Kenderaan bermotor macam kereta tu dah jadi keperluan wajib untuk mak ayah. Itulah kenderaan yang akan hantar anak ke sekolah, bawa suami isteri ke tempat kerja. Hari-hari di’lenjan’ kenderaan empat roda itu.
Tapi sejauh mana mak ayah, ambil peduli akan tahap ‘kesihatan’ kenderaan anda itu. Silap-silap dah sampai had ‘mileage’ pun tak hantar servis.
Kena jaga baik-baik kenderaan yang satu dan sedia berkhidmat untuk keluarga itu. Sebagaimana pemilik bengkel, APENG Impian AUTO Service ini memberikan 30 tip yang perlu mak ayah hadam.
Katanya, “Anda jangan berani memiliki kenderaan sendiri, kalau tidak tahu perkara-perkara penting ini.
“Dan kalau ada tip-tip dan pesanan yang tertinggal di status perkongsian ini, tolong masukkan di ruangan komen agar kita semua dapat berkongsi ilmu sesama kita semua.”
30 Tip Penting Untuk Mak Ayah Yang Ada Kereta
1. Minyak hitam (harus Mengikut paras had min/Max dan jenis minyak/mengikut jenis enjin)
2. Oil filter (diwajibkan tukar semasa menukar minyak hitam)
3. Spark plug/palam pencucuh (tukar setiap 30,000 km)
4. Battery (Minta pomen check dan tambah air setiap kali servis)
5. Belting (tukar setiap 80,000km)
6. Clutch plate (mengikut keadaan dan cara penggunaan). Semasa kereta bergerak elakkan letak kaki atas padel cluct untuk ketahanan cluct plate dari cepat haus/habis.
7. Fuel filter (tukar setiap 30,000km). Agar fuel pump di dalam tangki/luar tangki kereta anda tak cepat rosak akibat fuel filter kotor dan tersumbat.
8. Air filter (tukar setiap 30,000km). Agar enjin terasa ringan ketika pemanduan. Bila terlalu kotor air filter tu, minyak petrol pun akan terasa kuat penggunaannya.
9. Gear oil/Auto oil/ATF Oil (tukar setiap 20,000km). Kalau tidak mahu gearbox anda cepat rosak.
Begitu juga dengan auto filter yang terdapat di dalam gearbox kereta anda.
Tukar setiap 80.000km dan bersihkan magnet yang memerangkap habuk-habuk besi yang melekat di magnet dekat oilsam.
Supaya habuk-habuk besi itu tidak naik ke atas dan akan mengakibatkan gearbox anda cepat rosak.
10. Brake fluid (Buat flushing minyak brake kereta anda mengikut keadaan jika terlalu kotor kerana minyak brake yang terlalu kotor dan tidak pernah ditukar akan menyebabkan brake pump kereta anda akan bocor atau jem sekaligus membahayakan pemanduan anda dan keluarga tersayang).
Tak Jaga Awal Boleh Sebabkan Kos Baik Pulih Lebih Mahal
11. Brake pad (Mengikut keadaan).
12. Power steering fluid harus ditukar atau buat flushing jika kotor atau dah terlalu lama tidak ditukar. Ia akan menyebabkan power stering pump anda bunyi kasar/bocor dan stering rack anda bocor akibat minyak power stering pump yang tidak pernah ditukar.
Seterusnya akan menyebabkan anda mengeluarkan kos perbelanjaan yang besar untuk baik pulih keadaan.
13. Radiator coolant (tukar setiap 40,000km) agar sistem air radiator sentiasa bersih dan sistem dalaman saliran air tidak berkarat. Karat inilah yang akan menyebabkan radiator tersumbat sekaligus menyebabkan suhu enjin jadi panas dan head gasket terbakar.
Akibatnya anda akan kerugian beratus dan beribu ringgit untuk proses baik pulih mengikut jenis kereta.
14. Wiper (tukar setiap 30,000km) agar penglihatan sentiasa jelas ketika memandu di dalam hujan lebat.
15. Air conditioner (servis filter dan suis dibuka 1/2). Apabila parking kereta di tengah panas pastikan tombol suis adjuct pada kedudukan angin luar dapat masuk ke dalam.
Ia bertujuan agar haba panas di dalam kereta tidak terperangkap di dalamnya dan anda tidak terasa bahangnya ketika hendak meneruskan pemanduan.
16. Tyre (Harus dipam/check pada setiap bulan) agar tayar tak haus/botak, sentiasa balance jer. Dan pastikan aligmen diperiksa setiap 7000km.
Angin tayar yang kurang juga akan menyebabkan stering jadi berat dan kereta jadi berat ketika pemanduan dan sekali gus penggunaan minyak petrol juga kuat semacam jer.
Beli Kereta Mahal, Masa Belok Tak Reti Bagi Signal, Sila Meninggal
17. Radio (pastikan ditutup/off sebelum mematikan enjin). Takut jika radio yang dah bermasalah akan menyebabkan bateri cepat lemah dan kereta tak boleh start.
18. Radiator (Pastikan dibersihkan menggunakan air paip/air suling. Jangan lupa gunakan cooland agar saliran air/paip air water pump/blok tidak berkarat )
19. Fan radiator + aircond (Pastikan kipas hidup bila temp 1/2).
20. Lamp bulb (Periksa lampu kereta anda depan dan belakang setiap minggu agar tidak membahayakan anda dan pengguna jalanraya yang lain).
21. Steering alignment/ balancing (servis setiap 7,000km). Seeloknya laaa… Agar tayar sentiasa makan balance dan tidak makan tepi/botak sebelah luar ataupun dalam.
22. Power window (Check setiap suis power window).
23. Benda macam ni korang harus alert/beri perhatian. Kalau beli kereta memahal pun kalau membelok tak reti nak bagi signal sila pergi meninggal cepat-cepat. Atau anda akan cepat meninggal akibat disumpah pemandu depan, tepi dan belakang anda.
Bodoh anda jangan menyusahkan dan membahayakan pengguna jalanraya yang lain. Tolong bagi signal awal-awal sebelum nak membelok. Jangan itu jam nak belok, itu jam jugak baru nak bagi signal. Bodoh namanya tu..
24. Angin spare tayar dan spanar buka tayar serta jack pastikan sentiasa ada.
25. Kalau park kereta di tengah panas pastikan ajuct lubang angin aircond tu pakai udara luar agar haba panas dalam kereta mudah bebas.
Jaga-jaga Bila Ada Habit, Amaran Minyak Dah Berkelip Pun Masih Nanti-nanti Tak Isi
26. Untuk kereta-kereta injection pastikan minyak petrol sentiasa cukup. Jangan sampai lampu warning dah menyala baru nak topup minyak. Fuelpump mudah rosak jika diamalkan begitu.
27. Sentiasa rajin check fan belt pastikan dalam keadaan baik.
28. Untuk pengguna kereta auto pastikan enjin panas terlebih dahulu baru mulakan perjalanan. Sekurang-kurangnya 2/3 minit dah memadai.
Bergerak waktu enjin sejuk punca utama gearbox auto mudah rosak. Ibarat anda baru bangun dari tidur. Terus dipaksa berlari 1 padang. Macamana tu agaknya…Mamaikan!
29. Jangan main tambah-tambah minyak hitam jika enjin dah mempunyai penyakit makan minyak hitam. Ia akan cepat merosakkan enjin anda akibat jaring penyedut minyak hitam tertutup/tersumbat akibat minyak yang terlalu pekat melekat pada jaring itu.
30. Mencegah lebih baik dari merawat. Setiap kali masuk ke bengkel untuk service minta tolong abang-abang pomen checkkan kereta anda A to Z agar anda mudah tahu kalau-kalau ada benda-benda yang bermasalah dan perlu ditukar.
Berpesan pesan amalan mulia.
Kereta ok barulah selesa memandu.
Pandu cermat jiwa selamat.
Sayangi keluarga anda.
Kecam is neraka.
MW : Semoga panduan penjagaan kereta ini akan memudahkan perjalanan mak ayah ke mana-mana destinasi kelak. Sekaligus menjimatkan RM mak ayah untuk elak kes kereta rosak berganda-ganda.
Paling penting, penjagaan berkala kenderaan anda ini akan melancarkan perjalanan, sekaligus menyelamatkan nyawa mak ayah sekeluarga semasa pemanduan.
Sumber/Foto : APENG Impian AUTO Service
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Jadikan Alasan Raya ‘Setahun Sekali’ Sampaikan Langgar ‘Pantang’, Makanlah Berpada-Pada!
Setahun sekali, kalau boleh semua yang dihidangkan oleh tuan rumah mesti nak rasa. Nanti bila balik teringat-ingat pula. Inilah kebiasaannya tiap kali tiba musim perayaan, rugi kalau tak makan.
Walaupun raya setahun sekali dan mungkin juga ada sesetengah hidangan yang disediakan itu ada sepanjang masa. Tapi, dah nama hari raya, mestilah ia memberi keseronokan dan kelainan berbanding hari-hari lain.
Tanpa sedar, apa yang kita makan dari setahun sekali inilah telah membuatkan kita langgar pantang. Bukan saja diet ‘ke laut’ tapi juga tentang masalah kesihatan yang kita hadapi sebelum ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Jangan Jadikan Alasan Tak Sempat Puasa 6 Sebab Sibuk BERAYA & Layan Tetamu
Panduan Bila Pergi Beraya Rumah Orang, Elak Amalan Berkunjung Jadi ‘ISU’, Mengata
Info Lebih Menarik DI SINI
Hanya Setahun Sekali, Jangan Balas Dendam
Keterujaan masyarakat muslim ‘membalas dendam’ meraikan perayaan Aidilfitri berpotensi mengubah corak pemakanan mereka secara drastik terutamanya ketika aktiviti ziarah lebaran atau menghadiri rumah terbuka.
Apabila berkumpul bersama, tentulah pelbagai cerita ingin dikongsi menjadikan kegembiraan melebihi daripada kebiasaan sehingga tidak sedar suapan terus ke mulut berturut-turut tiada henti.
Tanpa sedar, amalan inilah boleh mencetuskan penyakit sama ada sedar atau tidak berikutan menu yang terhidang ketika Hari Raya Aidilfitri kebiasaannya tinggi kandungan gula, garam atau lemak berlebihan.
Pegawai Dietetik SALAM Shah Alam Specialist Hospital, Laila Fadhilah Omar, turut berkongsi pandangan dan kesan-kesan buruk daripada amalan tidak sihat ini. Sila beri perhatian, ya!
‘Setahun sekali’ tidak seharusnya dijadikan alasan kerana setiap individu amat disarankan untuk mengamalkan pemakanan sihat sepanjang masa dan bukan bermusim terutamanya golongan berisiko bagi mengelakkan kesihatan mereka semakin merosot.
Alasan begini sangat bahaya kerana risikonya lebih tinggi terutamanya kepada penghidap penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, tinggi kolestrol atau hati berlemak.
Keadaan tersebut akan bertambah buruk lebih-lebih lagi jika pengambilan ubat diabaikan kerana boleh mencetuskan situasi lebih buruk contohnya kemerosotan buah pinggang, kerosakan saraf, serangan jantung atau strok.
Orang Sihat Pun Berisiko
Bagi yang sihat pula, jangan terlalu gembira makan tanpa sukat kerana mereka juga berisiko mengalami pertambahan berat badan secara drastik menjurus kepada obesiti sekaligus mengundang pelbagai penyakit.
Katakan kita makan lebih daripada yang perlu selama sebulan, ia dah cukup untuk beri perubahan kepada berat badan dan bentuk fizikal menjurus kepada obesiti sekaligus mengundang pelbagai jenis penyakit.
Selain itu, ia berisiko mencetuskan masalah kesihatan seperti simptom pedih hulu hati atau dikenali sebagai Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), berpunca daripada pengambilan makanan berterusan terutamanya yang terlalu pedas, berasid dan berlemak.
Tidak salah kalau nak nikmati pelbagai menu raya cuma berpada-padalah. Ambil kuantiti sedikit lebih-lebih lagi jika banyak jemputan atau rumah terbuka yang perlu dihadiri. Minum air kosong dan bersenam secara rutin.
Kepada tuan rumah pula, usah desak tetamu untuk menikmati juadah yang anda sediakan kerana mereka elak mungkin bersebab. Jangan kerana ingin mengambil hati, mereka terpaksa melanggar ‘pantang’.
Tambahnya, peranan segenap lapisan masyarakat sangat penting dalam membentuk kesedaran betapa perlunya amalan diet sihat sepanjang masa terutamanya di musim perayaan.
Selain pemakanan dan senaman, jangan lupa lakukan rutin pemeriksaan kesihatan dua kali setahun selain menyokong usaha-usaha agensi kerajaan dan swasta yang menganjurkan aktiviti sihat atau kempen seperti berjalan 10,000 langkah sehari.
Gembira, kenyang dan sihat atau gembira, kenyang dan merana. Mana satu anda pilih?
Mingguan Wanita : Jangan kerana setahun sekali boleh buat kita menyesal tak sudah. Berpadalah.
Kredit: Marlia Zakaria
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Kisah Ibu Ini, Jadi Inspirasi Kakak Derma Buah Pinggang Pada Adik
Setahun lalu, Ani Yusof, 44 pernah menjadi penderma buah pinggang untuk anak lelakinya, Fakhirullah Mohd Fazli. Perjalanan ibu ini akhirnya menyuntik inspirasi pada seorang kakak yang juga kenalannya bernama Wardah untuk menyerahkan buah pinggang kepada adik nya, Shah Zahid.
Tahun 2017, anak lelaki Ani mula sakit. Dua tahun Fakhirullah menderita sakit, bergantung pada mesin dialisis. Ditambah usianya yang masih muda, waktu itu 15 tahun. Perjalanan hidupnya pula masih panjang.
“Mana ada ibu yang sanggup tengok anaknya sakit.” Pemindahan buah pinggang yang dilakukan ibu ini pada tahun 2019, akhirnya berjaya. Kini, anaknya semakin sihat, semakin ceria, semakin bahagia hidupnya.
Kakak Tak Sanggup Lihat Adik Sakit, Bergantung Pada Mesin Dialisis
Kisah ibu ini, mendorong Warda mahu membantu adik yang juga melalui penderitaan yang sama seperti Fakhirullah. Dan inilah kata semangat yang Ani kongsikan untuk beri kekuatan kepada Warda.
“Dua beradik ini bakal melalui apa yang ibu lalui setahun yang lalui. Perit jerih jatuh bangun seorang kakak sanggup menempuh dugaan ujian dan lalui saringan demi adiknya yang tersayang. Kasih sayang lah membuat kan kakak nya nekad untuk memyerahkan buah pinggangnya pada adik demi kelangsungan hidup seterusnya.
Hari ini (ketika status dimuatnaik) akan tercipta lah sejarah dan kenangan buat mereka hari yang dinanti kan 2 beradik ini berkongsi buah pinggang. Apa yang si kakak lakukan adalah kerana sudah tidak sanggup lagi melihat adik sakit dan bergantung pada mesin dialisis.
Semoga pembedahan pemindahan buah pinggang mereka pada hari ini berjalan lancar dan di permudahkan segalanya untuk mereka serta selepas ini adiknya kembali sihat.
Buat kakak nya semoga pengorbanan ini adalah asbab untuk kamu mendapat kan syurga Allah dan semoga kamu sentiasa dalam lindungan, rahmat Allah.
Akak doa kan Wardah dan adik.. akan kembali sihat…. Aamiin
Ibu yang sebak sebab ibu dah lalui saat-saat ini.
Kita doa kan pembedahan mereka berjaya dan selamat.”
Baca sini : Tiga tahun isteri derita, suami berkorban bagi sebelah buah pinggang.
Masih Ramai Yang Takut Jadi Penderma Walau Untuk Ahli Keluarga Sendiri
Menurut Ani lagi, sebenarnya ramai yang masih takut untuk menjadi penderma. Malah, perjalanannya dahulu juga banyak likunya. Pernah juga dia menerima suara luar yang memprovokasi apabila dia tekad menjadi penderma.
Namun, pesannya pada Warda, “bila dah bulat tekad jangan sesekali menoleh ke belakang. Teruskan niat sampai ke garisan penamat.”
Dia sendiri, selepas lakukan pemindahan buah pinggang tak merasakan apa-apa perubahan pada dirinya. “Rasa macam biasa dan boleh jalani hidup seperti sedia kala. Yang penting, darah daging kita kembali sihat. Itu lagi membahagiakan.”
Jelas Ani, perkongsiannya itu adalah untuk memberi inspirasi kepada orang lain agar tidak perlu rasa takut menjadi penderma walaupun pada keluarga sendiri.
“Sebenarnya kasih sayang juga lah penguat semangat.
Semalam ada juga yang baru lepas. Seorang ibu bagi pada anak. Alhamdulillah, berjaya juga. Kami saling memberi sokongan untuk berjuang habis-habisan.” Kongsi Ani kepada Mingguan Wanita.
Sumber/Foto : Ani Yusof
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Menggigil Tangan Bila Doktor Minta Pegang Gunting, Potong Tali Pusat Baby” Menangis Lihat Isteri Tahan Kesakitan
“Menggigil tangan bila doktor minta pegang gunting, potong tali pusat baby” menangis lihat isteri tahan kesakitan begitulah yang diluahkan oleh pelakon dan usahawan berjaya Fizo Omar.
Fizo dan isteri Fazeera Nazri telah dikurniakan anak perempuan. Kelahiran anak sulung pasangan itu menjadikan Fizo bergelar ayah kepada dua orang puteri, puteri pertama, Wan Maryam lahir menerusi perkahwinan terdahulu dan sudah berusia 5 tahun.
“Menggigil Tangan Bila Doktor Minta Pegang Gunting, Potong Tali Pusat Baby”
Sememangnya bukan semua orang dapat menyaksikan dan menamani isteri melahirkan anak, namun Fizo bertuah kerana berpeluang untuk menemani isterinya, Fazeera di dalam bilik bersalin sehinggakan mengalir air mata.
Seperti mana yang diluahkan, Fizo menceritakan Fazeera melalui tempoh penantian yang agak lama kerana kelahiran itu mengambil masa selama 10 jam. Fazeera memilih untuk melahirkan secara normal.
“24 jun isteri saya dimasukkan ke Labour room pukul 3pm, hampir 10 jam get ready untuk baby dilahirkan. Kami memilih untuk bersalin secara normal, nasib baik buat keputusan yang tepat untuk isteri saya mengambil bius epidural.
“Kalau tak saya pun tak sanggup nak tengok dia menanggung kesakitan ‘contraction’ sebelum nak bersalin.
“Gugur air mata jantan seorang suami bila tgk orang yg kita sayang menahan kesakitan dan bertarung nyawa demi melahirkan zuriat kita,” kongsi Fizo.
Gugur Air Mata Jantan
Fizo melahirkan perasaan yang bercampur baur dan menjelangnya jam 12.39 pagi (25 Jun) sekali lagi air mata Fizo mengalir keluar.
“Sekali lagi gugur air jantan, perasaan kali ni terus bertukar gembira, sedih dan sebak sebagai seorang ayah pulak bila kau tengok buat pertama kalinya seorang anak yang ditunggu-tunggu selama ni.
“Serius weh abe joe tak boleh tahan perasaan ni sampai menggigil tangan ni bila doktor minta pegang gunting untuk potong tali pusat baby,” ujarnya.
Ketua Kelurga Yang Terbaik
Walaupun sebelum ini sudah bergelar bapa, namun perasaan itu tetap baru dan Fizo perlu menggalas tanggungjawab dengan sebaik-baiknya kerana itu amanah yang dikirimkan kepadanya.
Malah Fizo juga sempat berpesan kepada mereka yang bergelar suami dan bakal ayah untuk merasai pengalaman menemani para isteri melahirkan kerana menurutnya dengan pengalaman ini dapat menjadikan diri sebagai ketua keluarga yang baik.
“Perasaan abe joe masa macam… ok, this is the moment u gonna start ur real life, after keluar dari kandungan ibu dan terputusnya ‘sambungan’ dgn ibu di dalam kandungan.
“The moment abe joe potong tali pusat tu, wujudnya satu bisikan. “ini zuriat kau, kau kene jadi ayah yang baik, suami yang baik dan contoh yang baik kepada keluarga dan semua orang.” Datangnya seorang baby, bukan sahaja untuk kita meraikan kegembiraan.
“Tapi bersama tanggungjawab untuk membesarkan dan mendidik dan juga motivasi kepada si ayah untuk menjadi seorang leader yang lebih baik dr sebelum ini,” sambungnya.
“Alhamdulillah Syukur, Moga Dalam Lindungan Allah Sentiasa”
Menerusi ruangan komen, ramai yang mengucapkan tahniah dan berdoa agar Allah permudahkan semua urusan keluarga Fizo.
Baca Disini : “Alhamdulillah Maryam Dah Ada Geng” Fizo Omar Kini Ayah Kepada Dua Puteri
Gigihnya Zaman Belajar, Fizo Omar Berniaga Sebab Nak Tampung Bayar Kancil Turbo RM180 Sebulan!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Mingguan Wanita : Alahai mesti comel anak Fizo dan Fazeera.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Fizo Omar
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Berisi selepas kahwin?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
