Seorang isteri seharusnya menjadi pasangan jiwa yang begitu istimewa di hati suami. Ketika isteri bergelora dengan masalahnya, suami sepatutnya ada di sisi menenangkan mereka. Barulah isteri kuat dan tak gundah hatinya. Begitulah simbolik cinta yang dipasakkan pada sebuah cincin perkahwinan. Ia membawa makna yang besar buat pasangan suami isteri.

Apabila berlaku bencana kehilangan, tentulah kesannya cukup dirasai. Terutama isteri yang tanpa sengaja menghilangkan permata yang cukup berharga itu. Kesedihannya boleh membawa berminggu-minggu lamanya. Tindakan suami Puan Rajiah Nasir (Adlil Rajiah), Hafify Zulhaimy Hashim membuktikan betapa istimewanya seorang wanita bergelar isteri dalam sanubarinya. Ikuti perkongsian manis ini.

Few months ago—
I lost my wedding ring.

Kaum-kaum bini faham lah macam mana rasa bila hilang cincin kawen.
Macam hilang anak kot.

7 tahun pakai kat jari, and suddenly it’s no longer there.
Rasa ralat sangat.

Rasa empty yang payah nak describe.

It was super hard to accept,
and I cried like a baby for a week!

Bukan mengenangkan cincin tu atau harganya sangat.
Tapi the sentimental values and memories yang seolah-olah hilang bersama cincin tu.
7 tahun punya kenangan wei.

Banyak sangat cerita dia.

I cried when telling my husband about the loss.
He was disappointed, of course.

Tapi kata dia–

“Takpe lah. Dah bukan rezeki kita lagi. Lagipun it’s just a ring. And you’re still my wife. Takde apa yang berubah pun.”

Indeed.

Takde apa yang berubah.

Tapi tulah.
Dah nama pun pompuan.
Memang dramatic cemtu lah sampai ke tua.

Sejak kehilangan tu,
berkali-kali saya minta maaf pada suami (for being careless and losing the ring) walaupun dia sebenarnya okay je.

Dan berkali-kali juga saya berharap keajaiban akan berlaku dan cincin tu akan jadi milik saya semula.

Sampai setiap hari bangun tidur mesti terdetik dalam hati—
harap2 doa aku semalam akan termakbul hari ni.

Minggu demi minggu berlalu,
still takde apa-apa berlaku.

Hati semakin boleh terima bahawa cincin dah takde kat jari.
Walaupun kadang-kadang bila ambik wudhu macam ternampak-nampak je cincin tu kat jari.
Pastu bila basuh pinggan asyik nak terpegang jari manis untuk betulkan cincin (dah jadi habit).

Dan setiap kali tu lah tetiba rasa sebak semula.

Itu baru hilang cincin.

Tak boleh bayangkan orang yang hilang insan tersayang.
Mungkin terbayang-bayang orang tu lalu-lalu dalam rumah,
orang tu duduk kat dalam bilik, kat meja makan, dalam kereta, etc.
Pergh.

Semoga Allah terus beri kekuatan.

Yang aku ni baru hilang cincin je pun dah boleh nangis teresak-esak kat sinki basuh pinggan.

Tapi sepanjang kehilangan cincin tu,
I realize, sikit pun tak beri apa-apa perubahan pada suami saya.

He is still as loving as ever.
He still helps me in the kitchen every day.
He still helps me doing house chores and cleaning the bathrooms.
He still kisses my cheeks before he goes to work.
He still surprises me with special treats once a while.
He still massages my feet when i lie down.
He still holds my hand while driving.
He still wraps my waist while walking in the mall.
He is still the same person I married 7 years ago!

Lepas beberapa bulan kehilangan cincin kawen tu,
baru saya faham maksud suami saya —

“It’s just a ring, and you’re still my wife. Takde apa yang berubah pun.”

It really is.
Takde apa yang berubah.

Walaupun cincin yang jadi simbolik ikatan cinta itu dah takde,
tapi cinta itu masih ada.

Malah lebih kuat daripada hari pertama cincin itu disarungkan ke jari saya.

This loss not only taught me to be more cautious, but it made realized that—
love is not in the wedding ring.

It’s in the heart.
It should be manifested through deeds and attitudes.

And romantic isn’t merely about buying rings or expensive gifts.
It’s about the thoughtfulness, showing unconditional love and affection.
There’s no romantic in the ring.
It’s in the gestures.

Alhamdulillah,
I learned my lesson.

And today—
my husband surprised me with a new ring.

Saya happy dan bersyukur, of course.
But not because of the ring anymore.
Because of the true meaning of love and romance my husband taught me.

He said —

“Ini cuma hiasan kat jari. Tak melambangkan apa-apa pun. Our marriage should be symbolized by ourselves. Peluang beli cincin ni ada banyak. Tapi peluang untuk “kita” cuma sekali. Asalkan kita jaga hubungan ni dengan baik, insyaAllah everything else will fall into place. Papa harap cincin baru ni boleh buat Mama happy semula.”

Anddddddd I cried a river again.
So apa beza hilang cincin dengan dapat cincin baru kalau dua-dua pun buat kau nangis? ?

Terima kasih Pa for this new ring.
Walaupun bukan senang nak cari cincin untuk bini yang jari manis nya sama saiz dengan ibu jari kaki.

I love you.

Sumber/Foto: Adlil Rajiah via Mingguan Wanita

Rupanya masalah tidur berdengkur boleh dicegah dengan 6 jenis makanan ini. Tidaklah nanti malam-malam tidur berbunyi. Boleh buat orang keliling bingit telinga. Mengganggu tidur pun iya. Sebab itu kena atasi segera masalah berdengkur. Fahamkan betul-betul cara nak elak berdengkur ini.

Sebenarnya orang yang tidur berdengkur itu pun akan terganggu tidurnya. Kejap-kejap dia boleh terjaga. Tak percaya, cuba perhati suami atau isteri atau sesiapa saja yang tidur berdengkur. Apa habit dia masa tidur. Kadang-kadang mereka akan alami sesak nafas sama.

Jangan buat main-main, sebab daripada kajian 80 peratus daripada penghidap tak sedar pun yang dia tidur berdengkur. Sebab itu dia buat tak tahu dengan masalahnya. Anda yang paling rapat tu usahakanlah sesuatu untuk elak tidur berdengkur. Lagi-lagi penghidap itu orang yang anda cintai sepenuh jiwa.

6 Makanan Yang Buat Tidur Berdengkur Menjauh Pergi

Susu Soya

Minuman susu soya adalah alternatif terbaik buat mereka yang alah laktosa dan tidur berdengkur. Ia pengganti kepada susu lembu. Mereka yang sensitif dengan laktosa boleh alami alergik sehingga menyebabkan laluan rongga hidung membengkak lalu mengakibatkan bunyi dengkuran.

Lagipun, produk berasaskan tenusu misalnya susu lembu mudah membentuk lendiran dan menyebabkan gangguan pernafasan.

“Susu lembu juga boleh membentuk kahak sehingga menyebabkan kesesakan nafas” ujar Dr. Nicholas Lorenzo, Ketua Pegawai Perubatan Untuk Penyedia Teleperubatan MeMD kepada Medical Daily.

Teh

Teh boleh mengurangkan kahak dan kesesakan. Dan akhirnya, mengurangkan dengkuran. Air rebusan teh akan membebaskan wap, yang mana ia mampu meredakan kesesakan di bahagian hidung semasa bernafas (menarik dan menyedut nafas).

Semasa minum teh, wap yang dibebaskan daripada herba teh tadi akan melalui rongga hidung. Ia mengecutkan lendiran sekaligus memperbaiki sistem saluran hidung. Dr Lorenzo mencadangkan agar memilih teh peppermint untuk mengurangkan dengkuran. Lagipun ‘mint’ itu kan herba semula jadi yang bagus untuk melegakan kesesakan hidung.

Madu

Campuran madu dan teh sebelum tidur boleh membantu kurangkan berdengkur. Ia dapat melegakan kerongkong. Kandungan madu itu sendiri anti bakteria dan anti kerengsaan yang membantu mengurangkan kesesakan di sekitar peti suara.

Kajian yang dijalankan tahun 2010 dan diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine mendapati madu boleh mencegah jangkitan kuman dan melegakan membran yang alami kerengsaan ketika selesema, dalam kerongkong atau saluran pernafasan bahagian atas. Ambil minuman teh bercampur madu sebelum tidur untuk melegakan kerongkong, kurangkan kesesakan dan bengkak.

Kunyit

Postur tidur atau kelainan pada tidu lembut dalam kerongkong boleh menghadkan aliran udara melalui hidung dan mulut. Yang diakibatkan laluan pernafasan menyempit atau akibat kerengsaan. Kunyit juga ada ciri-ciri anti kerengsaan, Ia membantu mencegah kerengsaan terutama yang menyebabkan tidur berdengkur.

Lisa Marie, pengasas Garden of Falbor, berkelulusan holistic educator, menjelaskan terdapt sejenis bahan aktif yang dinamakan curcumin dalam kunyit. ia antioksida dan bahan yang sangat berkuasa mencegah kerengsaan. Tanpa memberikan sebarang kesan sampingan dan pelega kesakitan yang selamat dan semula jadi.

Sebab itulah, beliau mencadangkan agar mencuba tonik kunyit (sejenis jus) yang mengandungi probiotik sekaligus membantu mencegah dengkuran.

Ikan

Kalau nak elakkan tidur berdengkur tengah malam. Cubalah gantikan makan daging kepada makan ikan. Lemak tepu yang ada dalam daging boleh menyebabkan kerengsaan pada bahagian hidung. Ia mengundang pertambahan asid arachidonic sehingga menyebabkan peningkatan Pg 2.

Yang mana ia boleh menyebabkan tisu dalam kerongkong membengkak dan berlakunya sinus. Jika makan ikan, ia membekalkan sumber protien tanpa meningkatkan jumlah pg 2. Fatty acid dalam ikan sebenarnya membantu mengurangkan berlakunya kerengsaan pada tisu dalam kerongkong.

Bawang Merah

Betul bawang merah menyebabkan bau nafas yang kurang selesa. Tapi ia penyelamat kepada individu yang tidur berdengkur. Herba dapur ini juga membantu mengurangkan simptom selesema dan demam.

Bawang merah itu sendiri mengandungi anti kerengsaan dan agen pelega kesesakan. Ia boleh mecegah kesumbatan pada rongga hidung. Membuatkan udara boleh melalui hidung dengan lancar.

Bila dah tahu 6 jenis makanan ini boleh bantu cegah masalah tidur berdengkur segeralah amalkan dengan konsisten. Semoga kesungguhan anda mahu mengelak daripada berhadapan dengan penghidap masalah dengkuran ini akan dipermudahkan jalannya.

Sumber : medicaldaily.com

Kalau anak-anak yang kecil nak puasa memang cukup bagus tetapi jangan sampai mak ayah janjikan upah atau belikan hadiah semata-mata nak anak puasa penuh. Ini boleh menjadi penyebab ibu bapa menjatuhkan nilai puasa itu sendiri.

Jadi sebolehnya mak ayah kena fahamkan konsep puasa itu pada anak-anak atau lebih dekat di hati anda boleh menggambarkan kesusahan orang yang tak mudah mendapat makanan.

Atau nak lagi mudah mak ayah ikutlah cara ibu anak dua ini, Puan Siti Aminah Sulaiman yang mana dia sendiri sudah menggunakan tip yang sangat berkesan dalam mendidik anak-anaknya berpuasa dengan lebih ikhlas.

Didik Anak Puasa Tanpa Dipaksa

InshaAllah kali ini saya bakal kongsikan TIPS bagaimana nak ajar anak kecil berpuasa sendiri tanpa perlu dipaksa atau diupah hadiah (dengan Izin Allah)

Apa yang saya bakal kongsikan adalah berdasarkan pengalaman saya mengajar anakanda Muiz berpuasa sejak dia berusia 5 tahun.

Saya melihat bahawa ibu bapa perlu berusaha dalam buat ‘persiapan’ rapi mendidik anak menjalani ibadat puasa

Jika kena caranya, anak sanggup berpuasa tanpa perlu disuruh atau dijanjikan hadiah.

Persiapan perlu bermula…

1) SEBELUM RAMADHAN

Serius? sebelum Ramadhan dah kena ajar?

Ya..

Sungguh saya terkesan dengan kata-kata Syeikh Hussain Yaqoob

“Matahati yang merindui Ramadhan akan dapat menciumi bau bulan ramadhan. Seperti Yaakob telah terbau baju anaknya Yusuf”

Ini yang kita perlu tanamkan dalam diri anak-anak..Sentiasa merindui kedatangan bulan Ramadhan

Anak saya hingga pernah beritahu yang dia nak bina sebuah mesin masa (macam dalam kartun Doraemon) untuk dia kembalikan masa supaya setiap hari ialah bulan Ramadhan dalam hidupnya

Tapi bagaiman kita nak terapkan keRINDUAN pada bulan Ramadhan dalam hati anak?

Semua perlu bermula dari kita sebagai ibu bapa. Dari awal tahun saya dah ajar anak supaya BACA DOA ini selalu

اَللّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِى رَجَبَ وَ شَعْبَانَ وَ بَلِّغْنَا رَمَضَان
“Ya Allah..Rahmatilah kami pada bulan Rejab dan Sya’ban..dan sampaikanlah kami pada bulan Ramadhan”

Anak selalu ulang-ulang baca doa ni. Anak tidak akan mampu merindui Ramadhan kecuali jika kita tunjukkan caranya..

Kita sebagai IBU BAPA perlu jadi PERINDU ramadhan dulu.

Ibu-ibu nanti bila ganti puasa..boleh beritahu pada anak yang kita sedang berusaha yang terbaik untuk bersedia dengan kedatangan Ramadhan

Anak-anak perlu nampak ibu bapa ‘EXPRESS” perasaan tak sabar menanti kedatangan bulan mulia, dari situ anak akan belajar menyambut Ramadhan..

Saya sering ajak anak berdoa sama-sama supaya dipanjangkan umur untuk berjumpa Ramadhan.

Anak menyaksikan ibunya berdebar menanti datangnya Ramadhan..dan inshaAllah mereka akan membesar menjadi PERINDU Ramadhan.

2) SEMINGGU SEBELUM RAMADHAN

Debaran semakin memuncak walaupun mendekati bulan yang ditunggu-tunggu..tetapi tiada jaminan umur melainkan Allah izinkan semakin gigih anak berdoa dipertemukan Ramadhan.

Saya ajak anak -anak untuk bantu sy KEMAS rumah mereka dapat rasakan ada ‘tetamu’ istimewa yang akan tiba tak lama lagi. Saya bisikkan ‘rumah perlu bersih’ supaya kita senang nak solat dan baca al Quran bila tiba Ramadhan.

3) MENJELANG SENJA 1 RAMADHAN

Tiba masa yang ditunggu. Pandang mata anak, dakap mereka. Beritahu anak Allah PILIH kita kali ni untuk terima hadiah istimewa iaitu RAMADHAN.

Berapa ramai orang didalalam kubur yang minta dihidupkan semula demi beribadat pada bulan Ramadhan

Saya bisik lagi pada anak..“Ramadhan kali ni kita mesti buat betul-betul..kita mesti buat yang terbaik..”

3) CARA MOTIVASI ANAK

Motivasi anak untuk berpuasa bukan melalui kaedah reward fizikal sahaja. Anda pasti terkejut yang anak kecil juga mampu termotivasi dengan JANJI Allah.

Jangan ‘under estimate’ kemampuan anak untuk faham hadith dan ayat Al Quran berkaitan puasa. Pengalaman saya dalam mendidik anak berpuasa… selalunya ransangan datang dari hadith dan ayat Al Quran.

Ada banyak hadith sahih yang boleh diceritakan kepada anak. Ceritakan secara santai.. macam storytelling session. Simplify dan beri contoh yang anak mudah faham melalui Hadith. Antara KOLEKSI HADITH yang anak mudah faham:

Pintu Ar Rayyan untuk Hamba yang Ikhlas berpuasa:

“Sesungguhnya di dalam syurga terdapat satu pintu yang dinamakan pintu ‘Ar-Rayyan’ yang hanya dimasuki oleh orang-orang yang berpuasa.
Ditanya (oleh pintu tersebut): “Di manakah orang-orang yang berpuasa?” Maka mereka pun masuk dari pintu tersebut. Setelah semua orang yang berpuasa memasukinya, pintu itu pun ditutup dan tak ada lagi yang masuk melaluinya.” (Hadis Riwayat Muslim, dari Sahl Ibn Sa’ad).

Pintu syurga dibuka sepanjang Ramadhan

“Apabila tiba Ramadhan, akan dibuka pintu-pintu syurga, akan ditutup pintu-pintu neraka dan syaitan-syaitan akan dirantai.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Penduduk Langit Menyambut Ramadhan

Langit akan dibuka sepanjang bulan Ramadhan. “Apabila tiba malam pertama Ramadhan, akan dibuka semua pintu langit. Ia tidak akan ditutup walau pun satu pintu sehinggalah ke malam terakhir Ramadhan.” (Riwayat Baihaqi)

(Ajak anak keluar rumah dan tengok langit.. saya selalu minta anak berdoa apa sahaja yang dia hajati pada Allah sepanjang Ramadhan kerana pintu langit terbuka, maka doa sampai pada Allah tanpa hijab.

Nak pergi Lego Land ke..nak beli kasut roda ke..terus minta pada Allah)

4) JANGAN PAKSA ANAK BERPUASA

Jika anak belum bersedia, jangan paksa kerana nanti akan berlaku macam-macam perkara dibelakang kita:

Boleh jadi anak curi minum air masa mandi atau curi-curi makan masa mak tak nampak.

Anak yang tidak nampak “keindahan puasa” mustahil untuk puasa dengan jujur.

5) BE FLEXIBLE, PLEASE!

Anak nak puasa setengah hari, benarkan mereka. Itu tanda mereka jujur dengan kita kerana masih minta kebenaran untuk berbuka puasa.

Itu lebih baik dari curi-curi makan dan masih berpura-pura puasa.

5) SISTEM GANJARAN/REWARD

Mungkin kaedah ini berkesan untuk sesetengah anak. Jika berkesan, teruskan.

Ada yang minta mainan jika puasa penuh. Tapi sentiasa bisikkan pada anak berulang kali.

Ingatkan semula TUJUAN mereka berpuasa. Puasa ini untuk Allah… bukan untuk mainan atau apa-apa reward yang mereka minta. Kita nak melahirkan anak yang IKHLAS berpuasa kerana Allah.

Fahamkan mereka yang NIAT puasa ini semata-mata kerana Allah, bukan reward material sahaja

6) SABAR ITU PENTING

Ibu ayah perlu SABAR. Biarpun anak saya sudah masuk tahun ke 3 berpuasa, telinga saya masih lagi dengar anak merengek LAPAR dan HAUS. Itu normal..kerana anak kita masih kecil.

Bagaimana kita handle EMOSI kita untuk melayan karenah mereka lebih penting!

Berbalik semula pada point atas, saya lebih selesa gunakan hadith dan ayat Al Quran sebagai cara untuk redakan rengekan anak saya.

Tapi ikut kemampuan kita, berpuasa ini ialah proses ‘DELAYED GRATIFICATION’ (‘delayed gratification = melatih anak sabar untuk dapatkan sesuatu ganjaran yang lebih besar)

Ada anak cepat “sejuk” lepas dengar hadith ganjaran Allah… ada anak sejuk lepas dijanjikan reward. Saya doakan Allah mudahkan urusan kita untuk didik anak berpuasa nanti.

Silakan SHARE untuk manfaat yang berpanjangan dan TAG pasangan untuk sama-sama didik anak berpuasa nanti.