Kebiasaannya anak akan hilang selera setiap kali mengalami sakit. Mak pulak gundah gulana dengan keadaan ini, perut anak tetap kena isi supaya dia mendapat nutrisi secukupnya untuk kembali sihat. Salah satu cara memancing selera anak-anak masa mereka sakit adalah menyediakan makanan yang sesuai dengan masalah kesihatan yang dialami anak-anak. Kerana setiap masalah kesihatan yang kanak-kanak alami mempunyai menu yang berbeza sesuai dengan situasi penyakit mereka.

Demam selesema

Perkara asas untuk melawan demam selesema adalah rehat yang cukup selain makanan yang penuh nutrisi. Keperluan tenaga dan protein anak lebih tinggi berbanding dalam diri mereka yang sihat kerana metabolism mereka sedang meningkat. Untuk memberikan rasa yang selesa setiap kali makan, pilihlah menu berkuah untuk anak-anak. Aneka sup pasti dapat menambah selera mereka.

Batuk

Batuk merupakan mekanisme pertahanan badan untuk saluran pernafasan. Ia merupakan gejala penyakit atau reaksi badan terhadap iritasi yang berlaku di tekak. Sama juga seperti demam selesema, untuk membuatkan si kecil lebih kuat, mereka memerlukan tenaga dan protein yang lebih daripada biasa. Agar lebih selesa semasa makan, pilihlah makanan lembut dan berkuah untuknya. Selain menu utama, mama juga boleh memberi si kecil minuman panas yang mengandungi halia dan madu. Elakkan makanan yang boleh mencetuskan batuk seperti makanan bergoreng, makanan manis dan juga makanan sejuk.

Cirit- birit

Ketika system pencernaan si kecil terganggu akibat cirit-birit, sebaiknya mama memilih makanan yang mudah dicerna dan diserap. Buah dan sayur yang berserat rendah sangat sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang mengalami cirit-birit. Makanan seperti pisang, epal, lobak merah, kacang pis dan kentang adalah contoh terbaik untuk diberikan kepada si kecil anda. Hindari makanan pedas dan masam, makanan berserat tinggi dan juga makanan tinggi lemak yang mengandungi susu dan santan.

Sembelit

Sembelit biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang tidak suka makan sayur dan buah. Untuk mengatasinya, pilih makanan yang tinggi seratnya seperti buah betik, limau, buah plum dan apricot. Jangan lupa juga untuk menggalakkan si kecil anda minum air yang banyak antara 1 hingga 1.5 liter setiap hari untuk melancarkan penghadaman mereka.

Sakit tekak

Cuaca yang panas sering menyebabkan tekak si kecil mudah sakit. Jika mereka mengalami masalah ini pilihlah makanan yang mudah untuk ditelan seperti bubur dan jus. Meminum air kosong secukupnya juga perlu untuk memulihkan keadaan si kecil yang sakit tekak. Selain makanan tinggi karbohidrat seperti bubur nasi, sup kentang dan sebagainya, anda juga digalakkan memberi anak-anak dengan makanan yang mengandungi tinggi vitamin C seperti oren, strawberi, tomato, kiwi dan brokoli.

Masalah kecacingan. Itu biasa berlaku pada anak kecil. Apabila anak sudah berusia setahun, mulalah mak-mak risau bila tengok anak tak selera makan dan perut ada sedikit buncit. Mungkin itu yang menjadi penarik untuk mak-mak perhatian tentang keadaan fizikal anak. Malah, lebih tepat lagi bila mengatakan anak ada cacing

Cara yang patut dilakukan bila anak ada masalah cacing adalah dengan memberi ubat cacing yang disediakan oleh pihak hospital atau mak-mak beli sendiri di farmasi. Mungkn sesetengah rasa ubat itu membuatkan anak tidak makan ‘habis’ dan ada juga ubat yang mempunyai perasa untuk menarik perhatian anak. Semua ini bergantung kepada usaha-mak-mak.

Tidak Dirawat

Jangan mak-mak masalah cacing yang berlaku pada anak-anak adalah perkara biasa dalam tempoh pembesarannya. Semuanya silap. Ini kerana jika ia tidak dirawat, ia boleh membawa kepada masalah penyakit lain seperti kekurangan mineral, vitamin, kelewatan tumbesaran, anemia dan kerosakan usus.

Kebiasaannya anak kecil yang mengalami masalah cacing ini terdedah kepada tabiat harian yang kurang bersih seperti:

1. Tidak mencuci tangan dengan bersih sebelum makan.
2. Tidak memakai selipar atau bermain pasir tanpa pantauan.

Manakala bayi pula cenderung dijangkiti cacing kerana suka memasukkan barang ke dalam mulutnya. Selain itu, jangkitan cacing boleh berpunca daripada haiwan peliharaan seperti kucing melalui sentuhan.

Tanda Yang Biasa Dialami Oleh Anak (Dr. Zubaidi Hj Ahmad)
1. Anak kurang bertenaga dan kelihatan mudah letih.
2. Wajah kelihatan pucat.
3. Kurang selera makan.
4. Berat badan semakin menyusut.
5. Anak mengadu rasa gatal pada lubang dubur.
6. Terdapat cacing pada najis anak.

Rawat Guna Ubat Tradisional

Bagi yang mengalami masalah ini, ubat cacing adalah cara yang paling mudah untuk mengatasinya. Dengan hanya mengambil sebiji, ia boleh membantu dan perlu diambil lagi selepas enam bulan.

Walau bagaimanapun, bagi mak-mak yang ingin cara dan petua tradisional, bolehlah cuba petua yang dikongsikan oleh Wan Norma ini.

Katanya, hanya menggunakan tiga bahan asas yang ada kat dapur sahaja.

Bahan:
1. Asam keping
2. Garam
3. Air

Caranya:
1. Masukkan asam keping dan garam ke dalam periuk.
2. Kemudian masukkan air dan rebus sehingga garam larut. Kemudian angkat dan campurkan dengan air biasa.
3. Air itu digunakan untuk mandikan anak 2 kali sehari setiap pagi dan petang.
4. Amalkan selama dua atau tiga hari. Akan ada perubahan pada anak.
Selalunya kalau anak ada masalah cacing, selera makannya kurang. Mudah-mudahan, selepas amalkan ini, anak boleh makan tanpa perlu dipaksa.

MW: Kadang-kadang nak beli ubat cacing kat farmasi pun asyik lupa, bolehlah cuba guna petua ini. Moga ia membantu.

Sumber: Wan Norma

Tidak dapat dinafikan urutan pada bahagian-bahagian tertentu dapat memberikan kelegaan, ketenangan sekaligus mampu meredakan keletihan pada tubuh badan. Apatah lagi jika urutan dilakukan dengan penuh kasih sayang oleh suami/isteri tersayang. Dalam satu sesi ceramah oleh pendakwah bebas dan penceramah motivasi Dato’ Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood, 52 ada berkongsi teknik urutan untuk kebahagiaan suami isteri.

Menurut moderator yang terkenal dengan rancangan program Semanis Kurma ini, terdapat 7 teknik urutan ‘cakaran harimau’ yang disusuli dengan ‘urutan labah-labah’ boleh diamalkan oleh para isteri agar sentiasa dicintai dan menjadi ‘bidadari’ kepada suami.

Berikut merupakan 7 langkah Teknik Urutan Cakar Harimau yang dikongsikan oleh Dato’Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood;

Langkah Pertama (Bahagian Tengkuk): 

• Isteri perlu mengurut tengkuk suami mereka dengan penuh kasih sayang memandangkan bahagian itu terdapat banyak urat tegang yang perlu diuraikan.

Langkah Kedua (Bahagian Bahu):

• Langkah kedua pula ialah mengurut pada bahagian bahu hingga ke lengan.

Langkah Ketiga (Bahagian Tulang Belikat)

• Langkah ketika dengan membuat `jemput-jemput’ pada bahagian tulang belikat.

Langkah Keempat & Kelima

• Merupakan sentuhan yang cukup penting dan perlu kreatif dan ia dimulai dengan `cakaran harimau’, menggunakan kuku yang telah dipotong bermula dari bahagian tengkuk membawa ke pinggang.
• Cakaran itu hendaklah diselang-selikan dengan urutan labah-labah, bermula dari pinggang hingga ke bahagian tengkuk. Perlu diingat cakaran itu hendaklah berupa cakaran manja dan dilakukan dengan penuh kasih sayang.

Langkah Keenam

• Seterusnya, menggenggam kedua-dua tapak tangan dan kemudian tepuk-tepuk pada bahagian belakang badan suami dari atas hingga ke pinggang.

Langkah Ketujuh

• Langkah ketujuh ini sebenarnya merupakan satu `bonus’ tambahan di mana setelah diurut, suami berasa tenang dan seronok.Selepas itu, bisikan kalimah sayang ke telinga suami seperti `Saya cinta padamu’.

Apa yang menarik urutan ini bukan sahaja boleh diamalkan oleh isteri tetapi juga oleh suami jika mereka mahu disayangi oleh isteri masing-masing. Menurutnya lagi, kalau boleh urutan itu dilakukan ketika pasangan terbabit sedang berehat, agar dapat mengembalikan keharmonian rumah tangga setelah masing-masing penat bekerja.

Gunakan Minyak Aroma Terapi

Ustazah turut mengingatkan ketika melakukan urutan itu jangan sekali-kali menggunakan minyak angin tetapi sebaliknya menggunakan minyak aroma terapi. Kata Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood, minyak aroma terapi boleh membangkitkan suasana harmoni serta boleh meredakan ketegangan serta memberi ketenangan jiwa kepada suami atau isteri.

Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood berkata, beliau rasa terpanggil untuk menyampaikan petua ini sebab ramai yang tidak mengambil berat tentang kaedah sentuhan tersebut sedangkan dalam al-Quran ALLAH ada menyebut `gauli isteri kamu dengan cara yang terbaik’.

“Ini bermakna sentuhan dan belaian manja dan kasih sayang ternyata mampu merapatkan hubungan suami isteri kerana `a’syir,’ (bergaul) di dalam ayat tersebut bermakna bersentuh-sentuhan. Jadi kaedah urutan dan sentuhan seumpama itu amat baik untuk diamalkan,” ujarnya.

Tambah Ustazah Siti Nor Bahyah Mahamood, cuba bayangkan jika anak menangis diusap dan dibelai maka tangisan itu ia akan terhenti serta merta, apatah lagi pasangan suami isteri.

“Urutan ini bukan sahaja boleh diamalkan oleh isteri sebaliknya oleh suami sebagai menghargai pengorbanan isteri dan dengan itu terbentuklah slogan `rumahku syurgaku,’ kerana masing-masing mendapat layanan terbaik,” katanya.

Jadi buat para isteri, boleh mencuba teknik urutan cakar harimau yang diajar oleh Dato Ustazah Siti Nor Bahyah ini pada suami tersayang.Bukan sahaja dapat pahala eksta dapat hilangkan keletihan diri suami sekaligus mampu mengeratkan lagi hubungan suami isteri.

Sumber: Utusan Online via Rahsia Perkahwinan