Pelakon Nadya Syahera berkongsi rasa hati, tentang sesetengah pertanyaan malah pandangan netizen terhadap bentuk tubuhnya. Yang tanpa mereka sedari, itu juga antara salah satu tindakan ‘body shaming’ yang boleh menjatuhkan keyakinan diri seseorang.

Biar pun berada dalam lingkungan kerjaya glamour, Nadya akui dirinya juga tidak terkecuali. Malah, pernah berasa ‘down’ dengan kata-kata menusuk hati itu.

Kongsi ibu anak dua ini,

“Kalau orang lain ada masalah nak kurus, ada orang kata gemuk lah, isi terlebih lah, berat overkilo lah, Baju susah size, stress nak kurus tapi tak boleh lawan selera makan. Diet pun tak kurus jugak.

Tapi pada I, lain plak. I rasa korang yang ada selera makan, tengok makanan ada nafsu, korang makan je, biarlah berisi sikit pun asalkan badan tu sihat takde sakit every month masuk hospital kan.

Jangan sampai diet nak kurus sampai memudaratkan. Bersyukur jelah tapi makan jangan makan benda yg berisiko bawak penyakit plak.

Macam I ni, kadang terasa stress jugak bila sekarang ni I kurus dari sebelum ni, Dulu I pakai S atau M tapi lebih kurang setahun lepas badan I jadi drop, kurus tapi kilogram maintain jugak 47-50kg. Badan je makin kecil. Orang kata berat tulang.

So bila jumpa orang, hampir semua orang yang I jumpa, reaction dorang.. ‘ keciknyaaa’ Kurusnyaa’ kaki ke ranting?’ Macam bangaulah’ bigbird lah’ awat kurus sangat?’ dan banyaklah lagi lah.”

Nadya Rasa Down, Bila Dapat Kata-kata Macam Tu

To be honest, i rasa down jugak bila dapat kata-kata macam tu dari orang. Sebab I tak mintak pun kurus kering macam ni.

I ni memang jenis suka skip makan dari dulu lagi sampai sekarang tapi badan I tak pernah drop sampai ke tahap orang tengok pun terkejut.

Maybe sebab faktor hormon dan faktor mak anak dua kan. At one point rasa nak pi ambik macam-macam supplement supaya instant dapat gemukkan badan. Tapi pikir balik buat apa nak buat semua tuuu.

I patut bersyukur walaupun I kurus kering macam ranting ke, tiang letrik ke, kaki size pelpero ke.. ahhh lantokklahh. Allah bagi I sihat tubuh badan, bukan nak riak tapi nak share pada orang yang suka ‘ BODY SHAMING ‘ ni, atleast I sihat jarang sangat sangat sakit demam. Boleh jaga keluarga I dengan sihat gitu.

Bersyukurlah Dengan Kejadian Allah Bagi

So pada korang kat luar sana, korang GEMUK atau KURUS. Bersyukur lah dengan kejadian Allah bagi. Kalau rasa nak kurus atau nak gemukkan badan korang, pilih cara yang paling baik okay.

Sentiasa Bersyukur dengan apa adanya. Jadilah diri sendiri, pedulikan orang.

Dan ini amaran yang Nadya Syahera, 26 kongsikan, “siapa yang kutuk-kutuk tu, katanya ‘Body Shaming’ boleh saman. Ha mohh kite saman dorang. Biashee tu mulut jari tangan korang takde adab eh kutuk kejadian Allah. hamboiiiii.”

MW : Betul tu Nadya.. yang penting sihat. Boleh jaga keluarga dengan kudrat yang tuhan beri.

Sumber/Foto : Nadya Syahera

Jangan pandang sebelah mata ya, nak buat sambal pun kena tahu rahsianya! Barulah rasa ‘ummpphh’ dan tak cepat basi. Dan lagi menarik, Puan Rahila Laila dedah tip macam mana nak pilih bawang tertentu buat sambal cili.

Nah, jemput godek resepi sambal daripada wanita yang pernah berniaga ini…

Sambal Cili Power

Muncul lagi sambal versi arwah mak saya, tak pernah tukar pada yang lain. Dulu buat berniaga, alhmdulillah tak pernah mengecewakan. Kalau nak cuba, silakan renyah tapi in sya Allah berbaloi. Nak hasil sedap memang kena susah dulu, halal dunia akhirat.

Bawang besar (lagi banyak lagi sedap)
Belacan

Kisar kasar dengan air mineral, tapis dan ketepikan air bawangnya. Boleh tengok hasil digambar.

Banyaknya air, sebab tu kita tapis. Air bawang ni guna sikit atau banyak terpulang pada citarasa yang nak bau bawang banyak mana. Akak guna bawang besar yang merah bukan bawang yang Oren tu ya sebab yang tu cepat basi. Memang manis tapi kalau nak masak kuantiti sikit boleh je guna bawang Oren tu.

Cili kering (gunting, rendam air panas, tos)
Ikan bilis

Kisar cili Kering sampai lumat dengan air mineral baru masukkan ikan bilis dan kisar kasar.

Kiub ikan bilis
Garam
Gula perang
Gula batu tumbuk (sambal berkilat)
Buah keras tumbuk jangan halus sangat
Daun pandan
Kismis

Panaskan minyak, mula-mula masukkan daun pandan dulu bagi harum dan baru masukkan bawang yang dah ditapis tadi. Tumis bawang sampai garing sikit baru masukkan cili, terpulang pada pedas yang kita nak. Macam akak 10 biji bawang besar, akak guna cili 3 senduk. Kalau tak nak pedas, akak blend cili dengan lada basah merah ini semua ikut selera masing-masing. No problem.

Masukkn kiub ikan bilis dan buah keras, tuang air bawang sikit. Kacau smpai cili masak baru masukkan kismis (akak letak 1/4 cawan) guna api kecik sepanjang masa yea. Memang lambat, jadi kena sabar.

Biar sambal sampai kering, tambah garam dan gula perang dan gula batu, sebatikan. Biar lagi sampai sambal kering macam yang kita suka, sesuaikan rasa.

Boleh padam api, biar sebentar sampai terpisah minyak dan sambal asingkan minyaknya dan siap!

Lagi sedap makan esok hari, lagi lama lagi yummy! Akak masak sambal ni dengan api kecik selalunya dalam sejam ke atas tengok pada kuantiti sambal. Api memang kecil, nak cepat?

Boleh je, nanti rasa smokey tak sedap bagi tekak akak yang tua ni.

Renyah kan? Ini versi ku, try dulu baru komen ya.

Selamat mencuba!

Dengan sekali lafaz pelakon drama bersiri Sayangku Kapten Mukhriz, Raja Afiq, 26, dan pilihan hatinya, anggota polis bergelar penyanyi, Soffwany Yusoff, 31 sah bergelar pasangan suami isteri di Masjid Diraja Tengku Ampuan Jemaah, Shah Alam.

Pasangan sama padan sama cantik ini dinikahkan bapa pengantin perempuan, Mohamad Yusoff Lebai Hamzah kira kira jam 9 pagi tadi disaksikan 18 orang tetamu. Pada majlis itu, Raja Afiq menyerahkan wang hantaran berjumlah RM15,000, mas kahwin sebanyak RM1101 beserta lima dulang dan dibalas dengan tujuh dulang pihak perempuan.

Kita Baca Komen Yang Geram, Maki Hamun Husna, Takpe Teruskan, Sekarang Nak Fokus Pada Baby – Niena Baharun

“Alhamdulillah biarpun perkenalan kami singkat, jodoh itu kuat mendekati kami. Kami berkenalan sejak hujung tahun lalu. Rapat dalam awal tahun ini.

“Cuma selepas mengikat pertunangan sekitar awal Mac lalu, kami sepatutnya merancang pernikahan Ogos lalu. Tapi banyak benda yang tergendala rentetan Perintah Kawalan Pergerakan dan seterusnya.

“Akhirnya dianjak ke bulan ini. Semoga fasa baru kami ini akan terus membahagiakan. InsyaAllah, “ katapelakon yang dicungkil bakatnya menerusi pertandingan Drama Festival Kuala Lumpur (DFKL) 2014 itu.

Isteri Memahami & Lemah Lembut

Raja Afiq atau nama penuhnya, Raja Muhammad Afiq Raja Razali berkenalan dengan isterinya menerusi Instagram. Isterinya bertugas dalam Pasukan Gerakan Udara, Polis Diraja Malaysia.

“Isteri seorang yang memahami, lemah lembut dan baik. Pendek kata saya menyenanginya,” katanya.

Afiq ‘Sweet’ – Isteri

Sementara itu, Soffwany berkata, Afiq, seorang yang sangat memahami kepadatan jadual kerjanya membuatkannya jatuh hati dan selesa.

“Sikap Afiq ‘sweet’, selalu mengambil berat dan tidak terlalu memberi tekanan kerana saya sentiasa sibuk dengan tugasan,” katanya.

Seterusnya usai majlis nikah mereka diraikan di sebuah dewan di Plaza Jelutong. Pasangan ini akan berbulan madu di Pulau Langkawi pada 20 September depan.

Mengenai anak, mereka tidak merancang dan menerima rezeki Tuhan bila bila masa. Pasangan ini dijangka mengadakan majlis bersanding pada Januari depan sama ada di KL atau Ipoh.

Bagi mendapatkan lebih banyak kisah menarik sila ke Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita/