Banyak punca yang buat kaum isteri tertekan dalam kehidupan seharian, bukan hanya sebab terlalu sibuk uruskan anak-anak dan keluarga tetapi kadang layanan orang sekeliling pun boleh jadi sebab mak-mak stress.
Bahaya, tambah kalau ada anak kecil di rumah. Risau anak jadi mangsa dek kerana emosi mak-mak dah kelaut.
Serius, kalau dah penat sangat… perempuan tak mampu kawal emosinya, akhirnya anak-anak asyik kena marah dan paling ngeri kalau sampai pukul-pukul anak. Jadi, inilah peranan suami!
Sebelum terlambat, hadam dulu perkongsian Doktor Saidatul Husna ini, baiki hubungan dan tolong apa yang patut untuk tenangkan emosi isteri di rumah.
Punyalah Bahaya Kalau Isteri Tertekan
Terkedu saya bila dapat tahu penyakit mental adalah penyakit kedua tertinggi pada tahun 2020. Bukan setakat Malaysia, tetapi seluruh dunia. Makin risau bila majoriti nya pula adalah wanita.
Jadi saya merayu sangat kepada para suami sekalian, tolonglah tengokkan keadaan isteri masing masing di rumah.
Sebagaimana sakit kronik yang lain, penyakit mental ni tidak berlaku tiba tiba, ia berlaku pelan pelan, bermula dari rasa tersisih dan terabai.
Kita tak mahu isteri tertekan sampai ke tahap,
1⃣ Tinggi suara.
2⃣ Kerap marah anak.
3⃣ Jadi penat dan tidak bermaya.
4⃣ Tidur malam jadi mudah terjaga.
5⃣ Selalu sangat sensitif, mudah terasa hati.
6⃣ Berubah kelakuan. Daripada suka bercerita, menjadi pendiam.
7⃣ Banyak bersendirian. Kadang kadang menangis dalam bilik tanpa sebab.
Bila dah sampai nombor 7 ni, suami kena cepat cepat bertindak.
Bukan apa. Bersendirian dan menangis tanpa sebab ni bahaya untuk emosi. Nanti syaitan akan bisik hati isteri untuk buat benda yang membahayakan diri dan keluarga.
Siapa boleh jangka kan. Kita tak mahu kes seorang ibu bunuh anak umur 19 bulan di FELDA Jengka 13 berulang lagi.
Mulakan dengan menjadi pendengar yang baik. Walaupun ada masa suami penat balik kerja, balik bank, pergi kedai, ambil anak. Cuba sebaiknya jangan hampakan keluhan daripada seorang isteri.
Isteri kita itu baik. Dia sangat sayangkan kita. Dia tak harapkan segunung emas, cukuplah perhatian daripada suaminya sendiri.
Percayalah, suami yang beri perhatian lebih kepada isteri tidak akan rugi, insyaAllah pengakhirannya dia akan jadi isteri yang solehah dan ibu yang mithali.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Bila Berpoligami Tapi Tak Dapat Nak Adil, Itu Yang Ramai Pandang Negatif
Suami bila berpoligami tapi tak dapat nak adil, itu yang ramai pandang negatif. Penerimaan isteri terhadap perkahwinan poligami adalah berbeza mengikut individu. Tidak setuju bukanlah bermaksud mereka menolak sunnah Rasulullah SAW, tetapi mungkin kerana faktor lain.
Suami Bila Berpoligami Tapi Tak Dapat Nak Adil
Barangkali suami tidak menjalankan tanggungjawab dengan baik sepanjang tempoh perkahwinan termasuk culas memberikan nafkah atau tidak mampu memimpin keluarga dengan baik. Demikian komentar Penasihat Persatuan Peguam Syarie Terengganu, Fazru Anuar Yusof.
“Persoalan berkaitan poligami yang dianggap sebagai penderaan mental kepada isteri apabila suami membuat permintaan untuk bernikah lagi sebenarnya bergantung kepada penerimaan wanita tersebut terhadap poligami dan gaya hidup pasangan sepanjang perkahwinan,“ katanya.
Artikel lain: Isteri Tak Bagi Suami Berpoligami, Berdosa Atau Tidak, Ketahui Hukumnya
Menurut perspektifnya, andai suami berbincang secara baik dengan isteri untuk berpoligami atau terdapat keperluan untuk bernikah lagi, mungkin isteri dapat menerima dengan baik. Malah katanya, poligami yang bakal terjadi akan membina keluarga yang lebih harmoni.
“Namun, sekiranya suami memulakan dengan cara yang salah iaitu mempunyai hubungan sulit sebelum berterus terang dengan isteri, maka perkara tersebut akan memberi impak besar kepada kehidupan berpoligami yang bakal dibina.
“Tingkah laku dan sikap suami ini amat penting kerana mereka merupakan figura yang mempunyai peranan utama dalam memimpin sebuah keluarga yang harmoni,“ katanya.
Itu Yang Ramai Pandang Negatif
Begitupun, beliau mengingatkan agar perkahwinan poligami tersebut biarlah dalam pengetahuan isteri.
Ini kerana, ujar beliau, berkahwin secara rahsia boleh mengakibatkan penderaan emosi kepada isteri sebab merasakan dirinya dikhianati oleh pasangan tanpa mendapat penerangan yang jelas.
“Kegagalan suami memimpin dengan adil dan bertanggungjawab bakal mengakibatkan penderaan secara mental terhadap isteri.
“Bahkan, kezaliman terhadap isteri boleh berlaku akibat kegagalan suami,“ tegasnya.
Betapa pentingnya seorang isteri untuk mengambil tahu tentang hak yang boleh dituntut di hadapan hakim syarie berdasarkan peruntukan undang-undang.
Ujar Fazru Anuar, suami juga tidak boleh memandang ringan akan tanggungjawab yang perlu dipikul lebih-lebih lagi setelah berpoligami dan wajib berlaku adil kepada para isteri tanpa mengabaikan tanggungjawab mereka.
Andai suami gagal berbuat demikian, isteri boleh membuat aduan di pejabat agama Islam daerah.
Lagi artikel: Poligami, Isteri Bukan Takut Atau Ego Tapi Ada Sebabnya Tak Mahu
“Sekiranya kesalahan disabitkan, suami boleh dihukum denda tidak melebihi RM2,000 atau penjara tidak melebihi satu tahun atau kedua-duanya.
“Di samping itu, isteri juga boleh menuntut perceraian secara fasakh sekiranya suami tidak memberikan layanan secara adil mengikut hukum syarak.
“Islam mengharuskan fasakh apabila isteri itu tidak mendapat nafkah daripada suaminya kerana si isteri ialah manusia yang berhajat kepada keperluan nafkah dari segi makanan, tempat tinggal, pakaian dan segala keperluan hidup sehari-hari bagi meneruskan kehidupan. Bahkan, nafkah adalah tanggungjawab kepada suami,“ terangnya lagi.
Hak isteri
Mengulas perkara yang boleh dituntut seorang isteri sebelum suaminya berpoligami, jelas Fazru Anuar, isteri boleh memohon kepada mahkamah supaya suatu perintah ditetapkan bagi hak penggiliran bermalam, selain jumlah nafkah yang perlu diberikan kepadanya dan anak mereka selepas suami berkahwin lagi.
“Selain itu, isteri juga boleh menuntut harta sepencarian terhadap harta-harta mereka sepanjang tempoh perkahwinan,“ katanya.
Kata peguam syarie itu lagi, syarat terpenting dalam poligami adalah berlaku adil terhadap pasangan dalam pembahagian giliran dan nafkah.
Paling utama, katanya, mahkamah akan menilai kemampuan suami dari segi kewangan berdasarkan pendapatan dan tanggungannya serta keperluan dirinya.
Apabila seorang suami membuat permohonan kebenaran berpoligami, jelas beliau, mahkamah akan mendengar dan membicarakan perkara tersebut dengan kehadiran suami isteri.
BIARLAH perkahwinan poligami itu dalam pengetahuan isteri kerana ia boleh mengakibatkan penderaan emosi kepada pasangan sebab merasakan dirinya telah dikhianati oleh suami tanpa penerangan yang jelas.
Andai isteri tidak bersetuju dengan permohonan tersebut dan berpendapat suami tidak berkemampuan untuk berkahwin lagi, mereka boleh ceritakan kepada mahkamah, ungkapnya.
“Sebagai contoh, suami selalu culas memberikan nafkah kepada isteri dan anak menyebabkan kebanyakan perbelanjaan ditanggung oleh isteri.
“Namun begitu, kuasa untuk memberi kebenaran kepada suami bukan terletak kepada isteri secara mutlak, tetapi perlu mendapatkan kebenaran bertulis daripada hakim syarie.
Baca lagi: Lelaki Kalau Ajak Poligami Tapi Nak Nikah Di Siam, Peguam Syarie Nasihat Wanita Tinggalkan Dia
“Bagaimanapun, segala persetujuan atau alasan yang dikemukakan oleh isteri wajar diambil kira oleh hakim syarie dalam memberikan kebenaran demi menjaga kemaslahatan keluarga dan masyarakat,“ ujarnya.
Fazru Anuar juga berpesan agar lelaki yang hendak berpoligami berfikir sebaiknya sebelum membuat keputusan.
“Kegagalan suami berpoligami dengan cara yang betul akan mendatangkan persepsi negatif kepada masyarakat, sedangkan ia sunnah Rasulullah SAW.”
Sumber: Sinar Harian
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas Marah-marah Datang Minta Maaf, Biarpun Dah Sejuk Hati Tetap Terasa
Segelintir orang bila marah-marah, tak dapat kawal kata-katanya. Semua diluahkan tanpa sedar, kata-katanya itu menggores hati dan perasaan orang yang dimarah. Hairannya, selepas semua kerosakan kata-kata itu terjadi, si pemarah boleh buat-buat seperti tiada apa-apa.
Walhal, mereka yang terkesan dengan kata-kata ‘tajam’ si pemarah itu tadi simpan kelukaan itu mungkin sampai bila-bila. Firda Ashaary berkongsi pesanan, betapa pentingnya menjaga lidah sewaktu emosi dibelenggu perasaan marah-marah yang teramat.
Bila Marah-marah, Segala Kata Dihambur Sesedap Rasa
Benda ni simple je sebenarnya. Tapi ramai orang lupa. Kadang bukan lupa tapi dah jadi kebiasaan.
Bila marah, segala perkataan dihambur sesedap rasa. Lidah kan tak bertulang katanya, lalu keluarlah semua ayat dan perkataan untuk puaskan nafsu amarah sendiri.
Kepuasan di hatinya bila boleh hambur semua. Takde tapis-tapis. Terkebil-kebil orang yang dihamun. Samada menjawap atau tidak orang tu, tetap dipersalahkan. Tetap kena maki, tetap kena carut.
Selang beberapa jam, hati dah sejuk. Ayat pun dah kendur. Dah mula bermanis muka seolah tiada apa terjadi. Tanpa memikirkan hamba Allah yang dihamun tadi, masih berbekas hatinya. Tapi kita tak fikir pun, kita fikir kita dah sejuk. Dah okay. Chill ah.
“Aku marah kejap je pun. Takkan kau nak ambik hati?”
“Laaaa, kau ni takkan tu pun nak terasa. Tadi tu aku tengah marah kan? Sori rrr.”
“Weii, kau terasa ke? Alaa sori la, tadi tu aku terlepas cakap. Tengah marah kan? Kau jangan ambik hati eh.”
“Alaa kau ni, jangan la sentap sangat. Kau kan tahu aku jenis gini cepat marah cepat sejuk. Bila marah memang la, tapi ni aku dah sejuk. Kau rileks ahhh.”
Lepas Marah-marah, Suruh Orang Tu Chill Je?
Haaa gitu, contoh ayat yang selalu geng “mulut lepas” ni beralasan.
Giler kau tak terasa, masa kau marah kemain kau carutkan orang tu. Kau bodoh kan dia suka ati kau je.
Sampai hijau biru kuning muka dia. Semua perkataan kau keluar. Then kau dah sejuk, kau suruh chill.
Selamba badak kau je, datang senyum-senyum. Ajak bergelak tampar, bergumbira macam biasa. Kau ingat orang tu anak patung! Takde hati, takde rasa.
Pokok pun kalau kau hamun hari-hari, mati dia weii. Kucing pun sama, cuba kau marah dia hari-hari. Merajuk dia tau. Itu kucing tu, bukan orang.
Memang la lepas marah, mintak maaf tu amalan mulia. Tapi kalau dah kemain kau carutkan dia, kau ingat mudah pulak dia nak hadap dan hadam.
Sebab tu, mulut tu jaga.
Diam Itu Lebih Baik Dari Marah-marah
Bila rasa marah, behave your words. Marah biar berpada. Bukan hambur sesedap rasa lidah sendiri. Kalau boleh diam, itu lagi bagus supaya tidak menyakiti sesiapa.
Bukan tak boleh marah, tapi jaga lidah.
Ingat tau,
Mulut lagi tajam dari pedang. Baik kau belasah ja orang tu, sakit luka dan lebam lebih cepat sembuh berbanding pedih kata-kata. Makan dalam.
Sekian.
Sekadar berpesan-pesan sesama kawan.
#SuffianSuffiya #KisahDunia
Sejenis aku, tak mudah lupa apa orang buat kat aku, tambahan lagi apa orang kata kat aku sebab tu aku susah nak marah orang. Aku perati ja, tunggu bagi banyak dulu.
MW : Sebab itu bila marah-marah sedang kuasai diri, jika anda sedang berdiri, sebaiknya segera duduk, jika sedang duduk, cubalah berbaring. Atau ambil saja air wudhu bagi hati panas tu kembali tenang.
Sumber/Foto : Firda Ashaary
Wahai suami, jaga-jaga bila isteri kuat melenting, mesti puncanya dari anda.
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/
Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul
Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kualiti Sperma Suami Obes, Cerahkan Peluang Dapatkan Zuriat
Kajian menunjukkan kemungkinan ketidaksuburan lelaki dengan berat badan berlebihan akan meningkat 10 peratus untuk setiap 9kg (20 paun). Selain menurunkan berat badan, kualiti sperma boleh diperbaiki dengan mencuba makanan ini seterusnya memudahkan pasangan obesiti ini mendapatkan zuriat.
Makanan Kaya Vitamin
Zink : Tiram
Selenium & B6 : Bawang putih
Vitamin C, A, B1 : Pisang
L-arginine : Coklat gelap (dark chocolate)
Folic Acid : Bayam
Vitamin E : Telur
Antioksidan : Buah delima
Makanan tambahan/suplemen yang mengandungi micronutrient terutama PROFERTIL (mengandungi Zink, Folic Acid, L-arginine, L-Carnitine, Glutathione, enzim Co Q10, Vitamin E, Selenium)
Ini Dari Laporan WHO
Pasangan yang obesiti akan mengurangkan kualiti air mani dan ia juga boleh menyebabkan penurunan kadar spermatogenesis.
Beza Kesuburan Lelaki Obes Dengan Normal
1. Tahap testosteron jadi lebih rendah
2. Kualiti sperma lebih rendah.
3. Tahap kesuburan berkurangan
Fahamkan Ini, Tengok BMI Anda Di Tahap Mana
WHO Klasifikasi Obesiti untuk populasi Asia
Klasifikasi BMI (kg/m2) Risiko Kesihatan
Kurang berat badan <18.5 Rendah
Julat normal 18.5 – 22.9 Risiko meningkat tetapi boleh diterima
Berlebihan berat badan > 23
Pra-Obes 23.0 – 27.4 Risiko meningkat dengan ketara
Obes 1 27.5 – 34.9 Risiko tinggi
Obes II 35.0 – 39.9 Risiko sangat tinggi
Obes III > 40.0 Risiko terlalu tinggi
Kaitan Lemak, Hormon & Kesuburan Lelaki
Lemak berlebihan menyebabkan hormon lelaki iaitu testosteron untuk ditukarkan kepada estrogen dan estrogen menyebabkan saiz testis kecil dan penurunan kadar hormon testosteron.
Penyelidik dari Reproductive Biology Associates melaporkan bahawa BMI yang tinggi dalam lelaki bersangkut paut dengan tahap testosteron yang berkurangan. Kajian menunjukkan: Lelaki berlebihan berat badan mempunyai paras testosteron 24 peratus lebih rendah berbanding lelaki biasa dan lelaki gemuk mempunyai tahap 26 peratus lebih rendah.
Keadaan ini memberi kesan kepada masalah ereksi dan kurang aktif dalam melakukan hubungan intim.
Setiap pasangan perlu bijak memainkan peranan jika merasakan diri mereka lemah dalam mengawal klimaks diri. Mungkin membiarkan isteri merasa klimaks dahulu sebelum diri mencapainya
Sumber: Doktor Maiza Tusimin, Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi, FSK,UPM dan merangkap Pakar Perunding (Jemputan) Perubatan Reproduktif & Infertiliti, Hospital Pakar An-Nur
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI