Mula-mula cuma rasa sayang nak buang barang. Sebab dalam fikiran, ‘nanti bila-bila boleh guna.’ Enam bulan berlalu, barang tetap rupa itu. Tak pun digunakan. Malah, makin banyak barang lain anda susun baik dalam almari atau luar almari. Sama ada bertimbun, atau disusun dengan baik, ia tetap satu masalah yang perlu anda ambil serius.
Bila terbaca kisah warga emas yang hidup dalam timbunan sampah lebih 7 tahun. Dan memerlukan masa 9 jam untuk membersihkan sampah seberat 10 tan dari dalam rumahnya. Ia satu berita yang perlu dipandang serius. Sifat ‘sayang’ pada barang-barang itulah permulaan kepada cerita penyakit mental hoarding disorder ini.
Nak diskaun terhebat guna kod promo ini:
Menurut Mohammad Aiman Amri, pemegang Ijazah Sarjana Muda Psikologi dari Universiti Nottingham, England yang menggunakan Facebook sebagai platform berkongsi input psikologi secara online, penyakit menyimpan barang ‘hoarding disorder’ antara keadaan mental yang agak berbahaya dan sukar untuk dibuang.
“Penghidap biasanya akan mengalami kesukaran untuk membuang, menjual atau melepaskan apa-apa barang miliknya, walaupun barang tersebut sudah hilang nilai kegunaannya.”
“Mungkin ada yang menganggap ini sebagai sentimental value, tetapi itu hanya sebagai pemula. Keadaan yang semakin teruk, apabila sudah masuk sebagai Disorder.”
Yang paling sukar tentulah mahu merawatnya. Sebab penghidap tak nampak penyakit yang mereka alami sebagai satu masalah. Itu tindakan normal pada mereka.
Perhatikan 3 Kondisi Awal Ini:
1. Perhubungan melampau (obsessive attachment) terhadap objek yang sudah tiada guna dan tak nampak keperluan untuk dilepaskan
2. Tempat penginapan mereka akan menjadi semakin padat dengan barang-barang yang dikumpul dan disimpan (walaupun tiada guna). Malah makanan pun boleh dikumpul dalam peti sejuk sehingga sudah berkulat.
3. Semakin melarat, apabila mula mengumpul sesuatu yang bukan milik peribadi, contohnya tisu daripada restoran bekas makan, atau surat-surat lama yang tak terpakai, dan akhirnya mula menyimpan sampah-sampah.
Ada juga yang jenis tidak bersepah, malah tersusun rapi, cuma sayangnya, penyakit itu tetap ada. Tetap barang-barang yang sudah tidak perlu yang disusunnya.
Kerana setiap kali mereka mahu membuang, akan sentiasa terfikir dalam kepala, “Elok lagi ni, nanti mesti ada nak guna.”
ITU LAH SIMPTOM TERBESAR NYA. “Percaya bahawa objek tersebut pasti akan ada gunanya satu hari nanti.”
Punca Terjadinya Hoarding Disorder
Masih misteri, tak diketahui penyebabnya. Mungkin disebabkan stress, genetik, keadaan kimia otak dan macam-macam lagi penjelasannya.
Kalau Ada 3 Kondisi Di Atas, Cepat-cepat:
Jumpa Pakar
Rawatan untuk kondisi ini hanya boleh dijalankan oleh yang pakar, iaitu Psikiatri atau Psikologis/Terapis yang bertauliah.
Lakukan Total Cleaning
Antara cadangan untuk mengawal diri daripada kondisi ini semakin melarat ialah, TOTAL CLEANING.
Kemas rumah anda, buang barang-barang yang anda tidak perlukan. Tip nya mudah, sekiranya barang tersebut tidak disentuh atau digunakan selama 3-6 bulan, secara psikologinya memang dah tak diperlukan, walaupun semahal mana pun harganya.
Tak semestinya buang, boleh juga diberi hadiah atau dijual, contohnya jika melibatkan perabot, pakaian atau sebagainya. Jika barang masih elok, boleh dibawa ke FREE MARKET.
Sekarang dah semakin ramai yang mula menyertai nya 🙂
Patuhi Syarat Simpan Barang Ini
Walaupun sukar untuk dibuang, percayalah, selepas itu akan lega. Nak simpan juga beberapa objek sentimental boleh, asalkan tidak melebih 10% daripada jumlah barangan anda yang hendak dibuang tadi itu.
Marilah kita sama-sama tingkatkan lagi kesedaran terhadap kesihatan mental manusia, ia bukan semata-mata mengenai depresi, anxiety, ADHD, autism dan sebagainya.
Ia lebih luas daripada itu.
Rupanya Aiman Juga Seorang Hoarder
Pesakit hoarding disorder dipanggil hoarder. Yang mana, sukar untuknya mengasingkan mana barang yang perlu disimpan atau dilupuskan. Semakin lama makin banyak barang yang disimpannya. Walaupun barang itu tak lagi berguna padanya.
Ketika dalam pengajian di UK, biliknya antara yang paling besar tapi punyai ruang yang paling sempit. Disebabkan barang yang melambak. Bila habis pengajian, sebahagian barang itu dibawanya pulang ke Malaysia. Bayangkan!
Aiman tak mampu nak lupuskan pun barangan yang disimpan sejak dari zaman belajar. Memang dia struggle nak lepaskan barang-barang zaman study tu dari hidupnya.
“Macam mana saya usaha nak membuang semua barang ini. Pilih mana yang perlu dilupuskan. Akhirnya, saya cuma menyusunnya sama seperti sebelumnya. Cuma 10% saja yang ampu dibuang.”
Penyakit kejiwaan yang dialaminya ini bukanlah sesuatu yang perlu dibanggakan tapi ia perlu diambil peduli. Sama seperti kesihatan fizikal seseorang. Tak bermakna fizikal nampak elok, dalaman kita sihat.
Kajian menunjukkan 30% rakyat Malaysia terdedah dengan tekanan perasaan (depression). Ini termasuklah penyakit kejiwaan yang lain; OCD, Narcissim, Sociopathy, Bipolar dan sebagainya.
Teknik Membantu Hoarder Menyisihkan Barang Tak Diperlukan
Ada beberapa teknik untuk jadikan proses ini berjaya:
1. Bermula mengikut seksyen. Contohnya, selesaikan barang-barang dalam almari pakaian dahulu. Lupakan bahagian lain (rak buku, tepi katil atau sebagainya). Ini membantu untuk fokus pada kategori.
2. Asingkan mana-mana yang kita rasa sudah tidak perlukan (lama, buruk, koyak, kusam dan sebagainya). Sambil itu, kemas juga seksyen tersebut.
Cadangan saya, sediakan satu kotak/beg/tong atau apa sahaja untuk longgokkan semua yang diasingkan itu. Ia menimbulkan satu persepsi dalam minda kita bahawa ada satu titik untuk lepaskan semua barang lama tersebut. Sangat membantu!
3. Habis asingkan, sebenarnya tugas kita belum selesai. Kita perlu masuk pusingan kedua, iaitu keluarkan semua yang dalam keadaan baik, tetapi kita dah tak pakai.
Kenapa pusingan kedua?
Sebab pusingan pertama tadi, kita hanya asingkan mana-mana yang kita memang yakin takkan pakai, sebab itu senang nak buat.
Pusingan kedua, ialah mengasingkan mana-mana yang masih elok, tetapi kita mahu lepaskan. Ini yang mencabar dan amat sukar dilakukan ?
4. Setelah selesai, sekiranya anda rasa barang itu masih banyak dalam simpanan, dan mahu kurangkan lagi, masuk lagi pusingan ketiga. Ulang-ulang proses sehinggalah ke tahap jumlah minimum barang anda. Mana yang PERLU sahaja, bukan mana yang MAHU.
Sebenarnya ada macam-macam jenis penyakit kejiwaan yang kita perlu pelajari. Sebab apa yang mereka alami ini sebenarnya satu penyakit yang sukar diubati. Janganlah cepat mengecam atau membenci. Sebaliknya bantu penghidap Hoarding Disorder ini, baik dirujukkan pada pakar atau tanda sokongan yang boleh memulihkan kesakitannya.
Video: Penyakit Simpan Barang
Sumber/Foto/Video : Aiman Psikologis,Youtube Domics
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sifu Saham Didakwa Tipu Pelaburan Tidak Wujud, Ramai Nak Kaya Ternganga
Ramai nak kaya ternganga, sifu saham didakwa tipu pelaburan tidak wujud. Bila berbicara soal duit, ramai yang teruja. Apatah lagi jika bertemu dengan orang-orang yang menunjukkan “kekayaan” dan berharap akan menjadi sekaya mereka.
Tak hairanlah ramai yang mahu melabur kerana menyangka akan cepat kaya tanpa menyedari bahawa adakalanya pelaburan itu tidak wujud. Dalam erti kata lain, wujudnya scammer dalam pelaburan saham.
Didedahkan oleh seorang aktivis Aliff Ahmad, sebentar tadi di fb, dirinya berkongsi seorang sifu saham telah ditangkap, direman dan didakwa di mahkamah atas kesalahan pelaburan tidak wujud.
Kongsinya :- “Itulah, aku dah cakap,
“Asal sifu saham itu scammer melainkn dibuktikan sebaliknya..”
Aku nak tanya apa khabar anak-anak murid dia hari ini?
Luar biasa baik? Kongsinya.
Berhubung dengan tangkapan yang pasti mengejutkan “anak murid” yang pernah berguru dengan sifu saham ini, satu kenyataan rasmi telah dibuat oleh CEO Hi Wealth, Radzi Tajuddin mengenai Naguib Saahari telah ditamatkan sebagai tenaga pengajar serta merta selepas didakwa di mahkamah Khamis lalu.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Berikut adalah kenyataan dikeluarkan olehnya :-
KENYATAAN MEDIA HI WEALTH BERKENAAN NAJIB @ NAGUIB SAAHARI
Najib @ Naguib Saahari telah didakwa di Mahkamah Selayang pada jam 10 pagi, Khamis 22 September 2022 di bawah Kanun Keseksaan.
Antara pertuduhan yang dibacakan kepada Najib @Naguib Saahari adalah berhubung tindakan OKT memperdaya beberapa individu untuk menyertai pelaburan yang tidak wujud.
Pihak Hi Wealth telah berkerjasama dengan pihak polis dan tindakan sivil juga telah diambil untuk memastikan kesemua pihak yang mengalami kerugian dipampas dan kemudiannya pihak yang perlu bertanggungjawab akan dihadapkan ke Mahkamah.
Pihak Hi Wealth dengan ini menegaskan tidak mempunyai apa-apa entiti kebersamaan dengan OKT dan segala hubungan sebagai rakan stragetik dan/atau semata-mata tenaga pengajar adalah ini ditamatkan serta merta.
Moga sesiapa yang telah melabur dan kehilangan duit bersabar kerana kalau ia bukan rezeki, mungkin ia satu ujian Allah untuk memperbaiki diri sendiri.
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL
Jom daftar sekarang!!! KELAS JAHITAN KREATIF
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kereta Dilarikan Di Stesen Minyak, Wanita Kongsi Detik Cemas Ibu Ditolak Keluar Dari Kenderaan
Kereta dilarikan di stesen minyak, wanita kongsi detik cemas ibu dicampak keluar dari kenderaan. Keluar ke ke tandas adalah hal yang biasa kita lakukan bila singgah di stesen minyak. Malah membiarkan enjin kereta hidup dengan orang ada di dalam juga dianggap hal biasa kerana kita sering berfikir, ada yang menunggu dan pergi sekejap sahaja.
Namun satu kejadian samun kenderaan di sebuah stesen minyak Semambu, Kuantan yang tular semalam ada hikmah yang sama-sama kita pelajari. Sentiasalah MENGUNCI KENDERAAN walau niat kita nak ke tandas hanya seminit sahaja. Ini kerana musibah boleh berlaku bila-bila masa dan tak kita duga.
Kereta Dilarikan Di Stesen Minyak
Dalam kejadian kira-kira jam 3.10 petang semalam, mangsa yang beralamat dari Sentul, Kuala Lumpur bersama ayah, 77 tahun dan emaknya, 66 tahun berhenti di stesen minyak berkenaan untuk mengisi minyak serta ke tandas.
“Ketika mangsa mengisi minyak, ayah dan ibunya turun ke tandas.
“Selepas selesai mengisi minyak, wanita itu meletakkan keretanya di parkir berhampiran tandas dan turun meninggalkan kereta dalam keadaan enjin masih hidup kerana ibunya telah masuk dan berada dalam kenderaannya itu.
Seorang lelaki yang datang menaiki motosikal jenis Honda EX-5 telah bertindak bergerak ke kenderaan, memasuki kereta dan memecut serta melarikan ibu mangsa.
Dalam suasana cemas itu, mangsa yang sedang berjalan menuju ke tandas, terdengar emaknya menjerit meminta tolong dan melihat keretanya bergerak dalam keadaan laju.
“Ibunya yang tidak sempat turun turut dilarikan sebelum ditinggalkan tidak jauh dari lokasi kejadian,” katanya.
Lelaki tu ckp “KAU DIAM KAU DIAM, KAU NAK BERAMBUS SGT, KAU BERAMBUS” Sambil tolak my aunt jatuh from the car 😭😭😭 my aunt dah nak 70 tahu takkkkk. And the guy is melayuuu. Ada geng lain jugakk 😭😭😭 help guys
— Diana Parish 🏴 (@DianaParish) June 3, 2024
Sehubungan kejadian samun itu, polis bertindak memburu suspek berkenaan.
VIDEO CCTV!!! PLEASE HELPP!! Suspect botakkkk tu. Sial punya pencuri!!! pic.twitter.com/xevBssyYc9
— Diana Parish 🏴 (@DianaParish) June 4, 2024
Wanita Kongsi Detik Cemas Ibu Ditolak Keluar Dari Kenderaan
Ketua Polis Daerah Kuantan, Asisten Komisioner Wan Mohd Zahari berkata, suspek menurunkan penumpang di tepi jalan kira-kira 400 meter dari tempat kejadian dan terus melarikan kereta jenis Honda City milik seorang akauntan wanita berusia 38 tahun tersebut.
“Semakan ke atas motosikal yang ditinggalkan suspek mendapati ia motosikal curi menggunakan nombor pendaftaran palsu,” katanya.
Tambahnya, selain kereta, mangsa turut kehilangan telefon bimbit jenis IPhone 14, kad Touch n Go (TnG) dan Smart Tag yang berada dalam kenderaan dilarikan manakala anggaran nilai kerugian mencecah RM94,000.
“Usaha mengesan suspek dan kenderaan mangsa sedang dijalankan dan kes disiasat di bawah Seksyen 379A Kanun Keseksaan,” katanya.
Dalam pada itu, sebentar tadi Berita Harian melaporkan, lelaki yang melarikan sebuah kereta Honda City di sebuah stesen minyak di Semambu semalam berjaya ditahan di Bentong.
Ketua Polis Daerah, Asisten Komisioner Wan Mohd Zahari Wan Busu, yang mengesahkan penahanan itu, berkata kereta yang dicuri itu juga turut ditemui.
“Ya, suspek telah ditahan di Bentong, kereta itu sudah ditemui,” katanya melalui mesej dan tidak mendedahkan butiran lanjut mengenai penahanan itu.
Sementara itu, Ketua Polis Pahang Datuk Seri Yahaya Othman dijadualkan mengadakan sidang media berhubung kes itu di Ibu Pejabat Polis Bentong pada 12 tengah hari ini.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Menteri Pendidikan Sahkan Wang Sekolah Disamun Ada Pelanggaran SOP, Tiada Kompromi Jika Cuai
Cubaan Samun Tak Kesampaian, Perompak Cedera Parah Dibelasah Peninju Wanita!
Gadis Penghantar Makanan DiSamun, Tangan Kanan Tidak Dapat Diselamatkan Terpaksa Dipotong
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Tak Sempat Makan, Terdedah Heat Stress..’ Realiti Petugas Khemah Saringan Covid-19
Ketika negara dilanda wabak Covid-19, ramai perlu maklum betapa tak mudahnya para petugas yang bekerja di pusat saringan di hospital terlibat. Operasi saringan di bawah khemah luar bangunan hospital dengan suhu yang tinggi mendedahkan petugas dengan heat stress yang berbahaya.
Pendedahan hakikat kebenaran yang dialami para petugas ini dikongsikan oleh Ferwahn Fairis. Sungguh, situasi mereka tidak mudah, maka rakyat Malaysia.. jangan pernah lupa mendoakan urusan mereka dipermudahkanNya. Dan dilindungi mereka daripada virus bahaya Covid-19.
OUR BATTLE AGAINST COVID19
“Dah makan dah?” tanya kami kepada salah seorang doktor petugas di khemah saringan wabak Covid19.
“Tak sempat lagi doktor.. ” jawabnya.
Jam telah menunjukkan pukul 3 petang. Ada tujuh lagi orang yang belum disaring, manakala 16 telah berjaya disaring.
Petugas kami masih belum sempat sentuh makan tengahari yang disediakan dapur hospital. Kenapa iye?
Selain dari beban pesakit yang ramai, durasi untuk proses saringan seorang pesakit boleh mengambil masa sehingga 45 minit. Petugas perlu menyalin PPE mereka (personal protective equipment seperti mask, double gloves, face shield, Apron, etc) untuk SETIAP pesakit yang disaring.
Manakala, pemakaian dan penanggalan PPE pula perlu dilakukan dengan ‘sequence’ yang tertib untuk mengelakkan petugas tersentuh atau menghidu Droplet covid19 yang berpotensi terlekat pada PPE mereka.
Beginilah keadaan senario yang berlaku di khemah saringan setiap hari.
Doktor, misi, MA dan Atendan Kesihatan kami bekerja tanpa henti menyaring pesakit PUI (Person under Investigation).
Mereka mula bertugas pada pukul 8 pagi tadi, dan akan terus melihat pesakit hingga 8 malam sebelum syif bertukar. Syif mereka adalah 12 jam.
Kenapa 12 jam? Kerana setakat ini, jumlah ‘pool’ kumpulan doktor yang telah dilatih agak kecil dan jumlah ini masih belum membenarkan syif selama 8 jam dilaksanakan (3 syif/hari). Tidak lama lagi, jumlah ini akan bertambah dari 26 orang hingga 40+, setelah doktor yang di rekrut dari semua jabatan dan unit lain di hospital melengkapkan modul latihan yg telah ditetapkan. Begitu juga misi, MA dan Atendan.
Risiko Terdedah Heat Stress
Cuba tuan-puan amati gambar layout khemah saringan.
Perlu kami perjelaskan bahawa ruang saringan perlu dipisahkan dari ruang klinikal jabatan kecemasan (Emergency Department, ED) . Ini adalah untuk mengelakkan pesakit rutin ED bercampur dengan PUI dan seterusnya menghadkan penularan wabak di ED.
Dan kita perlu faham yang ED kami tetap menerima kes kecemasan seperti biasa (statistik 2017 menunjukkan sejumlah 130, 000 pesakit menerima rawatan di ED iye).
Maka di atas sebab ini, dan juga akibat kekangan ruang, lokasi khemah saring terpaksa diletakkan di luar ED berdekatan dengan bilik dekontaminasi.
Jadi, petugas saringan kami, yang lengkap memakai PPE yang berlapis-lapis, terpaksa bekerja di luar bangunan hospital. Unit OSH kami telah mengukur suhu di khemah dan mendapati ianya adalah boleh mencapai 33-35 darjah celcius!
Ini bermakna petugas kami terdedah kepada ‘heat stress’.
Menyedari ini, pihak pengurusan sedang bertungkus lumus mencari portable A/C untuk diletakkan di khemah. Namun ianya perlu diletak di lokasi yg betul untuk mengelakkan potensi ‘Droplet’ dari PUI covid19 dari merebak ke kawasan sekeliling.
Petugas Berkorban Demi Kesejahteraan Rakyat Malaysia
Begitulah pelbagai cabaran yang dihadapi oleh pasukan petugas kami.
Beban kerja yang tinggi, waktu bekerja yang panjang, dan persekitaran tempat kerja yang tidak ideal.. Inilah pengorbanan yang terpaksa dilakukan demi menjaga kesejahteraan dan kesihatan kita semua.
Oleh itu, kami amat berharap tuan puan untuk memberikan kerjasama dan sokongan kepada petugas kami.
Semoga perkongsian ini sedikit sebanyak membantu masyarakat memahami apa yang berlaku di khemah saringan covid19 di hospital – hospital sekitar Lembah Klang kini.
Sila tekan butang share sekiranya dirasakan bermanfaat.
P/s: kudos kepada rakan kami di Hospital Sungai Buloh dan HKL yang merupakan ‘Admitting hospitals’ yang berhadapan dengan cabaran yg lebih besar merawat pesakit covid19 yang telah kami saring dan hantar kepada mereka!
P/S2: learn about National Fatigue Management Campaign at My REST. Please like the page to get updates. Jazakumullahu khair.
MW : Doakan para petugas ini dipermudahkanNya dan dilindungi sepanjang bertugas dari bahaya virus Covid-19. Jasa mereka untuk negara besar nilainya.
Sumber/Foto : Ferwahn Fairis
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
