Banyak punca yang buat kaum isteri tertekan dalam kehidupan seharian, bukan hanya sebab terlalu sibuk uruskan anak-anak dan keluarga tetapi kadang layanan orang sekeliling pun boleh jadi sebab mak-mak stress.
Bahaya, tambah kalau ada anak kecil di rumah. Risau anak jadi mangsa dek kerana emosi mak-mak dah kelaut.
Serius, kalau dah penat sangat… perempuan tak mampu kawal emosinya, akhirnya anak-anak asyik kena marah dan paling ngeri kalau sampai pukul-pukul anak. Jadi, inilah peranan suami!
Sebelum terlambat, hadam dulu perkongsian Doktor Saidatul Husna ini, baiki hubungan dan tolong apa yang patut untuk tenangkan emosi isteri di rumah.
Punyalah Bahaya Kalau Isteri Tertekan
Terkedu saya bila dapat tahu penyakit mental adalah penyakit kedua tertinggi pada tahun 2020. Bukan setakat Malaysia, tetapi seluruh dunia. Makin risau bila majoriti nya pula adalah wanita.
Jadi saya merayu sangat kepada para suami sekalian, tolonglah tengokkan keadaan isteri masing masing di rumah.
Sebagaimana sakit kronik yang lain, penyakit mental ni tidak berlaku tiba tiba, ia berlaku pelan pelan, bermula dari rasa tersisih dan terabai.
Kita tak mahu isteri tertekan sampai ke tahap,
1⃣ Tinggi suara.
2⃣ Kerap marah anak.
3⃣ Jadi penat dan tidak bermaya.
4⃣ Tidur malam jadi mudah terjaga.
5⃣ Selalu sangat sensitif, mudah terasa hati.
6⃣ Berubah kelakuan. Daripada suka bercerita, menjadi pendiam.
7⃣ Banyak bersendirian. Kadang kadang menangis dalam bilik tanpa sebab.
Bila dah sampai nombor 7 ni, suami kena cepat cepat bertindak.
Bukan apa. Bersendirian dan menangis tanpa sebab ni bahaya untuk emosi. Nanti syaitan akan bisik hati isteri untuk buat benda yang membahayakan diri dan keluarga.
Siapa boleh jangka kan. Kita tak mahu kes seorang ibu bunuh anak umur 19 bulan di FELDA Jengka 13 berulang lagi.
Mulakan dengan menjadi pendengar yang baik. Walaupun ada masa suami penat balik kerja, balik bank, pergi kedai, ambil anak. Cuba sebaiknya jangan hampakan keluhan daripada seorang isteri.
Isteri kita itu baik. Dia sangat sayangkan kita. Dia tak harapkan segunung emas, cukuplah perhatian daripada suaminya sendiri.
Percayalah, suami yang beri perhatian lebih kepada isteri tidak akan rugi, insyaAllah pengakhirannya dia akan jadi isteri yang solehah dan ibu yang mithali.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Minta 2% KWSP Dah Menjerit Terlolong, Nak Anak Orang Kenalah Usaha Lebih!
Isi Kandungan
ToggleBila dah bermah tangga, jangan ditanya kenapa hidup rasa sentiasa sesak kalau 2% KWSP pun berkira dengan isteri yang dah korbankan nyawa, darah, nutrisi badan terutamanya kalsium untuk lahirkan dan susukan anak-anak.
Ya, ramai sangat lelaki dayus makan hasil isteri tanpa redha sekarang. Kemudian, berkira pula. Padahal sebaik-baik sedekah itu adalah buat keluarga sendiri dan Rasulullah SAW sendiri berwasiat agar jaga isteri kalian sebaik-baiknya. Cuba kaum suami renungkan perkongsian saudara Mizan Dzai ini, orangnya sangat menghargai kaum isteri. Nah, jemput baca…
Dulu masa 1st aku mengurat isteri di Maybank Raja Laut, aku tak tahu dia Melayu atau Arab sebab masa tu dia free hair rambut kaler-kaler konon dak KL dan aku nampak macam ada kacukan.
So aku terus pergi jumpa dia dan tanya direct tanpa guna orang tengah.
“Hi Miss Eleena Ezreen, are you a Malay?”
Dia kata “Belah my mom yang Malay, why?”
Silap besar dia jawab soalan aku. Silap.
Aku pun apa lagi “Tak, i saja tanya sebab you make my air liur malaylay.”
Dia gelak besar dekat 3 minit, dan dia tanya siapa nama aku.
“Hi Miss Eleena, my name is Yours and yes, i’m Yours.”
Bulan kedua terus nikah bang. Serius.
Kah kah kah.
Alhamdulillah, selesai iftar bersama keluarga isteri.
Di Sebalik Pick Up Line
Setelah didesak oleh gadis Malaylay Eleena Arif kesayangan aku dari sahur pagi tadi untuk menafikan pickup line yang aku post semalam, jadi disini aku menegaskan bahawa pickup line yang semalam aku post tu adalah gurauan semata-mata.
Kecohlah bini aku ni.
Sebenarnya, mana sempat nak pickup line bagai, kau percayalah sangat si Jep dengan Shuib tu.
Atas permintaan, aku cuma kongsi pengalaman, mana yang baik ikut, mana yang buruk tinggal. Tak usah pening kepala ya.
Kak El kau ni pun tak terlayan nak melayan adik akak yang dok PM dia tanya itu ini, lebih-lebih lagi “Macam mana Kak El boleh yakin dan berani kahwin dengan orang yang Kak El kenal 2-3 bulan je?
Tu kena tanya dia sendiri.
Eleena follow aku lama sebelum aku follow dia di Instagram dan disitulah permulaan perkenalan kami.
El pandai, dia main angin dengan meng-like 5 keping gambar aku di IG untuk membuatkan aku ingin sekali melihat siapakah gerangan wanita itu.
Masa aku stalk gambar El, aku rasa macam “She’s the one” tetiba. Sungguh, out of sudden aku tak tahu pasal apa.
Aku start DM dia minta nombor telefon tapi haram, idok dibaginya. Ayat punya ayat, pusing punya pusing aku berjaya dapat nombor telefon dia tapi tak pernah walau sekalipun dia angkat call aku.
Whatsapp pun reply gitu-gitu je konon jual mahal, dia tak tahu berapa ramai perempuan mahal aku berjaya tundukkan sebelum tu.
Kah kah kah.
Tapi El lain, banyak sebab kenapa aku pilih untuk settle down awal dengan dia.
Betul, Allah takkan bagi apa yang kita nak, apa yang kita minta kalau perkara tu kita tak perlukan ketika itu.
Allah tahu aku jahat dan liar, Allah tahu masa bujang aku fokus 100% pada dunia, duit, pangkat, dan lain-lain.
Dia hadirkan seorang wanita yang tidur seawal jam 9-10 malam untuk jaga anak-anak dan keperluan aku nanti.
Dia hadirkan wanita yang agak pendiam, penyabar dan tak pernah serta tak pandai membebel untuk check and balance dengan panas baran aku yang tak suka orang menjawab.
Dia hadirkan wanita yang berpelajaran padahal aku masuk 1 tahfiz, 2 kolej dan 1 universiti tapi haram tak grad tak habis-habis. Pemalas.
Dia hadirkan wanita secantik bidadari bagi aku, yang bukan jenis melayan, yang jenis tak pandai berkawan untuk tidak aku cemburu buta yang akhirnya akan mengakibatkan pergaduhan.
Dia hadirkan aku wanita yang sukar disentuh lelaki hidung belang macam aku sebab dia jenis yang duduk rumah, pergi kerja ke apa, abah atau abang dia yang hantar.
Tak Senang Nak Dapat
Nak dijadikan cerita, 2 kali aku set (paksa rela) nak ambil dia balik kerja tapi El main-mainkan aku balik. Kali pertama dia tak jadi sebab dia kata abah dia dah tunggu, katanya.
Aku frust, gila tak frust aku nak jumpa orang yang aku tak pernah jumpa tapi aku dah jatuh cinta walaupun hanya dari gambar.
Tiap hari teringat, tengah kerja pun teringat.
Umpama macam kau dah bersungguh nak raya, beli songkok sampai 7 biji, beli baju raya, kuih satu lori bagai tapi Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja main-mainkan kau, esok tak jadi raya katanya.
Gila, puasa dah banyak hari ni weh.
Kali kedua pula aku dah susun plan baek punya tapi dia tak jadi sebab dia kata dia sakit perut cirit birit, katanya lagi.
Mana aku tak bengang, aku ni kerja sendiri so kerja aku banyak gila menimbun-nimbun. El dah setuju nak aku datang ambil walaupun aku yang paksa dia setuju. Haha.
Masa tu El tak bagitahu lagi nak ambil dia kat mana, dia kerja apa, kat mana ke apa semua aku tak tahu lagi.
Bila dah 2 kali dia cancel, aku kena tegas dengan perempuan macam ni, dia tak kenal aku lagi. Dalam hati aku, “Tak boleh jadi ni, kau nak main-mainkan aku ya?”
Aku minta bantuan kenalan aku untuk trace nombor telefon El dan Alhamdulillah aku dapat tahu dia ada di mana. Selesai.
Sekali kat Maybank Raja Laut daa, nak ke sana tu bapak dia punya jammed. Aku pun apa lagi, terus menuju ke tempat dia bekerja masa bujang dulu.
Aku tunggu sampai dia habis kerja (dekat 3 jam) so dia dah tak boleh lari mana masa tu, kalau abang, mak, boyfriend atau bapak dia ada sekalipun aku langgar (minta izin) je.
Dia terkejut beruk bila bodyguard aku masuk bagi bunga dan tunjuk aku kat luar glass door bersandar tepi kereta. Aku rembat reserve parking kenderaan DBKL kat situ, aku buat tak peduli.
Hari ni apa nak jadi, jadilah!
Alah dia pun bujang, bukan bini atau tunangan orang. Kapal terbang pun boleh kena hijack, apatah lagi takat status awek orang kah kah.
Nasib baik dia tengah single, cuma persaingan untuk aku agak sengit.
Masa tu El dah tak boleh buat apa, aku plan nak bawa dia makan kat Leko The Curve. Aku lapar nasi, dia lapar benda lain dia punya pasal.
Sampai je kat valet Royal Bintang, El keluar dulu, aku kemas clutch masukkan lighter dengan rokok apa semua, bila aku keluar dari kereta aku tak nampak El dah.
Dia dah hilang dol, dia dah hilang!
Rupanya dia menyorok kat belakang tiang sebelum lobby Royal Bintang tu.
“You ni dah kenapa, dahlah you pendek kecik macam ni, kang hilang mana i nak cari?”
El kata “I malu la orang ramai pandang i turun dari kereta memekak you tu dengan i tengah selekeh pakai baju kerja ni”.
Dalam hati aku “Keep your shit lowkey and watch your life get better with me, very soon girl”.
Kat sini aku dah mula nampak, El bukan jenis yang sukakan perhatian.
Waktu mula-mula tu aku bersaing dengan ramai orang, masa tu orang tua pun ada. Setiap petang ada je kuih, bunga atau coklat yang sampai, hadiah untuk El hampir setiap hari dari entah siapa-siapa yang dia sendiri tak kenal.
Aku tak tahan menanggung rindu, kekadang nak ke office aku tengok tiang lampu pun dah nampak macam Eleena.
Terus Terang Sebelum Jadi Suami Isteri
Bulan pertama bercinta aku terus terang dengan cara hidup aku, segala perkara buruk yang aku pernah buat. Lebih-lebih lagi dengan sosial life aku.
Tak ada satu pun aku sorok sebab bagi aku, kalau aku nak dia jadi isteri aku, aku kena transparent.
Crystal clear habis!
El setuju untuk habiskan masa muda dia berkahwin dengan aku seawal 23 tahun, baru grad dan baru bekerja tak sampai 6 bulan.
At first mak mertua aku tak setuju, dia nak El kerja dan simpan duit dulu, lagipun El muda lagi masa tu. Orang tua cuma nak anak-anak dia hidup terjamin, itu sahaja.
“Saya yang nak anak auntie, in shaa Allah saya yang akan tanggung segalanya”.
Mak mertua aku still tak setuju sebab dia apa heran kat aku, dia pun ada duit nak tanggung anak dia.
Cuma antara kerisauan dia, El adalah anak bongsu dan kurang bercampur orang. Takut belum pandai layan keluarga mertua nanti.
Kalau nak kata risau, mak dengan bapak aku manusia paling terkejut dan risau masa aku cakap aku nak kahwin. Sebab aku manusia paling cepat bosan, paling tak suka komitmen dengan perempuan.
Patutnya bulan kedua kitorang bercinta, majlis itu ialah majlis tunang bukan nikah. Masa tu aku tengah banyak uruskan kerja di Brunei so seminggu sekali aku kena fly ke sana.
Aku dah tak sanggup, aku makan Nasi Katok punya ayam pun aku nampak Eleena. Mana aku nak tunggu lepas raya nanti sebab akak aku yang duduk di UK tu balik time raya je.
Kakak aku pun aku langgar, apatah lagi kau. Tak sempat dia tengok adik dia kahwin. Balik Malaysia masa raya, adik ipar yang dia baru nak kenal siap dah bunting dah.
Aku nak kahwin dengan El bukan sikit anak cabaran yang perlu kitorang harungi. Terutama dari kerisauan keluarga dan ramai yang tak setuju.
Kalau aku tulis, sampai raya kang kau tak berhenti menangis.
Tip Nak Kahwin
Pada tarikh 14 February 2015 Alhamdulillah, selesailah Eleena Ezreen binti Meor Arif orang KL campuran Malaylay + Arab, tewas di genggaman anak Jawa kampung Tanjong Karang seperti aku.
Aku bagi satu lagi pickup line untuk orang bujang atau yang nak tambah kuota.
“Awak, minta no akaun bank awak”.
Dia mesti balas “Awak nak buat ape?”
Kau tembak terus “Saya nak deposit hantaran dan mas kahwin, book siap-siap takut orang lain ambil awak”.
Nak anak orang, usaha bersungguh-sungguh. Baru minta hantaran RM10,000 dah bising. Baru minta 2% KWSP dah menjerit terlolong.
Usaha dulu tapi berpada-pada jangan bodoh macam lembu dicucuk hidung.
Ingat, anak lelaki tak boleh dihiraukan panjang kerana tujuan hidupnya adalah untuk berjuang.
Jikalau perahunya telah ia kayuh ketengah, ia tak boleh bersurut pulang.
Meskipun bagaimana besar gelombang, biarkan kemudi patah, biarlah layarnya robek kerna itu lebih mulia daripada membalik haluan pulang.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas, Suka Beri Anak Makan HOT DOG Boleh Akibat Risiko Tercekik & Penyebab Kanses Usus!
Isi Kandungan
ToggleMohon mak ayah yang suka beri anak makan hot dog atau sosej agar lebih berhati-hati dengan jenis makanan yang hendak diberikan pada anak-anak.Hot dog merupakan antara makanan proses yang bukan sahaja tidak bagus untuk kesihatan malah agak berisiko tercekik buat anak-anak yang masih kecil.
Berikut antara kajian kes yang dikongsikan oleh Public Health Malaysia sebagai rujukan;
Bagaimana HOT DOG boleh Membunuh Kanak Kanak Dalam Beberapa Saat?
HOT DOG atau sosej merupakan sejenis makanan proses yang di ketahui mempunyai pelbagai risiko masalah kesihatan jika di ambil dengan kadar yang tinggi.
Selain masalah kesihatan, Pakar Kanak-Kanak menyarankan agar tanda AMARAN di letakkan di plastik pembungkus HOT DOG kerana ia merupakan makanan utama yang menyebabkan menyebabkan kes tercekik di kalangan kanak kanak.
“Menurut kajian American Academy of Pediatrics, 17% kes tercekik makanan berpunca dari HOT DOG terutamanya bagi kanak kanak yang berusia bawah 3 tahun di mana gigi belum tumbuh sepenuhnya untuk mengunyah HOT DOG. Bagi kanak kanak lebih 3 tahun, kemahiran mengunyah belum di kuasai sepenuhnya menyebabkan risiko tercekik ketika menjamah HOT DOG.”
Dr Gary Smith, Pengarah Center for Injury Research and Policy at Nationwide Children’s , Ohio secara sinis berkata;
Jika anda tanya saya,”Apakah penyendal saluran pernafasan kanak kanak yang terbaik- Ya, HOT DOG”
“Apabila HOT DOG telah menyedal saluran pernafasan, percayalah, agak mustahil untuk mengeluarkannya”.
HOT DOG dan KANSER USUS
Kandungan garam dan lemak tepu yang tinggi sememangnya di ketahui umum menyebabkan maslaah obesiti, kencing manis, darah tinggi dan penyakit jantung.
Lebih menarik lagi, kanduangan NITRITES di dalam HOT DOG dan kebanyakan makanan proses lain di ketahui menyebabkan kanser usus. Dari 2008- 2013, terdapat 4501 kes kanser usus di Malaysia terutamanya dikalangan kaum cina dan ia merupakan antara pembunuh utama di Malaysia.
NITRITES merupakan garam tambahan yang di gunakan sebagai bahan pengawet di dalam HOTDOG. Apabila ia di cernakan di dalam sistem penghadaman, bakteria akan menukarkannya kepada N-Nitroso yang merupakan bahan kompaun menyebab kanser.
Menurut WHO’s International Agency for Research on Cancer setiap 50g daging proses yang di makan, meningkatkan risiko kanses usus sebanyak 18%.
Bukan Makan Hari Hari- Apa salahnya?
Mungkin ada yang melihat isu ini secara sinis
“Ala, bukan makan hari hari”
Fikirkan semula. “Makanan Proses” dalam konteks ini termasuklah segala makanan di dalam tin seperti ikan sardin, tuna, makanan sejuk beku, makanan yang di keringkan dan di awetkan seperti ikan masin, ikan kering, buah buahan dan sayur sayuran jeruk dan segala makanan yang di proses sebelum di hidangkan ke pinggan anda.
SUSU, BUAH BUAHAN “PENAWAR” KESAN HOT DOG
Kajian makmal awal saintis membuktikan pengambilan makanan yang mengandungi kalsium dapat mengurangkan kesan bahan berkanser di dalam HOT DOG.
Dalam kajian beliau, tikus yang di berikan kalsium tidak menunjukkan peningkatan paras Tumor Marker berbanding tikus yang di beri HOT DOG. Oleh itu pengambilan makanan yang mengandungi Kalsium seperti susu dan yogourt mungkin boleh menjadi “penawar” kepada bahan kanser yang di makan dari HOT DOG.
Selain itu, pengambilan makanan yang tinggi bahan anti oksida dan vitamin C seperti buah buahan dan sayuran juga dapat membantu mengurangkan “kesan buruk” dari pengambilan HOT DOG.
Kesimpulannya,HOT DOG atau Sosej,Halal atau Haram,
- Apa yang masyarakat perlu tahu adalah kesan buruk dan bahayanya.
- Jika anda begitu “bersungguh” untuk memberi HOT DOG kepada anak anak, potong “penyendal saluran pernafasan” tersebut dengan kecil.
- Pastikan hidangan di seimbangkan dengan buah buahan, sayur sayuran serta produk tenusu.
BERSEDERHANA. Jangan makan terlalu kerap.
Semoga bermanfaat! Kongsikan juga buat penggemar makan hotdog serta mak ayah yang lain.
Sumber: Public Health Malaysia
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Generasi Berbeza, Cara Didik Anak Juga Tak Sama…Mak Ayah Kena Faham Ye!
Isi Kandungan
ToggleGenerasi hari ini (millennial) dan generasi terdahulu sangat berbeza. Seringkali kedengaran aduan daripada rakan-rakan bahawa cara didikan dahulu dan sekarang jauh berbeza. Jika dulu, rotan itu perkara biasa dan tiada anak yang lari rumah kerana di rotan malah makin baik akhlak dan perilakunya. Namun, senario itu agak berbeza sekarang.
Ikuti perkongsian daripada Dr. Nurul Asiah Fasehah binti Muhamad pensyarah Di USIM dan kolumnis di dalam Majalah Mingguan Wanita. https://www.facebook.com/naznur.muhamad
Jurang Generasi Jauh Berbeza
Konklusi yang dibuat, orang sekarang manjakan anak tidak sama dengan orang dahulu. Perbincangan ini ada benar dan ada salahnya. Ini kerana, setiap kita berbeza apatah lagi apabila melibatkan generasi sudah pasti gelombang perbezaannya lebih besar dan memerlukan cara yang mungkin sedikit berbeza namun matlamatnya sama.
Begitulah juga dengan cara mendidik. Untuk membangunkan generasi, tidak semudah membangunkan atau mencipta sebuah mesin. Manusia memiliki komponen spiritual dan fizikalnya. Kedua-duanya berbeza sentuhan dan keperluannya.
Pentingnya Wujudkan Persekitaran Sihat
Namun yang perlu kita fahami adalah komponen spiritual inilah yang memandu keseluruhan kehidupan manusia tersebut. Berbalik kepada perubahan generasi, ia tidak terletak kepada individu atau sesebuah generasi tersebut. Minat dan kecenderungan adalah pengaruh persekitaran yang wujud di sekeliling mereka sewaktu mereka membesar.
Jadi adalah amat penting untuk kita mewujudkan sebuah persekitaran yang sihat untuk anak-anak kita bermula daripada usianya yang masih kecil. Apabila dikatakan persekitaran, ia bukan sahaja merujuk kepada persekitaran kecil di rumah malah persekitaran di luar kawasan rumah juga iaitu masyarakat. Pendedahan kepada anggota masyarakat yang baik amat membantu persekitaran anak-anak kita.
Generasi Kini Tak Seakrab Dulu
Dahulu, anggota masyarakatnya amat akrab. Seisi masyarakat bagaikan satu keluarga. Jika anak dimarahi di rumah kerana melakukan sesuatu, perkara itu jugalah yang akan diterima di luar rumah sebagai peneguhan. Maksudnya, informasi dan input yang baik itu dijumpai di mana-mana.
Anak-anak tidak keliru untuk memilih, perkara yang baik jelas, manakala perkara yang tidak baik juga jelas. Kemudian, kasih sayang dalam sebuah masyarakat amat dirasai. Anak jiran, anak kita juga. Mengambil tahu dan mengambil peduli. Keakraban ini membentuk nilai murni yang seragam di antara anggota masyarakat.
Sibuk Sampai Berjiran Pun Tak sempat
Berbeza dengan generasi era ini. Kesibukan menyebabkan kita menyendiri tiada jaringan yang positif dengan jiran-jiran apatah lagi masyarakat. Kita hanya sibuk dengan urusan kita dan keluarga dan tidak mahu mengambil tahu urusan orang luar kerana persekitaran kita membentuk norma sedemikian.
Bayangkan anak-anak yang akan dibesarkan dalam persekitaran sebegini, mereka sudah pasti sukar untuk mendapat perhatian dan sokongan masyarakat terhadap apa yang dilakukan apatah lagi merasai kasih sayang hidup bermasyarakat. Pada waktu ini, jika kita memarahi anak-anak, mereka tiada tempat mengadu, dan persekitaran yang mereka ada sangat rencam sehingga sukar membezakan yang benar dan yang salah.
Jika salah apa yang dibuat di rumah maka mereka memiliki seribu satu pilihan di luar rumah untuk mereka. Amatlah ditakuti pilihan mereka itu salah dan tiada siapa yang sudi menegur kerana anakmu, bukan anakku.
Sesuaikan Pendidikan Dengan Keadaan Semasa
Oleh sebab itulah, cara pendidikan yang ditengahkan perlu laras dan sesuai untuk generasi yang sedang kita bangunkan. Generasi kini amat sensitif, perlu sentiasa dipujuk dan ditunjukkan contoh agar perilakunya terpimpin. Ruang pembelajarannya terhad di dalam rumah dan di sekolah. Manakala pembelajaran di dalam konteks masyarakat mungkin sukar untuk diperoleh. Jadi, mereka harus dibelai dan ditunaikan keperluan mereka barulah impian yang kita letakkan mampu memberikan impak dan kesan terhadap pembentukan kendirinya selaku hamba Allah dan khalifah-Nya.
Oleh yang demikian, apa yang kita lihat daripada orang yang terdahulu haruslah dijadikan ibrah dan pengalaman yang dapat mengajar kita bagaimana seharusnya kita bertindak untuk menyediakan yang terbaik buat anak-anak kita dan yang paling penting adalah ianya bersesuaian dengan zaman mereka. Wallahuallam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI