Sesekali kalau tengok wajah isteri masam mencuka, cubalah ambil tahu walau malas nak hadap. Ya, bukan mudah dan jaga hati si dia tambah pula kalau tanpa sebab tengok layanan atau air wajahnya berubah sekelip mata. Kalau buat tak tahu boleh jadi perang dingin, jadi apa kata anda ikut cara seperti yang dikongsikan oleh seorang Doktor Taufiq Razif ini…

Air Wajah Isteri

Semalam entah kenapa saya rasa gelisah je bila pandang wajah isteri saya. Setiap kali dia pandang saya mukanya agak masam mencuka dan berkerut je sepanjang hari.

Jadi saya pun keluar rumah. Saya ke masjid untuk tenangkan diri. Dalam hati saya memang sangat-sangat tak puas hati. Yela, seorang isteri mana boleh bermasam muka di depan suami kan? Suara ego dalam diri saya membentak bentak tanda tak puas hati.

Bila dah solat Zohor dan jiwa dah agak tenang saya pun Whatsapp isteri. Bagi saya dalam hubungan suami isteri ni kena ada sikap saling terbuka. Kadang-kadang apa yang kita simpan dalam hati kononnya nak jaga perasaan si dia la yang boleh menjadi bom masa dalam rumahtangga. Sampai waktunya, ia akan meletup dan lafaz cerai boleh terucap!

Saya Whatsapp isteri saya tentang ketidakpuasan hati saya pada dia. Panjang berjela saya tulis tentang hukum bermasam muka di depan suami.

Oh! Dah bluetick!

Tapi hampa. Tiada balasan.

Bila saya sampai je rumah wajah isteri saya lain macam. Ya Allah! Punya la berseri wajah dia. Bila bercakap pun lemah lembut je. Bila bersembang pun senyum je. Alamak! Ni bidadari dari kayangan ke siapa ni?

Semalam la saat paling indah dalam hidup saya sampaikan saya dah lupa masalah antara saya dan dia sampai la selepas subuh tadi baru la saya tiba-tiba teringat ” Ya Allah. Patut la bidadari saya ni masam je. Dia datang bulan rupanya. Saya lupa! ”

Ya Allah. Saya jadi sebak dan sayu. Saya pegang tangan isteri saya yang tengah tidur. Saya belai tangan dia. Saya cium tangan dia. Saya pegang telapak tangannya sambil berkata di dalam hati.

” Ya Allah. Ni la tangan yang dah bekerja keras membantu saya mengharungi hidup berumahtangga. Tangan ni la yang membantu saya mencuci pinggan, membasuh baju dan menjaga anak walaupun itu bukanlah tugas hakiki seorang isteri. Maafkan abang sayang. Maafkan abang. “

Kepada para suami semua. Kita kena belajar untuk faham bila isteri kita agak bermasam muka ketika datang bulan. Boleh jadi mereka sedang mengalami Pre-Menstrual Syndrome ataupun senggugut. Dimaafkan pada sisi agama jika mereka termasam muka sekalipun sebab ianya dikira musibah syar’iyyah.

Bila kita faham ilmu ni insyaAllah kita para lelaki takkan mudah terasa hati dengan para isteri kita. Rumahtangga pun akan lebih berseri kalau kita faham dan amik tahu tentang psikologi dan fisiologi seorang bidadari bernama isteri.

NOTA:

Tolong saya tag dan sebarkan ilmu ni pada semua pasangan suami isteri yang korang semua kenal. InsyaAllah akan sangat bermanfaat untuk hubungan dan ikatan mereka semua.

Betul ke kalau anak kena G6PD, ibu tak boleh main hentam makanan sewaktu berpantang? Maknanya pemakanan yang perlu diambil perlu lebih berhati-hati sebab takut kesannya pada anak.

Haaa… sebenarnya G6PD Defiency ini bukan satu penyakit tetapi ia adalah kekurangan satu enzim Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase yang terdapat dalam sel darah merah. Kekurangan enzim ini akan menyebabkan sel darah merah pecah (hemolisis) bila terdedah kepada ubat, makanan atau jangkitan penyakit tertentu.

Selepas kelahiran bayi, darah daripada tali pusat akan diuji untuk mengetahui samada bayi ada G6PD defiency atau tidak. Kebanyakan bayi lelaki kekurangan enzim ini. Mereka boleh kena penyakit kuning yang tinggi dalam masa yang singkat. Biasanya bayi G6PD defiency akan ditahan untuk pemerhatian doktor.

Namun jangan risau, walaupun bayi ditahan, anda masih perlu berpantang untuk memulihkan kembali dalaman anda.

Panduan Berpantang Untuk Ibu Yang Bayinya G6PD Defiency

Resepi Berpantang

Herba yang bersifat panas dan boleh menyebabkan kuning naik seperti lada hitam dan halia hanya boleh diambil selepas bayi bebas daripada kuning. Kalau ibu nak ambil sebelum tu, kena tengok penerimaan bayi. Najis dia ok ke tak.

Ada sesetengah petua orang lama, kunyit pun tak boleh. Makan ikan yang cuma diletak garam dan lada hitam sebab kunyit pun tak boleh.

Pakaian anak juga kena jaga, tak boleh pakaikan anak baju, cadar, tuala dan segala benda warna kuning. Ada yang kata karut tapi kalau nak selamat, ikut petua ini pun tak salah.

Amalan Tradisional

Jangan ingat anda payah dengan anak, anda tak boleh berurut, bertungku dan berbengkung ya. Tetap kena buat!

Andai kata anak kena kuning teruk, mestilah anda kena tahan hospital. Jadi eloklah tunggu kuning turun sedikit dulu, kemudian ambil peluang untuk berurut. Malam-malam sebelum tidur, jangan lupa berbengkung dulu ya!

Kemudian ibu tetap kena bertungku ya, kalau boleh pagi dan malam. Barulah perut cepat kempis.

Bab Jamu

Ibu yang ada G6PD defiency tak boleh ambil set berpantang berasaskan jamu ya. Kena cari set berpantang jenis lain, yang ada khasiat sama seperti vitamin dan elok ambil ubat di hospital.

Kalau bayi anda ada G6PD Defiency jangan culas untuk berpantang. Elakkan penggunaan jamu di awal kelahiran. Sebaiknya dapatkan Set Berpantang yang semulajadi dan tiada bahan kimia yang boleh memudaratkan bayi anda.

Wanita yang bergelar ibu tunggal yang juga pemilik akaun Facebook Dzuriasikim Dzulkefli

berkongsi kisah hidupnya. Wanita ini menerangkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) mengingatkan kisah yang dia pernah lalui sebelum ini. Bukan dek kerana virus Covid-19 namun wanita ini pernah berkurung selama tiga bulan bersama anak-anaknya selepas berpisah dengan bekas suaminya.

Ikuti perkongsian Dzuriasikim Dzulkefli apabila ramai dari rakan-rakan facebook yang mengeluh bila kena berkurung dan tip-tip kebahagiaan yang boleh dijadikan panduan buat kita. Bagi diri wanita ini paling utama adalah kekuatan spiritual, minda, hati dan perasaan yang akan membuatkan anda terus melangkah mengharungi kehidupan hari ini.

“I’ve been a little quiet today…compared to few days before where I kept updating my wall every hours with recipes and all.

“Saya membaca banyak keluhan dan terima banyak luahan perasaan. Saya rasa nak terduduk membacanya semua dan tak dapat menulis dengan baik untuk setiap pengirim. Everyone feels tired, sad, devastating …all mixed kind of feelings at one time.

“Saya teringat yang saya dah lama tak menulis Nota Bahagia. Jadi saya nak berikan sedikit kata semangat di sini.

“Please hang on to your spirits. Hanya dengan kekuatan spiritual, minda, hati dan perasaan sahaja yang akan membawa kita untuk terus melangkah. Nothing else.

Pernah Tak ada Wang Langsung

“Saya juga pernah tak ada wang langsung… Percayalah bahawa saya telah pernah melalui situasi yang lebih teruk dari ini. I’ve been through worst than these…

“Saya berkurung lebih 3 bulan bersama anak-anak di rumah. Berkurung kerana saya ketika itu tidak bersedia untuk berdepan dengan kawan dan keluarga.

“Saya tidak ada jawapan jika ada yang bertanya apa yang telah berlaku dengan kehidupan dan pasangan saya.

“Saya juga tidak ada wang untuk bawa anak-anak keluar berjalan. Kami tidak ada pakaian yang baik seperti orang lain untuk ke majlis.

“Jika ada jemputan kenduri….saya tidak dapat hadirkan diri. Pada suatu ketika saya tak ada kenderaan langsung.

“Waktu itu saya rasa seolah tak nampak masa depan. Sebab saya tak tahu apa yang akan berlaku pada esok hari dan hari-hari yang akan datang.

“Saya hanya mampu melihat anak-anak yang masih kecil dan sedang membesar dengan hanya satu cita-cita dengan berkata…

“One day, everything is going to be ok….”.

“Dalam keadaan yang sangat perit itu, pelbagai masalah lain datang bertimpa-timpa. Ianya lebih dari situasi yang dapat anda bayangkan ketika menghadapi kesukaran ketika ini.

“Saya sangat bimbang jika didatangi tetamu. Kerana kami tak punya sebarang teh, gula atau susu untuk dihidangkan. Tak ada beras itu biasa. Banyak kali ketika nak memasak saya lihat beras tinggal secawan. Saya beli mi segera, 5 paket. Tumis bawang, letak air, sawi dan telur. Kami makan 6 orang.

“Ketika itu saya selalu “tutup telinga” untuk banyak perkara. I just have to shut down myself for everything kerana saya tidak sukakan kekalutan dalam hidup. Jika kita terlalu banyak memikirkan cakap-cakap orang, takut kerana memikirkan banyak cabaran yang bakal kita lalui dalam hidup, pekerjaan yang saya belum ada waktu itu, kesusahan untuk membesarkan 5 orang anak-anak seorang diri, saya rasa saya tidak akan ke mana.

Hari Ini Makan Apa Yang Ada

“Hari-hari saya hanya buat one thing at a time. Untuk hari ini, kita makan dulu apa yang ada. Untuk esok, InsyaAllah akan ada rezeki yang lain pula nanti. Saya selalu berbisik begitu. Bertenang itu, tak bermaksud kita tak perlu bekerja. Tapi ya tenang…Tenang kerana apa sahaja ramalan manusia tidak semestinya tepat. Mereka bukan Tuhan.

Kongsi Amalan Kekal Bahagia

Di sini saya nak kongsikan sebahagian amalan yang mudah untuk kekal bahagia:

1. Untuk kuat spiritual, amalkan selawat ke atas Nabi Muhammad SAW. Zikir dan doa selalu. Seriously, ianya adalah sangat membantu.

2. Usah dengar terlalu banyak cakap-cakap orang yang boleh buat diri anda rasa tertekan dan lelah. Mendengar terlalu banyak ramalan ekonomi, ancaman keselamatan terhadap kesihatan boleh memberikan banyak tekanan. Melainkan jika anda berfikiran terbuka dan bersedia.

3. Nikmati apa sahaja yang masih kita miliki pada tika ini. Itu rezeki. Tinggal di rumah itu rezeki. Kurang dapat keluar itu juga rezeki kita. Kerana barangkali Allah sedang menjaga mata kita dari melihat banyak perkara yang tidak perlu. Dari membeli berlebihan. Dalam saat sukar pun tetap ada banyak rezeki.

4. Seperkara yang orang sering lupa. Allah memberi dengan cara yang super tidak logik. Bagaimana Dia mendatangkan “tentera” Covid-19 Nya, dan dengan begitu cepat ia boleh melumpuhkan dunia….hingga pesawat dan senjata dunia yang paling berkuasa dan super canggih pun tidak dapat memusnahkan ia… Begitu jugalah Tuhan mampu mengambil Covid-19 ini semula dari dunia.

5. Berpegang kepada segala janji Allah di dalam Al Quran. Berpegang bahawa Dia tidak pernah mungkir janji. Sebab, Allah dah janji, kesusahan yang Dia beri, akan datang kesenangan di kemudiannya. “Allah kelak akan memberikan kelapangan sesudah kesempitan” (Surah At-Talaq: 7).

“Kekuatan, Kebijaksanaan, Kasih Sayang, Pemberian dan segalanya dari Allah adalah langsung tidak sama seperti yang kita mampu fikirkan.

“Bersabar dan tenanglah selalu. Jangan kau berhenti berlari sebelum langkah mu menuju ke Syurga…”

Terima kasih kepada pemilik akaun Facebook Dzuriasikim Dzulkefli