Rata-rata semua orang suka minum teh o. Nikmatnya bila dapat minum teh o panas pagi atau minum petang. Begitu juga anak, kalau bab minuman manis ini memang itulah yang dia suka. Makin dilarang makin dia nak. Belum lagi termasuk makanan manis.

Ada juga sesetengah ibu yang memberikan anak teh o sebab alternatif untuk anak yang tak suka minum susu. Sekurangnya adalah minuman manis. Katanya….

Jangan terkejut bila berat anak tak naik-naik walaupun minum air manis terutamanya teh o. Perkongsian daripada dietitian Fizah Sobri tentang anak yang suka minum teh o ini.

Jadi Kurang Berat

Satu kes kanak kanak dirujuk kepada saya sebab kurang berat sehingga sudah sentuh ke garisan merah.

Si abang usia 5 tahun tapi berat baru 10 kg
Kerap selsema, demam dan batuk.
Boleh dikatakan sekali sebulan mesti ada.
Ibu suri rumah jaga dua orang anaknya, tidak hantar ke taska, maka semua makanan anak-anak akan disediakan di rumah

‘Tak tahula Puan, macam macam saya dah kenalkan, macam macam resipi saya dah buat tapi last makan 2 -3 suap saja.

“Tak mengapa, mari kita tengok apa kemungkinan puncanya”

Sambil sedang korek sejarah diet anak..tiba tiba si abang merengek nak balik
Bad mood terpaksa bangun awal ke klinik jumpa doktor.

Ibunya tak nak bagi anaknya merengek keluarkan satu botol susu dari beg kartun abangnya dan bagi abang untuk minum.

Bulat mata saya pandang..bukan sebab 5 tahun masih minum dalam botol susu tapi apa yang terkandung dalam botol susu tersebut

Penuh air teh O…size 10oz penuh sampai atas dengan air tersebut.

“Puan selalu bagi air teh O ke anak?’

“Tak jugak, kadang kadang saya selang seli dengan air sirap, air ribena, atau air glukos..risau kalau saya tak bagi air berperisa lagi tak naik berat badan anak. Dia dah tak minat susu”

baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Tiap Orang Ada Kehebatan, Didik Anak Faham Kelebihan Mereka

Mak Ayah Ambil Serius Bila Anak Mengadu Sakit Kaki. Dia Bukan Sakit Mengada-Ada

Info Lebih Menarik Di SINI

Makan Ikut Mood

Salah satu punca anak boleh memilih makan atau makan ikut mood adalah sebab AIR MANIS

Mengapa air manis boleh menjadi pencetus picky eater dan berat anak sukar untuk naik?

Kandungan zat sangat kurang
Air manis hanya gula semata mata. Maka kalori yang datang dari sumber gula sahaja tiada zat lain. Jika banding sengan satu hidangan susu full cream (1 cawan 240ml) dan Teh O, kalori dalam satu cawan susu 2 kali GANDA lebih tinggi.. 120kcal vs 60kcal.
Sebenarnya dalam susu ada lagi pertambahan protein, zat lain seperti kalsium, zat besi yang penting untuk pertumbuhan anak banding dengan teh O yang hanya ada gula.

Menggalakkan anak suka rasa manis
Kerap pengambilan air manis akan membuat anak biasa dengan rasa manis maka makanan lain yang tidak manis akan ditolak tepi seperti nasi, pasta, roti, sayur semua akan ditolak tepi sebab tak rasa manis macam air nya. Secara tak langsung kita latih anak makan minum manis sahaja.

Mengandungi bahan yang halang zat penting diserap
Kopi o, teh o mengandungi kafein yang boleh menghalang zat besi diserap masuk dan akhirnya jadi iron deficiency anemia. Kekurangan zat besi ini boleh menyebabkan anak kurang selera makan dan akibat kurang Hemoglobin boleh juga dan zat lain sebab tak makan sihat boleh membuat anak senang sakit.

Elak Beri Air Manis

Mak ayah perlu elak sebolehnya dari pemberian air manis kepada anak dalam bentuk botol atau botal air di mana anak boleh minum tanpa had.

Had kan pemberian air dan makanan manis..jika nak beri bagi dalam bentuk semula jadi seperti buah buahan, fresh fruit juice, ais krim buah dan yoghurt, puding/jelly/agar agar buah.

Bukan sahaja dapat membantu naikkan selera anak makan tapi pada masa sama memberi zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kekuatan immuniti badan.

MW: Jangan terbiasakan bagi anak minum teh o. Kononnya lagi jimat daripada beli susu. Kita tak tahu kesannya itulah, berat badan tak naik, selera makan pun kurang.

Sumber: Dietitian Fizah Sobri

Lagi beberapa hari kita bakal meninggalkan Ramadan. Memasuki 10 malam terakhir Ramadan ini, walau mak-mak ‘datang bulan’ pun masih boleh gandakan pahala dengan amal ibadah.

Tapi tak bermakna, tak boleh berpuasa, mak-mak biarkan jiwa tu kosong. Banyak amalan ibadah yang mak-mak boleh sempurnakan.

Ini yang dikongsikan Da’i Hamidah untuk panduan wanita haid di bulan Ramadan.

“Jom manfaatkan malam ganjil di 10 terakhir Ramadan kali ini. Semoga Ramadan kita tahun ini berkualiti. Bulan inilah peluang terbesar untuk kita perbanyakkan melakukan kebaikan.”

“Sebab semua pahala amalan kebaikan akan digandakan.”

6 Cara Mak-mak ‘Datang Bulan’ Manfaat 10 Malam Terakhir Ramadan

Bagi wanita haid yang tidak boleh berpuasa, kita juga dapat mengumpul pahala di antaranya dengan :

1. Berzikir dan berdoa sungguh-sungguh.

2. Mendengar alunan ayat Quran dan zikir.

3. Tadabbur terjemahan dan tafsir Al-Quran.

4. Mendengar tazkirah dan menuntut ilmu.

5. Membantu memudahkan urusan berbuka puasa dan bersahur ahli keluarga dan sahabat.

6. Membanyakkan bersedekah dan memberi khidmat.

Bacalah Juga Doa Ini

Perbanyakkan membaca doa berikut:
. ‎اللَّـهُـمَّ إنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُـحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي “ .
Ya Allah, sesungguhnya Engkau Zat yang Maha Pemaaf dan Pemurah maka maafkanlah diriku “

Semoga kita semua diberi kekuatan untuk melakukan amal kebaikan.

Sumber/Foto : Da’i Hamidah

Untung kalau isteri masih ada orang tuanya dan setia berbakti, itu tanda besar dia anak yang baik dan jenis bertanggung jawab.

Jadi kaum suami kena faham dan tak bolehlah nak halang isteri yang suka balik kampung jenguk mak ayahnya, apatah lagi kalau dia suka memberi apa yang dia punya pada orang tuanya.

Macam situasi saudara Firdaus Shakirin ini, dia sendiri tak pernah halang isterinya melayan ibu mentuanya. Kadang beli stock dapur untuk mak ayah yang dah tua.

Biarkan Isteri Berbakti Pada Orang Tua

Jangan halang isteri untuk berbakti kepada orang tuanya.

Pagi tadi lepas balik daripada beli sarapan, nampak wife tengah urut kaki mak dia. Suasana dan keadaan yang selalu saya nampak bila balik umah mertua.

Ibu mertua saya ni ibu tunggal.

Mertua sakit lutut dah lama, kesan daripada dia accident dulu. So cecair kat lutut dia tu dah kurang, bila berjalan banyak, dia akan sakit. Dalam rumah mertua, merata tempat ada kerusi, unutk dia berhenti berehat sekejap setelah berjalan. Dia jalan pun terhincut-hincut. Berdiri lama pun tak boleh.

Memasak guna kerusi, mandi guna kerusi, solat pun guna kerusi.

Doktor nak operate lutut dia tu, dia tak nak sebab dia kata dah tua, biarlah macam tu ja. Saya bawa dia keluar pergi mana-mana, suruh dia duduk atas kerusi roda pun dia tak nak. Malu. So, saya pimpin dia sambil berjalan..

Kadang-kadang bila saya baca luahan isteri yang dilarang berbakti kepada orang tua mereka, saya rasa hairan. Kenapa perlu larang isteri dari berbakti kepada orang tuanya? Selagi orang tuanya tidak menyuruh isteri menyekutukan Allah, selagi tu dia juga berhak taat kepada orang tuanya.

Bagilah peluang isteri untuk jadi anak yang baik.

Walaupun dia perlu taat lebih kepada suaminya, tapi tak perlu kot kita nak menghalang dia daripada berbakti dan balas budi orang tuanya atas alasan tu. Ada juga menantu lelaki yang jarang balik rumah mertua, jarang bawa isteri balik. Kalau balik pun, duduk tak lama dan suka buat muka macam tak seronok duduk di rumah mertua.

Anggap Mertua Macam Ibu Bapa Kita Sendiri

Saya tak pernah anggap mertua saya sebagai orang asing… balik rumah dia, nampak rumah tak terurus, kotor, saya faham. Sebab keadaan dirinya itu tak mengizinkan dia untuk kemas rumah, sapu smpah dan sebagainya. So, bila saya dengan wife balik, kami kemas semua bagi bersih, then beli barang-barang stock untuk sebulan.

Next month balik pula.

Topup lagi barang-barang dia, kemas lagi rumah dia dan bawa dia jalan-jalan, pergi makan sedap-sedap… masa orang tua dia hidup la kita nak isteri kita berbakti, balas budi insan yang membesarkan isteri kita sehingga kita berjumpa dan dapat berkahwin dengan isteri kita.

Berapa lama sangat masa yang isteri kita ada untuk buat semua tu?

Agak tidak adil untuk HANYA menerima isteri dan tidak mahu menerima mertua. Jangan sesekali menghalang isteri daripada berbakti kepada orang tuanya. Selagi diorang masih hidup, selagi itulah diorang menjadi lubuk pahala untuk isteri kita dan juga kita.

Kecil hati isteri jika kita yang jadi suami ni, menjarakkan hubungan dia dengan keluarganya. Itu ibu bapanya, bukan orang lain. Kenapa perlu memisahkan mereka? Layan mereka sama seperti ibu bapa sendiri.