Setiap orang merasai getirnya musibah Covid-19. Duduk di rumah itu bukan sekadar duduk, tetapi ada individu yang dicengkam emosinya. Dengan bermacam ujian stress kehidupan. Bonda Nor berkongsi catatan, pesanan untuk mereka yang berdepan depresi dalam kekalutan ujian ini.
Ujian Wabak Covid-19
Seawal jam 5 pagi tadi, masuk satu mesej bertulis, “Depressed.”
Saya terkedu seketika. Tahu masalah besar yang sedang teruji ke atasnya. Tahu dia seorang yang kuat semangat. Dari dulu, satu persatu ujian hidupnya ditempuhi senyap-senyap tanpa meributkan orang lain.
Tapi kali ini, saya boleh rasakan, dia benar-benar sedang tertekan. Bukan kecil anak ujian yang sedang dihadapinya. Antara hidup dan mati!
Cuma… saya tahu itu hanya stres. Dia bukan depresi. Saya tahu dia cuma penat tapi semangatnya masih kuat. Dan dia akan berjaya lepasi juga ujian yang satu ini!
Nampaknya, ujian wabak COVID-19 yang melanda dunia ketika ini memang benar-benar telah mengasak minda dan emosi kita.
Ada yang terbaring dengan masalah kesihatan. Ada yang terduduk dengan masalah kewangan.
Masa ini pula ujian lain datang bertalu-talu. Bergaduh dengan majikan, dengan pasangan, dengan anak-anak.
Masa ini pula fitnah berleluasa hingga ada yang rasa macam nak gila cuba menepisnya!
Ini apa? Sudah jatuh ditimpa tangga!
Allahu Akbar!
Kaabah Sampai Ditutup, Ini Bukan Sembarangan Krisis
Betul. Mungkin ini ujian paling hebat dalam sejarah dunia.
Kalau sampai Kaabah pun terpaksa dikuarantin, rumah-rumah Allah pun terpaksa ditutup hingga Solat Jumaat yang selama ini jadi simbolik kekuatan umat juga terpaksa dibatalkan, ini bukan sembarangan krisis. Ini petanda akhir zaman sudah terlalu hampir!
Dan kita, masihkah mahu membuang masa melayan krisis remeh temeh emosi dan persepsi?
Sudah-sudahlah.
Tuan puan,
Ketika ini, bukan saja virus COVID-19 yang sedang menular, bahkan pelbagai aura negatif juga sedang pantas tersebar.
Sebijak mana pun kita cuba menutup kemaraannya dengan lawak jenaka media sosial kita, tetap juga kita tidak boleh nafikan betapa tempias derita ini pelan-pelan sedang menyusup masuk ke jiwa masyarakat kita dan meranapkannya!
Ads
Ketika ini, miskin atau kaya, sihat atau sakit, bujang atau berkahwin, ada anak atau tiada anak, semua tetap teruji!
Saya terima mesej daripada seorang wanita yang kaya raya dan berpangkat dalam masyarakat. Gigih melawan stres. Terlalu sunyi! Suami sudah meninggal. Anak cucu tak boleh balik. Dan di rumah, cuma dia. Ketika ini, harta dan pengaruh tidak lagi membawa makna!
Saya terima mesej daripada seorang sahabat yang bergaji besar, berpengaruh. Juga stres. Teruji dengan masalah kesihatan. Terkurung macam banduan.
Saya terima mesej daripada seorang kenalan. Stres. Struggle berdepan masalah kewangan.
Saya sendiri?
Aduhai. Saya sendiri tak lepas daripada teruji di musim wabak COVID-19 ini! Siapa tahu di sebalik lajunya saya update status Facebook setiap hari, hakikatnya lebih banyak saya terbaring saja di katil sendiri?
Tuan puan,
Stres tak sama macam depresi atau juga disebut sebagai kemurungan. Stres datang singgah sekejap-sekejap. Depresi, hampir menetap!
Tapi Insya-Allah kita boleh lawan kedua-duanya dan terus kekal positif berdepan ujian hidup kita.
Bagaimana?
PERTAMA :
Fokus pada rasa syukur. Apa nikmat paling besar yang kita masih ada hari ini? Peluang membuka mata. Nyawa! Ramai yang sudah kehilangan nyawa tapi kita masih ada. Syukuri itu! Besar sangat nikmat tu!
Ads
KEDUA :
Faham bahawa ini ujian. Faham bahawa Allah sedang melihat dan malaikat sedang mencatat. Dalam satu hadis Qudsi, Allah bagitau yang Dia suruh malaikat hantar ujian ni pada kita dan catatkan respons kita.
Kalau kita sabar, maka layaklah kita ke syurga. Kalau kita mengeluh, melayankan stres, tak redha dengan pilihan ujian tersebut, maka kita kena sedar ada natijahnya – neraka.
Sekarang, check kondisi hati dan respons kita. Kalau kita ada rasa tak redha, kita mengeluh, istighfar cepat! Perbaiki segera respons kita. Biar Allah suka dan mudah-mudahan layak terima apa yang kita harapkan – syurga.
KETIGA :
Akui segala dosa dan kesilapan kita selama ini. Cuba untuk gunakan musibah yang sedang melanda ini sebagai peluang besar untuk hapuskan dosa-dosa tersebut.
Dalam banyak hadis, Rasulullah selalu sebut pasal ni. Musibah menghapuskan dosa. Musibah menghapuskan dosa! Maka, rebut cepat peluang ini dengan asbab sabar dan redha kita. Mudah-mudahan Allah segera redha pula kepada kita dan hapuskan dosa-dosa yang tak terkira banyaknya!
“Tak seorang pun muslim yang tertimpa kesusahan berupa sakit atau lainnya, kecuali Allah menggugurkan kesalahannya sebab hal itu seperti halnya pohon yang menggugurkan daunnya.” (HR Muslim)
KEEMPAT :
Bertenang. Ini aset yang sangat penting dalam mendepani ujian. Hanya orang yang tenang saja mampu rasional dalam membuat apa-apa pun keputusan!
Macam mana nak dapatkan ketenangan?
Tuan puan, semalam saya dengar sepotong petikan daripada Pengasas Funnel Evo, Tuan Fadi Ghazali.
“Seketika nanti, dunia yang nyata ini akan jadi dongeng. Dan akhirat yang dongeng itu akan jadi nyata.”
Ads
Faham tak maksudnya?
Ini… semua yang kita sedang lalui ketika ini ibarat salah satu plot dalam drama saja. Ia akan berlalu dan akan tiba pula episod baharu. Maka, jangan stressing sangat jiwa kita.
Fokuskan pemikiran kita pada realiti sebenar yang akan berlaku – akhirat. Itu alam yang kekal selama-lamanya dan kita sedang menuju ke situ!
Kalau kita dapat fokus pada perjuangan untuk ke syurga, maka akan lebih tenang. Bahkan kita akan sangat berhati-hati meniti setiap plot yang kita lalui ini.
Kita akan jaga persepsi. Kita tak akan buang masa memberatkan fikiran kita melayan musibah yang sedang melanda sebaliknya, kita akan lebih tenang dengan persepsi, ‘Ah, ini cuma satu lagi plot yang ada dalam hidup aku dan ia akan berlalu!”
Enjoy the plot! Nikmati kasih sayang Allah dalam setiap plot yang kita lalui. Fokus persiapan untuk hidup sesudah kematian. Itu yang lebih real!
“Semua manusia sedang tidur. Mereka hanya akan terjaga apabila mereka mati.”
Allahu Akbar. Deep! Mendalam sangat kata-kata Saidina Ali ini. Takkan tak terkesan langsung di hati? Takkan tak terasa yang kita sedang buang masa dengan mimpi dan sedang gagal mempersiapkan diri untuk sesuatu yang lebih REAL?
Tuan puan,
Pagi tadi, saya bangun solat Taubat, solat Hajat dan solat Witir. Ini amalan biasa saya untuk mengekalkan saluran kekuatan jiwa. Tak susah pun! Hanya perlukan masa sekitar 15 minit saja setiap hari.
Cubalah buat setiap hari. Tuan puan akan rasa magiknya.
Amalan ini mungkin tak mampu menghalang ujian daripada menimpa kita.
Kita mungkin akan tetap rasa sedih dan marah.
Kita juga mungkin akan tetap stres, tapi stres kita tak akan sempat menjadi depresi.
Kita marah, kita menangis tapi tak sempat berlarutan. Tak sempat jiwa dikuasai syaitan, kita dah kembali beroleh kekuatan!
Teruji. Tapi kita akan bangkit dengan sangat cepat!
Teruji. Tapi kita akan segera ‘nampak’ Allah dalam gelap gelita jiwa kita lalu kembali tersuluh berdepan ujian hidup.
Kita nampak ini peluang Allah nak beri kekuatan jiwa pada kita.
Kita nampak keresahan ini adalah peluang yang Allah bagi sebab nak hapuskan dosa-dosa kita.
Lalu kita tak jadi marah. Kita tak layan kecewa. Bahkan kita akan terus berjuang untuk merebut peluang-peluang ini!
Tuan puan,
Kita nak masuk syurga, kan?
Inilah jalannya!
Terus kuat ya!
“Sesungguhnya orang yang menegaskan keyakinannya dengan berkata: Tuhan kami ialah Allah, kemudian mereka tetap teguh di atas jalan yang betul, akan turunlah malaikat kepada mereka dari semasa ke semasa (dengan memberi ilham): Janganlah kamu bimbang (dari berlakunya kejadian yang tidak baik terhadap kamu) dan janganlah kamu berduka cita, dan terimalah berita gembira bahawa kamu akan beroleh syurga yang telah dijanjikan kepada kamu.” (Surah Fussilat, ayat 30)
MW : Semoga ujian Covid-19 ini menjadikan kita manusia yang dekat dengan penciptaNya.
5 hak suami dalam perkahwinan yang wajib di taati, satu ini isteri selalu langgar. Dalam menjalin hubungan suami isteri, ada hak-hak yang telah digariskan menurut hukum syarak. Ia termasuklah hak seorang suami ke atas isteri, hak seorang isteri ke atas suami dan juga hak bersama.
Apa yang kita perlu fahami tentang seorang isteri dan juga hak seorang suami? Dalam soal jawab agama oleh Ustaz Azhar Idrus, ketika ditanya apakah hak seorang suami ke atas isteri, beliau menggariskan lima hak seorang suami ke atas isteri yang wajib isteri taati. Inilah lima hak suami ke atas isteri.
Bolehkah ustaz sebutkan, apakah yang wajib dilakukan oleh isteri terhadap suaminya supaya dinamakan isteri itu isteri yang taat kepada suami.
Jawapan :-
Saya rasa memadai untuk permintaan pihak tuan ini saya sertakan tulisan Syeikh Abu Bakar Al-Jaziri :
إن للزوج حقوقا على زوجته كما للزوجة حقوقا على زوجها لقول الله تعالى: وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ . وتقدم بيان حقوق الزوجة وهذا بيان حقوق الزوج وهي الطاعة في المعروف أما في معصية الله ورسوله فلا طاعة له عليها إذ لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق “قاعدة عامة حفظ ماله وصون عرضه، أن لا تخرج من بيته إلا بإذنه، وذلك لقول الله تعالى: حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ بِمَا حَفِظَ اللَّهُ. وقول الرسول صلى الله عليه وسلم: خير النساء إذا نظرت إليها أسرتك، وإذا أمرتها أطاعتك، وإذا غبت عنها حفظتك في نفسها ومالك السفر معه إذا شاء ذلك تسليم نفسها متى طلبه للاستمتاع بها، لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: إذا دعا الرجل امرأته إلى فراشه فأبت أن تجيء فبات غضبان عليها لعنتها الملائكة حتى تصبح” استئذانه في الصوم إذا كان حاضراً غير مسافر، لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: لا يحل لامرأة أن تصوم وزوجها شاهد أي حاضر إلا بإذنه
Ertinya : “Bahawasanya bagi suami itu beberapa hak yang wajib atas isterinya sebagaimana bagi isteri itu beberapa hak yang wajib atas suaminya kerana firman Allah Taala : Dan para isteri itu mempunyai hak yang seimbang dengan kewajibannya menurut cara yang ma’ruf – Al-Baqarah ayat 228. Dan telah lalu kenyataan hak-hak isteri dan inilah pula keterangan hak-hak suami dan iaitu ::-
Pertama :- Taat isteri pada perkara yang baik. Ada pun pada perkara maksiat kepada Allah dan Rasul-Nya maka tidak ada taat bagi suami atas isteri kerana tidak harus yakni haram taat bagi makhluk pada perkara yang derhakakan Allah sebagai qaedah yang am.
Kedua :- Memelihara isteri akan harta suami dan menjaga maruahnya yaitu bahawa tidak isteri keluar dari rumahnya melainkan dengan izin suami. Yang demikian itu ialah kerana firman Allah Taala : Wanita-wanita yang memelihara diri ketika suaminya tiada bersama dengan barang yang memelihara oleh Allah – An-Nisa ayat 34.
Dan sabda Rasulullah saw : Sebaik-baik perempuan apabila kamu lihat kepadanya dia akan menyukakan kamu. Apabila kamu menyuruhnya dia akan taat kepadamu. Apabila kamu keluar daripadanya dia akan memelihara kamu pada dirinya dan hartamu – Hadith Abu Daud dan Nasaie dan Al-Hakim.
Ketiga :- Keluar berjalan bersama suami apabila suami menghendakinya yakni mengajaknya kepada berjalan dengannya.
Keempat :- Menyerahkan isteri akan dirinya bila sahaja suami memintanya kerana berseronok dengannya kerana sabda Nabi saw : Apabila seorang suami memanggil isterinya ke tempat tidurnya lalu isteri itu tidak mahu datang kemudian tidur suami itu dalam keadaan marah atas isterinya nescaya melaknatnya olih malaikat sehingga waktu subuh – Hadith Bukhari dan Muslim.
Kelima :- Meminta izin akan suami untuk puasa sunat jika suami ada disisi tidak bermusafir kerana sabda Nabi saw : Tidak halal bagi isteri berpuasa sunat sedangkan suaminya ada disisi kecuali dengan izinnya – Hadith Bukhari dan Muslim.” (Kitab An-Nikah Wa At-Talaq). Wallahua’lam
Apabila virus demam menyerang anak sulung berumur 10 tahun, mak segera bawa mereka ke klinik. Selepas pemeriksaan doktor, mak ke kaunter ubat dan diterangkan tentang preskripsi setiap ubat ikut sukatan.
Setiap ubat bukan saja ada label nama pesakit, tapi disertakan tarikh dan bilakah waktu sesuai mahu diambil. Selang dua hari, anak kedua yang berumur 6 tahun pula diserang demam. Memandangkan mak tersangatlah sibuk dengan kerja, tak sempat nak bawa anak kedua ke klinik.
Mak ambil ubat Along dan berikan pada Angah. Cara itu sebenarnya SALAH! Sebenarnya ada banyak perkara perlu diperiksa dengan teliti sebelum ubat diberikan kepada anak. Ibu bapa fahami maklumat ini. Kemudian, kongsikan dengan penjaga anak-anak jika mereka diasuh oleh orang lain.
6 Cara Betul Beri Anak Ubat
1. Pesakit Yang Betul
Sebelum diberi ubat, pastikan ianya untuk si manja. Pastikan nama anak ditulis dengan jelas. Jika di tempat asuhan mungkin ada beberapa nama yang sama atau hampir sama. Elakkan terjadi ubat untuk Mohd Amin diberikan kepada Mohamed Amin sebagai contohnya. Jadi penjaga harus lebih berhati-hati ketika memberi ubat untuk memastikan penerima yang betul.
2. Ubat Yang Betul
Pastikan sebelum membawa pulang ubat dari klinik, ubat ditulis nama dan untuk apa. Ini memastikan ibu bapa tahu apa yang diberikan kepada anak. Jika tidak pasti, tanya perawat untuk menjelaskan kekeliruan. Ini juga memudahkan kita mengenal pasti ubat mana yang sesuai, memberi alahan dan sebagainya untuk rujukkan akan datang.
3. Dos Yang Betul
Sila ikut arahan yang ditetapkan untuk mendapat kesan yang dikehendaki atau mengelakkan keracunan jika terlebih dos. Jangan menambah atau mengurangkan dos sesuka hati. Gunakan penyukat yang disediakan atau picagari untuk penyukat ubat cecair.
4. Cara Yang Betul
Bukan semua ubat perlu dimakan! Ada ubat yang ditampal “RACUN” atau “POISON” di mana ianya untuk kegunaan luar sahaja. Terdapat juga ubat untuk dititiskan ke mata, telinga dan hidung. Ada juga untuk dimasukkan melalui dubur. Asingkan ubat yang dimakan dan yang di label racun. Jika ada anak yang perlu disuntik insulin, pastikan lokasi otot ditukar-tukar.
5. Masa Yang Betul
Perhatikan arahan masa pengambilan ubat. Ada yang perlu diambil dengan perut kosong atau selepas makan. Ada yang khas untuk diambil pada waktu malam. Periksa kekerapan pengambilan mengikut selang masa yang titetapkan terutamanya antibiotik.
6. Sebab Yang Betul
Ada ubat yang diarahkan ambil bila perlu dan dihadkan pengambilannya mengikut keperluan. Contohnya ambil bila demam atau sakit sahaja. Terdapat inhaler yang perlu diambil hanya ketika lelah menyerang sahaja dan perlu dibawa kemana-mana.
Norazizah Hj Ruslan
Tip Ini Mak Ayah Wajib Hadam
Jangan berkongsi ubat dengan orang lain walaupun penyakit yang sama; kerana kesesuaian belum tentu sama. Ada ubat yang diberikan secukupnya untuk keperluan seorang pesakit, jika dikongsi ianya boleh menyebabkan kekurangan dos dari yang sepatutnya.
Sentiasa ambil tahu nama setiap ubat dan direkodkan supaya boleh dijadikan rujukan untuk masa akan datang.
Habiskan antibiotik walaupun demam telah hilang, ianya untuk memastikan bakteria penyebab penyakit tersebut dapat dihapuskan.
Krim yang mengandungi steroid perlu disapu senipisnya dan di kawasan yang terlibat sahaja.
Sekiranya berjumpa dengan lebih dari seorang doktor pada masa yang sama, pastikan diberitahu ubat yang sedang diambil untuk memudahkan doktor memberi rawatan.
Adalah penting untuk ibu bapa tahu apa yang diberikan kepada si manja serta tahu apa kebarangkalian yang akan timbul. Perhatikan sebarang tanda-tanda alahan. Hentikan pengambilan ubat serta merta dan bawa ke klinik atau hospital dengan segera.
Simpan ubat dan peralatan ditempat yang selamat dan jauh dari kanak-kanak. Simpan mengikut arahan seperti di tempat gelap, didalam peti sejuk mengikut suhu yang sesuai. Buang ubat yang lama dengan cara yang betul. Picagari yang telah digunakan untuk suntikan perlu dibuang di dalam tong sampah khas.
Sumber: Norazizah Hj Ruslan, Penceramah Bebas Pemakanan dan Gaya Hidup Sihat, Platinum Holistic Wellness Centre, Shah Alam
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
‘Kawan gelakkan anak tak ada ayah.’ Hati ibu luluh, dengar tangisan si bongsu. Memang pedih bila anak yang masih kecil diperlakukan sebegini.
Bayangkan sejak kecil hidup tanpa kasih sayang kerana sang ayah pergi buat selamanya. Kini rakan-rakan pula mengejek tanpa belas kasihan.
Kawan Gelakkan Anak
Padahal kehilangan ayah bukanlah sesuatu yang dipinta, semoga adik kecil ini terus kuat berdepan dengan ujian hidup. Inilah realiti anak-anak sekarang, kurang rasa empati dalam diri.
Seperti mana yang dikongsikan Fedtri Yahya di akaun instagramnya.
Tak Ada Ayah
“Salam abang. Maaf mngganggu. Tapi saya ingin luahkan perasaan. Saya ibu tunggal dan mempunyai anak dua orang.
Saya sudah menjadi balu selama lima tahun. Selama ini bagi saya tiada masalah untuk saya besarkan mereka, dan mereka pun dah faham ketiadaan ayah mereka sejak dari kecil.
Hati Ibu Luluh
Malah selama ini juga mereka cuma merintih kerana rindukan ayah mereka, jadi saya bawa mereka ke kubur arwah. Namun malam ni berbeza, si adik tiba-tiba senyap dalam kereta.
Saya tanya dia, kenapa senyap. Manalah tahu, saya ada buat salah ke atau dia terasa hati dengan abang dia. Tiba-tiba dia menangis.
Dengar Tangisan Si Bongsu
Katanya, kawan dia gelakkan dia tidak ada ayah. Allahuakbar. Luluh hati seorang ibu bila anak menangis sebab tu. Saya tidak tahu hendak cakap apa dekat anak saya.
Saya nangis bersama dia (kebetulan masa itu abang dia tengah potong rambut di kedai). Apa yang saya perlu katakan pada anak saya jika berlaku lagi kejadian ini?
Betul-betul saya rasa sedih sebab di usia sekecil macam ini, mereka sudah hilang kasih sayang ayah. Saya hilang kata semasa si adik cakap macam itu.
Rata-rata warganet bersimpati dengan perkongsian ini dan rata-ratanya mencadangkan agar si ibu mencari solusi dalam menyelesaikan masalah ini.
Mingguan Wanita : Sepatutnya mak ayah mainkan peranan penting dalam mendidik anak-anak dalam bergaul. Tekankan anak-anak agar ada rasa empati dengan kawan-kawan yang kematian ayah atau ibu, bukan diejek. Mengejek kawan-kawan yang hilang mak dan ayah adalah sesuatu perbuatan yang tidak elok.
Nur Afiqah Amran yang juga Pengasas Perfume Paradise mengkagumi semangat pelakon veteran Ku Faridah atau lebih popular dengan panggilan Mak Engku. Wanita yang berusia...