Kehilangan Abam bukan hanya ditangisi oleh suluruh rakyat, insan terdekat terutamanya isteri Abam antara insan yang paling terkesan akan kehilangan ini. Sudah tentu bukan mudah menelan kenyataan ini, apatah lagi melihat anak yang masih kecil tercari-cari ayahnya.

Buat masa sekarang, mungkin cara mendiamkan diri adalah jalan terbaik untuk meredakan kesedihan yang ada. Biar pun anaknya masih kecil dan belum faham apa yang berlaku tetapi pasti dia juga merasai. Allahuakbar! Sedihnya.

“Anak arwah sudah mula tercari-cari bapanya,” kata pelawak, Ali Puteh yang juga adik kepada Allahyarham Abam.

Ali, 31, atau nama sebenarnya Syed Ali Mubarak Syed Mohd Ridzuan berkata, anak Abam, Syed Uthman Hamzah Al-Juffrey Syed Umar Mokhtar Al-Juffrey yang kini berusia lapan bulan lebih banyak diam dan tidak meragam.

Kakak Ipar Banyak Diam, Hamzah Tak Meragam

Menurut Ali, kakak iparnya yang juga balu arwah, Siti Nurhidayah Mohd Ali juga banyak mendiamkan diri.

“Sudah hari keempat, kakak ipar lebih banyak diam. Begitu juga dengan anaknya yang tidak meragam. Dia sama macam Abam yang banyak diam.

“Cuma, dia sudah mulai tercari-cari sebab sampai sekarang rumah sentiasa dipenuhi orang menziarah. Dari pagi sampai malam. Mungkin dia pun hairan kenapa setiap hari ramai orang. Tapi, disebabkan dia masih kecil jadi tidak tahu apa yang berlaku,” katanya kepada Harian Metro.

Ditanya mengenai hasil bedah siasat punca kematian arwah, Ali berkata, mereka masih belum mendapat sebarang keputusan.

“Kami tidak dapat apa-apa keputusan lagi. Dimaklumkan paling lambat dalam tempoh tiga minggu lagi,” katanya.

Ali berkata, pesanan terakhir diterima daripada arwah adalah menjaga ibunya, Sabariah Arshad, 63, yang kini tidak sihat dan terpaksa berkerusi roda.

“Arwah pergi mengejut tanpa sebarang pesan. Namun, minggu lalu dia ada cakap kepada emak yang jiwanya kosong dan tidak fikir apa-apa lagi. Dia juga pesan kepada emak dan sampaikan pada saya supaya banyak rehat. Jangan terlalu penat bekerja.

“Malah, minggu lalu juga dalam kumpulan Whatsapp keluarga, dia mengatakan sekarang giliran saya menjaga emak pula. Jangan lupa bagi emak makan ubat. Saya jawab, okay dan tidak ada masalah. Kebetulan emak sudah sebulan tinggal di rumah saya,” katanya.

Sumber: Harian Metro

MW: Semoga Siti Nurhidayah sentiasa dipermudahkan urusan. Ternyata menerima kehilangan orang tersayang bukanlah sesuatu yang mudah dan sudah tentu mengambil masa yang lama. Al-Fatihah.

‘…Alamak! Naik lagi..Pakaian pun banyak dah ketat. Padahal aku dah berdiet nie...’

Baru masuk minggu pertama tahun 2018. Angan-angan berat badan boleh turun untuk tahun baru tetapi makin bertambah pula.

Kenyataannya…badan yang langsing, seksi dan menarik adalah idaman setiap wanita. Anda sanggup melakukan apa sahaja untuk menurunkan berat badan. Malah, ada yang menggunakan jalan singkat dalam berdiet sehingga membahayakan badan.

9 Sebab Berat Badan Susah Nak Turun

Menurut sheknows.com, terdapat beberapa kesalahan diet yang dilakukan tanpa anda sedari. Mungkin anda juga sedar akan penyebabnya…

1. Melambatkan Waktu Makan

Badan anda kekurangan nutrisi selepas berpuasa selama lapan jam (tidur). Jika anda melambatkan makan pagi, mungkin badan anda tidak menerima jumlah nutrisi yang diperlukan.

Akhirnya, proses metabolisme tidak lancar dan membuatkan anda makan terlalu banyak pada waktu tengah hari.

2. Makan Kerana Marah

Ketika anda dalam emosi tertentu seperti marah, stres dan risau, anda lebih cenderung untuk makan tanpa berfikir panjang. Makanan yang menjadi pilihan sudah tentulah makanan manis dan segera seperti coklat, piza, gula-gula dan sebagainya.

3. Tidak Cukup Tidur

Sudah mengikuti program diet dengan sukses tetapi berat badan tidak juga turun. Adalah lebih baik jika anda memeriksa kualiti dan kuantiti tidur anda.

Akibat kurang tidur ini boleh membawa kepada stres dan meningkatkan pengeluaran hormon kortisol. Inilah yang membuatkan anda sukar untuk menurunkan berat badan.

4. Diet Terlalu Ketat

Demi diet, anda sanggup tidak mengambil makanan kegemaran seperti coklat, aiskrim, keju, snek dan sebagainya.

Namun, ia mungkin hanya bertahan selama beberapa minggu sahaja dan lama kelamaan anda tidak sabar untuk memakannya. Akhirnya, anda pasti akan makan dengan sebanyak-banyaknya.

5. Mudah Menyerah Kalah

Sampai satu tahap, anda mula rasa bosan dengan diet yang anda lakukan. Sehinggakan anda terfikir untuk berhenti diet dan menyerah kalah.

6. Yakin Tidak Perlu Bersenam

Sesetengah berpendapat bahawa senaman tidak terlalu membantu dalam mengurangkan berat badan.

Tetapi, anda sepatutnya tidak boleh meninggalkan terus aktiviti ini terutamanya ketika berdiet. Selain untuk menurunkan berat badan, senaman dapat menambahkan tenaga, menguatkan tulang dan sebagainya.

7. Nyahkan Lemak Badan

Anda tidak boleh terus menghilangkan semua lemak dalam badan. Ini kerana, anda perlu mempunyai sumber lemak sihat untuk tenaga yang berpanjangan, memperlambat pencernaan dan rasa kenyang lebih lama.

Sememangnya lemak boleh membantu mengurangkan berat badan tetapi jangan mengurangkan lemak sembarangan.

8. Kurang Kalori Terlalu Banyak

Keadaan ini boleh menyebabkan diet Yoyo. Memulakan dengan diet ekstrem boleh mengurangkan berat badan dengan cepat. Keadaan ini boleh menurunkan kadar metabolisme dengan cepat dan menimbulkan masalah yang lain pula.

9. Tak Kurangkan Karbohidrat

Diet dengan mengurangkan karbohidrat dapat menurunkan berat badan secara drastik. Tetapi, ia juga boleh menyebabkan anda kehilangan air dalam badan. Kesannya, boleh mengurangkan tenaga anda, tiroid yang rendah dan masalah lain.

JANGAN SALAH DIET

Diet yang salah boleh menimbulkan pelbagai penyakit sehingga mengancam nyawa kerana badan tidak dapat nutrisi yang mencukupi. Beberapa akibat diet yang salah:

Keletihan

Anda yang menjalani diet salah mudah mendapat anemia kerana badan kekurangan nutrisi. Untuk mencegahnya, ambillah makanan sihat yang terdiri daripada protein, karbohidrat, zat besi dan mengurangkan makanan serta minuman yang berkafein.

Sembelit

Keadaan ini mudah dialami oleh anda yang salah berdiet dan tidak bersenam dengan cukup. Seseorang yang kekurangan cecair dalam badan mudah mendapat sembelit yang kronik. Hal ini boleh diatasi dengan air yang secukupnya, mengambil sayuran dan biji-bijian.

Hilang Ingatan

Hasil penelitian di Medical University of South California dan Arizona State University mengatakan pengambilan makanan yang mengandungi lemak tepu yang tinggi dan kolesterol boleh menyebabkan kurang ingatan. Ini disebabkan oleh peradangan otak dan kerosakan struktur protein yang berfungsi pada sel saraf.

Masalah Gigi

Bakteria yang ada dalam gula atau kanji akan menempel pada gigi dan akan merosakkan enamel gigi. Dengan diet yang mengurangkan nutrisi boleh membahayakan seluruh sistem imunisasi badan. Kesannya, penyakit gusi semakin parah dan sukar untuk disembuhkan.

Diabetes

Salah memilih menu diet menjadi penyebab utama peningkatan risiko obesiti dan diabetes.

Amal Tip Ini Agar Lebih Sihat

1. Pengambilan makanan yang telah diproses. Walaupun hanya makan sayuran terutamanya apabila sayuran dibekukan atau sayuran di dalam tin, ia boleh mengganggu diet anda.
2. Pengambilan dan sayuran yang dijangkiti racun perosak. Ia bukan membuatkan anda semakin sihat tetapi boleh jatuh sakit. Pilihlah sayuran organik yang senang didapati di pasar raya. Pastikan anda membasuh sebersihnya sebelum dimakan.
3. Kurang minum air putih sedangkan air putih dapat membantu menurunkan berat badan.
4. Membeli dan menyimpan makanan dalam plastik boleh menyebabkan bakteria merebak. Lebih baik anda menyimpan makanan di dalam bekas makanan berbanding plastik.

Tiga tahun usia perkahwinan barulah dikurniakan seorang cahaya mata lelaki yang diberi nama Rifqi Abshar yang kini berusia empat tahun. Benar ujian itu tanda Allah sayangkan hambanya, sekali lagi pasangan Nor Shamimi Ramli, 33 dan suami, Fairul Rafiq, 33 diberi dugaan apabila anak sulung mereka Rifqi disahkan mengidap Acute Lympoblastic Leukemia (ALL) Pre-B High Risk.

Tanyalah siapa pun, jika disoal tentang anak, pasti hati menjadi sayu saat dimaklumkan bahawa cahaya mata yang selama ini ditatang bagai minyak yang penuh, kini menderita dengan salah satu penyakit kronik. Lebih membuatkan jiwa meruntun apabila semakin hari keadaan kesihatan anakanda tersayang semakin merosot. Jika dahulu Shamimi dapat melihat anaknya itu aktif meneroka dunianya, tapi kini Rifqi hanya terbaring di katil memerlukan bantuan ibu dan ayahnya dalam menguruskan diri yang masih kecil.

“24 Jun anak saya Rifqi dimasukkan ke Hospital Shah Alam kerana demam. Anak saya juga pengidap G6PD Deficiency yang boleh menyebabkan Anemia. Pada ketika itu platlet darah anak saya ok cuma tekanan darah yang rendah. Lima hari berada di hospital kami dibenarkan pulang. Tapi dalam masa sebulan selepas keluar hospital saya dapati ada yang tak kena dengan Rifqi. Dia pucat, kurus dan tak tahu kenapa  naluri saya mengatakan anak saya ni mengidap penyakit serius tapi saya tak sangka ia adalah Leukimia.”

“Awal bulan Ogos, Rifqi masih lagi demam, saya bagi paracetamol. Biasanya anak-anak saya kalau bagi ubat tu tiga kali suhu badan akan turun, tapi Rifqi tidak. Suhunya kekal 38 darjah. Keesokkan harinya saya dan suami ambil keputusan untuk bawa Rifqi ke hopital, ketika itu jam menunjukkan pukul 2 pagi. Saya terus ke kecemasan Hospital Shah Alam sebab saya yakin kalau di sana rawatan yang menyeluruh akan dibuat ke atas anak saya. Pukul 5 petang hari yang sama saya dapat keputusan ujian darah yang dilakukan kepada Rifqi. Berdasarkan tekanan darah dan platlet darah yang rendah, Rifqi disahkan mengidap Leukimia,” ujar ibu kepada dua orang cahaya mata ini.”

Memandangkan Hanya tiga hospital yang menyediakan rawatan dan mempunyai kepakaran untuk penyakit kanser, Rifqi di rujuk ke Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM) selepas lima hari berada di Hospital Shah Alam.

“ Selepas lima hari di Hospital Shah Alam, dia dirujuk ke PPUM. Di sana dia dimasukkan ke wad Onkologi Pediatrik 5PA, PPUM. Sehari selepas dimasukkan di wad tersebut, Rifqi menjalani Bone Marrow Aspiration (BMA) dan dia disahkan menginap Leukimia. Namun keputusan risiko Leukimia tersebut hanya diketahui selepas enam minggu kami berada di PPUM.”

Perkembangan kesihatan Rifqi

Bercerita mengenai perkembangan kesihatan Rifqi, menurut Shamimi sejak didiagnos dengan penyakit tersebut, anaknya itu telah menjalani 10 kitaran kemoterapi. Namun keadaan Rifqi tidak menunjukkan kesan yang positif setelah menjalani salah satu kitaran kemoterapi dimana dia kini hanya mampu terbaring di katil.

“ Rifqi sudah berada di hospital sejak 12 Februari sehinggalah sekarang. Sudah hampir dua bulan kerana Rifqi dehidrasi selepas buat 1 protokol kemoterapi. Selepas rawatan tersebut juga dia tak boleh makan dan mengalami cirit birit. Sejak itu, Rifqi tidak minum setitik air pun dan dia tidak boleh bercakap tak fokus dan tak boleh bergerak kecuali ada refleksi seperti kesakitan dan sebagainya. Rifqi juga tidak boleh makan dan minum secara biasa. Kini hanya 100 peratus cecair yang masuk ke dalam badan anak saya.

“Sehingga sekarang sudah dua kali Rifqi menjalani prosedur MRI dan juga CT Scan dan pada 28 Mac yang lalu satu lagi prosedur dibuat iaitu Brain Biopsy untuk ambil sample tisu dalam kepala Rifqi. Prosedur Brain Biopsy ini dibuat untuk memeriksa jika terdapat virus atau radang pada otak Rifqi dan juga supaya kami tidak hanya meneka apa sebenarnya yang berlaku kepada Rifqi,”ujar Shamimi penuh tabah.

Hati siapa yang tidak sedih apabila mendapat perkhabaran duka tentang anak sendiri. Tambah pula mengenangkan anak yang masih kecil. Namun Syamimi bagaikan diberi kekuatan luar biasa saat diberitahu oleh doktor tentang penyakit anaknya itu. Dia redha dan berusaha untuk memberikan rawatan yang terbaik buat anak sulungnya itu.

“Ketika doktor maklumkan tentang penyakit Riqfi, saya tak menangis, mungkin diberi kekuatan oleh Allah dan naluri keibuan yang saya dapat rasakan anak saya memang ada penyakit serius buat saya jadi begitu. Namun jauh di sudut hati memang saya rasa sedih mengenangkan Rifqi yang kini tidak lagi seperti dahulu. Doa saya moga Rizqi kembali pulih dan membesar dengan sihat,”ujarnya Shamimi lagi.

Beraya di hospital

Penyakit yang dihidapi oleh Rifqi mula dikesan sejak dia pertama kali dimasukkan ke wad ketika mengalami Anemia pada 24 Jun tahun lalu. Sejak itu Rifqi mula menunjukkan simptom-simptom awal pengidap leukimia seperti demam bersilih ganti, pucat dan mengalami penurunan berat badan. Pada tarikh tersebut jugalah, sedang masyarakat Melayu lain bersiap-siap untuk menyambut Hari Raya Aidilfitri, Rifqi dikejarkan ke hospital kerana demam. Menurut ibunya sempatlah mereka beraya di Hospital memandangkan anaknya itu ditahan selama lima hari di sana.

“Ketika Rifqi mula demam pada penghujung bulan Jun tahun lalu, masa itu orang lain tengah bersiap-siap nak beraya. Tapi saya pula perlu berada di hospital kerana anak saya demam. Ketika itu Rifqi belum lagi disahkan mengidap Leukimia, tapi kerana dia dimasukkan ke hospital, saya sekeluarga beraya di hospital. Sempatlah kami sekeluarga berbaju raya di sana.”

“Wad memang kosong, dalam bilik untuk lima orang tu hanya saya dan anak saya sahaja. Masa raya memang tak ramai orang,” kongsinya Shamimi tentang pengalaman beraya di hospital setahun yang lalu.

Sokongan keluarga

Dalam menghadapi waktu yang sukar, keluarga memainkan peranan penting. Shamimi bersyukur mempunyai suami yang cukup penyabar dan bersama-sama dengannya bagi menguruskan anak yang sedang sakit.

Bukan itu sahaja, pasangan ini juga terpaksa berjauhan dengan anak keduanya yang dijaga oleh ibu Shamimi di Kedah bagi memudahkan urusan rawatan Rifqi di ibu kota. Secara luaran Shamimi memang kelihatan kuat dan tabah, tapi menurutnya hanya Allah sahaja yang tahu hati dan perasaannya menghadapi semua ini.

Sokongan daripada ibu dan ayahnya juga membuatkan pasangan ini terus kuat untuk menghadapi hari-hari mendatang. Semoga Rifqi diberikan kesembuhan dan pulih seperti sediakala untuk membesar normal bersama rakan-rakan sebayanya.