Mungkin ramai di kalangan mak yang mengandung dan menyusu risau untuk berpuasa. Maklumlah bulan puasa datang setahun sekali saja, tapi ada juga kaum ibu menyusu terpaksa melepaskan beberapa hari di bulan puasa kerana faktor penyusuan. Kalau diteruskan penyusuan dikhuatiri memudaratkan kesihatan pula.
Apa pun keputusan, lebih baik mak-mak berbincang dengan doktor dulu, sama ada tahap kesihatan anda layak atau tidak untuk berpuasa.
Lagi pun kaum wanita bergelar ibu ini cukup istimewa, Allah memang ringankan sikit kalau dia tak mampu nak puasa. Tapi kalau rasa mampu, mak-mak boleh ikut tip yang dikongsikan Puan Habiah Abd Kadir ini. Haaa… ini pengalaman menyusu mak anak 5 tau. Bukan biasa-biasa sebab dia sendiri pernah menyusukan 2 orang anak kecil serentak!
Ibu Hamil Atau Menyusu, Boleh Ke Puasa?
Kedua-dua situasi tu adalah cabaran setiap ibu hamil ataupun menyusu. Lebih getir lagi sekiranya menyusu ketika hamil.
Sempena bulan Ramadhan ni, ramai yang bertanya kak biey tentang masalah tak larat, susu drop sampai kering kontang susu bila picit dengan tanganpun. Nak gitaunya susu TAKDE LANSUNG dah bila puasa.
Tip ringkas daripada kak biey (setiap orang tak sama tipnya, bergantung pada setiap individu)
Ads
1. Mindset – jangan masuk jer bulan puasa, tadi takut. Takut lembeklah, takut susu droplah.. ibarat org gastriklah, masuk jer bulan puasa, rasa takleh puasa sebab akan jd gastrik teruk.
2. Air kosong secukupnya. Cukup di sini bukan kite kena minum sekaligus air bergeleng-geleng. Maunya jadi kembung. Lepas tu sakit perut. Amik kerap. Kan panjang waktu antara lepas berbuka dan juga sahur tu. At least 2 liter sehari.
3. Cut minuman manis dan ais. Gula kite dah dapat daripada buah-buahan dan makanan berbuka tu. Ais boleh buat kite jadi bertambah letih.
4. Jangan pandang enteng berbuka dgn kurma dan tutup sahur dengan kurma. Jika tak lalu nak makan sebab tak sedap, belilah kurma yang sedap.
6. Tubuh mesti sentiasa sihat. Tak boleh penat yang melampau. Jika perlu suplemen untuk boost energy, amiklah.
7. Tidur mesti berkualiti. Tempat tidur yg selesa, boleh amalkan EO untuk bantuan tidur yg lena. Kak biey tak gunapun, cukup sekadar amik kalsium shj sebelum tidur. Tidur awal sebab nanti nak bangun buat power pumping.
8. Patuhi jadual pam. Mesti berdisiplin.
Ads
9. Jika perlu amik milkbooster, amikla sebelum tidur dan juga waktu sahur. Tapi pastikan tutup sahur tu dengan kurma juga.
10. Banyakkan baca surah Al Kauthar sepanjang hari dan selesai baca sapukan tangan ke leher dan niatkan supaya kite tidak rasa haus, susu kering sepanjang puasa.
11. Berbuka dgn makan seadanya. Jangan makan sampai penuh perut. Makan kerap takpe, tapi jangan amalkan makan sekaligus dalam satu masa.
13. Sahur dengan sekadarnya. Amalkan sahur dengan nasi sikit. Usah tambah. Sikit tu lebih kurang setengah senduk. Lepas sahur minum susu. Jangan minum air manis pulak!
Nota:
Jika tak larat juga, bolehla amik rukhsah puasa bagi ibu hamil dan juga menyusu.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Setiap mak ayah pasti sayangkan anaknya sendiri bagai menatang minyak yang penuh. Namun sayangkan anak biarlah berpada-pada. Jangan biasakan menurut segala kehendak dan permintaan mereka yang boleh memberi kesan dalam diri mereka nanti. Ini kerana tanpa disedari kita yang mengajar anak-anak untuk menjadi ‘bos’ kepada mak dan ayahnya sendiri. Akibatnya, anak mula bersikap kurang ajar, tidak menghormati kita berpunca daripada kesilapan kita dalam mendidik mereka.
Jemput baca perkongsian daripada Dr Taufiq Razifini, 5 tanda anak kita mula jadi BOS kepada mak ayahnya sebagai panduan;
1. Tak Sampai Hati Sekat Kebebasan Anak
Bila mak ayah tak sampai hati nak sekat kebebasan anak dan bagi je anak tu nak buat apa sesuka hati mereka padahal perkara macam ni adalah sejenis Permissive Parenting. Ianya akan merosakkan anak tu suatu hari nanti.
2. Tak Berani Tegur Kesalahan
Bila mak ayah dah tak berani nak tegur kesalahan anak sebab nak jaga hati anak padahal anak kita sangat perlukan Guidelines daripada mak ayahnya baik daripada segi pengurusan diri hinggalah kepada pengurusan emosi
3. Takut Buat Peraturan
Bila mak ayah terlalu takut untuk membuat peraturan di dalam rumah padahal mak ayah adalah Person In Charge di dalam rumah, bukannya anak anak
4. Tunaikan Semua Permintaan Anak
Bila mak ayah tunaikan semua permintaan anak tanpa batas kerana terlalu sayangkan anaknya padahal anak yang tak belajar berhadapan dengan Rejection akan mudah berputus asa
5. Terlalu Sayangkan Anak
Bila mak ayah terlalu sayangkan anak sehingga merelakan dirinya dipijak kepala padahal anak kita sebenarnya perlukan seorang Leader untuk dijadikan idola dalam hidupnya, bukannya seorang pekerja apatah lagi hamba!
Taufiq Razif
Tetap sayang anak tapi berpada
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dan menjadi panduan buat mak ayah dalam mendidik anak-anak menjadi insan berguna.Awas tanda-tanda ini. Sayangkan anak biarlah berpada-pada, jangan sampai mereka tidak menghormati kita sebagai ibu bapanya.
Sepuluh beradik ini berdepan masalah pembahagian rumah pusaka yang ditinggalkan arwah ibu mereka. Bagi membantu menyelesaikan pertikaian sepuluh beradik ini, Peguam Syarie, Roslina Sabiyah & Co jelaskan jalan penyelesaiannya.
Hakikatnya, memang ramai di luar sana yang berdepan masalah pembahagian harta pusaka, lagi-lagi melibatkan adik-beradik yang ramai. Semoga pengiraan yang dikongsikan ini dapat menjadi panduan untuk bantu mudahkan urusan adik-beradik yang lain sama.
Pertikaian 10 Beradik Tuntut Rumah Pusaka
Soalan :
Arwah ibu meninggalkan sebuah rumah pusaka dan waris 5 org anak lelaki dan 5 orang anak perempuan. Bapa dah lama meninggal. 9 orang adik-beradik setuju nak serahkan bahagian mereka kepada adik perempuan bongsu yang duduk di rumah itu kerana menjaga arwah emak sebelum ini.
Hanya abang yang sulung sahaja yang tak setuju dan nak pembahagian dibuat secara faraid. Boleh ke teruskan pembahagian tak ikut faraid sebab dah ada persetujuan majoriti?
Jawapan :
Kaedah umum – bila sesuatu harta tu dah jadi harta pusaka memang akan tertakluk kepada hukum faraid. Kecuali dalam beberapa keadaan
1) Ada wasiat. Laksanakan wasiat dulu. Baki harta baru difaraidkan. Tapi jika waris-waris tak setuju dengan wasiat, maka wasiat tu tak akan berkuatkuasa.
2) Ada hibah. Laksanakan hibah dulu. Tapi jika hibah tidak bertulis dan tidak dapat dibuktikan ataupun tidak ada pengesahan di mahkamah syariah maka hibah juga tidak dapat dikuatkuasakan.
3) Jika ada persetujuan atau permuafakatan bersama. Ini yang sebaik-baiknya. Maka permuafakatan tersebut boleh dilaksanakan. Tapi sekiranya ada waris yang tak setuju maka waris tersebut tidak terikat dengan permuafakatan tersebut. Dalam kes harta pusaka tidak ada istilah majoriti. Tidak ada sesiapa yang boleh paksa waris lain untuk lepaskan haknya kecuali dengan sukarela. Jadi bagaimana nak laksanakan permuafakatan kalau ada yang tak setuju?
4) Pembahagian secara faraid. Allah fardhukan hukum faraid sebagai penyelesaian terakhir. Kalau masih bertikai tak capai kata sepakat, faraidlah jawapannya. Siapa yang berhak, berapa bahagiannya, siapa yang ada hak tapi tak layak, semuanya dah diterangkan dengan jelas dan detail. Tak ada hukum yang diterangkan dengan sangat detail kecuali faraid. Hukum yang lain semua secara general rule. Suka ataupun tak suka kena terima. Apa yang Allah perintahkan mesti yang terbaik dan ada hikmahnya.
Faraid bukanlah satu-satunya cara pembahagian harta pusaka dalam Islam.. TETAPI faraid adalah penyelesaian terakhir yang mampu melengkapkan penyelesaian masalah pusaka dalam Islam.
Jalan Penyelesaian Pengiraan Cara Faraid
Penyelesaian kepada masalah pusaka di atas tadi. Harta pusaka tersebut tetap boleh dibahagikan kepada adik perempuan bongsu secara permuafakatan. TETAPI setelah ditolak dengan bahagian faraid abang sulung. Katakan pengiraan faraidnya begini :
– 5 anak lelaki : 2 bahagian seorg x 5 = 10 bahagian
– 5 anak perempuan : 1 bahagian x 5 = 5 bahagian
– Jumlah bahagian = 15
Bahagian faraid abang sulung : 2/15
Rumah pusaka tersebut hendaklah dinilaikan. Katakan nilainya RM150,000. Bahagian abang sulung 2/15 ialah RM20,000. Jadi adik perempuan yang dapat rumah pusaka tersebut hendaklah membayar jumlah RM20,000 kepada abang sulung sebagai pampasan bahagian faraidnya.
* Harta pusaka yang melibatkan rumah sangat sensitif dan peribadi. Jika tidak mencapai kata sepakat rumah tersebut mungkin terpaksa dijual semata-mata nak dapatkan wang tunai yang boleh dibahagi mengikut bahagian yang telah ditetapkan. Jika tidak dijual sekalipun, cuba bayangkan 1 geran rumah ada 10 nama. Mungkin sekarang tak ada masalah. Masalah akan timbul pada generasi waris-waris yang akan datang.
* Setiap masalah ada jalan penyelesaiannya. Diharap perkongsian ini ada manfaatnya.
Ada cara nak beri anak seronok belajar mahupun solat ketika berada di rumah. Caranya sediakan ruang khas untuk anak-anak melakukan dua ibadat tersebut.
Inilah yang dipraktikkan oleh Ainizal Abdul Latifdalam membimbing anak-anaknya agar seronok belajar tanpa paksaan. Sediakan dua ruang khas, yang mewujudkan roh belajar di tempat tersebut. Ikuti perkongsian beliau.
Mencipta Roh Belajar Dalam Rumah Sendiri
Saya sudah berpindah rumah beberapa kali. Namun setiap kali pindah, ada 2 ruang yang saya akan pastikan bersama suami perlu DI WUJUDKAN selain ruang asas seperti ruang tamu, dapur dan bilik, iaitu :
1) Ruang khas untuk belajar.
2) Ruang khas untuk solat / ibadah.
Ruang ini saya wajibkan untuk diwujudkan walaupun tidak besar dan luas. Apabila ruang ini di wujudkan, dan kita gunakannya secara konsisten, ia akan menghasilkan roh dan semangat yang menarik dan selesa untuk kita membuat aktiviti yang sama berulang kali setiap hari.
Mereka juga akan berubah mind set apabila berada di ruang khas mereka ini. Mereka tahu tugas mereka, melakukan tugasan tanpa di suruh-suruh dan dengan pengawasan yang minimal.
Kita ambil contoh mudah, ruang kerja yang kita gunakan setiap hari atau tempat tidur yang tidur setiap hari. Jika satu hari kita diminta untuk menukar ruang tersebut, pasti wujud ‘mood’ yang berbeza dan tidak selesa.
Kadang kala kita sukar tidur apabila hari pertama tidur di hotel atau homestay yang belum pernah kita tiduri sebelum ini. Begitulah halnya anak-anak yang hari ini belajar di sofa, esok di depan televisyen, lusa atas katil di dalam bilik, dan seterusnya di ruang yang berbeza di dalam rumah.
Mereka rasa tidak selesa, belajar di tempat yang selama ini mereka gunakan juga untuk tidur, makan atau menonton televisyen. Roh belajar tidak ada di situ.
Latih Fikiran Anak Dengan Tauladan Bukan Paksaan
Jadi, tidak hairanlah mengapa ramai ibu bapa yang datang kepada saya dan memberitahu, anak-anak sudah ada mind set belajar hanya di sekolah sedangkan rumah ialah tempat mereka bermain, berehat dan bersuka ria. Buka buku hanyalah untuk melakukan kerja sekolah sahaja.
Berbeza jika kita wujudkan ruang ini, mereka faham, di dalam rumah, apabila mereka memasuki ruang ini, mereka akan ada tugas dan tanggungjawab belajar yang konsisten seperti juga mereka melakukan aktiviti makan, tidur dan bermain.
Namun, penglibatan dan contoh dari ibu bapa juga perlu ditunjukkan bagi menggalakkan mereka sama-sama termotivasi dengan aktiviti ini. Pemikiran mereka masih perlu dibentuk dengan tauladan bukan paksaan.
Moga perkongsian ini menjawab soalan ibu bapa kepada saya bagaimana saya menarik minat anak-anak dan kita sendiri sebagai ibu bapa untuk konsisten belajar di rumah tanpa menggunakan pendekatan jeritan dan menyuruh-nyuruh mereka belajar.
Jika berkesempatan, nanti saya kongsikan pula, bagaimana dengan mewujudkan ruang solat dan ibadah pula memberikan ruh berdoa yang luar biasa di kalangan anak-anak.
Suami terpaksa 'mengemis' nak puaskan nafsu, dah merayu masih tak dapat. Dalam kehidupan berumah tangga, kebahagiaan dan keharmonian bukan sahaja bergantung kepada aspek kewangan, komunikasi, dan tanggungjawab harian, tetapi juga kepada keperluan batin pasangan.