Penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD) semakin menjadi-jadi. Mak-mak yang ada anak kecil bimbang sama sebab virus itu kalau dah melekat dekat tempat awam, macam kerusi, taman permainan, pun dah boleh menjangkiti anak kita.

Ada mak ayah yang memang tak tinggal bekalan tisu basah dalam beg, sebab nak lap tempat-tempat berisiko itu. Mak ayah jadi tambah paranoid bila ada pengalaman jaga anak kecil yang pernah dijangkiti virus HFMD. Percayalah, pengalaman itu perit!

Kata ibu ini, Chinatsu Hayami dia ambil langkah ikut saranan doktor. Dengan meningkatkan sistem imun dalam tubuh, diri mahupun anak tak mudah dijangkiti HFMD. Satu cara paling praktikal kawal serangan virus HFMD ini adalah melalui beri pemakanan sihat semulajadi.

“Since doktor cakap TIADA UBAT mahupun VAKSIN yang boleh cure atau prevent HFMD, melainkan kita BOOST IMMUNE SYSTEM supaya yang kena HFMD cepat sihat dan yang belum kena HFMD tak berjangkit, makanya ibu pun gigihlah pi shopping beberapa jenis foods untuk tingkatkan sistem imun Qhaeera dan Qhaleef.

“Walaupun HFMD biasanya mudah dijangkiti oleh kanak kanak di bawah umur 5 tahun, tapi still kena jaga juga takut Qhaleef dan kita yang adult ni pun berjangkit sama.

“HFMD tiada ubat mahupun vaksin sebab doktor cakap virus dia pelbagai. So belum ada lagi 1 ubat mahupun 1 vaksin untuk hapuskan semua jenis virus tu one shot. Ubat yang diberikan biasanya hanya untuk meredakan ketidakselesaan pada pesakit.”

Makanya, jomlah pakat tingkatkan sistem imun kita dan anak anak dengan makanan yang sihat, serta jaga kebersihan. Bila sistem imun kuat, bukan takat HFMD je, penyakit dari virus lain pun susah nak hinggap. InsyaAllah.

Makanan Yang Berkuasa Tingkatkan Sistem Imunisasi Anak

Pertama : Shopping Makanan Sihat Di Pasaraya

Ini yang Mimi shopping hari Isnin lepas. Ada lemon, orange, cherry, strawberry, mandarin, yogurt, yakult dan sunflower kennel. Cari kiwi dengan blueberries tak jumpa pula. Ini semua untuk boost sistem imunisasi.

Tapi sushi dengan red velvet tu tak termasuklah. Epal tu pun sebab encik suami yang minta belikan. Hihi.

Kedua : Ambil Buah Jenis Citrus

Citrus fruits. Semua pun boleh untuk boost sistem imunisasi. Pilih je yang mana cuma make sure sehari tu janganlah makan banyak sangat. Kang kene cherry berry pula.

Tapi untuk anak yang ada ulser dalam mulut sebaiknya elakkan buahan citrus ni dulu. Sebab risau ulser akan jadi lebih sakit.

Ketiga : Jenis Berries Pun Membantu Boost Sistem Imun

Berries pun sama. Tak kisah any berries semua pun boleh.

Keempat : Yogurt Yang Membantu

Yogurt. Ini sangat bagus especially untuk baby HFMD yang dah boleh makan tapi tak nak makan sebab mulut penuh ulser.

Yogurt sejuk boleh bagi reda sikit rasa tak selesa dalam mulut. Doc selalu suggest bagi makan aiskrim. Tapi instead of bagi aiskrim, yogurt lebih sihat dan lebih baik untuk tubuh. Plus dia ada live active cultures yang boleh boost immune system.

Tapi untuk baby bawah 2 tahun kalau boleh beli je yang plain yang tak ada extra sugar. Then mix dengan any fruits untuk bagi rasa manis. Mimi suka letak cherry tak pun perah buah limau manis pun boleh atau campur madu. Tapi madu untuk yang dah setahun ke atas ye.

Dalam madu ada sejenis bakteria yang boleh menyebabkan penyakit Botulism. Yang boleh menyebabkan masalah pencernaan dan pernafasan serta otot menjadi lemah.

Bayi bawah setahun atau pra matang biasanya belum cukup kuat untuk melawan bakteria ni. Sebab tu sangat tak digalakkan untuk bagi bayi bawah setahun makan madu.

Extra tips – untuk anak yang tak suka makan ubat, boleh campurkan sekali dalam yogurt. InsyaAllah diorang tak perasan dan habis makan.

Kelima : Bayam Dan Brokoli Yang Berkuasa

Sayur terbaik untuk tingkatkan sistem imunisasi. Bayam dan brokoli.

Keenam : Bawang Putih Tu Antibiotik Semulajadi

Semua pun tahu bawang putih adalah antibiotik semulajadi. Sangat bagus untuk melawan penyakit dan juga tingkatkan sistem imun.

So kalau masak tu campur banyak banyak bawang putih.

Ketujuh : Halia Bukan Semata-mata Untuk Buang Angin

Halia. Kita selalu ingat halia ni untuk buang angin saja kan? Mimi la tu. Selain bawang putih, halia juga bersifat antibacterial. Sangat elok untuk melawan bakteria dan tingkatkan sistem imun.

Boleh campur dalam masakan mahupun minuman. Untuk anak boleh buat sup atau air lemon halia.

Kelapan : Berilah Anak Kuaci Bunga Matahari

Sunflower seeds dan pumpkin seed @ kita panggil kuaci. Mimi beli yang siap buang kulit sebab ibu is malas. Kahkah. Sedap buat campur dalam yogurt anak kalau dia tak nak makan macam tu je.

Kesembilan : Syarat Nak Ambil Makanan Ada Probiotik

Satu lagi yang doktor pesan, air yakult ni. Actually tak kisahlah jenama apapun asalkan yang ada PROBIOTIK. Dan kalau boleh cari yang less sugar. Sama juga macam yogurt. Tapi kena ingat, makan and minum yang ada probiotik ni jangan berlebihan. Kang asyik nak membuang je.

By the way, banyak lagi foods yang boleh boost sistem imun. Contohnya kunyit, buah betik, nenas, cendawan, kiwi, teh hijau, almond dan banyak lagi.

Yang penting, banyakkan buah-buahan dan sayuran. Serta kalau boleh kurangkan gula putih yang boleh jadi penyebab pelbagai penyakit. Hope anak anak yang kena HFMD cepat sembuh.

Sumber/Foto : Chinatsu Hayami

Ada sesetengah mak merasakan dirinya berkuasa. Segala arahan dan kata-kata, anak kena taat dan ikut. Kena sedar, syurga seorang anak terletak di bawah kaki ibu

Itulah yang selalu ditekankan oleh sesiapa saja terutamanya anak untuk taat dan tidak derhaka kepada mak. Tapi, bagaimana cara mak pula dalam mendidik dan menjaga anak untuk sentiasa mendengar kata.

Kadang-kadang mak gunakan kuasa dirinya untuk anak taat dan ikut apa yang dia ingin dan mahukan. Tanpa sedar, ia boleh memberi kesan pada anak-anak. Mereka tidak akan kecil selamanya.

Tiba masa, mereka membesar dan masanya untuk menjaga kita yang semakin berumur. Jangan sesekali mak gunakan perkataan derhaka itu untuk membuatkan anak taat. Silap cara dan esok-esok kita akan dipersoalkan nanti.

Kata-kata seorang mak inilah turut memberi kesan kepada anak dari segi emosi dan fizikal bila dewasa kela. Inilah yang ditulis oleh Izyan Izdihar Shaarani dalam perkongsiannya. Moga kita mak-mak tidak gunakan ‘kuasa’ itu untuk takutkan anak yang boleh mencalar emosi mereka bila dewasa kelak.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ajar Anak Adab Di MEJA MAKAN, Elak Layan Mak Macam BIBIK, Jangan Biasakan!

Anak Mudah DENGAR KATA Ayah Berbanding Mak Sebab SEGARANG Mak Hatinya Lembut

Info Lebih Menarik DI SINI

Taat Anak, Tanggungjawab Mak

Baru kau tahu bukan semua orang bertuah dapat mak yang baik macam mak kita.
Sebab ada yang bercerai sebab mak/mak mentua. Ada yang dapat mak style maki hamun setiap masa.

Tak kurang juga ada yang cucu asyik kena maki dengan nenek sendiri. Apa cucu buat semua tak kena. Ada yang dapat mak/mentua asyik peras harta anak menantu je. Pantang anak ada duit sikit, semua dia minta. Jenis dengki dengan anak menantu sendiri pun ada.

Lepas tu, Bila ada isu, kita yang memang bertuah dapat mak baik-baik ni, sedap saja komen,

“Walau apa pun, kita tetap anak, maafkan ajelah dia, kita tetap kena taat dan sayang mak/mentua kita”

Pada saya, walau apa pun pendapat kita, tapi selagi bukan kita yang kena, kita tak tahu kadang betapa besarnya kesan perbuatan seorang ibu/mentua itu terhadap kehidupan, fikiran, mental dan emosi anak/menantu/cucu dia.

Masalah Dengan Mak Ayah Sukar Diselesaikan

Antara masalah paling susah nak diselesaikan adalah masalah dengan ibu bapa. Sebab ia tak macam masalah lain yang sentiasa ada jalan penamat. Masalah dengan bos, kita boleh berhenti kerja. Bila masalah dengan kawan, kita block tinggalkan je dia. Masalah dengan pasangan, kita boleh bercerai. Tapi, masalah dengan ibu bapa? Kita kena hadap sampai kita/ibu bapa kita mati.

Jadi, kita diam, dan dengar ajelah.

Ada yang dapat depresi hasil daripada penderaan mental ibu sendiri.
Tak kurang juga ada yang memang diabaikan sejak lahir lagi.
Ada yang dibesarkan dengan dadah oleh ibu sendiri.
Malah, ada yang dilacurkan oleh ibu sendiri.
Ada yang memang dipilih kasih oleh ibu sendiri.
Dan ada yang difitnah ibu/mentua sendiri.
Ada yang dilaga-lagakan sesama adik beradik oleh ibu sendiri.
Serta ada yang sentiasa dibebankan dengan permintaan tak masuk akal oleh ibu ayah sendiri.

Tiba tiba, kita, orang luar, yang tak pernah tahu liku hidup orang, sedap sedap berkata “walau apa pun, itu ibu kau, maafkan ajelah, kau kena taat!”

Taat dan derhaka ini hanya Allah sahajalah yang berhak menilainya. Anak yang dah buat sehabis taat pun, kalau dapat jenis mak ayah yang suka complicated kan semua benda pun, boleh digelar derhaka juga akhirnya ikut definisi sendiri yang mak ayah dia cipta.

Sebab itu, lepaskan sahajalah pada Allah untuk menilainya. Sebab segala perbuatan khidmat bakti dan ketaatan kita hanya Allah sahajalah yang merekod dan menghitungnya tanpa lupa.

Kita ni pun, esok lusa jadi tua.
Hari ini ye lah, anak anak bergantung dengan kita. Duit minta kita. Sakit minta tolong kita. Semua minta kita.

Tapi ingat,
Esok lusa mereka ini besar, dah tak perlukan apa apa dari kita.
Kita abaikan hak fizikal, emosi dan mental mereka hari ini, jangan fikir mereka akan selamanya kecil untuk sentiasa menerima apa yang kita buat dekat mereka.

Cukup masa, mereka akan nilai, react, and pay back!
Sebab tu penting fasa menyemai ni.

Jadi ibu ayah ni, ye betul anak kena taat. Anak itu akan disoal Allah tentang ketaatannya.

Betul.

Tapi ingat,
Jadi mak ayah pun Allah soal juga.
Bukan Allah soal anak je.

Mentang mentang kita ni mak, ikut suka kita je nak sumpah apa. Nak suruh apa dan nak halang apa. Kalau masuk akal takpelah juga. Ni just because kita ni mak, nak tunjuk power, mula lah suka bagi arahan tak masuk dek akal-siap pakej main sentimen: Kalau kau tak buat, kau anak derhaka.

Ni bila maki je main nak ugut halal tak halal susu bagai. Alahai. Itu dah memang tanggungjawab kita lah sebagai mak ayah. Beri nafkah pada anak anak semasa dia di bawah tanggungan. Kalau tak bagi, kita berdosa. Tiba tiba nak claim pulak aci halal tak halal pulak.

Rezeki pun Allah yang bagi lah!

Tanggungjawab Kita

Ingat Allah tu suka ke dengan perangai bukan bukan kita walaupun kita ni mak? Ingat mentang mentang jadi mak, terus masuk syurga ke?

Anak anak ada tanggungjawab terhadap kita.

Kita pun ada tanggungjawab terhadap anak anak.

Sebagai mak ayah, kita wajib tunaikan tanggungjawab kita dengan memberi hak fizikal, emosi, dan mental kepada anak anak kita.

Begitu juga anak, kita wajib juga menunaikan hak fizikal, emosi dan mental buat ibu bapa kita.

Dua dua kena buat. Bukan anak je dan bukan mak ayah je. Dua dua.

Mak selalu pesan,
Hidup ni kena sentiasa mudahkan anak anak untuk mentaati kita. Sebab takutnya, anak kita dah cuba taat, tapi kita yang suka susahkan keadaan.

Akhirnya,
Kita semua rugi dunia, rugi akhirat.
Kat dunia tak bahagia dan kat akhirat pun sengsara.

MW: Ada cara nak minta anak taat, bukannaya tunjuk kuasa kita sebagai seorang mak.

Sumber: Izyan Izdihar Shaarani

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Sesungguhnya Allah sebaik perancang ya mak ayah. Apabila sesuatu yang kita harapkan belum tertunai, jangan bersedih hati.

Sebab Dia sudah sediakan jalan terbaik untuk kita tempuh. Inilah yang dilalui ibu anak 4, Azura Abdullah. Bila mana anak ketiganya, Irsyad disahkan Sindrom Nefrotik.

Dan Irsyadlah satu-satunya harapan untuk ibu ini melihat anak menjejak kaki ke sekolah berasrama. Sayangnya, bukan itu ketentuanNya. Awalnya ibu ini sedih, sehingga Allah nampakkan hikmah yang dia tak lihat sebelum ini.

Dalam Diam Harapkan Irsyad Masuk Sekolah Berasrama

Saya ada terbaca debate bab sekolah berasrama penuh, MRSM dan sekolah harian yang melintas di timeline saya. Saya nak share sedikit pengalaman sendiri bab ni.

Pada Januari 2016 anak saya Irsyad disahkan mengidap Sindrom Nefrotik (kebocoran protein pada buah pinggang). Pada tahun ini juga Irsyad menduduki peperiksaan UPSR.

Dalam diam saya ada juga meletakkan harapan untuk Irsyad masuk ke sekolah berasrama kerana saya sendiri adalah produk sekolah berasrama.

Saya dapat lihat banyak manfaatnya dalam membina sahsiah diri dengan tinggal di asrama sekolah terpilih. Seperkara lagi harapan saya dalam diam itu barangkali kerana anak pertama dan kedua juga tidak bersekolah di sekolah berasrama.

Irfan berkeras tidak mahu mohon mana-mana sekolah berasrama selepas mendapat 7A peperiksaan PT3 kerana risaukan saya dengan keadaan kesihatan Abahnya tidak menentu.

MekNa memang awal-awal lagi tak mahu ke mana-mana, dok asrama tak boleh lepas gian buat kek katanya. Saya seolah-olah mahukan hasrat saya dipenuhi oleh anak ketiga pula iaitu Irsyad.

Anak Ketiga Ini Kerap Kali Keluar Masuk Hospital

Walaubagaimanapun semakin hari harapan saya semakin pudar. Irsyad begitu kerap keluar masuk hospital, sebanyak 6 kali pada tahun 2016 dan minima 2 minggu setiap kalinya.

Irsyad banyak terlepas kelas. 2 minggu sebelum peperiksaan UPSR Irsyad masih di wad Hospital USM.

Secara automatiknya saya tidak lagi meletakkan harapan. Semuanya sudah berubah. Apa yang penting ketika itu ialah kesihatan dahulu.

Saya beritahu Irsyad perkara yang sama juga. Kesihatan dahulu. Saya tidak mahu Irsyad bimbang hingga menjejaskan kesihatannya.

Keputusan peperiksaan UPSR keluar. Irsyad mendapat 5A1B. Tak terkata saya. Terkejut juga. Alhamdulillah. Guru-guru juga teruja kerana Irsyad terlalu banyak ketinggalan kelas.

Irsyad kemudiannya mendapat tawaran ke Sekolah Menengah Sains Machang dan temuduga ke MRSM Besut, kedua-duanya sekolah berasrama penuh.

Ianya ibarat orang mengantuk disorongkan bantal. Impian saya bakal menjadi nyata. Kami membuat keputusan untuk menerima tawaran ke SM Sains Machang dan persiapan dibuat.

Sekolah pula 10 minit sahaja dari rumah. Saya dah siap plan, setiap hari Jumaat akan bawa bekal makanan dan berjumpa Irsyad waktu Irsyad solat Jumaat di masjid berdekatan.

Perancangan kita adalah baik, tetapi perancangan Tuhan sentiasa yang terbaik.

Alami Pula Komplikasi Buah Pinggang

Beberapa hari sebelum hari melapur diri, Irsyad buat kali keenamnya pada tahun tersebut dimasukkan ke hospital lagi akibat komplikasi pada buah pinggang.

Doktor Pakar Nefro menyatakan rasa bimbang jika saya teruskan dengan perancangan saya untuk masukkan Irsyad ke sekolah berasrama penuh.

Diet Irsyad sukar dijaga. Antibodi Irsyad yang agak lemah akibat pengambilan steroid membuatkan risiko Irsyad mudah jatuh sakit adalah tinggi. Jadual asrama pula padat.

Saya akhirnya akur dengan nasihat doktor. Saya percaya Allah swt pasti ada aturanNya yang tersendiri yang saya tidak nampak. Redah sajalah.

Irsyad saya masukkan ke sekolah pilihan bersesuaian dengan keputusannya iaitu SMK Agama Wataniah Machang yang membenarkan pelajar duduk di rumah. Boleh tahan juga jaraknya dari rumah, 20 minit memandu. Kesihatan Irsyad semakin stabil, alhamdulillah.

Pada tahun berikutnya, Ogos 2017, suami saya diserang strok buat kali kelima dan memerlukan jagaan sepenuhnya dari penjaga.

Bulan April 2018 pula, anak sulung saya Irfan menerima tawaran belajar di Kolej Universiti Perubatan Antarabangsa Pusrawi dalam jurusan Sains Perubatan.

Fahamlah saya aturanNya.

Rupanya Allah Atur Dia Jadi Peneman Abah Ke Hospital

Kini Irsyadlah antara semangat saya di rumah menggantikan abangnya yang jauh di Kuala Lumpur. Irsyad bergilir dengan kakaknya MekNa dan adiknya Si Kenit menjaga Abah mereka di rumah dan juga bergilir mengambil cuti menemani saya membawa Abah mereka ke hospital untuk temujanji doktor.

Saya tidak dapat melakukannya sendirian kerana suami saya mempunyai impak mental dan penglihatan. Nak parking kereta, nak turunkan suami dan wheelchair dari kereta, nak ambil ubat, nak ke tandas dan sebagainya saya perlukan pembantu.

Anak-anaklah yang menjadi kekuatan saya. Ilmu kehidupan yang mereka kutip sekarang di rumah juga tidak kurang mahalnya untuk menjadikan mereka manusia yang menjadi, bukan ukuran akademik semata-mata.

Kadang-kadang kita terlalu merancang dan bimbang hingga lupa untuk live the present moment. InsyaAllah ada manisnya setiap kejadian jika dipandang dengan penuh hikmah. Jika negatif sahaja yang kita cari, negatif jugalah yang kita temui.

Tuhan beri apa yang kita perlu bukan apa yang kita mahu.

MekZurots

Sumber/Foto : Azura Abdullah, www.mekzurots.com , redah sajalah Allah ada

Maklumah : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.