Tak ramai mak ayah yang tahu tentang keburukan makan jajan pada anak, ada sesetengah mak ayah siap jadikan jajan sebagai hadiah bila balik dari kerja. Konon nak curi hati anak-anak tetapi sebenarnya itulah makanan yang boleh undang penyakit!
Malah lagi teruk, siap jadikan hadiah kecil untuk anak-anak bila buat majlis. Hmm… memang rasa bersalahlah nak tegur si pemberi. Untuk tahu lebih jauh tentang pemakanan ini, baca perkongsian Doktor Taufiq Razif ini…
Terkedu saya!
Baru-baru ni saya amik anak saya daripada tadikanya. Yang peliknya anak saya taknak berenggang dengan beg galas dia. Saya dah jadi pelik dah. Bila saya buka je beg dia.
Ya Allah! Penuh dengan jajan!
Hari pertama beg dia penuh dengan bungkusan jajan berperisa jagung. Saya urut dada. Takpelah. Mungkin cikgu dia tersilap masukkan la kot. Hari kedua ketiga lepas tu pun masih dapat jajan lagi. Bermacam macam perisa pulak tu. Siap dapat lolipop lagi. Saya tak boleh berdiam diri lagi. Saya jumpa terus cikgu tadika anak saya tu.
Saya tak marah pun cikgu tu cuma saya tanya elok-elok je. “Cikgu, kenapa banyak sangat jajan dalam beg anak saya?”.
Cikgu tu macam agak cuak jugak la sebab dia kenal saya kot. Dia cakap ada pelajar yang celebrate birthday jadi bagi bagi je jajan tu kat semua pelajar tadika tu. Saya terkedu!
Eh! Kenapa ada mak ayah yang celebrate anak dengan jajan?
Sini saya nak bagitahu keburukan jajan ni kat mak ayah semua. Mana tahu ada yang belum tahu kan.
1. Jajan tu sendiri bermaksud makanan yang tinggi kalori tapi takde nilai nutrisi.
2. Kanak-kanak yang terdedah dengan jajan ni terdedah pada penyakit kronik seperti kencing manis, kanser, strok dan juga berisiko besar untuk dapat penyakit kardiovaskular sebelum umur 30 tahun.
3. Lebih parah lagi kalau kanak-kanak tu terdedah dengan jajan sebelum umur 3 tahun. Ikut kajian daripada University of Bristol, kanak-kanak yang terdedah dengan jajan sebelum umur 3 tahun akan memberi kesan pada IQ kanak-kanak tu.
4. Walaupun mungkin lepas tu ibubapa dah tersedar dan cuba ubah balik gaya pemakanan si anak tu tapi dah terlambat dah! Sebab perkembangan otak paling progresif dalam 3 tahun pertama tu. Efeknya? Seumur hidup!
Jadi kepada mana-mana ibubapa tu, tolong la pantau apa yang anak kita makan ye. Zaman sekarang adalah zaman yang mana ‘ penyakit orang dewasa ‘ dah mula menyerang kanak-kanak. Ni la zaman yang mana umur 20 tahun pun dah ada yang kena potong kaki dan umur 30 tahun pun dah kena strok dan serangan jantung.
NOTA:
Tolong ingatkan pasangan dan keluarga kita sekali ye. Sama-sama kita jaga keluarga kita.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bekas Pesakit Covid-19 Kongsi Apa Yang Dilalui Sebaik KKM Sahkan Negatif
Bulan lalu, bekas pesakit Covid-19 ini ditempatkan di wad diraja (wad Covid) HKL selepas disahkan positif, malah arwah suaminya meninggal disebabkan Covid-19. Pada 6 April, Kementerian Kesihatan Malaysia mengesahkan Aiza Syafinaz binti Hj Shahak negatif dari virus berkenaan.
Ikut prosedur KKM, pesakit yang disahkan negatif selepas melalui ujian saringan tidak boleh pulang ke rumah bertemu ahli keluarga. Sebaliknya mereka perlu menjalani self kuarantin selama 14 hari di pusat kuarantin yang disediakan.
Bekas pesakit ini berkongsi apa yang dilaluinya, selepas bebas daripada Covid-19
Selepas Discharge, Ke Mana Hala Tujuku
Di mana pula aku di hantar?
Selepas disahkan negative Covid pada saringan kedua dan ketiga maka aku telah pun bebas Covid-19 (pengesahan dari KKM pd 6.4.2020).
Aku pun fikir seperti kalian fikir : mungkin aku sudah boleh pulang ke pangkuan keluarga atau duduk di rumah KL.
Aku dihubungi oleh doktor Zulaikha HKL menyatakan ambulans akan uruskan aku discharge dan aku perlu menjalani self kuarantin 14 hari di pusat kuarantin pusat belia ini.
Agak terkejut juga. Tetapi aku akur. Tak banyak tanya kali ini kerana aku ingin sembuh 100% aku serah semuanya pada aturan Allah SWT.
Aku memang orangnya tidak cerewet. Malah, aku boleh sesuaikan keadaan dengan apa sahaja fenomena. Dan dengan sesiapa sahaja dalam dunia ni. Kerana aku memang ingat pesan mak Hajah Zainab Bt Mawan dan abah Haji Shahak jika kita bersyukur pada nikmat Allah.. Bersangka baik pada Allah… syukur dengan ikhlas maka Allah akan tambahkan nikmat dan rezeki kita.
Allah akan bantu kita dengan penuh kasih dan sayang. Arwah suami juga selalu pesan jangan susahkan orang. Jaga diri… Al fatihah untuk suami tercinta (di baca)
Bekas Pesakit Ini Ikut Saja Di Mana KKM Nak Hantar..
Aku ikut sahaja di mana KKM nak hantar aku. Pusat kuarantin mana pun aku redha dan terima dengan lapang hati. Aku nak sihat.. aku kena kuat.
Kini, aku di kuarantin di Pusat Belia Antarabangsa, Cheras selama 14 hari. Di mana? area stadium dan HUKM, Bandar Tun Razak.
Alhamdulillah aku sihat dan stabil. Meneruskan penulisan di fb dan ig. Duduk seorang diri dalam bilik dan me time dengan Allah SWT.
Ramai yang bertanya khabar, ramai yang call tanya pusat kuarantin aku macam mana. Adakah seperti pusat kuarantin kayangan atau asrama tinggal atau bgaimana. Ramai yang ingin aku kongsikan panorama lokasi kuarantin.
Ya Allah terima kasih ambil berat… alhmdulillah pusat kuarantin di sini sangat ok. Terima kasih KKM, APM, Rela dan semua yang terlibat. Petugas kat sini baik-baik.. siap ada wasap group.. semua diberi percuma..
Sepit kuku pun dapat. Selipar, towel, ubat gigi, sabun basuh kain, sabun mandi.. segalanya ok. Alhmdulillah… syukur sangat. Berkat sabar, redha… Allah bantu aku… Allah sentiasa jaga aku. Dia tahu aku jauh dari keluarga… Allah hadirkan ramai kawan-kawan yang hantar makanan dan kirim semangat. Nota kekuatan dan banyak sangat rezeki aku di sini. Terima kasih Allah.
Ya Allah… ucapan bersyukur dan sujud syukur sentiasa dibibir ini. Jadikan aku manusia yang bersyukur, tabah, redha, cekal, tabah dan kuat semangat. Pada kawan-kawan yang wasap tanya khabar, Alhamdulillah aku doakan korang semua sihat.. dilindungi.. diberkati Allah…yang kirim makanan aku ucap kan tq dan lepas ni rezeki kalian pasti mencurah-curah.
Baca sini : Baru 6 hari suami meninggal, balu Covid-19 ini pula disahkan positif
Pemandu Ambulans Rupanya Kawan Arwah Suami
Saat di sahkan negative Covid pun aku dah syukur sangat. Sujud syukur, solat sunat 2 rakaat. Terasa macam mimpi Allah masih pinjamkan aku nyawa. Duduk dalam wad aku berlawan emosi tiap saat dan ketika. Antara hidup dan mati.. antara tewas dan kuat. Terbayang semua wajah-wajah keluarga tersayang di Simpang Renggam Johor.
Aku bersyukur sangat kerana insan yang menghantar kan aku menaiki ambulans ke Pusat Belia ini adalah rakan arwah dari kecil. Sama sama sekolah dan merangkap jiran arwah di Kampung di Kuang Rawang. Sahabat arwah yang memandu ambulans ini bernama Ku Mohd Faizal sungguh mulia tugas mu sebagai frontliner. Tidak dapat ku balas jasa mu sahabat. Terima kasih sahabat menyantuni jenazah suami ku insan yang tercinta.
Katanya lagi, beliau juga yang menguruskan jenazah di tayamum kan, disolatkan di HKL ICU. Bersama beberapa petugas KKM yang lain. Dan turut memandu ambulans terus ke kampung arwah.. tanah perkuburan Country Home Rawang untuk dikebumikan. Ya Allah terima kasih sekali lagi. Tiada ungkapan untuk dizahirkan.. laju air mata turun membasahi kelopak mata.
Terima kasih KKM semua yang bantu uruskan jenazah suami saya sehingga ke liang lahad.. mulia sungguh tugas kalian. Kau mengiringi sahabat mu hingga ke pusara di saat aku tidak berdaya membuat semua itu. Disaat aku sendiri tidak dapat keluar ke mana-mana.
Tak Dapat Berada Di Sisi Arwah Suami
Allah jaga aib arwah suami ku… Allah hadirkan insan-insan mulia yang banyak membantu kami. Tiap saat aku katakan pada diri, ya Allah berdosa nya aku sebagai seorang isteri kerana aku tiada di sisi suami tercinta saat dia menghembuskan nafas yang terakhir. Terkilannya aku… tidak dapat ku gambarkan perasaan ketika itu.
Perjalanan arwah menaiki van jenazah yang dipandu sendiri oleh sahabat arwah dengan diiringi oleh kereta Peronda Polis hingga ke pusara. (ini diceritakan oleh sahabat arwah) arwah seperti orang tidur, tenang dan redha. Terima kasih juga saudara Mohd hakim yang berada dalam wad HKL ICU untuk membantu arwah, memudahkan perjalanan akhir nya mengikut prosedur KKM.
Lalu disambut oleh ustaz Shirazi Fbnya : Abdullah Shirazi Mahmud.. aku panggil ustaz Abdullah. Tak dapat nak add fb nya, juga merupakan sahabat dan jiran arwah masa sekolah. Mandi sungai sama-sama dengan arwah. Main bola… yang paling aku ingat kawan arwah ini datang Johor ke majlis perkahwinan kami.
Rasanya juga ustaz yang sebaya dengan arwah ni jadi saksi pernikahan kami. Sungguh banyak jasa ustaz Abdullah kepada kami. Dia sambut jenazah suami ku dengan baik.. dia juga yang bacakan doa dan talkin.. 2/3 hari sebelum arwah meninggal ustaz ada menefon arwah, bertanya khabar. Ramai nya sahabat sahabat yang membantu arwah pulang ke kampung abadi..
Ya Allah terima kasih ustaz Abdullah yang merangkap imam muda di Kampung suami.. apa pun semua nya dah selesai. Ianya akan menjadi sejarah untuk diriku. Dan moga bertemu di jannah Firdaus. Semoga tenang di sana sayang. Damailah di pusaramu.
Terima kasih Semua… terima kasih sahabat fb, media dan ramai yang ambil berat. Sesungguhnya aku tidak keseorangan dalam dunia ini.
Sumber/Foto : Aiza Syafinaz Aiza
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bunga Elhaq Cucu Sulung, Suami Sheila Minta Anak Jadi Seorang Ayah Yang Baik & Jaga Amanah
Bunga Elhaq cucu sulung, suami Sheila Rusly minta anak jadi seorang ayah yang baik. Tahniah diucapkan buat adik kepada pelakon Fasha Sandha iaaitu Elisya Sandha dan suami yang telah selamat menimang cahaya mata perempuan.
Bukan itu saja malah Sheila Rusly dan suaminya juga berasa sangat gembira dengan kelahiran cucu sulung mereka. Elisya dan anak sulung Sheila iaitu Uzair Haqimy atau Haq, 26, berkahwin pada 21 Ogos 2021 setelah beberapa tahun menyulam cinta.
Bunga Elhaq Cucu Sulung, Suami Sheila Minta Anak Jadi Seorang Ayah Yang Baik
Bukan sekadar Sheila memuat naik berita gembira tersebut, malah suaminya Jinggo juga meluahkan rasa gembira apabila bergelar datuk.
Paling terharu menerusi sebuah video yang dimuat naik di akaun Instagramnya, Jinggo_jspictures menerusi kapsyen begitu sebak apatah lagi memberi pesanan paling penting buat anaknya. Malah Jinggo juga berpesan agar anaknya, Haq menjadi seorang ayah yang baik.
“Son…
Ini pesan papa pada u…
Keluarga kita tak besar…
Tapi jangan sampai jadi lebih kecil…
Keluarga kita kena bersatu….
Adik beradik tak boleh berhasad dengki antara satu…
Keluarga kita kena bersatu…
Adik beradik wajib bantu membantu bukan menjatuhkan antara satu…
Keluarga kita kena bersatu…
Adik beradik mesti menyayangi antara satu bukan berburuk laku…
Andai ada yang satu itu di antara kamu, tinggalkan lah yang satu itu… kerana satu itu akan merosak Genarasi ku…
Bersempena hari bersejarah..
U bergelar Ayah…
Papa serahkan amanah yang papa tanggung dari arwah Atuk you…dari dia ada hingga sudah tiada untuk u sambung dan tanggung… kerana u adalah pewaris keturunan kita selepas papa…Jagalah yang SATU itu….
Happy fathers day son…
Jadilah seorang ayah yang baik @uzairhaqimy69,” kongsi Jinggo.
View this post on Instagram
Alhamdulillah Terlahirlah Anak Sulung Kami
Menerusi perkongsian Haq juga rasa sangat bersyukur apabila mendapat gelaran sebagai seorang ayah.
“Bunga Elhaq Binti Uzair Haqimy. My wife and I really appreciate all the kind words and prayers Alhamdullillah terlahir lah anak sulung kami, syukur Ya Allah..
“Cun cun pulak Father’s day hari ni hehe terus dapat title father lah for 2022 😜 and i would also like to wish two of my Fathers Papa and Daddy a Happy Father’s day! Tanpa mereka siapa lah kami.
“Aku bersyukur Ya Allah dengan rezeki yang tidak mampu ku nilai ini, Alhamdullillah ❤️ muka Bunga nanti kita belanja ye sekarang sipi sipi je boleh!” tulis Haq.
View this post on Instagram
Sumber / Sumber Foto :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Satu Lagi Teknik Mudah Kupas Telur, Cuma 2 Step Rendam Dan Goncang
Rupanya mudah kupas telur kalau ikut video yang dirakam Puan Najah Farahin ini. Anda cuba perlukan 2 step yang tak merumitkan kepala. Dan paling penting, tak perlu tunggu lama.
“Sebenarnya video ni Najah buat untuk students Kelas Online Sandwich Ekonomi Najah. Kalau nak kupas telur sebiji dua tu ok lagi. Buatnya macam Najah pernah dapat order sandwich untuk 3 papan telur. Nak dekat 100 biji tu. Takkan nak ketuk sebutir-sebutir kan.
“Anak murid Najah pun dah dapat order sandwich telur banyak sekarang ni. Tahniah anak-anak murid ku. Bangga cikgu taw!”
Teknik Mudah Kupas Telur
1. Lepas siap rebus telur tu. Lalukan atas air paip lebih kurang 5 minit. Nak bagi telur sejuk. Pastikan telur betul-betul sejuk.
2. Masukkan at least 10 biji dalam periuk dan goncangkan sehingga kulit telur tu tertanggal dengan sendiri. Kalau rebus sepapan tu janganla goncang sepapan terus. Berat nak goncang pula periuk tu.
Tengok Video Nak Lagi Faham
Najah buat versi lemah lembut ja tu. Sebab nak rakam video. Ikutkan staf Najah lagilah dia buat laju kemain. Tertanggal semua sekali kulit telur tu.
Sumber/Foto : FB Najah Farahin – Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
