasa berkasih sayang lagi. Dari asyik gaduh depan anak tak sudah baik cerai jela dari anak tengok perangai buruk mak bapak.

Tapi tuan puan, sebagusnya bila bercerai sila la baik-baik je perangai & sikap walau dah jadi “bekas”.Bukan dengan cara bermusuh, letak anak-anak dekat rumah atok mereka, abaikan nafkah, abaikan tanggungjawab, mengaibkan pasangan dekat semua orang.

Kesan Buruk Pada Mental Anak

Yang tau je tau macam mana kesan buruk dekat mental bila dari broken family.Anak-anak yang dibesarkan dengan sikap mak bapak yang buruk, bergaduh sentiasa , bukan dibesarkan dengan kasih sayang, tak tunjuk sisi agama yang baik, tapi lebih dengan kekasaran disebabkan benci pada pasangan masing-masing?

Teruk kesannya tuan puan.

Sebab tu kena jaga tingkah laku bila ada masalah dengan pasangan. Jaga mulut jaga percakapan jaga tindakan.Bukan ditunjuk semua depan anak-anak.

Jangan ingat anak-anak yang kecil bila mereka dah besar nanti mereka lupa dengan segala perkara pahit sedih mereka lalui.Akan jadi parut dalam diri dan dibawa hingga mereka dewasa. Percayalah. Ada kesannya.

Dan yang tau je tau macam mana rasa sakit, sedih, irinya tengok keluarga orang lain boleh gembira sama-sama, raya sama-sama, makan di kedai sama-sama, ambil gambar lengkap sama-sama tersenyum gembira.

Tapi “kita” cuma tengok je & syaitan pun bisik
“Kesian kau kan, kau tak macam diaaa… “
“Kesian kau kan, family kau tak macam tuu “

Dan sejuta kali lah anak-anak ini pujuk diri sendiri
” Dugaan hebat untuk orang yang hebat “
” Sabar … Sabar… “
” Jangan sedih… “

Aku juga dari broken family. Tidak membenci emak atau ayah. Tapi sejujurnya beri kesan pada mental aku.Dulu aku takut nak kawen , takut gagal macam mak ayah aku.

Aku tak suka dengar anak nangis. Sebab dulu aku dah biasa kena pukul teruk, kena pijak belakang badan, tak rasa disayang bila dididik cara macam tu.

Tapi aku tau , sebab “masalah” mereka , aku cuma jadi tempat luah emosi. Mental abuse

Allah baik , dia bagi aku anak tak kuat menangis. Sebab bila anak menangis sesekali pun aku dah mula trigger “something”. Tak pernah Nayla menangis lebih 1 minit sepanjang aku jaga dia. Syukur.Allah pun tau , kalau aku dapat anak kuat menangis mesti aku boleh jadi “gila”.

Mak bapak bergaduh , tapi yang anak sulong ni jadi mangsa. Mental aku banyak corrupt. Aku jadi introvert teruk. Tak suka nak bergaul dengan orang. Circle aku kecik.

Aku jadi pendiam. Tak reti berbual rancak walau dengan parent sendiri. Sebab bila pandang mereka aku akan terimbas-imbas nampak perkara yang lama.

Mak ayah dah berpisah , aku lega.Tapi tak sepenuhnya lega sebab ada “something” tak boleh move on dari dalam ni.
Susah.. sangat susah..
Susah nak lenyapkan

Nak sangat pergi umrah , nanti kat sana aku nak mengadu puas puas nak mintak Allah lenyapkan ” rasa terpendam” tu dan minta kurnia bahagia dengan suami dan anak sepanjang hayat.

Sebolehnya taknak anak rasa apa aku rasa.Biarlah anak dibesar dengan kasih sayang & lebih sempurna dari ku. Diberi didikan yang baik dari kami suami isteri.
Orang lain tak lalui, mungkin takkan FAHAM.
Walau mereka buat buat FAHAM.
-omma-

Mesti Baca:Perceraian Bukanlah Pengakhiran Tapi Pertahankanlah Rumahtangga Selagi Tidak Memudaratkan

Artikel Menarik:Penceraian Bukanlah Lesen Untuk Burukkan Pasangan, Fikirkan Emosi Anak Dan Kesannya

Baca Lagi Di Sini:Ibu Bapa Berpisah, Jangan Anak ‘Diceraikan’

Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Buat suami isteri, selagi perkahwinan boleh diselamatkan berusahalah pertahankan rumahtangga demi masa depan anak-anak. Namun jika perpisahan adalah jalan terbaik, jagalah hubungan baik dengan bekas pasangan. Jangan sesekali mengambil ringan dan yakin anak-anak mudah terima dan boleh faham keadaan apabila mak ayah bercerai, keran lukanya pasti ada.

Sumber:Nornafishah Zamry – Omma

Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita