Hidup dalam rumah tangga perlu ada bantu membantu. Jangan mengharapkan segala urus kerja rumah hanya di bahu isteri semata-mata. Para suami pula tidak perlu nak ambil tahu sebabnya sudah ada isteri yang uemaskruskan.
Jangan ambil mudah atau lepas tangan. Nak bina rumah tangga yang bahagia kena ada tolong menolong dan sama-sama membantu. Kononnya, apa yang ada kat rumah, semuanya isteri yang boleh uruskan.
Baik menyapu sampai, mengemas baju, membasuh, memasak dan segalanya di bahu isteri. Malah, tak mustahil, ada suami yang cerewet mengatakan semua tak kena. Sedangkan dia langsung tidak membantu.
Jangan ingat, bab-bab urus rumah sangat senang dan mudah. Cuba suami yang pikul tanggungjawab ini. Mampukah?
Sebenarnya, suami isteri ada peranannya tersendiri. Suami jangan fikir isteri yang duduk rumah hanya kerja mudah sahaja. Malah, isteri pula jangan ingat suami balik ke rumah selepas waktu kerja hanya tahu duduk depan tv. Masing-masing ada peranannya.
Perkongsian daripada Kamarul Ariffin Nor Sadan ada jawapannya.
Isteri sememangnya penat. Setiap hari fikirannya tertumpu untuk keselesaan suami dan anak-anak. Setiap perincian, walau sekecil mana pun dia akan fikir. Selagi tak sempurna, dia tak akan puas hati.
Pasal makan, dia fasih makanan apa yang suami suka, apa yang anak-anak suka. Jika ada bercanggah kemahuan, dua-dua pun dia masak. Tak apa penat sikit, asalkan semua makan berselera. Di sebalik itu, kemahuan dia sendiri tak tertunai, kerana makanan yang dia suka, suami dan anak-anak tak suka.
Cuba buka almari dan lihat. Semua baju dia dah susun elok. Ikut jenis, kegunaan dan ikut pasangan pakaian yang sesuai. Baju suami digosok rapi. Panas atau hujan, jarang baju kerja tak tergantung elok bergosok dalam almari di pagi hari. Baju sekolah anak-anak bersih, walaupun setiap kali pulang sekolah comotnya bukan main. Kalau koyak, dia baiki.
Tandas— Bersih. Shampu untuk rambut. Sabun cecair untuk basuh tangan, untuk badan dan ketiak.
Pencuci mangkuk tandas. Sabun muka. Ubat gigi.
Dapur—bersih. Sabun cuci baju. Peluntur. Pewangi. Sabun cuci pinggan. Pencuci untuk lantai. Semua benda ni, siapa uruskan? Siapa periksa habis atau tidak? Siapa lagi kalau bukan isteri.
Ads
Alat-alat penjagaan diri dan kesihatan, isteri juga yang uruskan. Dia beli termometer, nasal aspirator, nasal irrigator, minyak panas, ubat demam, plaster luka, bandage, pengetip kuku, sikat, dental floss, pencuci luka dan ubat-ubatan. Dia simpan teratur. Anak-anak tak sihat, mesti dia perasan dahulu.
Sekali pun ada pembantu rumah, siapa yang ambil tahu semua perkara ni? Isteri juga. Balik kerja, dia periksa sendiri semua perkara ini. Paling tidak dia tanya pada pembantu rumah. Dia pesan pembantu rumah itu dan ini agar semuanya elok.
Banyak yang perlu difikir dan dikerjakan oleh si isteri. Jadi tak usahlah jadi suami yang terlalu cerewet. Hargai semua benda-benda kecil yang isteri fikir dan lakukan untuk suami dan anak-anak. Uruskan rumah bukan mudah. Kalau ada yang baik, maka puji. Begitu juga, kalau tak baik, diam-diam dahulu. Kalau nak tegur, pastikan anak-anak tak dengar. Apatah lagi orang lain.
Suami Pun Penat
Oh ya!
Suami pun penat. Pagi, bangun tidur, walaupun lebih lambat dari isteri, perkara pertama dalam fikiran dia adalah kemandirian keluarga.
Bil air dah bayar? Bil eletrik? Ansuran rumah, ansuran kereta, bil pembentungan, bil internet, bil telefon, cukai pintu, dan sebagainya ni, dah bayar? Gaji pembantu rumah? Kalau tak bayar semua utiliti ini, maka terganggulah urusan harian. Bayangkan tak ada eletrik, tak ada air, pembentungan tak dibersihkan. Serabut kepala.
Ads
Kereta, ada minyak tak? Air radiator dan wiper cukup ke? Minyak stereng, minyak enjin, minyak kotak gear, minyak brek semua masih ada? Alignment dan balancing roda dah dibuat? Tekanan angin tanya optimum tak? Insuran kereta dan cukai jalan dah bayar? Kereta isteri sekali dia selalu periksa. Suami fikir benda-benda ni untuk keselamatan keluarga.
Dia kerja hari-hari, fikir pasal perancangan kewangan jangka masa pendek dan jangka masa panjang. Simpanan KWSP untuk simpanan masa tua. Simpanan kecemasan. Caruman PERKESO untuk perlindungan di tempat kerja. Insuran/takaful kesihatan dan nyawa isteri dan anak-anak. Duit simpanan untuk anak-anak belajar. Kena rancang baik-baik.
Bukan Tidak Kisah
Lelaki, nampak sahaja macam dia tak kisah pasal keluarga, balik kerja dia suka-suka baring depan televisyen, meminta air itu, makanan ini, minta nak keluar jumpa kawan. Sebenarnya suami kisah pasal kebajikan dan keselamatan keluarga. Cuma fitrah lelaki tidak suka tunjukkan keprihatinan.
Banyak perkara yang difikirkan dan diuruskan oleh suami. Jadi tak usahlah sambut suami pulang kerja dengan leteran. Lagi-lagi depan anak-anak. Tak elok aibkan suami depan anak-anak. Jika nak tegur, elakkan biarlah ketika tiada orang lain dan ketika suami dalam mood yang baik. Lelaki ni egonya tinggi, kalau di aibkan, memang dia akan melenting.
Dalam institusi keluarga, masing-masing ada peranan dan tak ada istilah ini kerja kau, ini kerja aku. Isteri kena buat kerja suami, dan suami kena buat kerja isteri. Barulah sama-sama memahami kepayahan perkara-perkara yang diuruskan oleh pasangan masing-masing. Ajar juga anak-anak ambil tahu tentang hal-hal pengurusan rumah dan pengurusan kewangan.
Akhir sekali, jangan pernah membanding pasangan kita dengan pasangan keluarga lain. Ia sesuatu yang sangat menyinggung pasangan. Setiap keluarga ada kekuatan dan kelemahan sendiri. Jika ada kelemahan, sama-sama baiki. Jika ada kekuatan, sama-sama suburkan.
MW: Moga ia memberi manfaat untuk suami isteri di luar sana. Mereka sudah jalankan tanggungjawab masing-masing.
Setiap adik beradik, hanya kita yang kenal hati budi masing-masing. Ada yang rajin buat kerja rumah, tukang masak, basuh pinggan dan tak kurang juga yang jadi ‘mandur’. Masing-masing ada cara tersendiri.
Selalunya kalau dah berkumpul setiap adik beradik, mesti ada juga ‘bunyi-bunyi’ di belakang. Mengata dan mengutuk. Bukan setakat adik beradik tapi ipar duai yang memang dah kenal hati budi masing-masing.
Lebih teruk, saban tahun ada saja perkara yang dibangkitkan bila setiap adik beradik berkumpul, nak-nak bila masa raya. Ini belum lagi keluarga ramai yang sanggup tidur di hotel, malas ke dapur dan sebagainya.
Sebenarnya, tak perlulah nak mengutuk atau mengata, semuanya ada function. Buatlah dengan ikhlas. Inilah teguran dari Khairul Hakimin Muhammad yang boleh ‘makan dalam’. Kita jadilah orang yang rajin.
Setiap Adik Beradik, Kenal Hati Buding Masing-masing
Kalau kita rajin, kita takkan pertikai orang malas. Kita takkan nampak pun kemalasan orang sebab kita sibuk buat kerja.
Emak kita semua macam itu. Dia tak tahu pun siapa rajin siapa malas. Dia tahu semua anak dia sama je sebab emak kita sibuk.
Ini sibuklah pertikai kenapa yang itu tidur hotel. Yang ini datang lambat tak tolong emak.
Yang itu tahu melangok je depan tv. Yang ipar ini adik itu dudklah ama-lama dalam bilik. Ha yang suka tengok inilah yang terpaling Yahudi.
Orang rajin, dia diam. Orang rajin, dia tenang. Orang rajin, dia relaks. Orang rajin, dia banyak mengalah.
Sebab dia rajin, dia laju itu ini, dia ini akan sentiasa dirindui. Apabila dia tak ada, habislah huru hara. Apabila dia ada, selesai semua.
Mana yang up mengata ke keluarga dia, ke ipar dia ke adik beradik dia, mengutuk macam dialah terpaling rajin penat sana penat sini, yang itulah kena hati-hati.
Keluarga saya simple sahaja. Kami yakin semua adik beradik dan ipar duai saya ada kelebihan masing-masing. Ada yang bantu duit, ada yang bantu rumah, ada yang bayarkan itu ini di rumah emak. Ada juga yang memang power memasak, ada yang suka kemas rumah, ada yang sentiasa jadi imam bagai. Semua ada function.
Jadi, tak ada yang teringin nak tulis story sindir ada anak derhaka ke apa ke. Semua ok alhamdulillah.
Orang Rajin, Dia Baik
Ingat,
Orang rajin, dia baik.
Sama ada dia rasa diri dia dipergunakan ke apa ke, itu hati masing-masing.
Orang baik, dia tahu ganjaran dia di sisi Allah nanti. Jadi dia rajin sahaja walau penat ya amat sampai melepek bantu emak ayah dia di rumah tersebut. Dia tahu pahalanya banyak, rezekinya akan melimpah ruah, jadi dia teruskan buat tanpa merungut sikit pun.
Dia tahu yang Allah tahu hati dia, ikhlasnya dia. Jadi dia terus je buat. Dia tak sempat nak fikir siapa tak buat.
Begitulah.
Mingguan Wanita : Dalam adik beradik mesti ada salah seorang macam ni kan. Paling rajin. Ada dia tak risau dah, kita pun tolonglah mana yang patut, bukan ambil kesempatan.
Sekarang kalau hamil doktor akan suruh minum air gula dua kali. Biasanya masa kandungan 3 bulan dan 7 bulan, doktor nak pastikan ibu hamil bebas kencing manis atau istilah perubatannya Gestational Diabetis Mellitus (GDM). Tapi seksanya Allah sahaja yang tahu kalau disuruh minum air gula.
Sudahlah malam kita disuruh berpuasa, kemudian pagi-pagi buta perlu meneguk segelas air gula. Memang kembang tekak dibuatnya. Ibu-ibu memang tidak ada pilihan, nak tak nak kena telan juga. Ada ibu yang muntah selepas minum air gula sebab tak tahan rasanya yang manis melekat. Kalau muntah kena ulang minum balik tau.
Disebabkan ramai yang gagal ujian minum air gula ni, Mingguan Wanita kongsi tip supaya ibu tak muntah dan lulus ujian ini. Insya-Allah
1. Jaga Pemakanan
Sehari sebelum ke klinik, hadkan pengambilan makanan. Minum air kosong sebanyak yang boleh. Kurangkan nasi dan lebihkan sayur-sayuran di dalam hidangan makanan.
2. Berpuasa
Seawal jam 10 malam sehari sebelum ujian air gula, ibu perlu berpuasa. Walaupun diminta berpuasa, ibu hanya tidak boleh makan tetapi, masih dibenarkan untuk minum. Walau bagaimanapun, hanya air kosong dalam kuantiti yang sedikit dibenarkan. Air manis dan bergula dilarang sama sekali.
3. Minum Dengan Cepat
Ibu perlu minum dalam masa yang pantas. Minum 200 ml air gula itu sekali gus dan bukannya sedikit demi sedikit. Jika perlu tutup hidung, asalkan anda dapat menghabiskan air gula yang diberi secepat mungkin.
4. Kumur Mulut Selepas Minum
Rasa gula yang manis mudah membuatkan ibu berasa loya dan mahu muntah. Bagi mengelakkan hal itu, segera kumur mulut dengan air paip yang bersih. Secara tak langsung ini dapat membantu ibu menghilangkan kemanisan air gula yang ada di dalam mulut.
5. Berehat Di Tempat Yang Selesa
Jika mahu pitam, berehat dan berbaring di tempat yang bersesuaian. Seelok-eloknya ibu habiskan masa dua jam sebelum ujian darah kedua di tempat yang tidak mempunyai bau supaya dapat menghindarkan ibu daripada termuntah.
6. Jangan Terus Makan Berat
Selepas ujian darah kali kedua dilalui, jangan terus makan makanan berat. Seelok-eloknya, mulakan dengan minum air kosong, makan biskut ataupun roti terlebih dahulu. Apabila keadaan kembali stabil, barulah ibu boleh menjamah makanan seperti biasa.
Kategori Ibu Hamil Yang Perlu Minum Air Gula
Golongan wanita yang perlu minum air gula semasa hamil…
1. Wanita yang tergolong dalam kategori Obesiti (BMI lebih dari 30)
2. Wanita yang pernah hamil anak yang besar ketika dilahirkan (mempunyai berat 4kg ketika dilahirkan)
3. Wanita yang pernah hamil dan mengalami kencing manis
4. Wanita yang pernah mempunyai ibu bapa atau saudara terdekat (adik-beradik) yang mengalami kencing manis
5. Wanita yang berumur 25 tahun ke atas
6. Mempunyai sejarah keguguran atau bayi yang meninggal dalam kandungan
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Jarang anak tak minat air kultur atau probiotik ini melainkan mak ayah langsung tak pernah bagi minum. Sekali rasa, mesti anak pantang tengok!
Tetapi kata Dr Taufiq Razif, bukanlah tak boleh bagi langsung cuma kena berpada-pada. Biar ada limit dan mak ayah patut tahu kandungan gula dalam air kultur.
Jangan Bagi Anak Kita Minum Minuman Probiotik Setiap Hari!
Anak saya sendiri pun, minuman kultur ataupun probiotik ni lah benda pertama yang dia akan terkam kalau ikut saya ke pasaraya.
Kenapa?
Sebab benda ni MANIS! Memang fitrah anak-anak sukakan benda benda manis ni. Ingat ke bila ada tulisan ‘less sugar’ ni boleh la percaya rupanya bila check balik memang kandungan gulanya sangat tinggi.
Kandungan Gula Yang Tinggi
Tak kira apa pun yang mereka tulis, minuman probiotic ni akan tetap ada kandungan gula yang tinggi. Sebab dalam minuman ni ada bakteria yang hidup. Gula dalam tu bukan cuma sebagai perasa tetapi juga sebagai makanan pada bakteria hidup kat dalam tu!
Kalau kita buat perbandingan dengan air coca cola yang super manis sendiri pun kita rasa terkejut dah. Kandungan gula dalam coca cola 10.6g per 100ml. Tetapi dalam minuman probiotik boleh sampai 18.3g per 100ml! Banyak ke sikit tara tu!
“Nak tengok kesihatan anak kita 20 tahun akan datang tengok kandungan gula yang kita duk suap anak kita tiap hari.”
Nota: Air kultur atau Probiotik ni bukan tak boleh minum langsung cuma jangan la jadikan rutin. Sekali sekala tu tak apa lah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sekeluarga dirempuh treler pemandu microsleep, ibu belum tahu anak meninggal kerap tanya mana anak sulung. Sebuah keluarga yang menaiki kereta proton saga mengalami detik...