Mingguan Wanita pernah paparkan kisah Puan Dhuha Rashidi, pengasas Khaliframe dan penulis khat wanita yang alami pengalaman berpantang begitu menakutkan.

Bertahun-tahun dideritai sakit dalaman penuh misteri itu. Sampai satu masa akhirnya dia sembuh. Dan inilah kisah dikongsi, bagaimana Puan Dhuha merawat diri.

Bacalah perkongsian beliau, semoga menjadi panduan buat ibu-ibu yang sedang berpantang dan alami masalah seumpamanya. Sungguh buat jantung anda berdebar, nafas turun naik seram.

Cepatnya Naik Angin, Tapi Entah Siapa Yang Dimarahkan

Ada yang pm, mereka ada pengalaman ngeri waktu berpantang. Selalu terkena gangguan makhluk halus waktu kahwin. Bila waktu pantang makin menjadi.

Ada yang bujang pun selalu ditimpa masalah gangguan bertahun – tahun. Di ganggu makhluk halus. Ada bisikan. Rasa stress. Rasa sedih. Sakit-sakit badan.

Lepas tu jadi suka marah tak tentu pasal. Mudah marah anak. Jadi cepat je naik angin. Rasa tak puas hati je memanjang. Tapi diri sendiri tak tahu , marahkan siapa. Tertanya-tanya kenapa diri jadi macam tu.

Ada yang minta saya share apa nak buat.

Ada yang meluahkan rasa. Mereka selalu diminta berfikir positif dan cuba ubah diri. Suami cakap selalu ingat Allah. Ada yang usaha pergi kelas motivasi, seminar bisnes tak bisnes dah try, jumpa ustaz rawatan Islam berkali-kali.

Akhirnya rasa macam malas nak buat apa dah. Serik nak pergi jumpa sapa-sapa dah sebab katanya TAK JUGA ADA PERUBAHAN. Perubahan itu sebenarnya dimana ?

Baik, ini topik hari tu yang sahabat follower tertunggu-tunggu.

Ini Jawapan Kenapa Dulu Allah Uji

Aku cerita berdasarkan pengalaman aku saja dan apa saya buat sampai perlahan lahan beransur pergi dan jadi sembuh. Alhamdulillah. Hari ni pun aku dapat jawapan lagi, kenapa dulu Allah uji.

Pernah jatuh sakit dan kemurungan akibat penyakit misteri ditambah lagi dengan masalah yang menimpa. Banyak peristiwa sepanjang sakit itu (yang orang nampak normal tu) aku tak ingat apa berlaku.

Contohnya bila adik bagitahu kau dulu sakit kau pergi sini, situ sana buat ini buat itu. Tapi aku kata, “eh ada ke?” Jadi tak boleh ingat. Teruknya rasa masa tu memang tahap macam mayat hidup je rasa. Melalui rutin tanpa rasa.

Kita ni manusia biasa. Turun naik dalam kehidupan itu yang kita kena selalu hadap. Kehidupan ini begitu. Tidak boleh terlalu tinggi. Tak boleh terlalu rendah. Tidak boleh juga sentiasa berada di tengah-tengah. Ia umpama satu gelombang yang yang bergerak-gerak. Barulah ‘hidup’ namanya.

Apa Sebenarnya Yang Bawa Seseorang Kepada Kesembuhan Dari Gangguan Jin Syaitan

Ini kisah sendiri yang dah masak dengan selok belok misteri ni lebih 10 tahun. Pengalaman yang berbagai ini membawa kebaikan akhirnya.

Dulu. Hari-hari nak tidur rasa takut.

“Waktu sekolah asrama dulu , bila masuk waktu maghrib aku akan jadi takut sangat. Setiap malam kena kacau. Aku tak boleh tidur. Tak pernah pulak aku bagitahu kawan-kawan perasaan takut tu. Setiap hari aku takut. Fikiran aku takut. Tindakan aku juga takut. Dalam tak sedar umpama aku melatih diri menjadi seorang penakut.

“Lepas habis sekolah ni pun aku dah mula diganggu dengan sakit-sakit badan. Berubatlah dengan ustaz sana sini. Ada yang tunjuk kuasa ajaib dia lah. Ada yang kata aku ni kena ganggu dek jin jenis itu ini, macam-macam.

“Disebabkan aku nak kan kesembuhan. Aku tak sanggup rasa derita. Aku mencari-cari mana ustaz yang boleh sembuhkan sakit ni. Orang pun bagitahu aku ustaz ni bagus ustaz tu teror tangkap jin. Ustaz tu teror ubat dari jauh lah apalah. Memang aku pergi. Sebab nak sembuh.

“Pengalaman aku jumpa macam-macam perawat Islam, ada yang betul ada yang tak betul. Serius. Kau jangan ingat atas nama perawat Islam semuanya betul. Ada garis panduan kalau nak tahu mana perawat yang menepati syariat.

“Ada yang suruh aku buat bukan-bukan. Balik rumah tampal duit kat dinding lah apa. Lagi aku terkilan bila berani pulak perawat bagitahu orang yang sihir kau ni ialah sekian sekian. Orang dengki kat kau ni dia dengki sebab sekian-sekian.

“Lama-lama aku rasa dah tak betul ni. Sebab , kenyataan yang macam ni boleh porak peranda kan hubungan. Seolah olah mencetuskan lagi api permusuhan. Sejak aku rasa tak sedap tu lah aku stop jumpa ustaz yang kononnya boleh tahu benda ghaib.”

Makhluk Berbulu Hitam Bertenggek Atas Almari Dekat Kepala

“Kejap aku sakit kejap sihat. Pernah satu tempoh yang panjang aku sentiasa sakit 24 jam. Bayangkan, bila duduk rasa sakit macam duduk atas paku. Bila baring rasa tercekik. Bila bangun rasa panas terbakar. Semua keadaan serba tak kena. Lama-lama otak aku jadi tak betul. Kosong. Sengsara weh! Hilang deria.

“Sakit aku ni memang pernah sampai tahap teruk. Satu malam tu aku tidur berpasangkan lampu tidur yang samar-samar. Kau jangan seram pulak. Nanti habis semua lampu kau bukak bila nak tidur.

“Tiba-tiba, dalam keadaan aku baring tu, aku nampak seekor makhluk berbulu hitam bertenggek diatas almari di kepala aku. Kira macam dalam separa mimpi la ni. Pastu kan, benda hitam ni pergi masuk dalam kepala aku.

“Aku tak boleh nak halang waktu tu. Dengan izin Allah jua aku ter-memaksa hadapinya. Aku terjaga. Aku jadi sangat takut. Kepala aku lepas tu jadi sakit sangat. Apa tu?

“Pernah satu masa, aku tengah baca buku. Bijik mata segar bugar je lagi. Tiba – tiba aku jadi tak dapat kawal rasa ngantuk yang teramat sangat. Lepas aku terlelap je. Benda tu serang. Melawan lah pulak. Lepas sedar. Jadi tak boleh tidur.”

Rasa Salur Darah Ini Macam Dimakan Ulat

Pernah aku nampak, dia datang serang sendiri-sendiri. Lepas tu dia ajak pulak segerombolan makhluk yang hitam coklat botak kuku panjang muka hodoh semua cukup. Depa pukul badan aku. Tendang perut aku. Depa cucuk badan aku. Ya Allah deritanya usah kata. Sepanjang hari berulang ulang sakit tak pernah hilang.

Aku juga pernah rasa dalam salur darah ni macam ulat makan-makan semua kat dalam. Sampai aku cakap waktu tu, “Ya Allah, aku sakit sangat ya Allah. Aku menderita sakit ni lama dah ya Allah. Aku redho ya Allah.”

Selama ni aku asyik marah. Aku asyik tanya Engkau kenapa aku diuji. Selama ni aku asyik tak puas hati kenapa aku tak sembuh lagi. Selama ni aku sedih dengan kesakitan aku. Aku lebih percaya kata ustaz dari peringatan yang Engkau nak beri.

Jadi, setiap kali sakit aku pandang je tangan aku. Aku rasai sakit tu.

Waktu ni baru aku tersedar kawan. Aku cuba bangkit lagi dan lagi. Aku sentiasa cuba ubah diri.

Paling dahsyat waktu aku baca Quran surah Baqarah waktu tu, aku rasa aku yang nak mengamuk. Aku yang takut. Dan aku yang marah. Aku rasa aku ada dua orang. Iaitu aku yang nak berubah dan aku yang marah.

Pernah Tertidur, Rasa Dicekik Bagai Nak Mati

Ujian tu tak berhenti lagi. Bila tidur je aku mesti kena sesuatu. Satu hari tu, aku tertidur dan terus aku kena cekik sampai aku rasa nak mati. Sampai aku rasa lah tangan aku ni melawan cekikan tu. Seram oi. Bila dapat rasa bulu-bulu tangannya. Eww.. Datang lagi sekali memang aku penampo jer. Seram oi.

Aku memang tak tahu apa semua ni. Dan sepanjang proses kesembuhan aku dari masalah ini aku mendidik diri aku untuk tidak fikir kan SIAPAKAH GANGGUAN YANG DATANG INI.

Aku tak tanya kat Allah lagi kenapa aku kena uji. Jadi aku mula mendidik hati aku untuk fikir APA HIKMAH ALLAH NAK BAGI. Aku hanya lalui saja benda ni setiap hari.

Sampai kemuncak, aku dah tahap perlukan bantuan ustaz yang betul. Allah temukan aku dengan Ustaz Basri. Aku membuat rawatan dengan ustaz ni berkali kali.

Pernah aku histeria. Menjerit jerit dibacakan ayat kursi. Mengamuk tendang semua perawat yang bantu ustaz masa tu. Banyaaakkkk sangat pengalaman yang mampu aku ingat dalam hal ni.

Akhir sekali Ustaz bantu buangkan segala apa yang ada bertempek di dalam badan. Buang energi negatif dan buruk dalam diri. Ia sangat seksa dan menakutkan sampai kawan, kakak dan abang pun menangis tengok keadaan aku yang macam nyawa ikan.

Lepas tu aku rasa tersedar. Ustaz panggil nama. “Dhuha. Dhuha.” Ustaz suruh aku mengucap syahadah. Suruh aku solat taubat. Aku menangis semahunya waktu tu.

Sebab mula dari tu lah aku fikir Allah bagi aku sesuatu untuk aku bantu orang lain satu masa nanti. Baiknya Allah bagi aku derita yang lama. Tapi, menjadikan aku selalu beringat-ingat.

Jangan Ditanya Siapa Yang Sihir Atau Si Pendengki

Ustaz ni pesan kat aku yang memang buatkan aku rasa amat malu dengan diri aku dan malu dengan Allah.

“Jangan tanya saya siapa sihir atau dengki, kadangkala ia memang sangat benar ada nya sihir, tapi apa sebab Allah izinkan, kadangkala ia salah, hanya Allah je tahu kenapa Dia bagi.”

“Hati – hati dengan sangkaan kita, sebab boleh jatuh jadi terburuk sangka pada benda yang tak ada apa sebenarnya.“

INI AYAT YANG BUATKAN AKU RASA TEMUI SINAR BARU bila ustaz cakap,

“Kamu sebenarnya sangat boleh sembuhkan diri kamu sendiri.“

Maka yang aku buat ialah ubah diri sendiri. Ia memang perlukan proses yang panjang.

Ingat 4 Hal Ini Bila Diri Diuji Sakit Misteri

Apa aku nak share kat sini,

1. Gangguan makhluk halus ni kadang-kadang menjadi-jadi sebab kita terlebih fikir orang aniaya kita. Syaitan mula lah mencucuk cucuk.

2. Dapatkan rawatan Islam yang betul betul boleh bawa kita kepada Allah. Bukan melagakan lagi dan menambahkan lagi perasaan sakit kita yang dah memang sakit batin itu .

3. Setiap yang Allah bagi kat kita tentu bersebab. Sebab Allah tak akan pernah bagi kita ujian tu sia sia saja. Mesti akhirnya nak bagi kita sedar sesuatu. Sedar akan KEKUASAAN ALLAH . Kadangkala Allah ajar kita dahsyat – dahsyat sebab nak jadikan kita seseorang yang kental dan boleh bantu orang lain juga.

4. Ingatlah semua yang kita terima susah dan senang adalah dari Allah. Untuk satu tujuan. KEMBALI KEPADA ALLAH. Juga, boleh jadi ini satu jalan dakwah.

5. Bila telah ‘kembali’ itu, Allah datangkan kesembuhan yang kita sendiri tak jangka, hadiah demi hadiah kita rasai atas kesabaran kita yang tidak mengeluh. Hanya untuk insan yang sabar dan terus usaha.

P/s : Alhamdulillah. Lepas pada sembuh tu. Aku jadi senang nampak benda. Berlari balik langsir la. Melepak atas almari la. Bergayut-gayut. Dah nampak tu apalagi. Aku geram aku kejooo dia sampai dapat. Pernah aku geram aku pergi flush dalam tandas.

Pastu ustaz kata tak normal. Kena tutup balik hijab. Aku pun dah tak mahu nampak tah pape lagi tah. Baik aku fokus frame khat Khaliframe ni. Bagi ramai orang pulak yang asyik nampak dia kat mana mana sahaja.

Sumber/Foto : Dhuha Rashidi

Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan kebenaran daripada penulis asal. Sebarang copy paste tanpa memberikan kredit link kepada Mingguan Wanita akan dilaporkan pada copyright.

Hujung minggu merupakan waktu terbaik mak-mak boleh luangkan masa susun atur dan uruskan barang dalam peti ais di rumah. Sebenarnya ada cara tertentu yang boleh dipraktikkan dalam pengurusan peti ais ini demi memastikan ia kekal bersih dan nampak kemas. Perkongsian tips pengurusan peti ais ini merupakan cara yang dipraktikkan oleh Dr Hani Mynis dirumah beliau. Namun tidak salah mak-mak turut mencuba cara ini dirumah sendiri.

Berikut antara perkongsian beliau sebagai panduan;

#kemasrumahwithhani : Pengurusan Peti Ais

“Seminggu sekali hani akan luangkan sikit masa untuk kemas peti ais. Selalunya hari Khamis lah sebab nak kena check apa lagi bahan mentah yang masih ada dalam peti ais untuk plan minggu depan punya menu pulak.”

Tips Peti Ais Nampak Kemas Dan Bersih:

• Boleh pasang lapik dekat setiap shelf. Sekarang dah trend orang pasang glass wallpaper kan? Cantik-cantik semua. Hani dari 3, 4 tahun dulu memang setia pakai placemats dari mr. diy je. Hani prefer pakai placemats sebab senang nak tanggalkan placemats untuk pergi cuci kalau placemats tu kotor (tak payah keluarkan tray ). Lagi pulak hani suka tukar-tukar style kejap corak bunga-bunga kejap corak lain.
• Apa pun, tips hani kalau nak pakai placemats, pilih yang transparent bukan yang legap sebab yang legap menghalang cahaya dari tembus hingga ke shelf paling bawah. Kalau gelap sangat peti ais tu kang tak nampak pulak isi harta karun dekat shelf bawah-bawah dan area belakang.
• Pilih satu atau dua warna tema bekas yang nak disimpan dalam peti ais.
• Untuk setiap container, jika ada, pilih bekas bertapak empat segi dari berbentuk bulat. Jimat ruang dan lebih kemas (dari segi visual).
• Buat pengkhususan setiap shelf untuk letak apa. Optional: labelkan (guna masking tape pun ok).

Detail label pengkhususan setiap shelf ada dalam caption gambar sebagai rujukan.

Happy Organising

• Hani lebih suka bekas bertapak empat segi dari bulat sebab nampak lebih kemas.
• Hani pilih seragamkan bekas semua berwarna hijau.
• Guna placemats transparent supaya cahaya boleh sampai ke bawah

?Shelf Pertama (Paste) :

Untuk letak pes (contohnya pes bawang merah, cili kering, bawang putih dan bawang putih + halia) letak di shelf paling atas, senang nak ambil sebab ni barang dalam peti ais yang selalu keluar masuk. So letak paling atas senang nak ambil.

?Shelf Kedua (Today) :

Ni bahagian untuk letak protein yang akan dimasak untuk “hari ini”. Sebelum keluar pergi kerja pagi-pagi atau sebelum tidur, protein akan diturunkan dari bahagian freezer ke bahagian chiller dan hani letak kat sini.

?Shelf Kedua (Leftover) :

Ni bahagian untuk letak lebihan makanan. Simpan dalam bekas bertutup dan bekas microwave-able atau tahan panas kukusan. Sebab nak panaskan nanti senang. Seeloknya kalau simpan lauk tu kat bahagian chiller, kena makan lauk tu dalam masa tiga hari. Kalau agak-agak nak simpan lama nak makan balik minggu depan ke, letak kat bahagian freezer.
Kalau hani teringat, akan tulis tarikh lauk guna pelekat je, kalau tak hani just check semula dengan jadual menu mingguan hani bila hani masak lauk tu.

?Shelf Ketiga (Dry Foods) :

Ni bahagian untuk letak makanan kering macam hani simpan ikan bilis, asam keping, belacan, asam jawa. Barang-barang ni sebenarnya boleh je letak luar atau dalam peti ais, takde masalah.

?Shelf Keempat (Vegetables) :

Untuk letak sayur yang guna kan teknik rendaman dan daun-daun (kari, limau, kunyit, kesum dan lain-lain)

?Vegetables Drawer :

Tempat letak sayur-sayur yang dimasukkn dalam ziplock bag. Pastikan sayur dalam ziplock bag tak dihimpap dengan sayur lebih berat atau besar.

BAHAGIAN PINTU PETI AIS:

? Shelf pertama : kawasan paling tak sejuk dalam peti ais. Selalu hani kosongkan takpun hani letak masker homemade.

? Shelf kedua : letak pes-pes lauk (pes tomyam, pes asam rebus) dan cili jeruk.

? Shelf ketiga : Air minuman

? Shelf keempat (condiments) : untuk letak botol sos dan kicap dan juga susu pekat manis

PENGURUSAN PEI AIS YANG BETUL UNTUK BAHAN-BAHAN:

1. SOS

(Sos cili sos tomato, kicap, sos tiram, sos lada hitam dan mayonaise yang sudah dibuka).Ada yang suka simpan dekat luar tapi cara yang sebetulnya ialah kena simpan dalam peti ais. Kalau perasan, label pada botol-botol sos dan kicap ada tertulis “refrigerate after opening”.

Ini untuk mengelakkan pertumbuhan kulat kat sekeliling mulut botol dan penutup botol. So nak simpan kat mana? Kat bahagian pintu peti ais.

2. SUSU

Ok next susu? Untuk susu dalam tin tak kisah pekat atau cair boleh disimpan dalam peti ais dibahagian pintu peti. Sebelum simpan kena transfer dulu dari bekas tin asal ke dalam bekas bertutup (plastik or kaca). Elakkan simpn dengan tin-tin sekali dalam peti ais, sebab kita tahu dalam peti keadaannya lembap dengan oksigen boleh mengalakkan pengaratan pada tin. For safety reason, tu belum lagi kalau terambil terpegang mulut tin tu, tajam ada yang berdarah kang.

Susu segar/ susu kotak simpan kat bahagian dalam, jangan simpan dekat bahagian pintu. Bahagian pintu suhu nya paling tak stabil, berubah ubah bila kita buka tutup pintu peti ais tu. Perubahan suhu yang kerap boleh sebabkan susu cepat rosak.

3.TELUR

Cara menyimpan telur dengan betul

Ada dua cara:

1. Simpan Di Luar Peti Ais

Lebih elok simpan dalam bekas asal telur disebabkan dua sebab satu: ada tarikh best before dicetak pada bekas telur, kedua: telur diletakkan di dalam bekas di dalam posisi optimum dimana telur kuning dia berada ditengah, memanjangkan tempoh kesegaran telur (sekurang-kurangnya sebelum best before date).

Jangan dibasuh, disebabkan dikulit telur ada satu lapisan perlindungan untuk menghalang bakteria masuk dalam telur dan percepatkan proses telur rosak.

Simpan ditempat terlindung dari cahaya matahari dan suhu yang consistent bukan sekejap panas sekejap sejuk.

2. Simpan Dalam Peti Ais (Chiller)

Jangan disimpan di bahagian pintu peti ais. Seeloknya hendaklah disimpan di bahagian dalam peti (bahagian shelf) sebab pintu peti ais kawasan yang paling mempunyai suhu yang tak tetap (kerap berubah suhu bila kita buka dan tutup pintu peti). Perubahan suhu yang ketara boleh menyebabkan telur cepat rosak.

Kalau disimpan bahagian dalam peti, simpan dalam bekas telur (atau any bekas yang muat) yang kedap udara bertutup rapat untuk elakkan cross contimination telur yang kotor (sebab telur jangan dibasuh for same reason as above) dengan makanan lain dalam peti ais.

Jangan dibasuh telur, nak masak baru basuh.

4.UBAT-UBATAN

Ramai yang suka letak ubat dalam peti lagi-lagi bahagian pintu peti ais,kan? Ubat tak perlu disimpan dalam peti ais ya. Apatah lagi di bahagian pintu peti ais. Kalau kita simpan kat pintu, kita bukan tambah tempoh best-use dia, kita cepat rosakkan dia lagi ada.

Ubat-ubat cecair sangat sensitif dengan haba, kelembapan, dan cahaya matahari. Kita pun tahu dalam peti ais tu kawasannya lembap. Lagipun dekat botol ubat ada label “keep in dry and cool place” bukan cool peti sejuk ye. Memadai dalam kabinet yang jauh dari cahaya matahari dan agak dingin.

So nak simpan kat mana, simpan je dalam kabinet/pantry. Ubat dah buka atau belum simpan je dalam pntry. Ubat yang dah dibuka pun ada expired date dia. So penting nya bila bukak cap ubat tu terus label kat penutup ubat tu bila kita dah bukak ubat tu. Detail Pengurusan kabinet ubat hani nanti hani update.

Dulu hani pernah share pengurusan pantri kan? Boleh baca disini:

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

Sumber: Dr Hani Mynis

Adakalanya bila dah jadi mak memang buntu nak sediakan menu ringkas yang boleh buat anak berselera nak makan. Mak-mak memang bertuah jika anak jenis yang suka makan dan tak kisah dengan apa juga yang kita masak. Ini kerana ada anak-anak yang jenis memilih dan cukup payah untuk diajak makan meski telah mencuba pelbagai menu untuk memikat selera mereka.Mak-mak tak perlu susah hati lagi jika anak tak nak makan.Boleh cuba resipi sup jagung & isi ketam Ala Chinese Stail ni, pasti buat anak makan bertambah-tambah.
Cuti hujung minggu ini, apa kata cuba pancing selera anak-anak dengan resipi ini.Resipi istimewa ini bukan sahaja enak, malah sihat untuk hidangan seisi keluarga. Anak gerenti suka! Cara nak buat pun senang je.

Bahan-Bahan:

1 biji Bawang Holland(potong dadu)
1 bungkus Jejari/isi ketam
1 tin Cendawan butang
1 tin Jagung
300 gram Isi ayam ( rebus dahulu kemudian carik halus isinya)
1 liter Air rebusan ayam
1 mangkuk air
2 biji telur
1 ketul kiub pati ayam (pilihan)
Sedikit tepung jagung dan gaul dengan sedikit air

Cara Membuat:

1. Masukkan air rebusan ayam ke dalam periuk dan tambahkan dengan 1 mangkuk air, biarkan sehingga mendidih.
2.Selepas itu masukkan bawang yang telah didadu dan biarkan seketika.
3.Masukkan ayam yang telah dicarik,kiub pati ayam dan cendawan butang, gaul sebati.
4.Tambahkan telur sedikit demi sedikit kedalam sup sambil tangan terus mengacau sup. Pastikan telur hancur dan tidak berketul-ketul untuk elak tekstur sup jadi tidak cantik.
5.Perasakan dengan garam, kemudian masukkan isi/jejari ketam dan jagung.
6.Akhir sekali masukkan bancuhan tepung jagung dan gaul rata untuk menambah kepekatan sup.

Siap!
Selamat Mencuba!