Dalam kehidupan, rumah tangga merupakan asas yang penting dalam membina masyarakat yang stabil dan sejahtera. Kesejahteraan sebuah keluarga sering kali bergantung pada interaksi yang positif antara pasangan suami isteri.

Pun begitu, ada sesetengah daripada kita berdepan dengan pelbagai konflik dalam rumah tangga, bermula dengan menarik muka, saling tidak bertegur, pertelingkahan dan ada  sehingga tahap berlakunya penceraian.

Salah satu faktor yang menyebabkan keruntuhan rumah tangga adalah masalah komunikasi antara satu sama lain, baik suami mahupun isteri. Ada kalanya, sikap atau tabiat pasangan yang sudah terbiasa melakukan sesuatu menyebabkan isteri atau suami ‘malas’ untuk menegur. Antaranya, tabiat merokok.

Menurut laporan, kebanyakan pasangan mengakui mereka mempunyai masalah dengan pasangan masing-masing gara-gara tabiat merokok.

Selain memudaratkan kesihatan, asap rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia. Kira-kira 69 daripadanya telah diklasifikasikan oleh pihak berkuasa kesihatan awam sebagai Bahan Berbahaya dan Berpotensi Memudaratkan (HPHCs).

Gangguan dalam rumah tangga akibat rokok

Mungkin ada di kalangan suami yang masih tidak sedar akan perkara ini, tetapi selain memudaratkan kesihatan, merokok juga boleh menganggu hubungan antara suami isteri.

#1. Merokok punca hubungan rengang

Kepada para perokok, perkara ini mungkin tidak disedari oleh mereka. Namun, sebagai isteri pastinya sukar untuk merapatkan hubungan gara-gara bau yang melekat pada suami selepas merokok.

Sebagai contoh, rambut, pakaian dan kulit pastinya akan melekat dengan  bau rokok yang membuatkan seseorang merasa tidak selesa. Bermula dari sini, isteri akan mula menjauhkan diri dan sebagainya.

#2. Membahayakan kesihatan

Selain meningkatkan risiko kesihatan kepada perokok , merokok juga boleh memberikan kesan jangka masa panjang kepada penghidu atau mereka yang terdedah pada asap rokok.

Ramai yang salah sangka tentang ini. Andaian perokok, sekiranya tidak merokok di rumah atau jauh daripada yang tersayang maka mereka terselamat. Sebenarnya tidak! Perkara ini dipanggil thirdhand smoke yang mana asap yang dihembus akan ‘melekat’ pada pakaian, perabot dan sebagainya.

Zarah-zarah asap yang melekat pada pakaian dan sebagainya ini masih mengandungi 7,000 bahan kimia seperti TAR, ammonia dankarsinogen yang boleh menyebabkan barah paru-paru.

Secara tidak langsung, pasangan juga akan terdedah kepada masalah-masalah kesihatan yang sama dengan mereka yang merokok tadi.

#3. Mengganggu hubungan intim

Jangan tak tahu ye, merokok juga boleh menggangu prestasi semasa melakukan hubungan intim. Ini kerana secara tak langsung, ia menganggu keupayaan paru-paru untuk berfungsi secara normal dan akan menyebabkan kesukaran pernafasan.

Apabila ini berlaku, sudah tentu hubungan intim tersebut tidak dapat dilakukan dalam masa yang lama atau panjang dan menyebabkan pasangan tidak puas.

Turut Baca: https://www.mingguanwanita.my/thailand-kuat-kuasa-larangan-merokok-dalam-rumah/

#4. Jejaskan kesuburan

Menurut portal MyHealth, selain memberi kesan berbahaya kepada sistem pernafasan dan kardiovaskular, tabiat merokok suami juga akan memberi kesan kepada kesuburan mereka.

Kajian menunjukkan lelaki yang merokok akan menghasilkan sperma yang kurang berkualiti. Antara kesan-kesannya seperti, penurunan sebanyak 23% dalam kiraan sperma, penurunan sebanyak 13% terhadap pergerakan sperma  dan penghasilan sperma yang tidak normal.

Bagaimana nak bantu pasangan berhenti merokok ?

Dalam hal untuk membantu pasangan berhenti merokok ini, kita perlu faham dan akui yang untuk menghentikan tabiat yang sudah dilakukan berpuluh-puluh tahun ini sememangnya sukar. Salah satu dari sebabnya adalah ketagihan nikotin. Namun, jangan khuatir ye para isteri, ianya tidak mustahil.

Pada peringkat permulaan, kita boleh menggunakan pendekatan “jika tidak boleh berhenti, bertukar kepada alternatif yang lebih baik”. Cari produk alternatif dan beralih dengan menggunakan bahan atau cara pengambilan yang mengurangkan risiko akibat pengambilan tembakau, contohnya produk pemanasan tembakau yang boleh mengurangkan 95 peratus risiko akibat merokok kerana tidak membebaskan asap yang mengandungi banyak bahan kimia yang memudararkan kesihatan.

Menurut pakar, pendekatan ‘pengurangan kemudaratan’ atau harm reduction memainkan peranan yang sangat penting bagi mengurangkan impak negatif dalam perkara seperti merokok, penyalahgunaan dadah, keselamatan jalan raya dan juga pemakanan.

Apa yang penting, berilah sokongan pada suami sekiranya mereka menyatakan hasrat untuk berhenti atau beralih kepada alternatif. Asalkan suami nak membuat perubahan yang lebih baik, cara macam mana sekalipun sokonglah mereka demi menjaga hubungan dan institusi rumah tangga.

Takkan sampai nak bercerai berai hanya disebabkan oleh rokok kan? Tak berbaloi!

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Memang tak pelik, ramai sangat yang suka ukur bahagia dengan orang yang salah. Nampak orang senang, kita rasa susah dan miskin. Padahal, apa yang kita ada itu sudah mencukupi dan sangat membahagiakan hati.

Agaknya apa makna bahagia bagi kita sendiri. Adakah cukup bahagia bila ada duit yang banyak walau jarang bersua muka dengan orang yang kita sayang?

Atau kita bahagia bila anak ramai walau kadang makan pun berebut-rebut?

Nah, istilah bahagia itu lebih jelas dengan perkongsian Puan Intan Dzulkefli ini. Setuju atau tidak, terpulang.

Suka Ukur Bahagia

Bercakap soal bahagia, sebenarnya yang perlu kita faham adalah kayu pengukur kebahagiaan setiap dari kita adalah tidak sama.

Teringat Saudara Sukur Ibrahim pernah berkata, “jika saya nak ukur kebahagiaan ikut kaca mata orang biasa, contohnya bila ada sekian, sekian hal baru saya nak bahagia, rasanya sayalah orang paling tak bahagia sebab saya ini, kaki dan tangan pun tidak sempurna,”

Namun, begitu, dalam satu temubual, isteri beliau sendiri mendedahkan bahawa segala kerja rumahtangga dan menguruskan diri, Sukur buat sendiri hatta menseterikakan baju dan mengasuh anak yang masih bayi. Tiada alasan untuk bersenang-senang walau isteri beliau dan anak beliau seorang yang dilahirkan sempurna tubuh badan.

MasyaAllah. Sukur mengajar kita, berjuanglah memberikan yang terbaik dalam kapasiti yang kita mampu, insyaAllah ia akan memberikan kita kebahagiaan. Live life to the fullest, in context of striving for mardhatillah.

Sudut Bahagia Yang Berbeza

Bahagia orang susah mungkin pada berlaganya lutut dan gelak tawa bercerita sesama keluarga sambil menyuap nasi berlauk garam, tetapi hati mereka rasa lapang kerana bersangka baik dengan rencana Tuhan.

Bahagia orang kaya mungkin pada lapangnya hati apabila mampu mewakafkan banyak harta pada si miskin fakir yang memerlukan. Senyum mereka membuatkan si pemberi turut tersenyum.

Jika si miskin mengukur hidupnya dengan si kaya, maka, dia akan merasa tidak bahagia. Namun, apabila dia mengukurnya dengan cara pandangan seorang hamba yang mensyukuri segala pemberian Tuhan, dia akan faham bahawa Allah tak pernah salah dalam memberikan rezeki. Maka, dia tak merisaukan hal yang bukan dalam kawalannya.

Sekalipun kita memiliki semua hal yang diidamkan manusia, mendapat segala dihajati dengan mudah, kita belum lagi bahagia dan berjaya sekiranya kita suka melakukan apa yang Allah Benci dan sukar mentaati apa yang Allah syariatkan.

Bahagia yang sebenar apabila kita kenal Allah.

Bahagia yang sebenar apabila kita tak putus usaha untuk beri yang terbaik agar meraih redha Allah. Agar Allah sayang kita.

Bahagia yang sebenar apabila kita berusaha bawa insan yang kita sayang untuk sama-sama masuk syurga Allah.

Buat yang terbaik, beri yang terbaik, mudah-mudahan Allah meredhai segala amalan kita. Amiin.

InsyaAllah. Erti kebahagiaan hidup ini pada banyak yang kita beri bukan pada berapa yang kita dapat.

Muhasabah saya terutamanya.

Mereka yang mempunyai anak kecil terutama anak lelaki juga sebenarnya tidak perlu bimbang untuk menghias cantik kediaman mereka. Jika bijak memilih konsep yang bersesuaian pastinya syurga kediaman mampu memberi ketenangan kepada penghuninya.

Anak Lelaki Sedang Membesar & Lasak Bukan Halangan Hias Kediaman 

Begitu juga dengan Siti Fairuz Mohd Zain dan suaminya Nasrullah Noor Badaruddin yang selesa memilih konsep minimalis Scandinavian dalam susun atur perabot di kediaman mereka. Pasangan yang mempunyai tiga cahaya mata, Emir Zafran, Ersyad Zayyan dan Eshal Zaydan begitu teliti dalam menentukan konsep rumah mereka kerana kesemua anak lelaki sedang membesar dan agak lasak.

Sangat bersyukur kini sudah mampu memiliki kediaman sendiri yang terletak di Nilai Impian, Negeri Sembilan sejak Januari 2016.

“Saya sangat bersyukur kerana mampu membeli kediaman sendiri. Apabila sudah ada rumah hati menjadi lega. Tatkal inilah saya dan suami memikirkan untuk menghias rumah dengan konsep yang menjadi idaman kami.

“Kami sama-sama sepakat memilih tema Scandinavian kerana konsepnya yang minimalis. Paling penting amat bersesuaian untuk ibu yang mempunyai tiga orang anak lelaki yang dalam fasa membesar dan lasak seperti saya.

“Tema sebenar gaya Scandinavian yang ringkas dan sederhana memberikan impak kediaman kelihatan lebih aman, tenang dan lapang. Dengan sedikit barang dekorasi dan susun atur yang sesuai sahaja cukup menekankan konsep minimalis tidak perlu sarat dengan perabot.

Pilihan Perabot Cukup Teliti

Siti Fairuz juga menerangkan dia dan suami mengambil masa yang lama dalam pemilihan perabot kerana memikirkan banyak faktor.

“Saya mengambil masa yang agak lama kerana pemilihan perabot dibuat dengan begitu teliti untuk mendapatkan hasil yang maksimum. Oleh kerana tema asal rumah ini lain, saya mengambil masa lama kerana perlu menjual perabot perabot dan barang yang sedia ada. Bukan itu sahaja sejujurnya pencarian untuk mengubahsuai dekorasi tidak pernah berhenti hingga saat ini.

“Saya membuat pemilihan dengan agak teliti untuk memastikan barang dekorasi yang dibeli itu diguna pakai sebaik mungkin untuk mengelakkan pembaziran.

“Bagi pemilihan dekorasi untuk ruang tamu, tona pastel seperti kelabu dan merah jambu mampu membangkitkan suasana rumah kelihatan lebih terang dan susun atur perabot memainkan peranan agar ruang tamu kelihatan lebih luas.

“Ruang makan pula agak terhad kerana saya masih memilih warna putih dan dipadankan dengan cermin besar supaya ruang makan kelihatan luas juga. Bahagian dapur, saya memilih warna putih untuk keseluruhan tema warna dapur. Dapur basah dan dapur kering juga saya asingkan supaya ruang dapur nampak teratur dan kemas sepanjang masa.

“Bilik tidur utama, walaupun banyak elemen warna pastel diketengahkan di dalam rumah ini, saya turut selitkan warna kelabu terang sebagai dinding utama bagi memberi sedikit kelainan dan dipadankan dengan langsir dari tona warna ungu gelap. Manakala bilik tidur anak pula sangat ringkas dan keseluruhan perabot untuk bilik tidur anak adalah dari IKEA dan dari Pinterest,” ungkap Siti Fairuz.

Warna Pastel Jadi Pilihan

Wanita ini juga menerangkan kebanyakan warna teras yang digunakan adalah warna putih, pastel, dan dia juga hanya tonjolkan sedikit warna merah jambu iaitu warna kegemarannya dalam merias kediaman.

“Saya tidak menggunakan perabot yang banyak di setiap ruang. Tidak mahu ketinggalan dari segi trend kerana konsep dan kelengkapan rumah yang diinspirasikan dari Scandinavian ini kegilaan dan minat kebanyakan wanita bekerjaya mahupun suri rumah dan ibu-ibu muda masa kini.

“Kebanyakan perabot didapati dari Kmart Australia melalui khidmat personal shopper dan juga IKEA sahaja. Idea dekorasi ini sepenuhnya idea saya sendiri kerana suami telah memberikan kepercayaan kepada saya 100 peratus. Sejujurnya idea asal banyak dicedok dari hasil carian di Pinterest.

“Saya juga banyak membuat rujukan dari rakan-rakan Instagram yang mempunyai minat yang sama, kami saling bertukar tukar pandangan,” ujarnya lagi.
Sambung Siti Fairuz lagi dia berasa sangat puas hati dengan dekorasi yang dipilih.

“Sebagai seorang suri rumah sepenuh masa yang menghabiskan masa sepenuhnya di rumah sudah tentu menjadi kepuasan buat diri sendiri. Saya percaya rumah yang kemas, bersih dan cantik dapat menghasilkan aura yang positif di rumah kita,” katanya.

Pembeli Online Tegar

Akui dia merupakan pembelian online yang tegar, Siti Fairuz mendapatkan personal shopper Malaysia yang menetap di luar negara untuk membeli barang.
“Saya merupakan pembeli online yang tegar jadi kebanyakan barang barang dekorasi saya dapatkan dari personal shopper Malaysia yang menetap di luar negara salah satunya ialah Adelaide Shopper yang menjual barangan yang didapati dari Kmart Austalia.

“Antara kedai Online lain menjadi pilihan boleh didapati dari instagram iaitu Ommohome, Kusyashopper dan ramai lagi. Selain itu kebanyakan barang dekorasi saya dibeli dari IKEA, SSF kerana barang yang sangat berkualiti,” sambungnya.

Baca Disini Juga:

Lelaki Bujang Ini Buktikan Bajet 1K, Dekorasi Flat 2 Bilik Tampak Elegan!

Dekorasi Idaman, Rona Putih & Pastel Mendamaikan Jiwa

Wow, 80 Peratus Rumah Wanita Ini Dipenuhi Dekorasi Hello Kitty!

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com