Kembalikan kesegaran badan yang letih lesu dengan jamu air rebusan rempah daun sirih. Bagusnya air rebusan rempah daun sirih ini, ia juga boleh jadi ikhtiar untuk anak-anak yang batuk. Tapi usia anak mestilah 5 tahun ke atas.
Wanita ini, Amanda Tan yang lebih mesra dengan gelaran Amoi Jamuberkongsi dengan Mingguan Wanita tatacara membuat jamu air rebusan rempah daun sirih ini.
Bahan Dan Cara Membuat Air Rebusan Rempah Daun Sirih
3 lembar daun sirih
1 batang kulit kayu manis
1/2 sudu teh kecil bunga cengkih
1/2 sudu teh kecil buah pelaga
1 inci halia tua
Ketuk buah pelaga dan bunga cengkih supaya boleh keluar bau dan aromanya.
Ads
Masukkan bahan-bahan ke dalam periuk bersih.
Sukat 5 cawan air dan masukkan ke dalam periuk dan masak atas api sederhana sampai mendidih. Lepas mendidih, tutup periuk, tutup api dan diamkan periuk selama 10 minit.Tambahkan madu sebagai pemanis (jika perlu). Gunakan sudu plastik.
Air rebusan rempah daun sirih siap diminum.
Nota : Amalkan sekurang-kurangnya 2 atau 3 kali seminggu. Minum air rebusan selepas makan , bila-bila masa sahaja sebagai air teh .
Syarat Nak Jadikan Ikhtiar Anak Batuk & Kegunaan Mak
√ Ia juga sesuai untuk kanak kanak 5 tahun ke atas jika ada masalah batuk. Boleh beri dua sudu besar atau ikut keperluan badan.
√ Sesuai untuk lelaki dan wanita.
Ads
√ Sesuai diambil selepas datang bulan untuk mewangikan kembali badan.
√ Sudu Plastik digunakan untuk mengekalkan khasiat madu.
√ Air rebusan digalakkan minum suam-suam panas supaya melancarkan peredaran darah.
√ Tidak digalakkan menambah ais sebab ais akan menyukarkan proses penghadaman kita.
√ Bila amalkan air rebusan herba, tidak digalakkan minum air kelapa dalam waktu terdekat sebab air kelapa akan menawarkan/meneutralkan khasiat herba.
√ Berjamulah untuk mengekalkan kesihatan badan kita menerusi cara tradisi.
Ads
Manfaat Air Rebusan Rempah Daun Sirih
– Merawat batuk
– Rawat sakit tekak dan mulut
– Menghilangkan bau badan
– Mewangikan badan
– Membuang angin badan
– Melegakan urat saraf
– Menyegarkan kembali badan
– Merawat masalah keputihan untuk para wanita
Sumber/Foto: Amanda Tan @ Amoi Jamu
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Pelbagai ujian hamil, penghujungnya dipermudahkan Nadya Syahera bersyukur. Tahniah diucapkan buat pelakon Nadya Syahera yang selamat melahirkan bayi ketiganya.
Seperti mana yang dikongsi menerusi akaun Instagramnya, Nadya memberitahu bayi lelaki tersebut diberi nama Muhammad Barr Adam Bin Mohamad Hafizul dilahirkan pada 25 Mac lalu, jam 06:24 seberat 3.3kg.
Pelbagai Ujian Hamil, Penghujungnya Dipermudahkan
Bercerita pengalaman proses melahirkan bayi ketiganya, Nadya berasa bersyukur kerana Allah permudahkan. Sepanjang kehamilan dirinya berhadapan dengan pelbagai ujian. Namun Nadya tidak pernah putus doa untuk Allah mempermudahkan dirinya saat bersalin.
“BismillahiMasyaAllah. Allah Maha Baik. Allah sebaik-baik perancang.
“Dari awal mengandungkan baby nombor tiga ni, hari-hari mintak Allah permudahkan urusan bersalin.
“Walaupun pada peringkat awal sampai lah 3rd trimester macam-macam juga ujian, tapi penghujungnya sangat mudah.
Allah Izinkan Semua Permintaan
“Niat nak bersalin hari Jumaat, waktu subuh, tak nak sakit lama-lama, tak nak lama-lama dalam labour room.
“Allah izinkan semua tu. Bila pikir balik, termenung kejap. Macam tak percaya Allah hadiahkan semua tu.
“Start sakit pukul 1 pagi macamtu, tapi boleh layan lagi. Pukul 2 lebih tiba-tiba badan menggigil teruk, sejuk teramat.
“Pergi toilet, ada darah turun. Tapi still tak nak pergi hospital. Tahan punya tahan. Dalam 4:30am dah tak boleh tahan dangat dah. Pinggang sampai kaki macam hilang dah rasa. Terus ke hospital, lebih kurang pukul 5am macamtu masuk emergency.
“Bukaan dah 6cm. Keadaan baby dan jantung laju and saya demam 38.6 . Sempat makan panadol. Sakit dah 1 minit sekali.
“Tepat 6:00am masuk labour room dan 6:24am lahirlah seorang lagi anak lelaki ku ke dunia. Keluar je baby terus hilang segala sakit sblm bersalin td tu. Hebat perancanganNya.
Doakan Kami Segera Sembuh
“Alhamdulillah untuk semuanya. Sekarang saya dengan Baby masih lagi di tahan di hospital untuk pantauan.
“Doakan kami segera sembuh dan sihat. Dan terima kasih juga buat semua yg mendoakan i dan keluarga dari dulu hingga kesaat ini. Semoga Allah shja membalasnya,” tulisnya.
Pergi berkelah buang sampah merata-rata, tak tahu jaga alam dan kebersihan kawasan, elok duduk sahaja lah di rumah. Ada benarnya pesanan ini. Semenjak kerajaan membenarkan aktiviti riadah dan rekreasi, ramai yang bertumpu di kawasan pantai, sungai, taman mahupun air terjun untuk berkelah bersama keluarga tersayang.
Aktiviti tersebut tiada salahnya, namun perkara yang dikesalkan apabila sikap sambil lewa dan tidak bertanggungjawab segelintir pengunjung yang dengan selambanya membuang sampah merata-rata serta meninggalkan sisa makanan. Ia sekaligus ‘mencacatkan’ permandangan alam sekitar, mengotorkan kawasan riadah sekaligus boleh mengundang haiwan perosak seperti tikus dan haiwan berbahaya seperti monyet.
Untuk faham lebih lanjut, hadamkan pesanan daripada Pencinta Alam, Rizal Khalif ini, perkongsian dalam grup ‘Family Camping Malaysia’.
Seorang anak rakan saya sekarang hospitalised dan condition not so good. Kena virus infection akibat tikus bila dibawa mandi manda di suatu tempat camping/berkelah yang agak famous juga la. Dah attack jantung.
Saya taknak tulis nama tempat kerana saya taknak burukkan mana-mana tempat cuma rayuan saya ialah:
1. Tidak Buang Sampah Merata
Tolonglah didik diri sendiri dan anak-anak anda untuk TIDAK membuang sampah walau secebis pun merata-rata. Sebaiknya ajar mereka simpan dalam poket dan bawak balik or jika anda ada khemah sendiri, sediakan terus tempatnya di khemah anda.
Amalkan nampak je sampah walau secebis, cepat-cepat kutip dan buang di tong sampah berhampiran. Bila tempat nampak bersih, orang nak buang pun segan.
2. Jangan Buang Sisa Makanan Dalam Sungai
Janganlah buang sisa makanan kat dalam sungai tu. Malah mencuci periuk semua tu pun dah tak berapa recommended kerana minyak-minyak banyak tu boleh mencemarkan dan sisa-sisa makanan yang terendam di gigi air, bila surut boleh jadi habuan sang tikus.
3. Belajar Teknik Buang Minyak
Belajar teknik buang minyak. Minyak ada sisa makanan dan baunya juga attract pest.
4.Buang Rokok Dalam Tong Sampah
Yang merokok tu, memang seronok untuk ‘flick’ puntung rokok anda tetapi ingatlah kesannya.
5.Jangan Tinggalkan Najis Dalam Tandas
Yang perempuan tu, janganlah tinggalkan panty liner atau pad anda di toilet. Kalau anda geli nak bawak keluar, apa lagi orang lain, juga pampers anak-anak (ni bapak-bapak pun ada yang buat).
6.Kurangkan Guna Plastik
Belajar kurangkan menggunakan plastik. Sentiasa sediakan bag baju basah rather than bergantung kepada plastic untuk tu.
7.Elakkan Tempat Sesak
Kalau dah nampak penuh/crowded sangat, tak payah la pegi. Pandemik ke, endemik ke, kesihatan diri dan keluarga penting.
Kepada campsite owner pulak, memang ni masa nak recoup balik losses lama tapi beringatlah. Be strict! Lagi less crowd, lagi tinggi potensi orang nak repeat.
Kepada campers sekelian, anda kata anda campers? Camping kan di alam. Jadi jagalah alam. Kalau tak reti jaga alam, duduk je lah rumah.
Akhir sekali, bila tempat bersih, orang akan segan nak buang sampah merata. Bila tempat mula kotor, letak la signboard macam mana pun, takde guna.. Come on guys! Ni tanggungjawab kita semua.
Peringatan ini untuk diri saya dan anda semua dari seorang pencinta alam yang juga ada mengusahakan tempat untuk sesiapa menikmati alam jadi pandangan peribadi saya adalah berdasarkan pengalaman.
Mingguan Wanita:Ada benarnya pesanan ni.Pergi berkelah buang sampah merata-rata, kalau tak tahu jaga alam dan kebersihan kawasan, elok duduk sahaja lah di rumah.
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernilai RM100.
Rata-rata semua orang suka minum teh o. Nikmatnya bila dapat minum teh o panas pagi atau minum petang. Begitu juga anak, kalau bab minuman manis ini memang itulah yang dia suka. Makin dilarang makin dia nak. Belum lagi termasuk makanan manis.
Ada juga sesetengah ibu yang memberikan anak teh o sebab alternatif untuk anak yang tak suka minum susu. Sekurangnya adalah minuman manis. Katanya….
Jangan terkejut bila berat anak tak naik-naik walaupun minum air manis terutamanya teh o. Perkongsian daripada dietitian Fizah Sobri tentang anak yang suka minum teh o ini.
Jadi Kurang Berat
Satu kes kanak kanak dirujuk kepada saya sebab kurang berat sehingga sudah sentuh ke garisan merah.
Si abang usia 5 tahun tapi berat baru 10 kg
Kerap selsema, demam dan batuk.
Boleh dikatakan sekali sebulan mesti ada.
Ibu suri rumah jaga dua orang anaknya, tidak hantar ke taska, maka semua makanan anak-anak akan disediakan di rumah
‘Tak tahula Puan, macam macam saya dah kenalkan, macam macam resipi saya dah buat tapi last makan 2 -3 suap saja.
“Tak mengapa, mari kita tengok apa kemungkinan puncanya”
Sambil sedang korek sejarah diet anak..tiba tiba si abang merengek nak balik
Bad mood terpaksa bangun awal ke klinik jumpa doktor.
Ibunya tak nak bagi anaknya merengek keluarkan satu botol susu dari beg kartun abangnya dan bagi abang untuk minum.
Bulat mata saya pandang..bukan sebab 5 tahun masih minum dalam botol susu tapi apa yang terkandung dalam botol susu tersebut
Penuh air teh O…size 10oz penuh sampai atas dengan air tersebut.
“Puan selalu bagi air teh O ke anak?’
“Tak jugak, kadang kadang saya selang seli dengan air sirap, air ribena, atau air glukos..risau kalau saya tak bagi air berperisa lagi tak naik berat badan anak. Dia dah tak minat susu”
Salah satu punca anak boleh memilih makan atau makan ikut mood adalah sebab AIR MANIS
Mengapa air manis boleh menjadi pencetus picky eater dan berat anak sukar untuk naik?
Kandungan zat sangat kurang
Air manis hanya gula semata mata. Maka kalori yang datang dari sumber gula sahaja tiada zat lain. Jika banding sengan satu hidangan susu full cream (1 cawan 240ml) dan Teh O, kalori dalam satu cawan susu 2 kali GANDA lebih tinggi.. 120kcal vs 60kcal.
Sebenarnya dalam susu ada lagi pertambahan protein, zat lain seperti kalsium, zat besi yang penting untuk pertumbuhan anak banding dengan teh O yang hanya ada gula.
Menggalakkan anak suka rasa manis
Kerap pengambilan air manis akan membuat anak biasa dengan rasa manis maka makanan lain yang tidak manis akan ditolak tepi seperti nasi, pasta, roti, sayur semua akan ditolak tepi sebab tak rasa manis macam air nya. Secara tak langsung kita latih anak makan minum manis sahaja.
Mengandungi bahan yang halang zat penting diserap
Kopi o, teh o mengandungi kafein yang boleh menghalang zat besi diserap masuk dan akhirnya jadi iron deficiency anemia. Kekurangan zat besi ini boleh menyebabkan anak kurang selera makan dan akibat kurang Hemoglobin boleh juga dan zat lain sebab tak makan sihat boleh membuat anak senang sakit.
Elak Beri Air Manis
Mak ayah perlu elak sebolehnya dari pemberian air manis kepada anak dalam bentuk botol atau botal air di mana anak boleh minum tanpa had.
Had kan pemberian air dan makanan manis..jika nak beri bagi dalam bentuk semula jadi seperti buah buahan, fresh fruit juice, ais krim buah dan yoghurt, puding/jelly/agar agar buah.
Bukan sahaja dapat membantu naikkan selera anak makan tapi pada masa sama memberi zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kekuatan immuniti badan.
MW: Jangan terbiasakan bagi anak minum teh o. Kononnya lagi jimat daripada beli susu. Kita tak tahu kesannya itulah, berat badan tak naik, selera makan pun kurang.
Pengetua wanita pulas telinga pelajar didenda RM2000, gara-gara tersalah tulis huruf G. Padah buat seorang pengetua wanita yang gagal mengawal perasaan apabila bertindak memulas...