Bila mana lihat fizikal isteri boleh berjalan ke sana ke mari, sihat, malah boleh memasak dan mengemas seperti biasa.

Suami anggap, isteri itu sihat dan tidak apa-apa. Hakikatnya, tahap kesihatan isteri bukan semata dilihat pada fizikal. Tetapi, kesihatan emosi isteri juga satu hal yang perlu diambil kira.

Sebagaimana yang dikongsikan Firdaus Shakirin agar ramai terutama suami ambil tahu berkenaan depresi, anxiety dan stress seorang isteri. Kerana, tahap kesihatan sebegini tidak boleh dilihat dengan mata kasar.

Ada ujian yang perlu dijalani, dan sebaiknya dapatkan rawatan agar isteri dapat dibantu.

Depression Anxiety Dan Stress Seorang Isteri

Kebanyakan isteri bila ambik ujian DASS, keputusannya sama ada mild (ringan) atau moderate (sederhana)…ada segelintir yang dapat severe (teruk).

Jarang isteri dapat scoring NORMAL

Kenapa? Dan kenapa tak ramai isteri yg normal? Kenapa isteri ada kemurungan, ada kerisauan, ada kebimbangan dan ada tekanan…?

Kerana apa yang mereka lalui seharian…kerana apa yang mereka alami dengan pasangan… kerana apa yang mereka rasa dalam perasaan…kerana apa yang mereka selalu fikirkan.

Belum Tentu Suami Mampu Memahami

Banyak yang tak terluah dalam hati dan fikiran isteri.

Walaupun ada suami, belum tentu suami mampu memahami…belum tentu suami rasa nak dengar keluhan dan luahan hati si isteri…belum tentu suami terasa nak layan apa yang ingin isteri ceritakan.

Asyik-asyik dituduh ikut perasaan.

Menangis sendirian, ikut perasaan…merajuk sendirian, ikut perasaan…berleter, marah pun ikut perasaan…bila dah terlalu banyak yang di pendamkan, bila dah terlalu banyak yang disimpan, bila dah terlalu banyak perkara yang tak diselesaikan, masalah baru dan masalah lama bercampur aduk, perbuatan dan layanan pasangan lagi.

Baca sini : Wanita ini kongsi tentang ujian depresi, carilah bahagia untuk teruskan kehidupan

Isteri Boleh Memasak Dan Mengemas Bukan Bermakna Dia OK

Mana tak nya isteri tu jadi kemurungan dan tertekan.

Kita tak pernah letak diri sendiri di kedudukan orang perempuan, fikir dan rasa apa yang orang perempuan rasa…kalau kita alami dan lalui apa yang mereka lalui, kita pun tak tahan.

Depression bukan gila… anxiety bukan gila… stress juga bukan gila.

Isteri yang mengalaminya menderita dalam diam dengan apa yang ada di hadapan mereka, sekeliling mereka… mereka perlukan bantuan untuk menyihatkan semula, menstabilkan semula minda dan emosi mereka supaya mereka boleh terus positif dengan hidup mereka.

Ambik tahu tahap kesihatan mental isteri sama…dia sihat, dia boleh memasak dan mengemas bukan bermakna DIA OK.

Buat Ujian Dass

http://ujiandass.com/
Cer try buat, bawah tu ada scoring dia untuk setiap tahap depression, anxiety, dan stress.

Mingguan Wanita : Kadang kita rasa diri kita okay, tapi sebenarnya tidak. Jika ada rasa berbeza, segeralah dapatkan rawatan ya wahai isteri.

Sumber/Foto : Firdaus Shakirin

Keluarga memainkan peranan penting dalam kehidupan kita. Sebelum berkahwin, tentunya mak ayah dan adik beradik adalah orang yang akan sentiasa ada di sisi saat susah senang. Mereka sentiasa ingin yang terbaik untuk kita. Wanita ini berkongsi tentang kisah cintanya yang tak direstui keluarga. Ikuti luahannya.

Jodoh Tak Panjang

Assalamualaikum puan kaunselor yang dihormati. Saya seorang ibu tunggal dan memiliki sepasang cahaya mata yang berusia 10 dan 8 tahun. Sudah hampir enam tahun saya bergelar janda setelah bercerai dengan bekas suami.

Kalau diikutkan, perkahwinan saya dan bekas suami dahulu, K, adalah atas aturan keluarga. Saya sebagai anak sulung daripada lima bersaudara hanya menurut kata keluarga. Bagi saya, pilihan mereka adalah yang terbaik.

Terputus Di Tengah Jalan

Ternyata manusia hanya mampu merancang. Perkahwinan saya mula goyah selepas anak kedua lahir. Saya seorang yang sangat mementingkan akademik. Selepas berkahwin dan punya anak, saya tetap menyambung pelajaran hingga memiliki ijazah sarjana. Suami seorang pegawai bank. Saya beruntung kerana memiliki keluarga yang sangat supportive. Dua anak saya mereka yang uruskan bila saya fokus belajar. Lebih-lebih lagi itulah dua cucu pertama dalam keluarga waktu itu kerana adik-adik belum berkahwin.

Entah sejak bila sebenarnya suami berubah dan kesibukan saya membuatkan dia juga makin ‘langkah panjang’. Asyik kerja hujung minggu dan out station. Saya yang sibuk belajar tak pernah syak apa-apa hinggalah terbongkar rahsia dia curang di belakang saya.

Alasan Sibuk Belajar

Dia menuduh saya abaikan dia kerana sibuk belajar dan ia membuatkan saya murung dan rasa bersalah. K salahkan saya atas apa yang berlaku sedangkan sebelum kahwin saya sudah tetapkan syarat, bahawa saya akan cuba menyambung pengajian sehingga ke peringkat yang saya mampu. Tapi, selepas kahwin lain pula jadinya.

Dipendekkan cerita, kami bercerai atas persetujuan bersama. Agak lama saya murung hingga membawa diri ke luar negara menyambung pelajaran. Anak-anak ditinggalkan bersama mak dan ayah di Malaysia. Bukan tak sayang anak, tapi keluarga tak izinkan saya bawa mereka bersama kerana mereka masih kecil dan kasihan saya seorang yang kena jaga nanti.

Syukur, saya mampu bangkit kembali dan lupakan sejarah silam. Tak adil kalau terus nak salahkan diri. Saya bukan perkara tak elok hingga bekas suami cari alasan curang. Dia juga silap! Akhirnya saya mampu jalani hidup dengan tenang bersama anak-anak.

Baca lagi di sini:

Mak Ayah Nak Kahwin Lagi, Anak Tak Patut Halang Tapi  TOLONG  Bincang

Mak Bakal Kahwin Lagi, Anak Risau Kasih Dirampas Ayah Tiri…

https://www.instagram.com/mingguanwanita/

Hadirnya Cinta Baru

Selepas enam tahun, saya yakin diri saya seorang wanita yang tabah dan kuat, mampu hidup sendiri tanpa lelaki. Namun, saya tewas juga dengan naluri sebagai wanita normal. Perkenalan saya dengan seorang lelaki telah mencetuskan kembali rasa cinta di hati. Yang menjadi masalah, dia suami orang. Sudah 12 tahun kahwin namun belum dikurniakan cahaya mata. Tapi memiliki seorang anak angkat.

Puas saya cuba tepis perasaan itu kerana saya tak nak lukakan hati wanita lain namun apa daya. Cinta hadir juga di hati ini yang sekian lama sepi. Bagi saya, dia seorang lelaki yang baik dan matang. Dia tak pernah burukkan isterinya malah mengaku sangat sayangkan isterinya. Perkara pertama yang diberitahu selepas kami serius, dia takkan sekali-kali ceraikan isterinya kini. Bila saya bersetuju untuk berpoligami kelak, barulah kami teruskan hubungan ini.

Puan, saya pernah beritahu keluarga akan hal ini namun keluarga saya membantah. Mereka tak merestui saya bermadu. Kecualilah teman lelaki saya itu menceraikan isteri pertamanya. Puan, saya tak kejam untuk minta teman lelaki saya itu ceraikan isterinya. Dalam masa yang sama, saya sudah sayang sepenuh hati pada lelaki itu dan tak sanggup berpisah dengannya. Dia juga rapat dengan anak-anak. Bagaimana cara saya nak pujuk keluarga saya? Ikutkan hati, mahu saja saya ajak teman lelaki saya itu kahwin rahsia. Apa pandangan puan?

Dalam Dilema, KL

Jawapan:

Dengan Nama Allah yang maha Pengasih Lagi Maha Penyayang…

Assalamualaikum puan yang dirahmati Allah. Ada orang bahagia dengan punya pasangan yang baik, ada orang bahagia hanya dengan anak-anak yang dimilkki, ada orang bahagia dengan kerjayanya, pencapaian akademiknya, kedudukannya. Ada orang bahagia hidup bersendirian dan bersama rakan-rakan yang sama minat dalam menjalani kehidupan “single”, dan ada orang bahagia melakukan kerja-kerja amal dan beribadah kepada Allah. Maka konsep bahagian itu relatif antara manusia.

Pandangan kasar orang melihat bahagia itu punya pasangan, anak-anak, keluarga dan harta. Bahagia bagi puan juga berbeza dengan wanita lain. Puan sebelum ini bahagia apabila pencapaian akademik yang puan usaha selama ini membuahkan kejayaan.

Apakah Dianggap Curang?

Namun di sebalik kebahagiaan itu diuji dengan suami yang mencari wanita lain dengan alasan puan sibuk menumpukan kepada pengajian puan. Puan telah berpisah kerana tidak mampu ada suami yang puan anggap curang bukan?

Konsep curang ini pula perlu ditafsir semula kKerana jika dia berkahwin, mungkin konsep ini kurang sesuai digunakan. Kecuali dia ada hubungan sulit dengan wanita lain, maka itu boleh dikategorikan sebagai curang.

Takdir telah menentukan segalanya hingga puan mampu melupakan kisah itu. Kini puan diuji pula adanya lelaki lain yang cuba untuk memperisterikan puan. Saya ingin bertanya, jika isteri lelaki yang puan maksudkan itu tahu suaminya berhubung rapat dengan wanita lain (puan), boleh tak dia katakan suaminya curang terhadapnya?

Ibarat Roda

Puan, hidup ini ibarat roda. Boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Jika dulu puan benci kepada suami kerana dia curang terhadap puan atas alasan puan tidak memberikan tumpuan terhadapnya, maka tidakkah isteri teman lelaki puan itu boleh merasa perkara yang sama?

Kadang-kadang kita terlupa, kita pernah berbuat sesuatu yang satu hari kita juga terlibat dengan tindakan yang sama. Ini saya bawa agar puan lebih nampak sesuatu itu dengan lebih terbuka dan ada pertimbangan. Kalau dulu puan tidak mahu berpoligami, kini puan boleh menerima poligami?

Baiklah, kita ketepikan dahulu, kerana situasi dan manusia boleh berubah. Sebelum puan mengambil keputusan, elok beberapa perkara puan senaraikan agar lebih jelas untuk mengambil keputusan.

Buat Analisis Dulu

Pertama, apa yang menyebabkan keluarga menghalang puan berkahwin dengan lelaki itu? Kedua, adakah teman lelaki puan telah memaklumkan kepada isterinya bahawa dia mahu mengahwini puan? Adakah puan betul-betul bersedia jika ditakdirkan berpoligami? Cari dulu jawapan kepada persoalan ini. Fikir secara mendalam sebelum buat keputusan. Tidak dinafikan alam rumah tangga berbeza dengan alam perkenalan atau percintaan.

Tapi manusia sering alpa. Semuanya indah ketika bercinta. Namun tiada keputusan betul atau salah yang puan lakukan. Tidak salah untuk menerimanya. Yang salah jika berhubung mesra tanpa ada hubungan yang sah.Tidak salah jika puan menerimanya. Namun, banyak juga bergantung kepada kekuatan diri untuk berhadapan dengannya.

Ada Kekuatan

Setelah mengambil semua pertimbangan, dan hati puan bertekad untuk menerimanya, maka saya percaya puan punya banyak kekuatan ke arah itu. Dulu puan berusaha untuk berjaya dalam akademik, berjaya mendidik anak, mampu selama 6 tahun hidup tanpa suami, dan berusaha mendapat berkerjaya yang baik.

Kalau ini puan boleh lakukan, berkemungkinan besar puan boleh berhadapan untuk meyakinkan keluarga, menerima poligami, berhadapan dengan cercaan bakal madu (mungkin) atau boleh empati terhadap perasaannya. Boleh jadi juga dia menerima puan dengan berlapang dada.

Hadapi Cabaran

Yang penting puan mampu berhadapan dengan segala cabaran dan dugaan. Jika puan belum bersedia, maka cuba jauhkan diri dari lelaki tersebut, kerana semakin lama berhubung dengannya , maka semakin kuatlah ikatan emosi puan terhadapnya. Begitu juga dia. Janganlah pula isterinya pula berkata dia curang terhadapnya.

Jika alasannya kukuh untuk mendapatkan zuriat, maka dia juga mesti berani hadapi kenyataan untuk menyatakan hasratnya kepada isterinya. Namun, jika alasan selain daripada itu, pun dia mesti berani berhadapan dengan respon isterinya. Jangan sembunyi, hidup mesti berterus terang.

Jika ditakdirkan puan tidak nampak jalan untuk meneruskan hubungan itu, cepat-cepat buat keputusan sama ada kahwin terus atau tinggalkan terus.Tiada hubungan rakan atau apa-apa hubungan yang tidak rasmi. Kelak nanti merana diri…Allah pun tidak gemari. Wallahualam.

Sumber: Puan Hajah Maimunah Haji Mohamad, Kaunselor. 

Sebut saja ibu tiri, terus terbayang kisah Cinderella dengan ibu tirinya yang kejam. Persepsinya tetap berbunyi negatif. Dalam drama Melayu pun kita ada Mak Labu yang kejam dengan anak tirinya, bawang merah. Tapi itu persepsi yang digambarkan media massa. Hakikatnya, ada ibu tiri yang penuh sifat kasih. Yang ikhlas menjadi ibu pada anak-anak suaminya.

Seorang wanita yang mengahwini duda yang ada anak bukanlah satu hal yang mudah untuk mereka. Anak-anak tiri ini tak boleh disogok dengan kepura-puraan dan sikap ramah yang plastik. Keikhlasan dan luhurnya hati mendorong perasaan sayang dan suka dalam hati mereka.

Ini Cara Nak Dekat Dengan Anak Tiri

Belajar Menjadi Ikhlas

Satu hal yang paling sukar diduga adalah keikhlasan. Ia perasaan suci yang hanya mampu dinilai oleh Yang Maha Esa. Namun, hati-hati yang suci mampu melihat sejauh mana seorang itu ikhlas atau tidak terhadap mereka. Justeru, terimalah anak-anak suami anda dengan penuh rasa cinta.

Jujur Pada Diri Sendiri

Sebagaimana anda cinta dengan suami, salurkan rasa itu pada darah dagingnya. Berikan sepenuh jiwa dan layani makan minum mereka mengikut aturan yang sepatutnya. Anda juga perlu menjadi jujur pada diri sendiri. Agar keikhlasan itu boleh terpancar dari lubuk nurani yang ikhlas.

Dekatkan Jurang

Bagaimana mahu menjadi rapat dengan anak-anak, cinta hati suami ini? Salah satu caranya adalah merapatkan hubungan yang mula terasa hambar. Lakukan aktiviti bersama suami dan anak-anak tiri ketika waktu lapang. Bawa mereka bersiar atau melancong ke satu destinasi yang tenang.

Pupuk Rasa Kasih

Anda boleh juga pupuk jiwa kasih anak-anak tiri melalui solat berjemaah. Pinta suami lakukan bersama biarpun cuma dapat melakukannya ketika solat maghrib sahaja. Selesai solat, biarkan suami memberi tazkirah diikuti oleh harapan anda sebagai seorang ibu baru kepada anak-anak suami.

Belajar Terima Hakikat, Anda Ibu Tiri

1. Anak-anak merupakan permata yang paling berharga. Ibarat melentur buluh dari rebungnya, begitulah halnya dengan diri anda. Lenturlah diri agar dapat mengadaptasi suasana baru itu. Status seorang isteri sekali gus ibu tiri kadangkala memberi bebanan yang luar biasa.

2. Paling sukar apabila anak-anak tiri sudah masuk peringkat remaja. Pendekatan menawan hati mereka tidak sama dengan cara memujuk anak kecil dengan sebungkus gula-gula. Namun, kaedahnya masih sama iaitu sentuhan emosi memainkan peranan utama.

3. Perkara utama yang boleh anda praktikkan adalah jadikan diri anda buah hati pada anak-anak tiri anda. Jika mahu diri dianggap bagaikan sahabat, teman mahupun BFF, cubalah cipta diri anda jadi sebegitu. Anda perlu jadi pendengar yang baik dan bukannya pengarah yang dibenci. Anda juga perlu tahu bagaimana mahu menjadi pembantu mereka bukannya seorang yang mudah dibuli.

4. Menasihati mereka juga ibarat menarik rambut di dalam tepung. Ia tidak meninggalkan pesanan yang berbisa. Sebaliknya jika mereka mahu berubah, mereka lakukan dengan rela. Hubungan baik anda dan permata hati suami ini pasti menyenangkan hati suami.

Suami jadi lebih sayang malah suami sendiri pasti mahu tahu rahsia anda dapat berbaik dengan anak-anaknya. Justeru jadilah ibu tiri yang lembut jiwanya namun tegas dalam setiap tindak tanduk.

Perlu Kental & Sabar Melayan Emosi Seorang Duda

• Berkahwin dengan seorang duda yang sudah beranak pinak membuatkan anda perlu bekerja lebih keras untuk memenangi hati mereka. Benarkah begitu? Atau ada cara lain yang lebih relaks dan tak perlu terkocoh-kocoh merebut cinta suami yang satu ini.
• Bertenang, sebenarnya tak perlu bersusah payah. Biarpun mereka ada anak-anak, andai suami sudah melafazkan kata cinta bermakna andalah pilihan utama di hati. Jaga makan minumnya dan belajarlah santuni emosinya.
• Layan suami dengan perasaan kasih, jadilah isteri yang mendengar kata dan bijaksana. Anda juga perlu tahu bilakah masanya perlu bertolak ansur. Yang mana suami boleh membahagikan ruang untuk anda dan juga anak-anaknya. Jangan terlalu tamak.
• Ya, anda isterinya. Namun, anak-anak juga perlukan kasih seorang ayah. Dalam masa yang sama, mereka juga perlukan belaian mesra seorang ibu. Lengkapilah hidup keluarga baru anda itu dengan kasih sayang yang tidak berbelah bagi.