Mula-mula cuma rasa sayang nak buang barang. Sebab dalam fikiran, ‘nanti bila-bila boleh guna.’ Enam bulan berlalu, barang tetap rupa itu. Tak pun digunakan. Malah, makin banyak barang lain anda susun baik dalam almari atau luar almari. Sama ada bertimbun, atau disusun dengan baik, ia tetap satu masalah yang perlu anda ambil serius.
Bila terbaca kisah warga emas yang hidup dalam timbunan sampah lebih 7 tahun. Dan memerlukan masa 9 jam untuk membersihkan sampah seberat 10 tan dari dalam rumahnya. Ia satu berita yang perlu dipandang serius. Sifat ‘sayang’ pada barang-barang itulah permulaan kepada cerita penyakit mental hoarding disorder ini.
Nak diskaun terhebat guna kod promo ini:
Menurut Mohammad Aiman Amri, pemegang Ijazah Sarjana Muda Psikologi dari Universiti Nottingham, England yang menggunakan Facebook sebagai platform berkongsi input psikologi secara online, penyakit menyimpan barang ‘hoarding disorder’ antara keadaan mental yang agak berbahaya dan sukar untuk dibuang.
“Penghidap biasanya akan mengalami kesukaran untuk membuang, menjual atau melepaskan apa-apa barang miliknya, walaupun barang tersebut sudah hilang nilai kegunaannya.”
“Mungkin ada yang menganggap ini sebagai sentimental value, tetapi itu hanya sebagai pemula. Keadaan yang semakin teruk, apabila sudah masuk sebagai Disorder.”
Yang paling sukar tentulah mahu merawatnya. Sebab penghidap tak nampak penyakit yang mereka alami sebagai satu masalah. Itu tindakan normal pada mereka.
Perhatikan 3 Kondisi Awal Ini:
1. Perhubungan melampau (obsessive attachment) terhadap objek yang sudah tiada guna dan tak nampak keperluan untuk dilepaskan
2. Tempat penginapan mereka akan menjadi semakin padat dengan barang-barang yang dikumpul dan disimpan (walaupun tiada guna). Malah makanan pun boleh dikumpul dalam peti sejuk sehingga sudah berkulat.
3. Semakin melarat, apabila mula mengumpul sesuatu yang bukan milik peribadi, contohnya tisu daripada restoran bekas makan, atau surat-surat lama yang tak terpakai, dan akhirnya mula menyimpan sampah-sampah.
Ada juga yang jenis tidak bersepah, malah tersusun rapi, cuma sayangnya, penyakit itu tetap ada. Tetap barang-barang yang sudah tidak perlu yang disusunnya.
Kerana setiap kali mereka mahu membuang, akan sentiasa terfikir dalam kepala, “Elok lagi ni, nanti mesti ada nak guna.”
ITU LAH SIMPTOM TERBESAR NYA. “Percaya bahawa objek tersebut pasti akan ada gunanya satu hari nanti.”
Punca Terjadinya Hoarding Disorder
Masih misteri, tak diketahui penyebabnya. Mungkin disebabkan stress, genetik, keadaan kimia otak dan macam-macam lagi penjelasannya.
Kalau Ada 3 Kondisi Di Atas, Cepat-cepat:
Jumpa Pakar
Rawatan untuk kondisi ini hanya boleh dijalankan oleh yang pakar, iaitu Psikiatri atau Psikologis/Terapis yang bertauliah.
Lakukan Total Cleaning
Antara cadangan untuk mengawal diri daripada kondisi ini semakin melarat ialah, TOTAL CLEANING.
Kemas rumah anda, buang barang-barang yang anda tidak perlukan. Tip nya mudah, sekiranya barang tersebut tidak disentuh atau digunakan selama 3-6 bulan, secara psikologinya memang dah tak diperlukan, walaupun semahal mana pun harganya.
Tak semestinya buang, boleh juga diberi hadiah atau dijual, contohnya jika melibatkan perabot, pakaian atau sebagainya. Jika barang masih elok, boleh dibawa ke FREE MARKET.
Sekarang dah semakin ramai yang mula menyertai nya 🙂
Patuhi Syarat Simpan Barang Ini
Walaupun sukar untuk dibuang, percayalah, selepas itu akan lega. Nak simpan juga beberapa objek sentimental boleh, asalkan tidak melebih 10% daripada jumlah barangan anda yang hendak dibuang tadi itu.
Marilah kita sama-sama tingkatkan lagi kesedaran terhadap kesihatan mental manusia, ia bukan semata-mata mengenai depresi, anxiety, ADHD, autism dan sebagainya.
Ia lebih luas daripada itu.
Rupanya Aiman Juga Seorang Hoarder
Pesakit hoarding disorder dipanggil hoarder. Yang mana, sukar untuknya mengasingkan mana barang yang perlu disimpan atau dilupuskan. Semakin lama makin banyak barang yang disimpannya. Walaupun barang itu tak lagi berguna padanya.
Ketika dalam pengajian di UK, biliknya antara yang paling besar tapi punyai ruang yang paling sempit. Disebabkan barang yang melambak. Bila habis pengajian, sebahagian barang itu dibawanya pulang ke Malaysia. Bayangkan!
Aiman tak mampu nak lupuskan pun barangan yang disimpan sejak dari zaman belajar. Memang dia struggle nak lepaskan barang-barang zaman study tu dari hidupnya.
“Macam mana saya usaha nak membuang semua barang ini. Pilih mana yang perlu dilupuskan. Akhirnya, saya cuma menyusunnya sama seperti sebelumnya. Cuma 10% saja yang ampu dibuang.”
Penyakit kejiwaan yang dialaminya ini bukanlah sesuatu yang perlu dibanggakan tapi ia perlu diambil peduli. Sama seperti kesihatan fizikal seseorang. Tak bermakna fizikal nampak elok, dalaman kita sihat.
Kajian menunjukkan 30% rakyat Malaysia terdedah dengan tekanan perasaan (depression). Ini termasuklah penyakit kejiwaan yang lain; OCD, Narcissim, Sociopathy, Bipolar dan sebagainya.
Teknik Membantu Hoarder Menyisihkan Barang Tak Diperlukan
Ada beberapa teknik untuk jadikan proses ini berjaya:
1. Bermula mengikut seksyen. Contohnya, selesaikan barang-barang dalam almari pakaian dahulu. Lupakan bahagian lain (rak buku, tepi katil atau sebagainya). Ini membantu untuk fokus pada kategori.
2. Asingkan mana-mana yang kita rasa sudah tidak perlukan (lama, buruk, koyak, kusam dan sebagainya). Sambil itu, kemas juga seksyen tersebut.
Cadangan saya, sediakan satu kotak/beg/tong atau apa sahaja untuk longgokkan semua yang diasingkan itu. Ia menimbulkan satu persepsi dalam minda kita bahawa ada satu titik untuk lepaskan semua barang lama tersebut. Sangat membantu!
3. Habis asingkan, sebenarnya tugas kita belum selesai. Kita perlu masuk pusingan kedua, iaitu keluarkan semua yang dalam keadaan baik, tetapi kita dah tak pakai.
Kenapa pusingan kedua?
Sebab pusingan pertama tadi, kita hanya asingkan mana-mana yang kita memang yakin takkan pakai, sebab itu senang nak buat.
Pusingan kedua, ialah mengasingkan mana-mana yang masih elok, tetapi kita mahu lepaskan. Ini yang mencabar dan amat sukar dilakukan ?
4. Setelah selesai, sekiranya anda rasa barang itu masih banyak dalam simpanan, dan mahu kurangkan lagi, masuk lagi pusingan ketiga. Ulang-ulang proses sehinggalah ke tahap jumlah minimum barang anda. Mana yang PERLU sahaja, bukan mana yang MAHU.
Sebenarnya ada macam-macam jenis penyakit kejiwaan yang kita perlu pelajari. Sebab apa yang mereka alami ini sebenarnya satu penyakit yang sukar diubati. Janganlah cepat mengecam atau membenci. Sebaliknya bantu penghidap Hoarding Disorder ini, baik dirujukkan pada pakar atau tanda sokongan yang boleh memulihkan kesakitannya.
Video: Penyakit Simpan Barang
Sumber/Foto/Video : Aiman Psikologis,Youtube Domics
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dua Hari Lepas Mejar Zahir Pergi, Isteri Baru Tahu Positif Hamil
Allahu.. sebaknya mendengar berita yang dikhabarkan kakak balu Allahyarham Mejar Mohd Zahir Armaya, pegawai komando dari Pasukan 11 Rejimen Gerak Khas yang meninggal dunia dipercayai terkena tembakan dalam demonstrasi di Kem Lok Kawi, Sabah.
Kata kakak Nour Shafinar Harun, Sha Qalif dalam facebooknya, dikatakan adiknya baru mengetahui dirinya hamil selepas dua hari pemergian arwah suaminya.
Maklumnya lagi, seandainya arwah masih ada. Tentulah ini menjadi berita yang sangat menggembirakan untuknya. Namun, arwah adik iparnya, Mejar Zahir tak dapat mengetahui berita kehadiran cahaya mata baru ini semasa hayatnya masih ada.
Doakan Inat Kuat Demi Janin Yang Dikandung
Tulisnya,
Alhamdulillah.. selesai semua urusan untuk Balu isteri Mejar Zahir Armaya. Untuk adik ku.. Inat tabah lah atas apa yang telah terjadi.. redha.
Alhamdulillah juga 2 hari selepas arwah pergi rupanya ada sinar baru. Balu positif hamil. Kalau arwah ada mesti dia happy sangat-sangat tapi malangnya arwah belum sempat tahu yang beliau akan menerima cahaya mata lagi..
Arwah tinggalkan penggantinya.. semoga Inat kuat demi janin yang dikandung ya.
Inilah Kenangan Untuk Anak Bongsu Mejar Zahir, Izzul
Untuk Izzul (anak bongsu arwah) ini ada lah kenangan untuk Izzul ye.. nanti besar ingat ye sayang, daddy pergi sebagai wira.
Izzul dan kenangan Daddy
Sebak sekali apabila Sha turut berkongsi gambar-gambar kenangan di kediaman yang pernah diduduki adik dan adik iparnya itu.
Balu Allahyarham Mejar Zahir Mulakan Hidup Baru Di Ipoh
Sebagaimana yang dilaporkan di media, isteri Allahyarham Mejar Mohd. Zahir Armaya ini akan membawa anak-anaknya ke Ipoh untuk memulakan hidup baru.
Sebelum ini pun, Allahyarham suaminya pernah meminta isteri menetap di Perak dekat dengan rumah ibu bapa.
Mengikut perancangan Nour Sharinar dan tiga orang anaknya, Muhammad Irfan Daniel, 10, Nur Adriana, 6 dan Izzul Zakly, 6 bulan bakal berpindah ke Ipoh pada November nanti.
MW : Mendoakan semoga balu Allahyarham Mejar Zahir diberi kekuatan dan kekentalan hati menghadapi ujian tuhan yang getir ini. Semoga urusan keluarga ini dipermudahkanNya.
Sumber/ Foto : Sha Qalif, Utusan Online
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resdung Bukan Sebab Ulat, Tapi Sebenarnya…
Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dipanggil sinus.
Resdung boleh juga terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, gagal menyempurnakan tugasnya.
Asalnya, virus-virus yang menyebabkan selesema biasa, menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit. Ada sesetengah kepercayaan orang ramai, resdung itu sebab ada ULAT!
Tetapi kata Doktor Ezairy M.Sallih, sebenarnya resdung bukan sebab ulat. Nak tahu apa simptom dan macam mana nak hilangkan masala resdung, jemput baca.
Masalah Resdung
“Saya buat rawatan guna daun pandan dan limau nipis… lumur-lumur pada muka. Ulat semua keluar. Legaaa!!!”
Betul ke selepas keluar ulat-ulat resdung ini pesakit akan sembuh sepenuhnya daripada masalah sinus?
Kalau tak buat rawatan seperti itu, adakah ulat-ulat tersebut akan terus membiak, bergerak-gerak, kulit muka berjerawat, dan akhirnya masalah pesakit resdung tidak akan selesai?
SALAH!!
Resdung atau disebut sebagai ‘allergic rhinitis’ adalah masalah yang disebabkan oleh alahan atau tindak balas sistem tubuh kita kepada sesetengah keadaan luar.
Hasilnya, pesakit akan mengalami beberapa simptom resdung seperti :
1. Hidung berair
2. Gatal-gatal pada hidung dan anggota lain
3. Kerap mengalami bersin
4. Hidung tersumbat
Jadi, bagaimana ulat-ulat tersebut boleh keluar semasa rawatan resdung dilakukan?
Kesemua ulat-ulat yang dilihat semasa prosedur dijalankan ialah berasal daripada bahagian tengah lipas tanah yang digunakan sebagai proses rawatan.
Kenapa ulat daripada lipas? Lipas merupakan salah satu serangga yang membawa pelbagai jenis parasit seperti virus, bakteria dan kulat. Kajian telah pun dilakukan di Afrika yang melibatkan 6000 ekor lipas. Pemeriksaan pada semua organ serta sistem pencernaan lipas mendapati terdapat banyaknya parasit seperti cacing Trichuris trichiura, Taenia spp. dan Ascaris lumbricoides serta banyak lagi parasit lain. Jadi apabila bahagian tengah lipas ini dipotong dan dilumur pada wajah pesakit, cacing-cacing ini masih boleh dilihat semasa prosedur rawatan resdung dilakukan.
Oleh itu, apa rawatan terbaik buat pesakit resdung?
1. Elakkan segala punca alahan. Ia bergantung kepada pesakit seperti habuk, makanan laut, peribahan cuaca, permaidani, bulu haiwan dan sebagainya.
2. Ubat makan untuk mengurangkan masalah alahan. Ada beberapa jenis ubat yang akan dan boleh diberi. Dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor terlebih dahulu.
3. Nasal spray. Ubat spray hidung juga akan diberi kepada pesakit untuk pengawalan masalah resdung yang lebih baik.
Kalau anda ragu-ragu dengan masalah yang anda sedang alami, jangan teragak-agak untuk lakukan pemeriksaan. Jumpalah doktor. Anda akan dibantu.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ayah Minta Maaf Nak…” 4 Beranak Meninggal Dalam Kemalangan, Tak Sempat Sambut Birthday Datuk
Meninggal dalam kemalangan. Malang tidak berbau dan kalau itu dah ketentuan, tiada siapa yang mampu untuk melawan takdirNya. Peristiwa yang cukup menyayat hati bila ahli keluarga terdekat pergi buat selamanya dan bukan sesuatu yang mudah untuk dilupakan.
.
Peristiwa yang cukup menyedihkan apabila seorang ayah menjadi saksi melihat anak, isteri dan mentua meninggal di depan mata akibat kemalangan jalan raya. Tak mampu untuk terima hakikat bila 4 ahli keluarga pergi buat selamanya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Hilang 3 Beradik Sekelip Mata Kemalangan Maut, Pelajar Tahfiz Pelik Adik Beradik Tak Muncul
“Luluh Hati Tengok Jasad Terbaring Kaku”, Pemandu Ambulan Tak Sangka Anak Mangsa Kemalangan
Meninggal Dalam Kemalangan
Lebih menyayat hati apabila satu rakaman yang dikongsikan semasa kemalangan yang meragut 4 beranak itu. Video tangisan sang ayah bila melihat sekujur badan anak, isteri dan mentua yang meninggal dalam kemalangan tersebut.
.
“Ayah minta maaf nak..” kata-kata ayah yang meraung sambil merangkul badan anaknya yang telah meninggal.
.
Kemalangan maut itu berlaku di simpang tiga Jalan Kampung Asli Machap Umboo pada awal pagi. Dikatakan kenderaan jenis MPV yang dinaiki oleh 6 beranak dalam perjalanan menuju ke Langkawi untuk meraikan ulangtahun kelahiran si datuk. Paling menyedihkan, arwah turut meninggal pada hari tarikh yang sama harijadinya
Kereta MPV yang dinaiki oleh 6 beranak telah bertembung dengan sebuah lagi kenderaan lain sehingga mengakibatkan 4 daripada ahli keluarga itu iaitu anak, isteri dan mentua dan pemandu tidak dapat diselamatkan.
Kelihatan si ayah meraung-raung meminta maaf sambil memegang tubuh salah seorang cahaya matanya yang telah pergi. Si ayah dikatakan tidak mengalami kecederaan.
Kesemua jenazah dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Felda Tun Ghafar Bukit Senggeh dan Pondok Batang pada hari yang sama.
Daripada maklumat yang diperolehi, 4 beranak yang meninggal dalam kemalangan itu ialah Ibrahim Daud, Latifah Dorahim, Syazana Tahrin dan Yusuff Daniel Muhammad Izwan.
.
.
.
Mingguan Wanita : Salam takziah buat keluarga mangsa. Semoga mereka ini ditempatkan di kalangan orang-orang yang beriman. Aamiin.
Sumber: Kisah Dunia
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
