Perasan tak, anak-anak cukup suka dengan makanan berwarna. Bukan setakat aiskrim, gula-gula, kek dan banyak lagi. Inilah salah satu cara mak ayah gunakan untuk bagi anak berselera makan.
Namun, tanpa kita sedar, makanan berwarna ini tidak elok untuk anak-anak. Bukan saja buat anak hyperaktif dan agresif api juga tak baik untuk minda dan otak mereka.
Inilah yang dikongsikan oleh Dr Mazliana Mazlan tentang makanan berwarna yang memang mempunyai pewarna tiruan dan tidak elok untuk anak-anak kita.
Ini kesan pada otak anak sebab ambil makan minum yang ada pewarna tiruan dengan kerap.
Nampak tak gambar pertama. Otak sebelah kanan, makin banyak dot warna merah dan putih, berbanding yang belah kiri.
Dot merah dan putih itulah yang tunjukkan otak anak ini terlebih aktif dan sensitif.
Yang warna biru, itu aktiviti otak yang normal. Warna merah dan putih yang berlebihan, itu tak normal.
Mak ayah anak ni, pelik dan risau. Bila anak makan makanan tinggi pewarna merah, mesti anak akan jadi agresif dan tak boleh nak dikawal.
Lama mereka cari punca. Rupanya bila hentikan pewarna makanan tiruan dari anak, terus behavior anak jadi macam biasa.
Reaksi alergik, tak semestinya dengan timbul ruam satu badan, gatal kulit, bersin tak berhenti. Behavior berubah jadi pelik pun, salah satu dari reaksi yang boleh berlaku, cuma kita selalunya tak perasan sangat.
Elakkan anak-anak kita dari pewarna makanan tiruan. Terlalu banyak ada dalam makanan ultra processed.
Makanan tinggi pewarna macam ni, anak memang suka. Mereka tertarik dengan warna yang terang dan cerah. Naikkan selera mereka nak makan.
Ads
Tapi, ia akan bawa kesan buruk pada otak anak jika kita tak kawal pengambilannya.
Cuba elakkan, makan minum yang ada pewarna tiruan macam dalam gambar, di rumah kita.
Apatah lagi pewarna makanan tiruan, yang kita sendiri guna untuk baking dan masak makanan anak-anak.
Ada pewarna atau tak, rasanya tetap sama kan. Yang beza, cuma warna yang boleh tarik perhatian anak.
Tapi bila kita tahu ianya tak elok untuk otak dan minda anak dalam jangka masa panjang, mesti tak sanggup lagi dah kita nak masukkan dalam adunan kek yang anak minta.
Sama-sama kita cuba ya, perhatikan apa yang anak makan setiap hari.
Yang sebelah kanan tu, gambar otak anak yang tak normal.
Aiskrim rainbow ni anak-anak suka sangat.
Kek pun ada. Elakkan ya kalau boleh.
Ads
Yogurt pun ada pewarna tiruan, yang anak-anak patut elakkan tau.
Taknak jadikan makanan tinggi pewarna macam ni sebagai sarapan pemula hari anak.
Nak makan pun nampak seram, banyak sangat pewarna yang ada.
Ads
Candy dan lollipop, antara makanan yang paling banyak pewarna.
Gummy bear macam ni, suka betul anak-anak makan.
Apa saja jenis minuman, elakkan yang terlalu terang warnanya. Kebanyakan memang ada pewarna tiruan walaupun katanya dari buah anggur asli, mesti ada pewarna warna ungu digunakan.
Mingguan Wanita : Bukan setakat anak je tertarik, mak-mak pun boleh terpikat sama dengan makanan berwarna ni.
Masing-masing punya ujian hidup, memang dapat anak itu satu anugerah tetapi betul ke seronok sangat seperti yang digembar gemburkan dilaman sosial?
Atau cuma seronok waktu bergambar sahaja. Selepas itu mak ayah terpekit sana sini juga melayan kerenah anak. Malah kadang sampai anak-anak terbiar tak terjaga sebab sibuk mencari rezeki. Apa lagi nak pantau dengan siapa anak-anak berkawan.
Ingatlah, anak itu rezeki. Dalam rezeki yang Allah beri ini jangan lupa tidak hebat juga ujian dariNya. Jadi mereka yang dapat rezeki anak juga perlu bersedia dengan ujianNya. Jadi kita yang belum ada anak mungkin belum mampu diuji dengan cabaran ada anak ni.
Nak baiki pemikiran kita pasal rezeki anak ini, jemput baca perkongsian saudara Ahmad Fuad ini…
Rezeki Orang Dapat Anak Dan Tak Dapat Anak
Ada orang nak kan anak, tapi dapat Anti phospholipid syndrome (APLS) pulak. Mengandung tak sampai 10 minggu miscarriage. Pernah jumpa pesakit yang dah 13 Kali miscarriage, sampai sekarang tak dapat anak lagi.
Ada orang nak kan anak, mengandung 38 minggu tapi tiba-tiba datang Hospital complaint baby kurang bergerak dah dua Hari. Check jantung baby, fetal heart not seen..IUD (Intrauterine death), terpaksa terima hakikat anak mati dalam kandungan. Insert cervagem 6 Hourly, keluarlah macerated still birth baju dan kelengkapan dah siap beli. Terpaksa bungkus simpan dalam almari semula, si ibu kena post partum depression@ meroyan.
Ada org nak kan anak, tapi bila mengandung banyak pulak masalah. Kencing manis la, darah tinggi la., sawan la. At last pregnancy kena terminate sebab keadaan ibu dalam bahaya.
Ada orang tak nak anak, terbabas dengan boyfriend. Single mother, datang emergency department cakap sakit perut..belum sempat letak di katil..plupppp, terkeluar baby. Melopong mulut ayah yang menghantar, sangkanya anak perempuan dia sakit perut biasa.
Ada orang memang nak kan anak, masa mengandung alhamdulillah uneventful.. Sihat Walafiat. Cukup bulan datang ward sakit nak bersalin, contraction makin kuat..associated with show (darah + lendir). Hantar ke labour room buat ARM (pecahkan air ketuban). Tiba-tiba..cord prolapse. (Tali pusat terkeluar daripada pintu rahim). Nak tak nak kena keluarkan baby melalui Ceserean section. Bacaan jantung baby dah lemah (bawah 110 bpm). Baby born flat, not cry, dapat Hypoxic Ischemic Encephalopathy ( HIE), cord PH 6.9. End up baby hidup tapi OKU sepanjang hayat (cerebral palsy).
Ada orang yang tak pernah fikir pun pasal mengandung. Baru umur 12 tahun, hidup di hujung kampung. Air dan elektrik pun tak ada. Pagi petang main kejar-kejar dengan kawan-kawan, terjun sungai dan main dalam longkang mainan harian. Tiba-tiba mengandung sebab kena rogol dengan ayah sendiri. Lahir anak daripada ayahnya. Dia jadi madu kod ibunya sendiri. Anak dia adalah cucu kepada mak bapak dia. Perghhh… serabut nasab anak.
Setiap orang lain ujiannya… masing-masing diuji berdasarkan tahap iman dan amalnya. Allah tahu sejauh mana hati kita dapat menahan sabar dan tabahnya kita menghadap sesuatu ujian.
“Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya..” (QS. Al-Baqarah:286)
Dapat anak pun satu ujian. Tak dapat anak pun satu ujian.
Teruskan positif, Allah Maha Memberi dan Maha Mengetahui apa yang perlu dan apa yang tidak diperlukan oleh hambaNya.
“Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu; Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui” (QS. Al Baqarah : 216
Bagi Hakak sendiri sebenarnya setiap hamba Allah tidak lepas dari ujianNya. Apalah sangat ujian tidak dikurniakan anak dari ujian mereka dalam membesarkan anak.
Kalau ada orang cuit emosi kita kita nanti tak ada orang jaga bila dah tua, cuba renungkan umur kita ni sampai ke tua pun tak pasti.
Jadi tak payahlah susah hati fikir pasala anak. Ada anak pun belum tentu besar nanti dia nak jaga kita. Kalau Allah dah bagi suami, itu pun dah patut bersyukur sangat. Lain orang, lain ujiannya.
Wallahualam.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Hari yang dinantikan telah tiba, keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SMM) diumumkan hari ini. Selain mak dan ayah, calon SPM 2019 adalah antara insan yang paling berdebar menanti keputusan hari ini. Tidak kisahlah cemerlang atau tidak, ianya bukanlah penamat kehidupan.
Tahniah diucapkan kepada semua calon yang telah menerima keputusan hari ini. Selain daripada pelajar di aliran biasa, terdapat juga pelajar di kalangan pelajar berkeperluan khas (CBK). Mereka juga mampu menjadi pelajar cemerlang SPM walaupun pelajar (CBK)
Rabun Bukan Penghalang
Pelajar calon berkeperluan khas (CBK) yang mengalami masalah rabun membuktikan kekurangan diri tidak menjadi penghalang untuk memperoleh keputusan cemerlang dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2019.
Fadhlien Fitriyah Fauzi, 18, dari Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Pintu Geng, Kota Bharu juga tidak menyangka namanya diumumkan antara pelajar cemerlang dengan memperoleh keputusan 6A 3B.
Anak bongsu daripada enam beradik itu berkata, dia menjawab peperiksaan menggunakan kertas soalan serta saiz tulisan lebih besar berikutan masalah penglihatan dialaminya.
Masalah Penglihatan Sejak Kecil
“Saya memang dilahirkan dengan masalah penglihatan kerana mata kiri tidak dapat melihat dengan jelas, tetapi saya berusaha keras untuk memperoleh keputusan cemerlang dalam SPM.
“Saya kaku seketika sebaik guru mengumumkan saya seorang daripada 10 calon yang mendapat keputusan cemerlang.
“Alhamdulillah, keputusan ini untuk bapa, Fauzi Mamat, 61, dan ibu, Kamaliah Yusuf, 60, yang sentiasa menyokong dan memberi kepercayaan bahawa saya juga mampu menjadi insan berjaya,” katanya ketika ditemui selepas pengumuman keputusan SPM 2019 di SMK Pintu Geng, Kota Bharu, hari ini.
Fadhlien Fitriyah adalah calon CBK cemerlang di Kelantan memperoleh A+ bagi subjek Pendidikan Seni Visual; Perniagaan (A); Bahasa Melayu, Pendidikan Islam, Sains serta Matematik (A-), manakala Bahasa Inggeris, Sejarah dan Pertanian (B).
Turut Mengalami Anxiety
Dia yang turut mengalami masalah keresahan (anxiety disorder) sejak dua tahun lalu, bercita-cita untuk menjadi ahli perniagaan.
Katanya, sepanjang di sekolah dia tidak mendapat perhatian lebih, namun sentiasa diberi keutamaan seperti diberi peluang berada di barisan hadapan di dalam kelas.
“Sejujurnya, saya risau dengan pelbagai cabaran mendatang namun akan cuba menghadapinya sebaik mungkin biarpun mempunyai kekurangan diri.
“Saya nasihatkan mereka yang senasib supaya tidak menjadikan kekurangan diri sebagai penghalang bagi mencapai sesuatu kejayaan,” katanya.
Sumber: Harian Metro
MW: Walaupun keputusan SPM tidak seperti yang diimpikan, namun ianya bukanlah penghalang untuk berjaya. Sebagai mak, ayah teruslah menyokong anak-anak untuk mencapai cita-cita mereka.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kadang ada sesetengah mak ayah ralit sangat tayang aksi anak kecil di laman media sosial. Tengok yang LIKE dan komen pun meriah, lagilah mood nak kongsi gambar dan video anak di internet makin mencanak-canak.
Ya, tak salah nak berkongsi kebahagiaan tetapi kita takut dalam ramai-ramai kawan media sosial itu, terselit golongan ‘bahaya’. Nak-nak pula kalau ada yang simpan gambar anak yang seksi atau tak cukup pakaian itu dijadikan koleksi untuk ‘berseronok’.
Sebolehnya mak ayah patut berjaga-jaga atau lebih mudah cuba rebungkan perkongsian Parent Connect Consultancy, Puan Noor Afidah Abu Bakar berkait dengan hobi share gambar dan video anak di laman media sosial. Ini sebenranya lebih mendatangkan kebaikan atau keburukan? Jemput baca…
Tayang Gambar Anak Kecil Di Internet
Jagalah aib anak-anak sendiri di media sosial. Janganlah dimuatnaik video atau gambar yang memalukan. Anak kecil tidak dapat mempertahankan dirinya. Anak kecil tidak tahu kisahnya telah disebarkan. Anak kecil tidak tahu ramai yang mentertawakan dia. Anak kecil tidak tahu ada yang mengeji dia hanya kerana berperangai seperti anak kecil.
Adakah yang mengeji itu sempurna kelakuannya ketika kecil dulu?
Sedarlah yang kita beruntung zaman ibubapa kita dulu tiada media sosial.
Anak kecil tidak tahu ramai yang hendak ‘memberi penampar’ kepada dia kerana mereka tidak tahu cerita sebenar apa yang berlaku.
Kasihan kamu hai anak.
Wahai ibubapa…
Anak kecil itu akan terus diejek, dimalukan dan dibuli kerana keghairahan orang dewasa mengongsi kisahnya. Kasihanilah dia. Dia tidak tahu apa-apa.
Anak kecil itu bukan saja diejek oleh rakan sebaya, anak kecil itu juga diejek oleh orang dewasa yang akalnya tidak sempurna.
Kasihanilah dia.
“Satu hari nanti anak kecil akan mendapat tahu juga yang dia telah dimalukan di internet.
Satu hari nanti mungkin dia tertekan dengan aibnya yang telah dibuka.
Satu hari nanti mungkin renggang hubungan kerana aibnya tidak dijaga.”
Atau mungkin satu hari nanti perangainya tetap tidak berubah kerana dia popular dengan perangainya yang sebegitu. Dia popular kerana ibubapa sendiri yang mempopularkan dia walaupun perangainya masih memerlukan bimbingan.
Wahai ibubapa…
Apa yang kita muatnaik di internet akan terus kekal di internet sampai bila-bila. Kita boleh padamkan dari media sosial kita, tetapi ramai yang tidak padamkan. Ramai yang telah kongsikan. Ramai yang muat turun dan menyimpannya. Mungkin mereka berniat baik, namun mungkin juga ada yang berniat tidak baik terhadap kita, keluarga kita dan anak-anak kita. Mungkin ia akan digunakan oleh mereka nanti untuk terus membuka aib kita.
Pohonlah perlindungan daripada Allah SWT. Allah akan terus menutup aib kita selagi kita berusaha menutupnya. Kita manusia yang sentiasa berbuat silap.
Anak-anak adalah cerminan diri kita sendiri. Jika kita membuka aib anak di media sosial untuk disebarkan, kita sebenarnya membuka pekung di dada kita sendiri.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!