Ibu ini berkongsi menu berpantang PKP yang memudahkannya sepanjang berpantang bersalin dan tidak stress. Akuinya, menu yang dikongsikan ini tidak mengikut cara orang tua.

Sebaliknya lauk berpantang yang dimakan ini mengandungi nasi, sayuran, ikan atau ayam mahupun buah-buahan yang selesa untuknya nikmati sepanjang berpantang di rumah.

Kongsi Aida Haruddin lagi, “antara menu berpantang saya. Pantang PKP seronok, tak stress. Semua suami masakkan, semua saya makan.

Alhamdulillah tak ada kembung ke sakit urat ke. Susu pun banyak.”

Aida sudah pun melahirkan secara pembedahan sebanyak dua kali. Kelahiran pertama dulu, Aida berpantang sendirian.

Maklumnya, “saya tak pantang ikut cara orang tua. Ada sayur sejuk, sayur panas, sayur kembung, telur bentan, cili berak la semua.

Semua saya makan. Mana yang baik boleh ambil, kalau rasa tak nak ikut tak perlu ikut ya. Anda berhak memilih. Saya alhamdulillah dua kali berpantang sendiri sihat, tak pernah tahu kembung, bentan tu apa. Anak-anak saya pun okay tak meragam.”

*saya yang makan, orang lain yang kembung

Menu Berpantang PKP Cara Aida

Ada sup ayam lobak dan kurma. Aida tak tumis, letak je semua.

Ikan stim lemon

• Resepi sayur pak choy dan goji berry
• Tumis bawang putih sampai naik bau. Letak telur, air sikit. Masuk sayur. Terpulang nak sayur apa, yang ni guna pak choy. Letak sos tiram sikit. Last sekali sebelum tutup api letak goji berry.

sayur sawi dan ayam bakar kicap

Baca sini

• Dari lauk berpantang, juadah berbuka puasa ganti, suami ini rajin masakkan.
• 13 hari merasa menu berpantang air tangan suami, isteri kongsi cara pujuk suami masuk dapur

Sambal ikan rebus dengan mangga.

Sumber/Foto : Aida Haruddin

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Cantik kediaman yang MW kongsikan ini. Pemiliknya banyak gunakan perabot terpakai saja. Dia dan suami cuma ambil masa sehari transform rumah sewanya jadi wow! Lepas postingnya jadi tular. Dia bantu pula ubah kediaman orang lain dengan kos paling bajet iaitu RM1000.

Itulah istimewanya cerita dekorasi rumah yang disewa keluarga kecil Siti Zakirah Ghazali atau lebih mesra dengan panggilan Mc’Yah ini.

Ibu anak tiga dari Besut Terengganu rupanya ada ‘tangan emas’. Lagi-lagi kalau dikaitkan dengan kelebihan mendeko kediaman. Sebabnya tak perlu keluar duit berpuluh-puluh ribu pun, kediamannya bertukar rupa menjadi cantik.

“Perabot semua terpakai, kecuali rak kasut dan meja makan saja saya beli di Ikea. Dekorasi rumah saya banyak yang campur-campur.

“Idea sepenuhnya dari saya. Tanpa sebarang google atau tiruvasi.” Tutur pengasas syarikat 9088 Legacy Sdn Bhd ini.

Cuma Satu Hari

Kerja-kerja dekorasi dilakukan sendiri olehnya dan suami. “Cuma cat saja minta bantuan team kerja suami. Ada 2 orang. Termasuk saya 4 orang.”

“Keseluruhannya siap dalam tempoh 24 jam saja. Cuma bilik lama sikit sebab vanity mirror suami DIY sendiri.

“Jadi enjak 3 ke 4 hari sementara tunggu vanity mirror siap.”

Tuturnya lagi ketika dihubungi, kerja-kerja mendekor bermula seawal 8 pagi dan selesai jam 2 pagi keesokan harinya. “Sebaik cat kering, terus tampal apa yang nak dideko.”

Mc’Yah mula mengias pada bahagian ruang tamu, ke ruang makan, ke ruang laundry. Seterusnya bilik dan akhir sekali luar rumah.

Jelas ibu 3 orang anak berusia 27 tahun ini, kos renovation keseluruhan sebanyak RM3,000.

Transform Rumah Orang Lain Bermodal RM1K

Sebaik selesai mengubah kediaman rumah sewa, Mc’Yah berkongsi kisah di grup dekorasi. Postnya menjadi tular dan ramai mula menghubunginya.

“Selepas post tu, ramai minta saya tolong design kan rumah mereka. Dengan kos yang memang bajet.”

“Inilah akhirnya saya bantu kakak ini transform rumah dia. Modalnya RM1K. Dia nak sebiji macam rumah saya dengan modal sebegitu. Saya buat semampunya untuk kakak tu.”

Yang paling menarik, Mc’Yah juga cuma perlukan sehari saja transform kediaman kakak yang dibantunya.

“Kebetulan kedai perabot terpakai dekat je dengan rumah dia. Saya belikan kat situ. Perabot lama saya cat putih untuk dia.

“Cuma saya tak boleh tukar banyak sangat dan letak banyak aksesori. Sebabnya dia memang tak ada bajet.” Dengan kreativiti yang ada, maka terhasillah kediaman cantik lagi selesa mata memandang.

Sumber/Foto : Mcyah Joanjett

Penguatkuasaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) fasa pertama dilihat menunjukkan kejayaan selepas tiada peningkatan kes COVID-19 secara mendadak dilaporkan sepanjang dua minggu pelaksanaannya.

Namun demikian, untuk memastikan ia berterusan dapat dikawal, mengikut Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 terdapat syarat-syarat yang perlu dipatuhi sepanjang tempoh PKP ini.

Penguatkuasaan bagi Fasa dua PKP ini lebih diperketatkan apabila rakyat Malaysia hanya boleh bergerak dalam lingkungan radius 10 kilometer (km) dari kediaman masing-masing ketika kawalan pergerakan dilaksanakan, meskipun untuk tujuan membeli makanan atau ubat.

Lagi senang kalau beli barang secara online, taklah terdedah dengan virus. Jimat masa! Klik sini Ramadhan Big Sale, yang penting free delivery.

Perkara itu dinyatakan dalam syarat-syarat pergerakan mengikut Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988.

1. Tempat Paling Hampir

Syarat itu menyatakan, jika seseorang bergerak dari satu tempat ke tempat lain dalam kawasan yang mempunyai jangkitan, mereka perlu ke tempat paling hampir dengan kediamannya sama ada untuk membeli makanan, keperluan harian, ubat atau penokok diet.

2. Pergerakan Tak Lebih 10km

Syarat itu turut menyatakan, mereka tidak boleh disertai (ditemani) orang lain kecuali dengan alasan munasabah.

Bagi mendapatkan perkhidmatan jagaan kesihatan dan perubatan pula, pergerakan penduduk juga tidak melebihi 10 km, paling hampir dengan kediamannya dan tidak boleh disertai orang lain kecuali dengan sebab munasabah.

3. Kemuka Surat Kebenaran

Dalam melaksanakan tugasan rasmi, akta itu menyatakan rakyat Malaysia perlu mengemukakan surat kebenaran daripada majikan, jika ia dikehendaki oleh seorang pegawai diberi kuasa.

Surat kebenaran itu juga perlu dikemukakan dalam melaksanakan tugasannya dalam apa-apa perkhidmatan yang perlu.

4. Pandu Lalu/Bawa Pulang/Penghantaran

Memperincikan mengenai keperluan pergerakan untuk membeli makanan termasuk pengendali perniagaan, Akta itu menyatakan ia perlu dijalankan secara pandu lalu, bawa pulang atau penghantaran sahaja.

Baca Lagi Di Sini:

Jaga-jaga Polis Minta Bil Air, Elektrik Semak Alamat, Kesan Penipu

Beli barang secara online, Klik sini Ramadhan Big Sale.

MW: Jadi sila ambil perhatian iya, jika ingin membeli makanan, ubat-ubatan atau keperluan barangan dapur dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) fasa dua ini, pastikan pergi yang paling terdekat dalam lingkungan radius 10km sahaja.

Sumber: Bharian