Salah satu perkara yang menjadi idaman pasangan suami-isteri ialah dapat hidup bersama di bawah satu bumbung, bukan hidup berjauhan. Setiap hari dapat bertemu dan apabila sudah ada anak, maka masing-masing dapat melihat anak itu dewasa di depan mata.

Kerja Di Luar Negara

Namun keadaan yang sempurna itu bukan milik semua orang. Teringat situasi seorang rakan lama yang selalu mengeluh nasib terpaksa duduk jauh dengan keluarga. Dia bekerja di ibu pejabat syarikat minyak antarabangsa di Eropah manakala isteri dan anak-anak tinggal di Kuantan.

Walaupun berpendapatan berkali ganda daripada gaji rakan-rakan lain yang bekerja dalam negara tetapi dia tidak merasa itu istimewa. Dia pernah berkata pada saya yang 70% masa hidupnya ialah duduk dalam kapalterbang, bermesyuarat di benua-benua berbeza dan tidur di hotel-hotel lima bintang serata dunia.

Jenguk Anak Isteri Sehari Dua Saja

Bila ada kesempatan selain daripada cuti tahunan, dia akan mencuri masa untuk singgah di KLIA dan balik ke Kuantan untuk bersama keluarga. Biasanya dapatlah dua hari dan selepas itu terpaksa balik ke Eropah. Begitulah rutin hidupnya, daripada anak-anaknya lahir hingga sekarang sudah melepasi usia 20-an.

Sebenarnya ramai pasangan yang begitu. Saya pernah merasai sedikit pangalaman duduk berjauhan selama lebih kurang dua tahun semasa melanjutkan pelajaran suatu masa dahulu. Pada ketika itu teknologi internet baru bermula dan tidak semaju hari ini. Bila bercakap tentang tinggal berjauhan ini pasti perkara-perkara negatif yang banyak diulas.

Maka apa yang saya mahu kongsikan kali ini adalah sudut positif sekiranya anda dalam status PJJ iaitu ‘Perkahwinan Jarak Jauh’ hari ini.

Sudut Positif Bila Berjauhan

Ada pepatah lama menyatakan ‘biar jauh di mata tetapi dekat di hati’. Ini sangat betul sekiranya kita jujur melihat realiti pasangan yang berkahwin.

Duduk berjauhan tidak bermakna jauh di hati. Ada ramai pasangan yang duduk sebumbung, ke pejabat bersama tiap hari, tetapi hati masing-masing terpisah beribu batu jauhnya. Dalam hal begitu, adakah jarak patut disalahkan?

Faktor seterusnya yang selalu diungkit ialah kebarangkalian tinggi untuk curang yang dikatakan selalu berlaku pada pasangan PJJ. Saya selalu bercakap tentang risiko curang ini.

Jarak Bukan Penyebabnya…

Sebenarnya curang tidak semesti disalahkan kepada jarak yang memisahkan. Ianya lebih kepada faktor diri sendiri. Suami atau isteri boleh curang apabila masing-masing ada isu dengan pasangan sendiri. Jika mana-mana

pihak mengambil mudah insan yang setiap hari berada di depan mata maka pintu depan dan pintu belakang rumah sentiasa terbuka untuk mereka berlaku curang.

Hari ini anggapan bahawa duduk berjauhan maka susah untuk berkomunikasi memang tidak boleh diterima. Teknologi internet telah menghilangkan fungsi ‘Telegram kertas’ dan kos perbualan telefon jarak jauh yang mahal itu.

Dengan telefon pintar dan isyarat wi-fi yang kuat dan murah maka anda yang duduk di benua lain boleh berbual dengan keluarga seperti duduk di ruang tamu. Dengan suara jelas dan visual yang baik, komunikasi itu boleh dikatakan 80% sudah sempurna.

Makin Menghargai Pasangan

Kata orang bila duduk berjauhan ini susah kita untuk mengenal pasangan. Saya tanyakan pula soalan ini. Berapa ramai pasangan yang terasa seperti orang asing walaupun tidak pernah duduk berjauhan?

Apabila duduk berjauhan maka masa bersama itu menjadi sangat berharga. Manusia ini sifatnya menghargai apa yang susah untuk mereka dapat. Apabila jarang bertemu maka anda akan lebih bersedia untuk benar-benar mengenali pasangan dalam masa-masa emas itu.

Anggap Pasangan Sebagai Kekasih

Yang terakhir saya mahu kongsikan dalam bentuk soalan. Kenapa waktu bercinta kita rasa semuanya indah belaka? Ya, kerana ketika itu kita masih ada halangan hukum agama untuk intim bersama orang yang kita cintai. Apabila sudah berkahwin, semua itu menjadi halal dan boleh dilakukan tanpa halangan. Secara tanpa sedar perlahan-lahan muncul rasa tidak berpuas hati, bosan dan sebagainya.

Tambahan pula selepas bertahun-tahun semuanya berlaku mengikut S.O.P yang sama. Benar hukum sudah menghalalkan tetapi jarak dan masa tetap memberi cabaran. Itulah yang menjadikan setiap kali pertemuan seolah-olah seperti pasangan bercinta yang boleh berbuat apa sahaja. Anda boleh mencubanya jika anda tidak percaya. Cubalah!

** Artikel ini telah dikongsikan oleh Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation, juga penulis tetap ruangan Nota Untuk Isteri di dalam majalah Mingguan Wanita.

Mungkin sebab senang dan harga lebih murah, jadi mak-mak pilih bekas plastik untuk kegunaan harian dalam rumah. Namun pernah tak anda sedar sebab nak jimat dan mudah itu akan memberikan kesan yang tak bagus pada kesihatan?

Haaa… ini bila anda salah guna bekas plastik, bukannya tak boleh guna langsung. Nak tahu lebih jauh tentang keburukan bekas plastik ini, baca perkongsian saudara Hafiz Sulaiman ini…

Kesan Guna Barang Plastik

Kaum ibu perlu lebih beri perhatian perkara ini ketika membeli barang harian.

Renungkan…

Penyakit jantung dan strok
Penyakit metabolik seperti obesiti
Penyakit alahan seperti ekzema, psoriasis, resdung, asma
Masalah autoimuniti
Penyakit kanser
Gangguan hormon
Gangguan sistem pembiakan

Secara langsung atau tidak langsung, toksin persekitaran banyak menyumbang kepada perkara di atas.

Toksin persekitaran yang sering dipandang ringan ialah PLASTIK.

Paling kesian ialah anak-anak kita yang masih lemah sistem detoksifikasi, terutamanya bayi. Ramai dah generasi kita yang
“matang” terlebih awal. Ramai jugak wanita kita yang “menopause” terlebih awal. Plastik inilah punca gangguan hormon yang dipandang remeh.

Plastik merupakan sejenis pengganggu hormon (Xenoestrogen) yang boleh mencetus penyakit-penyakit zaman moden.

Bagi mereka yang pentingkan kesihatan, ilmu ini mungkin berguna.Bagi penderita sakit yang saya sebutkan di atas,
semoga ia menjadi panduan mengurangkan beban toksik badan.

PANDUAN PLASTIK MAKANAN

Pernah terfikir tak apa makna nombor-nombor dalam segitiga di bawah bekas plastik makanan dan minuman tu?

Haa… jangan lupa check SETIAP bekas plastik kita NOMBOR RESIN ini:

Pilih plastik No 1, no 2 dan no 5. No 1 biasanya botol air mineral. Jangan gunakan kembali simpan air lain.

Elakkan plastik no 3,4,6 dan 7….Jangan guna plastik dengan no resin 7 simpan makanan!

Seterusnya, mari kita lihat beberapa tabiat yang sering diamalkan, mungkin perlu diberi lebih perhatian:

TABIAT BIASA PEMBAWA PENYAKIT

Pada tahun 2011 Kementerian Kesihatan Malaysia telah mengharamkan penggunaan botol susu mengandungi BPA.

Bahan plastik ini bukan main-main ya, ia boleh sebabkan gangguan hormon dan mungkin mencetus alahan.

Elakkan bahan racun toksik ini ke atas keluarga kita terutamanya anak-anak kecil.

1) Jangan tuang air panas dalam cawan, jug atau bekas air plastik. Tengok sikit dapur kedai makan ada juga amalkan ni.
Masukkan air panas ke dalam bekas seramik atau stainless steel merupakan alternatif lebih baik.

2) Elakkan memanas plastik di dalam microwave.

3) Pilih botol susu lebih selamat dengan label “BPA free”. Walaupun begitu kajian menunjukkan plastik bebas BPA masih bahaya kerana mungkin mengandungi BPS atau pthalates yang juga merupakan pengganggu hormon. Saya kurang gemar teknik matikan kuman dengan rebus dalam air panas.

Maka anak kami gunakan botol kaca yang insha Allah lebih selamat.

4) Jangan tinggalkan sudu plastik dan straw dalam air panas..lebih panas air, lebih cepat keluar toksik plastik ini.

5) Jangan minum air botol plastik yang disimpan di dalam kereta terutamanya yang terdedah cahaya matahari.

6) Jangan guna sudip plastik untuk memasak. Gunakan alternatif lebih selamat seperti sudip keluli atau kayu.

7) Jangan tapis air panas guna penapis plastik. Stainless steel kan ada.

8) Elakkan menyimpan makanan panas dalam bekas plastik. Kalau berniat tapau makanan, kami biasanya order macam biasa.
Tunggu makanan sejuk sambil kacau-kacau makanan supaya sejuk dulu, baru minta bungkus.

Apa lah sangat 2-3 minit makanan sejuk tu berbanding kena warded…nak tunggu discaj tu satu penyeksaan.True story bro..

9) Jangan letak makanan bayi yang masih panas seperti nestum, puree atau oats ke dalam bekas makanan plastik.

10) Ini paling penting kot… JANGAN GUNA PEMANAS AIR PLASTIK! pastikan bahagian dalamnya stainless steel atau kaca.
kalau takde duit beli kaca atau heater stainless steal, pakai je periuk panaskan air atau cerek stainless steel tu.

Beberapa ringgit extra bagi membeli barang bukan plastik itu sangat berbaloi insha Allah.

Toksah pikir sangat salasilah genetik mana yang mungkin sebabkan kanser.

Atau saka tok nenek mana yang suwei turunkan kanser kat anak beranak.

Tengok sekeliling kita, mana yang kita mampu lakukan… ambillah langkah perubahan walaupun sedikit dan berdoalah.

Sesungguhnya Allah Maha Mendengar dan sangat memandang berat usaha kita lakukan ke arah kebaikan.

Ingatlah badan kita ini amanah… anak-anak kita juga. Adalah tanggungjawab kita melindungi mereka.

Semoga Allah mencegah kita daripada bencana penyakit dan memberikan kesihatan yang lebih baik kepada kita.

Ameen… Barakallah li walakum.

Mohon kongsi ilmu ini sebagai peringatan. Ramai tak tahu benda simple ni.

Didik anak bukan satu tugas mudah. Kejadian demi kejadian yang berlaku dalam masa terdekat ini memberi tamparan hebat kepada institusi pendidikan dan kekeluargaan.

Dalam tidak sedar, generasi yang kita lahirkan semakin tenat. Sebagai ibu bapa yang bertanggungjawab terhadap soal pendidikan anak-anak terutamanya soal agama dan akhlak, sudah tiba masanya untuk kita merenung sejenak adakah kita sudah berjaya melaksanakan tanggungjawab ini dengan baik? Jika tidak, ini masanya untuk melakukan anjakan paradigma.

Didik Amanah Yang Akan Diaudit Di Akhirat

Tanggungjawab dan amanah ini hakikatnya amat berat dan harus dipandang serius dalam kehidupan. Ini kerana, amanah ini akan diaudit di akhirat kelak. Ini kerana, kehidupan yang kita lalui tidak berhenti di sini sahaja malah kita akan lalui yang kekal abadi di sana nanti. Oleh yang demikian, sebagai muslim, tasawur kehidupan kita harus benar-benar jelas agar kita tidak tersasar dalam meletakkan prioriti.

Dalam soal mendidik anak, yang paling penting adalah memastikan wujud rasa percaya dalam perhubungan kekeluargaan yang sedang kita bina. Unsur ini amat penting bagi memastikan kelestarian perhubungan yang positif sesama ahli keluarga. Usah silap dalam meletakkan percaturan.

Kita mungkin percaya bahawa apabila sudah menjadi keluarga jadi rasa percaya akan wujud secara semula jadi. Perkara ini mungkin betul dari satu segi namun masih banyak harus dilihat kembali.

Rasa Percaya Tak Boleh Hadir Sendiri

Rasa percaya tidak hadir dengan sendiri tanpa dibenihkan dengan kasih sayang yang dapat dirasakan. Bukti kepercayaan menebal dalam perhubungan adalah rasa kebersamaan yang kuat sesama ahli keluarga. Sewaktu anak-anak kita masih kecil, mereka amat bergantung kepada kita selaku orang dewasa kerana pada waktu itu mereka masih belum boleh berdikari.

Namun setelah semakin dewasa mereka semakin boleh berdikari secara fizikal dan pada waktu ini ikatan kasih sayang dan kepercayaan yang mengikat mereka untuk kembali dan sentiasa wujud bersama ibu bapa dan keluarga.

Didik Anak Kukuhkan Dengan Kasih Sayang

Rasa kepercayaan boleh diwujudkan atau diperkukuhkan dengan kasih sayang yang boleh dirasai oleh anak-anak. Mereka harus dapat merasakan bahawa ibu dan ayah amat menyayangi mereka sama ada dengan ucapan atau pun perbuatan. Tanda sayang bukan sahaja terhad dengan material namun lebih lagi dengan sokongan emosi dan dukungan spiritual yang kita berikan kepada anak-anak.

Mereka harus dapat melihat prioriti yang jelas dalam kehidupan sebagai hamba Allah dan khalifah-Nya. Kefahaman ini membantu mereka untuk menghayati kehidupan dan tanggungjawab dalam keluarga. Selain daripada itu, masa yang diperuntukkan untuk bersama dengan anak-anak juga merupakan kunci kepercayaan. Apabila ibu dan ayah ada masa untuk mendengar keluhan dan kegembiraan anak-anak maka mereka akan mengiktiraf kita sebagai sahabat mereka yang akrab.

Mak Ayah Orang Kepercayaan Anak-Anak

Kita juga akan menjadi orang kepercayaan mereka dalam menyelesaikan pelbagai masalah dalam kehidupan mereka kelak. Amatlah beruntung ibu ayah yang mendapat kepercayaan ini daripada anak-anak mereka.

Mengapa? Ini kerana apabila kepercayaan ini sudah diperoleh, mudah bagi kita untuk memberikan panduan yang baik kepada anak-anak. Saya pasti tiada ibu ayah yang menginginkan yang tidak baik untuk anak mereka.

Usah Biar Anak Lebih Rapat Dengan Kawan

Ini berbeza jika, anak-anak lebih percaya kepada rakan-rakan atau orang luar sebagai penasihat peribadi. Sudah tentu cakap kita, nasihat kita menjadi secondary untuk diri mereka. Malah kita mungkin kita dapat mendengar keluhan dan masalah mereka langsung kerana rasa ingin bercerita itu tertutup untuk kita. Nauzubillah. Inilah kegagalan kita dalam mendidik.

Oleh yang demikian, biarkan anak bercakap sewaktu kecilnya dan layanlah mereka dengan baik kerana waktu itu, mereka sedang membina persepsi dan kepercayaan tentang perhubungannya dengan kita. Insya-Allah sewaktu kita perlu mendengar daripada mereka kelak, mereka akan datang tanpa menunggu arahan kita kerana kita pada waktu itu telah pun menjadi orang kepercayaan mereka. Wallahualam.

Sumber: Dr. Nurul Asiah Fasehah binti Muhamad (USIM), juga penulis jemputan dalam Majalah MINGGUAN WANITA. https://www.facebook.com/naznur.muhamad