Jus elok diambil sekiranya kita malas hendak makan buah-buahan dalam kuantiti yang diperlukan dalam satu hari. Ia membantu kita mendapatkan khasiat yang diperlukan oleh badan untuk tampil sihat.
Apabila tubuh sihat, secara tak langsung ia akan menyerlahkan lagi kecantikan luaran seseorang. Sebab itulah kita sering kali dengar, kecantikan dalaman yang menyerlahkan kecantikan kita dari segi luaran.
Sebab itu, bila seseorang yang tidak sihat, akan terlihat dari fizikalnya yang kurang bermaya, muka pucat dan tak berseri. Maka, sangat penting untuk menjaga kesihatan diri agar terhindar daripada segala penyakit berbahaya. Cantik pula bonus ye!
Untuk tampil sihat, antaranya mengamalkan diet yang sihat. Selain itu, pengambilan minuman kesihatan yang diolah dengan buah-buahan juga sangat bagus untuk diamalkan. Selain khasiat yang terkandung di dalamnya, minuman ini juga dipercayai dapat membantu mengeluarkan toksin yang tak diperlukan dalam badan.
Ada banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh dijadikan jus detoks. Bahkan gabungan yang kena dapat menjadikannya lebih berkhasiat dan lebih sedap dinikmati.
1 genggam bayam hijau – bersihkan
1 biji epal hijau – potong
Air secukupnya
3 sudu besar serbuk teh Cina
2 biji limau nipis
Sedikit air
https://www.mingguanwanita.my/cara-mudah-miliki-kulit-wajah-cantik-dan-mulus-guna-pisang/
