Baru-baru ini makin banyak kes tular mengenai kematian tragis sampai berdarah disebabkan depression atau kemurungan. Sebenarnya apa yang mendorong golongan ini bertindak sedemikian rupa sampai ada yang jadikan anak kecil mangsa?

Ya, kita tidak mungkin tahu cerita sebenar di sebalik mengapa mangsa membuat keputusan begitu atau apa yang mengganggu fikiran merek, namun ramai yang mengetahui bahawa salah satu penyakit perubatan yang sering dikaitkan dengan kejadian ini adalah penyakit kemurungan ataupun dikenali sebagai “Major depression”.

Biasanya yang lalui masalah ini golongan wanita yang terlalu banyak pendam dan tak mampu meluah. Atau lebih mudah, jemput renungkan perkongsian saudara Amir Syahir ini…

Wanita Yang Alami Depression

Depression ni bahaya. Lukanya tak kelihatan, lebamnya tak nampak tapi kesannya amat mendalam. Penderaan emosi itu lebih bahaya daripada penderaan fizikal.

Dia pendam rasa. Dia pendam semua kesakitan dalam hati dia. Bila dah meletus, semua kena tempias. Malah pada orang yang dia sayang jugak.

Ibarat gunung berapi yang menunggu masa nak meletus. Kau nampak dia bahagia. Kau nampak dia gembira. Tapi dalam senyuman dia terungap satu rahsia.

Balik rumah nak marah-marah. Balik rumah nak tengking isteri. Balik rumah mandi, tukar baju dan keluar balik. Kurang luang masa dengan isteri kau. Hari minggu pun sibuk dengan kawan-kawan.

Sebelum kahwin kau tengok dia lemah lembut je. Nak marah pun susah. Apatah lagi nak tinggikan suara. Tetapi bila jadi sebaliknya lepas kahwin, mesti ada sesuatu yang tak kena. Ada sesuatu yang kau perlu ambil tahu, bukannya buat-buat tak tahu.

Beri dia peluang luahkan apa yang dia rasa. Dengar, jangan menyampuk. Dengar dengan wajah yang tenang, bukan dengan wajah seperti singa hendak menerkam mangsa. Kalau rasa seperti ada yang tak terluah, tanya.

Kena Selalu Tanya Khabar

Walau kau tahu rutin hariannya, tidak ada masalah kalau kau masih mesej bertanya. Tanya bagaimana keadaannya hari ni, apa yang dia buat, dah makan ke belum, anak-anak macam mana. Itu dah cukup buat hilangkan separuh bebanannya.

Ini tak, kau sibuk sangat dengan kerja kau yang tak pernah habis. Kau sibuk bergelak ketawa dengan rakan-rakan di tempat kerja. Tetapi kau lupa, di satu sudut sana ada insan yang jiwanya ssdang merana tetapi dia tetap tersenyum menyembunyikan segala duka.

Itu pasal kau kena selalu caring dan ambil peduli tentang pasangan kau. Mungkin kau penyebab dia despress tapi kau pun tak tahu. Perempuan ni selalu muda emosi. Jadi kau kena jaga hati dan perasaan dia elok-elok.

Moga manfaat.

Memang ada benarnya, tak sama penat seorang suami dan penat seorang isteri terutamanya dalam menguruskan anak-anak dan rumahtangga. Isteri lebih mudah rasa stres dan penat.Malah emosi juga tak menentu dalam menanganinya.

Maka suami lah yang perlu memainkan peranan menenangkan emosi isteri sebelum ia meletus! Semudah bawa isteri keluar berjalan-jalan dan mendengar luahannya sudah mampu membuatkan isteri kembali tenang dan bersemangat.

Hadamkan catatan yang dikongsikan oleh Zaim Zin ini;

Saya balik kerja, isteri cakap, “Abang, jom keluar jalan-jalan. Stress la”

Banyak kali macam tu. Pelik betul. Stress apa, duduk rumah jaga anak-anak tercinta yang comel-comel tu. Kalau ikutkan, keluar rumah, lagi la stress dan penat.

Bila fikir semula, saya bawa juga pusing-pusing naik kereta. Kadang-kadang, singgah pasaraya. Selalunya tak beli apa pun, window shopping je. Tapi dia punya teruja, macam anak kecil diajak pergi Disneyland.

“Terima kasih abang, bawa jalan-jalan!”, isteri saya akan ucap ini setiap kali dapat berjalan.

Emosi Perempuan

Saya teringat satu pesanan,

“Emosi perempuan ni macam belon kecil, tak boleh tampung banyak sangat tekanan. Nanti meletus. Beza dengan kita orang lelaki”

Dulu isteri saya lemah lembut je, sejak ada anak ni, kalau tak kena masa, kalah raja rimba. Macam nak makan orang. Pelik juga. Kemana perginya kelembutan dan kemanjaan beliau yang dulu?

Kita baru pegang handphone pun, tiba-tiba boleh kena serang. Mengejut je. Tiba-tiba meletus.

Penat Suami Isteri Tak Sama

Saya cuba untuk faham situasi ini. Ya, kami para suami susah nak faham.

Rupanya, tak sama penat seorang suami dan penat seorang isteri.

Anak menangis nak susu, anak yang lain berkelahi menjerit-jerit, sorang lagi mendesak nak tengok kartun, rumah dah macam tongkang pecah. Tak masuk lagi bab masak, bisnes, kurang tidur, lapar, basuh baju, kemas, layan perangai customer barang tak sampai. Ini berlaku setiap hari, hampir setiap masa.

Tengok la gambar ni, nak tidur pun, nak dengan mama dia sahaja. Tak ada ruang mama dia bersendiri. Terpaksa saya sarung tudung isteri untuk kelirukan budak ni.

Asakan-asakan ni mendesak isteri secara fizikal, mental dan emosi.

Siapa lagi tempat isteri nak mengadu dan harapkan? Kita la, partner dia. Sebab tu kalau emosi mereka tidak ditenangkan, boleh meletop!

Nasihat Buat Suami

Jadi, nasihat ini untuk diri saya dan suami-suami sekalian. Isteri adalah amanah Allah pada kita.

1. Dengar Cerita Dia

Jika isteri mahu bercerita, dengar dengan cara pandang muka dia, atau peluk dia. Tunjuk yang kita prihatin dan sokong dia. Apabila kita abaikan dia nak luah kepenatan dia, dia makan hati. Tau-tau dah merajuk acik tu. Lagi teruk kalau kita sinis dan rendah-rendahkan pula perasaan dia. Jangan pelik kalau isteri pandai melawan.

2. Urus Rumah Adalah Kerja Kita Juga

Tak ada istilah ‘tolong isteri buat kerja rumah’. Kalau ikutkan, itu memang kerja kita juga. Kita masak sebab nak makan, kita basuh baju dan pinggan sebab dah pakai. Itu rumah kita dan itu anak kita. Kita ada tanggungjawab. Ringankan tulang.

3. Bagi Isteri ‘Me Time’

Kerja isteri tiada office hour. Dia bukan robot, jadi, bagi masa untuk dia berehat dan ‘me time’. Dia pun memang kurang rehat, sejak mengandungkan anak pertama.

Pada saya, mengurus rumah tangga ni ada dua school of thought. Satu, isteri kena layan suami macam raja. Kedua, urus rumah bersama-sama. Dua-dua betul. Sesuaikan lah dengan cara kita.

Para isteri sekalian, maaf ya, jika tidak memahami kalian, bagi para suami peluang. Kita jaga kita. Benda boleh bincang. Mulakan dengan bercakap baik-baik dengan pasangan.

Maafkan, jika ada kesilapan dan kesalahan. Kita manusia biasa. Kenapa suami ada kekurangan? Sebab awak adalah pelengkap dia.

Kita bukan terbaik, tetapi izinkan kita berusaha jadi yang terbaik.

Baca Lagi Di Sini:
‘Me Time’ Yang Terbaik, Biar Isteri Ada ‘Quality Time’ Dengan TuhanNya
Isteri Jadi Wanita Paling Bahagia Bila Suami Rajin Layan Bersembang

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan panduan buat pasangan suami isteri. Belajarlah memahami dan bertolak ansur dengan pasangan dalam memudahkan urusan dan membahagiakan rumahtangga.

Sumber: Zaim Zin

Sebelum berkahwin, bukan main lagi melayan dan gembirakan hati pasangan. Kadang-kadang bila si dia merajuk terus dipujuknya walaupun ada masanya salah si dia itu sendiri.

Begitulah manisnya masa bercinta. Kalau boleh nak gembirakan hati pasangan itu lebih dari segala-galanya. Tak mhu langsung lukakan hatinya.

Tapi semua ini boleh juga bertukar sebaliknya bila si dia sudah menjadi pasangan ‘halal’. Semua ini dapat dilihat bila suami tidak lagi masa alam percintaan. Dulu boleh saja layan dan gembirakan hati isteri, sekarang buat tak tahu saja. Bersabarlah.

Sepatutnya, bila dah jadi suami isteri layanan dan gembirakan hati isteri iut kena lebih sebelum kahwin. Sebab ia boleh beri bekat pada rumahtangga dan rezeki sentiasa melimpah ruah. Percayalah.

Ini tidak, sesetengah suami merasakan isteri seperti ‘bibik’ layan endah tak endah saja, maklum saja sudah beri hantaran tinggi-tinggi, kenalah buat kerja rumah bagai.

Janganlah begitu, layan dan gembirakan hati isteri, dia sudah berkorban dan sanggup susah senang bersama. Bayangkan bila isteri sudah tidak ada, mahunya kelam kabut hidup dan mulalah menyesal sebab isterilah orang yang plaing penting dalam hidupnya.

Inilah yang ditulis oleh Akhtar Syamil dalam perkongsiannya. Moga ia memberi panduan dan mafaat buat suami isteri di luar sana. Sama-samalah saling gembirakan hati pasangan dan hidup rumahtangga sentiasa diberkati.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami Ucap Terima Kasih, Tanda Rai Kebaikan Dan Hargai Isteri. Tak Rugi Pun!

Mudah Sangat Nak HARGAI Isteri, Suami Ingat Tarikh Penting Pun Dah Cukup

Info Lebih Menarik DI SINI

Gembirakan Hati Isteri, Layanlah Sebaiknya

Tak banyak benda yang saya nak dalam hidup. Saya kalau boleh nak gembirakan isteri saya je. Sebab bila isteri kita gembira, secara automatik hidup kita akan gembira. Ramai sangat orang tak faham pasal ni.

Melayan isteri endah tak endah. Umpama tidak memberi kesan langsung dalam hidup. Cukup sekadar ada untuk jaga zuriat dan uruskan kerja-kerja rumah sahaja.

Ada yang terlalu garang dengan isteri. Dia tak nampak perbezaan antara tegas dengan terlalu garang. Isteri tak boleh langsung beri pendapat. Akan diherdik, dimarahi dan ada kalanya dihina terus. Level tak sama. Isteri kedudukannya di bawah.

Emosi isteri tidak dipedulikan. Sedih? Tak ditanya mengapa. Malahan dimarahnya pula. Merajuk? Keras la kat situ seorang diri. Sunyi? Anak-anak kan ada?

“Maaf, abang tak romantik macam lelaki lain”. Bukan isteri tu nak apa pun, nak pegang tangan je. Terus dilabelnya romantik dan terus digunakan alasan sifat semulajadi dia tak romantik. Masalahnya masa mengorat dulu boleh pulak ayat berbunga-bunga. Bila dah dapat, terus jadi hati keras macam batu?

Yang paling menyedihkan bila menjadikan isteri itu hanyalah alat di rumah. Urusan peribadi suami jangan masuk campur. Cukup makan, pakai dan tempat tinggal kan? Tanggungjawab suami dah selesai. Tak perlu nak harapkan lebih-lebih.

Mentaliti yang paling teruk pernah saya nampak ialah apabila dengan yakinnya berkata, lelaki tiada istilah curang kerana lelaki boleh kahwin 4. Langsung tak peduli perasaan isteri bila cakap macam tu. Bangga kerana dapat nampak gah dan kuat dengan pemikiran begitu. Dihasutnya pula kawan-kawan lain untuk mempunyai fikiran yang sama.

Sayangilah Isteri

Saya tak faham sebenarnya. Susah sangat ke nak letak diri kat tempat isteri? Benda ni kita panggil sebagai empati. Bila empati kita kuat, mata kita akan terbuka seluas-luasnya. Kalau kita tiada empati, kita takkan nampak sisi yang selama ini tersembunyi. Tapi bila kita letak diri kita kat tempat orang lain, isteri terutamanya, barulah kita boleh sedar dan faham apa sebenarnya yang mereka rasa.

Sayangilah isteri anda semua. Janganlah garang sangat. Jangan pula tidak mempedulikan. Layanlah baik-baik. Mungkin hari ini kita gagah perkasa tak rasa apa pun boleh menyakiti kita. Tapi akan tiba masanya kita tidak berupaya. Masa itulah orang yang kita layan dengan baik ini akan melayan kita dengan sangat baik.

Kenapa saya cakap macam ni? Sebab ramai yang pm saya dan ramai yang saya baca masalah mereka. Saya rasa sedih sangat. Bukan saya nak jadi hero. Tapi saya nak kongsi benda-benda baik ni supaya dalam 100 yang baca, 1 orang sahaja yang terdetik untuk melayan isteri dengan lebih baik pun sudah memadai.

Percayalah, bila kita sayang isteri kita, dia akan serahkan seluruh jiwa raganya pada kita. Itu sebabnya apabila seseorang lelaki jatuh, pasti ada isteri di sebelahnya menyokong dan mengangkat semangat suaminya. Sama juga apabila ada lelaki yang berjaya, hampir pasti ada isteri di belakang yang menolak suaminya ke hadapan.

Peluk erat orang di sebelah kita tu. Jangan bila dia dah tiada nanti baru nak faham betapa pentingnya isteri dalam hidup.

Mingguan Wanita : Ingat tu, pentingnya isteri dalam hidup suami. Jangan bila dah tak ada nak menyesal. Semuanya sudah terlambat!

Sumber: Akhtar Syamil

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita