Nak turun berat itu bukan mudah, nak naik berat pun bukan ambil masa sehari dua. Berbulan malah makan tahun kenaikannya.
Dan usaha nak menguruskan kembali berat badan yang dah naik itu pun kena ada disiplin, konsisten dan emosi yang kental. Tapi.. bila dah peroleh berat badan ideal, jangan sesekali sindir orang badan gemuk.
Sebab anda tak tahu macam mana teruk usaha dan keinginannya nak kurus, tapi belum berjaya.. berjaya. Ibu ini, Niena Samsir, ada pengalaman alami kenaikan berat dari 43kg ke 81kg.
Bila berat naik sampai 38kg, ibu ini tak mengeluh, sebaliknya melihat berat badannya itu sebagai satu hikmah yang perlu disyukuri.
Walaupun, mereka yang ‘chubby’ lagi montel ini tidak mengeluh, namun inilah ‘rasa’ sejagat yang siapa pun duduk dalam situasi ini akan alami.
Hikmah Berat Badan Naik Dari 43kg Ke 81kg
Apa hikmah saya dapat bila berat badan naik dari 43kg sampai 81kg?
1. Saya makin sangat nak menjaga tutur kata especially bila melibatkan bab penampilan seseorang. (Cakap orang gemuk / tak cantik / buruk)
2. Saya selesa pakai jubah dan tudung size besar, padahal dulu segan nak pakai sebab nanti nampak macam alim sangat. (Ni dulu la pemikiran kolot masa zaman berat 43kg. Ntah pape kan)
3. Saya dah lama tak beli seluar jeans. Dan tak ada rasa nak beli seluar jeans dah.
4. Nafsu shopping dah tak kuat macam masa zaman badan slim persis model tak cukup makan.
5. Saya faham macam mana rasanya terluka bila orang sentuh isu berat badan.
6. Saya boleh nampak siapa yang sebetulnya ikhlas sayang saya, bukan hanya kerana penampilan.
7. Saya boleh tukar tayar sendiri (kalau saya kurus macam dulu, rasanya melompat pun takkan mampu longgarkan nut tayar)
8. Saya tetap kena kritik walau berapa pun berat badan saya. Kalau kurus, orang kata saya papan. Bila badan sedang-sedang, orang kata kurus baru cantik. Bila gemuk, lagi lah orang kutuk. So, ada beza ke? Takde (Tak kenyang dek pujian, tak mati dek kritikan)
9. Saya mampu dukung anak yang berat 14kg berjam-jam lamanya, especially kalau dia tak sihat dan ke hulu ke hilir minta dukung walaupun dalam rumah.
10. Saya boleh angkat suami saya. Hahaha, awak boleh angkat suami awak tak?
Menjaga kesihatan sangat dituntut. Tapi, jangan riak sangat dalam menjaga berat badan sampai menyindir orang yang badan gemuk. Not good, not good. Karang dia sumpah awak jadi lebih gemuk, baru awak tau. Nak ke?
Sumber/foto : Niena Samsir
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Irene Terkejut Nama Jadi Bualan Netizen “Syamsul Hanya Kenalan ‘Hi Bye’, Sekadar Kawan Biasa”
Irene terkejut nama jadi bualan netizen. Sebelum ini heboh mengenai dakwaan suami kepada Ira Kazar yang juga pengarah Syamsul Yusof dikatakan sedang menjalin hubungan cinta dengan seorang ahli perniagaan.
Wanita Bernama Irene Deanna itu didakwa menjalin hubungan dengan Syamsul selepas tersebar foto Syamsul menghadiri makan malam yang disertai keluarga wanita itu. Turut kelihatan, sekeping gambar berdua Syamsul bersama Irene.Dek kerana itu, ramai yang ingin mengetahui siapa empunya badan tersebut.
Irene Terkejut Nama Jadi Bualan Netizen
Seperti mana yang dilaporkan irene berasa terkejut apabila namanya dipetik dan menjadi bualan netizen. Menurutnya Syamsul merupakan kenalan ibu dan ayahnya sahaja.
“Kami sekadar kawan biasa sebab Syamsul kenalan emak dan ayah, bukan saya. Memang hanya kenalan ‘hi bye’.
“Itu sekadar gambar sahaja. Sebenarnya, Syamsul datang atas urusan kerja dengan syarikat permotoran, jadi kami ambil gambar bersama sebab dia adalah kenalan keluarga.
“Saya tak tahu nak komen sebab tiada apa-apa pun. Jadi, ‘no comment’,” katanya seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Gosip Tidak Ganggu Emosi
Wanita tersebut juga menyatakan dirinya tidak terganggu dengan gosip yang melanda.
“Saya terkejut, tapi sememangnya tiada apapun.
“Syukur, gosip ini tidak menganggu emosi saya. Saya buat kerja macam biasa.
“Tiada ‘stress’ atau apa-apa, saya okay sahaja,” sambungnya.
Baca Komen Sambil Gelak
Berkongsi perasaan apabila membaca komen-komen dari netizen, Irene menerangkan dia cuma tertawa membaca dakwaan dilemparkan.
“Saya baca dan hanya tergelak,” ungkapnya.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Sumber Gambar: Instagram Irenee Deanna
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Tip rumahtangga bahagia dan harmoni kata Bella suami isteri kenalah saling tolong menolong buat apa kerjapun kenalah bersama-sama.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allah Makbulkan Doa Bertemu Dengan Nyawa Saya. Terima Kasih Allah Di Atas Kegembiraan Ini”
Luahan hati ibu tunggal ini cukup membuatkan ramai yang tersentuh hati. “Allah makbulkan doa bertemu dengan nyawa saya ni. Terima kasih Allah di atas kegembiraan ini”
itulah antara ayat-ayat luahan daripada penyanyi dan pelakon cantik, Fiza Halim yang sebelum ini mendedahkan dirinya kini kembali berstatus solo.
Malah menerusi entri di akaun Instagramnya baru-baru ini, Fiza meluahkan dia begitu rindukan permata hatinya Baby Aleena yang kini berusia hampir tiga tahun. Baby Aleena merupakan cahaya mata Fiza bersama bekas semuanya Aizat Al Jefri.
“Allah Makbulkan Doa Saya”
Malah ibu ini juga berasa sangat bersyukur akhinya selepas tiga bulan tidak bertemu, dia sangat bersyukur doanya dimakbulkan untuk berjumpa dengan anak kesayangannya.
“Hampir tiga bulan kami tak dapat berjumpa di sebabkan PKP. Semua yang berlaku sudah pun tertulis.
“Ada yang menghina, mencaci, mengeji saya. Bermacam-macam tohmahan yang saya dapat. Tapi saya hanya berdiam diri dan tak nak berkata apa-apa. Biarlah, bagi saya, ini adalah ujian dan bahagian saya.
Pasrah Dengan Ketentuan
“Saya redha dan pasrah dengan semua ketentuan yang sudah pun tertulis pada lukisan hidup saya. Hidup perlu di teruskan. Saya hanya manusia biasa dan seorang hamba yang lemah dan sering melakukan kesilapan.
“Tiada seorang wanita pun di dunia ini inginkan perpisahan. Tapi qada dan qada’r dari Allah tak siapa tahu. Takkan mungkin seorang ibu sanggup berjauhan dari anaknya.
“Sedih Saya Siapa Tahu?”
“Sedih saya siapa tahu? Hari ni Allah makbulkan doa saya untuk bertemu dengan nyawa saya ni. Terima kasih Allah di atas kegembiraan ini dan nikmat yang Kau hadirkan.
“Kesabaran yang cukup bermakn. Jika kita jatuh kerana manusia, bangunlah kerana Allah (thousand thanks to my sifu @saifulapek & @emyamoi for always there with me) Allah lebih mengetahui semua,” tulis Fiza.
Untuk rekod bersama suami pertama, Ahmed Farriq Zainul Abidin, Fiza dikurniakan dua anak iaitu Ferra Aryana, 13, dan Feeya Adyrra, 12. Mereka bercerai pada 4 November 2010 selepas hampir empat tahun berkahwin.
Perkahwinan kedua Fiza dengan penyanyi kelahiran program Akademi Fantasia (AF), Adam, pada September 2013, juga tidak kekal.
Fiza kemudian bertemu jodoh dengan juruterbang berstatus duda dua anak, iaitu Aizat Al Jefri pada Disember 2016.
Sumber/Sumber Foto: Instagram Fiza Halim
Baca Disini Juga:
Status Janda Kembali, Fiza Akui Bukan Mudah Rungkai Hal Sebenar “Kami Bercerai Talak Satu”
‘Hari Bahagia Umi..’ Anak Kelima Ustazah Norhafizah Musa Sempurnakan Hafazan 30 Juzuk
Letih Disindir & Malu Tengok Gambar Diri Sendiri, Fiza Tekad Berubah
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Cookies Viral Legend
Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 14 Ogos 2021.
Klik ini untuk mendaftar: https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengasuh Taska Pukul Budak 4 Tahun Dipenjara 12 Bulan & Dikenakan Denda RM10,000
Sebelum ini tersebar rakaman CCTV seorang budak lelaki 4 tahun ditendang, ditampar dan rambut ditarik di sebuah taska. Ia merupakan tindakan kejam yang dilakukan oleh pengasuh wanita terhadap seorang kanak-kanak di sebuah Taman Asuhan Kanak-kanak (Taska) di Jalan Kampung Seronok Nosoob, Penampang.
Hukuman Penjara & Denda
Terkini dilaporkan, Mahkamah Sesyen di sini hari ini menjatuhkan hukuman penjara 12 bulan dan denda ke atas pengasuh taska atas kesalahan memukul kanak-kanak lelaki baru-baru ini.
Tertuduh, Melona Eva Ezwa Musah, 27, yang mengaku bersalah atas perbuatannya itu turut dikenakan denda RM10,000 atau penjara tambahan selama 12 bulan jika gagal membayar denda.
Mahkamah turut mengenakan bon berkelakuan baik selama dua tahun ke atas tertuduh.
Mohon Pertimbang Hukuman Ringan
Hakim Amir Syah Amir Hassan membuat keputusan itu selepas mengambil kira pengakuan tertuduh selain hujahan mitigasi peguam Hairul Vaiyron Othman yang mewakili wanita itu.
Peguam Hairul Vaiyron Othman yang mewakili tertuduh sebelum itu memohon mahkamah mempertimbangkan hukuman ringan, dengan mengambil kira anak guamnya sudah ‘dihukum’ apabila berada dalam kemurungan dan menghadapi penghinaan selepas video perbuatannya tersebar di media sosial.
“Dengan mengaku bersalah juga, tertuduh telah menyelesaikan kes itu seterusnya boleh menjaga kedua ibu bapanya dan jika hukuman lebih berat dikenakan, ini telah ‘mengalahkan’ tujuan itu.
“Mitigasi ini bukan bermaksud yang tertuduh tidak bertanggungjawab atas kesalahannya, tetapi hanyalah untuk dia diberi peluang kedua,” katanya yang memberitahu kes itu juga sebagai pengajaran kepada semua pihak.
Berdasarkan fakta kes, Melona dituduh menganiayai kanak-kanak lelaki berumur empat tahun sehingga mengakibatkan mangsa cedera di sebuah taska di Penampang antara pukul 9 pagi hingga 10 pagi, 8 Ogos lalu.
Pertuduhan dibuat mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak 2001 dan dibaca bersama mengikut Seksyen 31 (2) akta yang sama.
Terdahulu, sebelum ini seorang bapa tidak sanggup melihat video rakaman televisyen litar tertutup (CCTV) memperlihatkan anak lelakinya ditendang, ditampar dan ditarik rambut didakwa dilakukan pengasuh di sebuah Taman Asuhan Kanak-kanak (Taska) di Penampang.
Malahan lebih memilukan apabila kanak-kanak berusia empat tahun itu ditampar dan dipukul guna pembaris di muka dan kepala berkali-kali ketika hendak makan.
Kejadian tersebut juga tular di media sosial apabila video berdurasi dua minit 12 saat memaparkan seorang kanak-kanak lelaki berusia empat tahun ditendang, ditampar dan rambut ditarik oleh pengasuh di sebuah taska di Luyang.
Mesti Baca:Tak Sanggup Lihat Rakaman CCTV, Anak 4 Tahun Ditendang & Ditampar Pengasuh Taska!
Video penuh di sini:
Mingguan Wanita: Semoga menjadi pengajaran buat pengasuh taska yang lain supaya berfikir panjang sebelum melakukan sesuatu perkara. Kerja mengasuh anak orang adalah satu amanah, jangan mudah khianati amanah tersebut.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
