Boleh dikatakan kerja rumah mak-mak tak pernah habis. Ada sahaja benda yang nak dilakukan. Tidak boleh duduk diam. Selesai di dapur, ke ruang tamu pula. Sampaikan masa untuk ‘me time’ sendiri pun tak ada. Semuanya dilakukan demi untuk keluarga tercinta.

Tapi, bila masa yang sesuai untuk ‘me time’? Kadang-kadang, mak-mak terpaksa korbankan ‘me time’ untuk diri sendiri. Sebenarnya, ‘me time’ bukan bermakna mak-mak kena bercuti lama untuk bersendirian. Kadang-kadang, tidur seketika tanpa sebarang gangguan pun sudah mencukupi.

Apa yang dikatakan ‘me time’. Perkongsian daripada Faizatul Iman ini boleh memberi inpirasi untuk mak-mak mengendalikan ‘me time’ untuk diri sendiri.

Cabaran Ibu, Penat & Letih

Semalam saya terbaca tentang “Bagaimana Nak Urus Tenaga Kita Agar Efektif Mendidik Anak.”

Cabaran terbesar buat ibu ibu adalah KELETIHAN DAN KEPENATAN.

Bayangkan, dari kita buka mata hinggalah kita tidur balik, masa kita penuh dan padat. Saya baru dikurniakan anak seorang juga sudah mula merasai kepenatan. Apatah lagi bila punya anak kecil yang berderet.

Penting sangat untuk kita sebagai ibu mempunyai tenaga dan disalurkan kepada
1️. Tenaga fizikal
2️. Mental
3️. Emosi
4️. Rohani
Apa yang saya faham, penting untuk kita menjadi rasional atau waras balik setelah beberapa lama kita kepenatan dalam menguruskan tugasan rumah dan anak-anak.

Andai kita kepenatan, kebiasannya kita cepat marah dan stress. Rasa nak marah marah tak tentu pasal.

Baca Di Sini:

Jangan Persoal Bila Isteri Minta REHAT, ‘Me Time’nya Takkan Sama Dengan Suami

Bila Ada Anak Kecil, Kata Dr Say ‘Me Time’ Tu Penting

Info menarik lagi di sini 

Tip Untuk Mak

1. Setkan Masa “Me Time”
Me-time adalah masa untuk diri kita sendiri tanpa gangguan anak-anak. Masa kita berseorangan atau masa kita bersama kawan-kawan kita. Ada orang yang suka berseorangan atau berjumpa kawan. Dalam 10-15 minit setiap hari pun sudah cukup untuk recharge balik diri kita.

Mulakan hari dengan solat, doa, zikir, selawat dan al-quran. Seterusnya sedikit pembacaan ilmiah, atau perkongsian ilmiah di fb atau mana-mana medium. SubhanaAllah. Seterusnya Allah akan bantu, dipermudahkan mengurus emosi diri dan mendidik anak-anak hinggalah ke waktu malam. MasyaAllah waktu tahajjud juga merupakan waktu ‘me-time’.

2. Sediakan Rutin Jadual Anak Supaya Ada Masa ‘Me-Time’ Untuk Ibu
Sediakan jadual rutin anak-anak. Maka, anak-anak akan mudah diurus masanya dan kita akan ada masa untuk ber me-time pada waktu anak-anak nap. Kalau belum ada rutin, mula ciptakan ia. Buat jadual, dan usaha ikuti jadual itu. Ia perlukan latihan.

Mendidik anak dan melayari kehidupan berumahtangga perlukan kewarasan ibu yang baik.
Itulah datangnya kepentingan me-time ibu ini.

Masukkan dalam minda dan bayangkan apa yang kita mahu anak-anak kita berkelakuan bagaimana dengan penuh yakin dan percaya. Ia memang sukar pada mulanya. Perlu dilatih dan akhirnya akan jadi mudah. InsyaAllah.

Jadi house manager perlu keluatan mental fizikal yang kuat, namun nikmatnya menjaga mendidik dan melihat anak depan mata hanya Allah yang tahu.

MW: Sibuk macam mana sekalipun, mak-mak perlu berehat seketika. Jangan terlalu ‘memaksa’ diri.

Sumber: Faizatul Iman Makpol

Penghijrahan Anzalna Nasir di hari lahir suami, cantik dan manis berhijab. Alhamdulillah syukur, tahun ini sahaja ramai selebriti wanita yang berhijrah.

Malah perubahan mereka juga cukup mengejutkan namun masing-masing begitu cantik dan ayu tatkala bertudung antaranya, Izara Aishah, Mawar Rashid, Siti Elizad, Nana Mahazan dan Vicha Saywho.

Penghijrahan Anzalna Nasir Di Hari Lahir Suami

Pelakon yang juga isteri kepada Hanif dan ibu seorang cahaya mata lelaki, Mohamad Eidress yang kini berusia dua tahun membuat kejutan istimewa buat suaminya, menerusi penampilan berhijab ketika majlis meraikan sambutan hari ulang tahun kelahiran suaminya yang ke-33 baru-baru ini.

“Semoga terus istiqomah. Selamat hari jadi Hanif Zaki,” tulis Anzalna ringkas sebagai kapsyen video menerusi hantaran di akaun Instagramnya.

Suami Terkejut & Teruja

Menerusi rakaman video pendek yang dikongsi juga suami Anzalna, Hanif kelihatan terkejut dan teruja dengan penampilan baharu isterinya itu.

“InsyaAllah, sama-sama kita berdoa. Amin,” balas Hanif pada ruangan komen hantaran tersebut.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anzalna Nasir (@anzalnanasir88)

Terkesan Dengan Keadaan Ibu Allahyarham Nur Surya, Anzalna Terpanggil Berkongsi Rezeki

Sanggup Tolak “Job” Lakonan, Anzalna Tak Benarkan Orang Luar Jaga Anak

3 Tahun Nak Dapatkan Eidrees, Terlalu Teringinkan Anak Anzalna Hampir Buat HSG & IVF

Dibanjiri Doa & Pujian Dari Rakan Artis & Peminat

APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?

Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.

Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?

Teringin ikut jejak mereka?

Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!

Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.

Daftar sekarang di

https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/

atau scan QR Code pada poster

Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Kita masih lagi di dalam tempoh Perintah Kawalan Pergerakan dan diminta duduk diam-diam di rumah. Walau pun sedang diuji dengan musibah Virus Covid 19, namun kita tetap perlu lihat dari sudut positif agar tempoh duduk diam di rumah ini dapat ditempoh dengan tabah dan bermanfaat.

Ah..Bosanlah!

Kenapa bosan? Bukan saja anak-anak, malah ada juga mak ayah yang mula tak senang duduk, bosan katanya memerap di rumah saja. Tak boleh keluar shopping, jalan-jalan… Apakah duduk di rumah, kita tak boleh buat apa-apa aktiviti selain tengok TV atau handphone? Sebenarnya banyak aktiviti boleh buat, tinggal nak tak nak je!

Apa yang pasti, bila mak dan ayah ada di rumah dan tak perlu keluar bekerja, boleh dikatakan sepanjang masa dapat diluangkan bersama anak-anak. Tidakkah itu sesuatu yang harus dihargai dan disyukuri?

Di Sebalik Musibah

Pahit namun pandang dari sudut positif, bila terpaksa duduk di rumah, seluruh ahli keluarga dapat berkumpul bersama. Itulah hikmah di sebalik musibah yang terjadi.

Ye, sama-samalah kita berdoa agar virus berbahaya ini dapat diputuskan rantaiannya dan akan cepat hilang. Sebab itu, memerlukan kerjasama daripada seluruh rakyat. Salah satu cara, dengan duduk di rumah dan jangan keluar kecuali hal-hal kecemasan untuk menggelakkan virus itu terus menular!

Anggaplah tempoh ini ‘percutian bersama keluarga’

Ada juga mak ayah yang pening kepala bila 24 jam memerap bersama anak-anak di rumah lebih-lebih lagi bagi yang ada anak ramai dan masih kecil. Walau bagaimana pun, dalam penat melayan anak-anak, jauh di sudut hati mak ayah, kita seronok bila anak-anak ada di depan mata walau pun suara dah mengalahkan tarzan menjerit itu dan ini. Sebenarnya inilah percutian keluarga percuma, tak perlu keluar sebarang kos pun!

Yang penting, mak ayah kena bijak isi ruang waktu supaya dapat memberikan manfaat pada seisi keluarga. Misalnya solat berjemaah setiap waktu. Sebaik solat, boleh juga membaca yasin bersama. Mungkin aktiviti ini sangat jarang dilakukan ketika mak ayah sibuk bekerja.

Boleh juga susuli dengan takzirah ringkas untuk anak-anak. Bahkan boleh juga bahagikan tugas pada anak-anak; siapa yang kena hamparkan sejadah, kena laungkan azan dan menjadi imam. Seronok kan?

Makan Bersama Dan Bersembanglah

Mungkin kebiasaannya sukar nak makan sekeluarga. Ada anak yang duduk di asrama atau mak ayah lambat balik kerja hingga susah berkumpul untuk makan bersama…inilah saatnya untuk makan bersama. Mak-mak pula boleh ajak anak-anak untuk masak bersama, pasti akan memberikan pengalaman yang indah dikenang oleh anak-anak kelak.

Gunakan waktu selama dua minggu duduk di rumah ini untuk bersembang dengan anak-anak, tanya perkembangan mereka. Kadangkala dalam sibuk kerja, nak bersembang dengan anak pun tak sempat. Sambil bersembang, urut belakang mereka dengan lembut dan berikan pelukan penuh kasih sayang. Agaknya ada tak mak ayah yang dah lama sangat tak peluk anak-anak terutama anak yang dah remaja?

Aktiviti Di Dalam Rumah

Tak semestinya duduk dalam rumah, tak ada permainan yang seronok? Semuanya terpulang pada mak dan ayah. Misalnya ajak anak bermain permainan yang menguji minda seperti teka silang kata, catur dan sebagainya.

Bersukan? Tak ada masalah…Apa salahnya ajak anak-anak bersenam bersama-sama di dalam rumah. Buka saja youtube, macam-macam senaman yang ada. Atau bermain badminton atau ping pong di dalam pagar rumah, masih boleh kan?

Selain itu, boleh adakan aktiviti gotong royong membersihkan rumah bersama-sama. Kalau pun tak setiap hari, selang dua tiga hari sekali pun dah okay. Rumah bersih, kita juga ada bonding time dengan anak-anak.

Di sebelah malam pula, mungkin boleh menemani anak-anak menelaah pelajaran pula. Jadi, masa anak-anak akan terisi, tidaklah hanya sekadar tengok tv dan handphone saja.

Yang PALING PENTING, jangan mak ayah dengan sengaja bawa anak-anak keluar merayau walau pun ke taman permainan depan rumah anda! Hormati Perintah Kawalan Pergerakan ini!