Hati-hati jika selama ini ada tabiat suka berselfie kerana terdapat kajian menyatakan ia salah satu tanda miliki penyakit mental! Selfie yang merujuk kepada perbuatan mengambil gambar sendiri menggunakan telefon pintar untuk tujuan dimuat turun ke laman sosial seperti facebook, instagram dan twitter, kini menjadi fenomena di seluruh dunia pelbagai peringkat usia. Baik yang dewasa, remaja mahupun golongan kanak-kanak.

Menurut Pakar Perunding Psikiatri dari Universiti Malaya (UM), Prof Madya Dr Rusdi Abd Rashid berkata, penyelidikan berkenaan perbuatan itu di negara ini tidak banyak dilakukan dan ia masih perlukan kajian ilmiah sebelum diklasifikasikan penyakit kerana dibimbangi rakyat di negara ini terjebak amalan itu secara berlebihan hingga boleh mendatangkan kemudaratan sama ada kepada kesan fizikal ataupun mental seseorang.

Tanda ‘Mental Disorder’

“Cuma beberapa tahun kebelakangan ini, pakar psikiatri dari seluruh dunia mengklasifikasikan swafoto sebagai satu ‘mental disorder’ terutamanya yang mendatangkan kemudaratan.

“Setakat ini terdapat kajian dijalankan di United Kingdom dan India terhadap 225 golongan muda melalui selfitis behaviour skill bagi melihat tahap keseriusan mereka berselfie,’ katanya.

Terdapat 3 Jenis Kategori

Beliau yang juga Pengarah Universiti Malaya Specialist Centre (UMSC) berkata, melalui kajian itu, lebih 65 peratus daripada 225 orang berkenaan mengalami masalah selfitis behaviour scale (SBS) yang dikategorikan sebagai selfitis borderline, selfitis akut dan selfitis kronik.

“Selfitis borderline bermaksud mereka yang berselfie sekurang-kurangnya tiga kali sehari dan tidak memuat naik gambar dalam media sosial.

“Manakala selfitis akut dikategorikan mereka yang berswafoto sekurang-kurangnya tiga kali sehari dan memuat naik gambar dalam media sosial, selfitis kronik pula mereka yang berswafoto lebih daripada enam kali sehari dan memuat naik gambar dalam media sosial,” katanya.

Menurutnya, berdasarkan ketiga-tiga selfitis itu, selfitis akut dan kronik akan mendorong individu itu melibatkan diri dalam aktiviti swafoto bahaya.

“Mereka juga dikaitkan dengan penyakit mental seperti kemurungan atau tekanan dan personaliti kepada umum.

“Mengikut kajian dibuat juga mendapati mereka yang berumur belasan hingga 20 tahun sering terlibat dengan gejala itu, bagaimanapun semakin meningkat usia dorongan ke arah perbuatan swafoto semakin berkurangan,” katanya.

Miliki Ciri ‘Narsisistik Personaliti’

Dalam pada itu, beliau menyifatkan berswafoto juga mempunyai kaitan dengan ‘narsisistik personaliti’ bagi mereka yang mempunyai penyakit-penyakit psikiatri seperti anxiety disorder, dan ketagihan.

“Kita tidak pasti sama ada hubung kait ini berkaitan punca atau akibat berswafoto itu sendiri. Bagaimanapun jika dilihat perbuatan berswafoto itu kemungkinan seseorang itu sudah ada penyakit atau kesan daripada sibuk berselfie akan menyebabkan komplikasi penyakit mental.

“Contohnya, bagi mereka yang mempunyai masalah penyakit was-was atau kurang berkeyakinan berkaitan penampilan, maka mereka akan berselfie kerana mahu memastikan diri kelihatan sempurna dalam alam maya,” katanya.

Rusdi berkata, berswafoto juga dikaitkan dengan individu yang bangga dengan diri sendiri, mengharapkan pujian orang ramai.

Hati-hatilah dalam berselfie iya.Berselfie itu tak salah namun biarlah berpada-pada dan janganlah sehingga memudaratkan diri mahupun mengabaikan sensitiviti. Cuba semak mak-mak dalam kategori yang mana.

Sumber: Sinar Harian

Y.M Raja Azura Tengku Ahmad Tajudin, 47 yang lebih dikenali sebagai Raja Azura atau Kak Engku merupakan seorang pelakon, pengacara dan penyampai radio yang cukup berbakat. Agak lama menyepikan diri dalam bidang seni, perkembangan terkini Raja Azura adalah mengusahakan perniagaan Entradtv.com yang baru sahaja bermula April ini. Ia merupakan sebuah radio internet yang memfokuskan liku-liku perjalanan individu sebelum bergelar usahawan berjaya serta menyediakan platform untuk berkongsi karya tanpa halangan.

Baru-baru ini, Mingguan Wanita sempat menemu bual selebriti ini yang sudi berkongsi pelbagai cerita dan secebis kisah peribadinya terutama melibatkan anak-anak dan pengalamannya bergelar ibu tunggal.

Tegas Dengan Anak-Anak

Memiliki anak-anak yang sedang meningkat remaja kebiasaan mak ayah menghadapi cabaran tersendiri. Namun, Raja Azura bertuah kerana mempunyai anak-anak yang cukup mendengar kata.Cuma dari sudut percakapan anak-anaknya dia masih perlu memantau gaya bahasa yang sering digunakan oleh anak remaja sekarang.

“Alhamdulillah anak-anak saya semua mendengar kata, diorang nak buat apa-apa pun diorang kena dengar saya punya order dulu. Saya kata OK, then Ok. If I said No then No. Kalau diorang nak buat apa-apa pun kena tanya saya dulu.Even diorang nak pergi kedai depan rumah pun, kena tanya saya dulu.Kalau saya tak bagi keluar, diorang tak keluarlah.”

Raja Azura juga cukup bertegas dalam menghukum kesalahan anak-anaknya ketika mereka masih kecil dahulu. Dia pastikan jika seorang yang buat kesalahan, semua turut mendapat ‘habuan’nya.

“Masa diorang kecil-kecil dahulu, bila seorang buat ketiga-tiga kena libas. Saya bukan jenis yang pukul manja-manja, saya libas betul-betul. Biar hari ini diorang rasa sedikit pun tak apa, supaya saya tak kesal bila mereka dah besar nanti,” ujar Raja Azura.

Tambah bekas penyampai Sinar Fm ini, meskipun membenarkan anak-anak mempunyai handphone sendiri, namun dirinya bertegas dari segi waktu penggunaannya serta masa bersama keluarga. Raja Azura menetapkan undang-undang, bila waktu makan handphone perlu letak tepi. Begitu juga sewaktu dalam kereta.

Hubungan Rapat Dengan Anak-Anak

Ketiga-tiga anak-anak Kak Engku tinggal di asrama. Anak yang pertama Megat Muhammad Raziq,17 dan kedua Megat Luqman Hakim,16 berada di Sekolah Agama Menengah Tinggi Tunku Ampuan Jemaah manakala puteri bongsu Puteri Mikia Maizurah,14 di Sekolah Seni Malaysia, Kuala Lumpur.

Meskipun anak-anak tinggal di asrama, hubungan Raja Azura dan anak-anak juga cukup rapat dan sering meluangkan masa bersama-sama mereka. Raja Azura pastikan dirinya bijak mengatur masa, melawat anak-anaknya setiap minggu. Masak, bawa makanan dan berkelah bersama-sama.Kak Engku juga sering ingatkan pada anak-anakya penting tanamkan sifat kasih sayang sesama adik beradik.

“Mereka adalah kawan dan anak saya, kami sering berkongsi perkara bersama-sama”

“Saya selalu ingatkan dengan diorang, kita macam mana waima apa jadi sekalipun kita kena sayang adik beradik kita. Kalau kita nak cari pasangan dalam hidup kita pun, pertama sekali dia mesti sayang adik adik kita, dia mesti sayang keluarga kita dan mesti boleh terima mak kita.Kalau orang itu cuba memisahkan kita adik beradik, itu bukanlah pasangan yang terbaik dalam hidup kita. So benda-benda itu amat penting,” ujar wanita ini

Tambah Raja Azura lagi, dia sering berpesan pada anak sulungnya, Raziq kena jaga adik-adiknya. Adik-adiknya mesti dengar dan tanya pandangan abang sulung dahulu sampai bila-bila.

Anak-Anak Kekuatan Terbesar

Mengakui dirinya seorang yang susah menangis, namun Raja Azura akur mudah menangis apabila disentuh soal anak-anak. Tak kisahlah anak-anaknya sendiri, anak-anak yatim atau anak-anak orang yang lebih memerlukan dan ibu bapa. Malah kekuatan terbesar dan tulang belakang Raja Azura adalah anak-anaknya, yang diibaratkan seperti menanam pokok.

“Kekuatan saya anak-anak saya. Itu ialah kekuatan yang paling besar, sebab itu adalah amanah yang Allah bagi pada saya. Saya harus memberi.. Macam kita tanam pokok, kita kena tanah baja yang baik, kita kena siram pokok hari-hari. Supaya saya membuahkan hasil yang baik. Supaya anak-anak saya suatu hari,mereka apabila.. benefit yang saya berikan pada mereka, pelajaran, agama dengan kasih sayang, benda tu yang mereka akan bawa kepada saya pulak.Saya percaya satu hari nanti, masa mereka untuk menjaga saya. Jadi hari ini saya harus memberi sesuatu yang terbaik untuk anak saya”, jelasnya.

Cara Membawa Diri & Mengumpul Kekuatan Sebagai Ibu Tunggal

Hampir 10 tahun menjadi ibu tunggal kepada 3 orang cahayamata, ternyata Raja Azura mempunyai cara tersendiri dalam mengumpul kekuatan dalam menyandang ‘gelaran’ ini. Ia tidak mudah namun ini tips yang dikongsikan buat wanita yang turut bergelar ibu tunggal.

“Bergelar ibu tunggal amatlah besar dan berat. Ringan bagi ibu tunggal yang ditinggalkan harta oleh bekas suami. Maksudnya bila berpisah mereka dapat nafkah, mereka dapat nafkah setiap bulan untuk anak-anak dan bekas suami bertanggungjawab untuk beri duit, ia tak lah berat sangat. Tapi berat diantara mereka yang bekas suami tidak bertanggungjawab dan tidak menjalankan tanggungjawab dengan baik. Tapi itu kita letak tepi dulu. Misi pandang ke hadapan yang sudah-sudah tu, sudah lah. Apa yang ada hari ni, di depan mata kita kena move on.”

“Pertama sekali maafkan apa yang telah berlaku. Terima seadanya dengan redha. Saya percaya kalau kita buang perasaan hasad dengki dan cemburu, kita akan boleh duduk diatas redha itu dengan berkat Allah SWT. Rezeki pun memang datang daripada Dia. Kita kena Yakin”.

“Saya nak ingatkan pada ibu tunggal, jangan sesekali kita mengaibkan bekas suami dan memburuk-burukkan bekas suami pada anak-anak. Sebab anak-anak adalah zuriat dia juga. Doa ayah juga membawa kejayaan pada anak-anak. Doa ibu membawa ke syurga. Bekerja keraslah dan sentiasa ikhlas untuk menjaga anak-anak”

“Jangan meminta pandangan daripada mereka-mereka yang tidak ada kekuatan.Lebih kurang sama keadaanya macam kita.Nanti kita pun akan terbawa-bawa. Mintalah pandangan daripada mereka-mereka bijak pandai lebih-lebih lagi dari segi agama dan dekatkan diri dengan keluarga. Ibu bapa yang paling baik.Dengarlah nasihat mereka. Insya Allah, kekuatan itu akan datang dengan sendiri. Kesimpulannya disitu, keikhlasan hati kita untuk menjaga amanah Allah, Allah akan bagi yang terbaik dalam kehidupan kita. Ikhlaskan sahaja hati” ujar Raja Azura panjang lebar.

Pertemuan ringkas bersama wanita bergelar Raja Azura berkongsi pelbagai cerita tentang dirinya ternyata cukup bermakna. Menjadi ibu tunggal, pernah melalui episod perceraian dan membesarkan 3 orang anak-anak sendirian nyata bukan mudah. Namun wanita cekal ini terus positif dan memandang ke hadapan demi memberikan yang terbaik dalam kehidupan buat anak-anaknya tersayang.

Apabila berdepan dengan perkahwinan seperti yang tidak diharapkan, jika ianya mengundang bahaya dan mudarat pada diri sendiri, cubalah usahakan untuk dapatkan bantuan pihak yang sepatutnya.

Sebagaimana yang dikongsikan oleh Peguam Syarie ini, Roslina Sabiyah & Co. mengenai beberapa pemerhatian kes yang dihadapinya, beliau menitipkan pesanan. Apa yang sepatutnya dilakukan, agar jalan penyelesaian terbaik untuk kedua pihak dapat diperoleh.

Kongsinya,

Dah lama saya nak share pasal isu ni.. tapi tak ada kesempatan. Ini secara ringkas melalui pemerhatian kes-kes saya sahaja ye.

Sebenarnya ramai manusia yang psiko di luar sana.. ada gangguan emosi dan personaliti yang membawa kepada gangguan mental. Luarannya mungkin nampak normal. Berkerjaya, ada pangkat tinggi, dihormati di sisi masyarakat, kebanyakannya memang golongan terpelajar.. tapi hakikatnya mereka ada masalah jiwa.. mereka juga perlu dibantu kerana mereka sendiri tak sedar mereka ada masalah yang boleh memudaratkan diri mereka sendiri apatah lagi boleh mendatangkan mudharat kepada orang sekeliling mereka juga!

Mereka tidak tahan dengan tekanan atau provokasi. Mereka hanya akan normal sekiranya semua perkara berjalan seperti apa yang dirancang dan mengikut kehendak mereka.. tapi jika sesuatu berlaku di luar apa yang dia harapkan..dan ada yang menghalang dia melaksanakan hasratnya.. dia akan sanggup buat apa sahaja sehingga sanggup memutuskan hubungan saudara, mencipta cerita yang tak wujud, mencederakan diri sendiri ataupun sehingga ke tahap membunuh!

Baca sini : Kenapa isteri sanggup bertahan walaupun jadi mangsa deraan emosi dan fizikal

Kes Perebutan Pun Boleh Jadi Punca

Yang paling menakutkan.. ia bukan terhad kepada kes cerai-berai atau rumahtangga sahaja. Tapi merangkumi semua kes.. kes perebutan hak jagaan anak, kes perebutan harta pusaka, kes perebutan harta sepencarian.. hatta hinggalah kepada kes berebut parking kereta.

Penyakit ini kadang-kadang tak dapat didiagnos secara formal. Tapi simptomnya dapat dilihat dalam kebanyakan kes di mana pelakunya tak dapat lagi mengawal emosi dan tidak lagi rasional dalam apa jua tindakan yang dibuat. Hilang kawalan terhadap diri sendiri.

Dan Apa Kita Perlu Buat?

√  Jaga Percakapan Dan Perlakuan Kita

Kena berhati-hati selalu. Jaga percakapan dan perlakuan kita sentiasa. Jangan provok atau sengaja mendatangkan kemarahan sesiapa sahaja. Kita tak tahu tahap penyakit atau sejarah lampau orang yang di sekeliling kita.

√  Dapatkan Bantuan Segera

Jika ada keraguan, dapatkan bantuan segera. Sentiasa waspada. Jangan bertindak sendirian. Bahaya penyakit ini sama macam virus covid juga. Tak nampak dengan mata kasar tapi ia memang wujud di sekeliling kita. Mungkin tanpa disangka orang yang paling hampir dengan kita..

Banyakkan berdoa semoga dijauhkan dengan penyakit akhir zaman yang semakin pelik-pelik ini.

Al-fatihah untuk mereka yang telah menjadi mangsa. Semoga Allah ampunkan dosa-dosa mereka dan dosa-dosa kita semua dan tiadalah tujuan akhir hidup kita melainkan mengharapkan keampunan dan syurga Allah jua.

Sumber/Foto : Roslina Sabiyah & Co. *Artikel diterbitkan dengan keizinan daripada penulis.