Hal inilah yang suami kena perhatikan dan ambil peduli dengan keadaan emosi isteri. Terutama ketika isteri mengandung, melahirkan seterusnya menyusu badan untuk anaknya. Bila emosi isteri tak stabil, segala rasa tak bahagia tu boleh sampai ke anak.
Hadam penjelasan Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi ini. Semoga suami lebih memahami keadaan isteri yang hamil mahupun menyusu badan bayinya. Jika rasa bahagia itu tak diperoleh, anak pun akan merasai stress yang sama.
Bila Isteri Stress, Rumah Tangga Jadi Kurang Bahagia
“Happy wife, happy life”
Bila isteri stress,
Suami stress,
Anak stress,
Anak yang disusukan stress,
Anak dalam kandungan juga stress.
Tapi, bila suami stress keadaan rumahtangga kurang stress berbanding bila isteri stress.
Ia adalah kajian yang dilakukan oleh penyelidik daripada Rutgers University terhadap 394 pasangan mendapati kepuasan isteri dalam keperluannya memainkan peranan penting dalam kebahagian rumahtangga dan mempengaruhi secara keseluruhan kepuasan hidup. Kebahagiaan isteri menyumbang kepada kebahagiaan suami juga.
Hati seorang isteri sangat halus, jika seseorang isteri itu bahagia pasti dia akan cuba lakukan terbaik dalam rumahtangga. Mengemas rumah tanpa rungutan, memasak dengan ikhlas, menjaga anak dengan rela hati malah tak kisah dalam membantu ekonomi keluarga.
Emosi isteri menjadi lebih penting lagi apabila sedang mengandung. Hal ini kerana emosi isteri bukan sahaja mempengaruhi kebahagiaan rumah tangga, malah mempengaruhi perkembangan anak dalam kandungan. Ramai yang tidak tahu, jika ibu berdepan dengan stress jangka masa panjang, hormon stress (cortisol) akan disalurkan juga kepada bayi dalam kandungan melalui tali pusat, dan boleh menyebabkan pelbagai masalah.
Ads
Kajian Ibu Mengandung Dan Perkaitannya Dengan Stress
Antara kajian dan fakta berkenaan ibu semasa mengandung:
1. Ibu yang stress semasa mengandung akan menghasilkan bayi yang suka menangis dan merasakan dunia tidak selamat. 2. Ibu mengandung yang masih belajar atau selalu membaca buku menghasilkan anak yang suka membaca buku. 3. Aktiviti janin meningkat secara mendadak apabila ibunya mengalami tekanan emosi. 4. Stress semasa mengandung memberi kesan kepada tingkahlaku bayi dan kefungsian anak di masa akan datang. 5. Risiko masalah perkembangan anak seperti “Anxiety” dan ADHD, kerana hormon stress memaksa otak janin berkembang dengan lain kerana terpaksa membiasakan diri dengan ancaman.
Semasa Menyusu Badan Pun, Stress Boleh Disalurkan Dekat Anak
Dulu saya ingatkan kita perlu berhati-hati dengan emosi sendiri hanya semasa mengandung sebab hormon stress terus disalurkan ke bayi dalam kandungan iaitu melalui tali pusat. Tapi sebenarnya bukan semasa mengandung sahaja seorang isteri dan ibu perlu jaga emosi, tetapi juga semasa menyusu badan.
1. Kajian telah dilakukan oleh evolutionary biologist di Harvard University terhadap monyet makmal menunjukkan hormon stress yang dikeluarkan semasa ibu stress fizikal atau emosi boleh disalurkan kepada bayi melalui susu ibu. 2. Keputusan yang paling mengejutkan adalah hormon stress ini memberi kesan yang berbeza terhadap bayi perempuan dan lelaki. Susu yang mempunyai tinggi kepekatan hormon stress memberi kesan terhadap emosi dan perilaku seperti rasa takut, marah, sensitif ataupun tak selesa kepada bayi perempuan berbanding bayi lelaki. 3. Hormon cortisol pada susu ibu boleh memberi kesan kepada tingkahlaku sosial anak di masa akan datang walaupun selepas bercerai susu.
Kalau perasan anak yang disusukan menangis tanpa sebab dan tiba-tiba emosi tak stabil tanpa mak ayah tahu penyebabnya. Cuba ingat kembali emosi kita semasa hari itu ataupun semasa mengepam susu.
Tali pusat -> Susu Ibu
Bila fikir balik, ada logiknya emosi ibu yang menyusu mempengaruhi kualiti susu. Tetapi apa yang saya paling terkejut, ibu yang stress juga boleh mempengaruhi emosi anak-anak walaupun kita tak nampak salurannya.
Ads
Bahaya Bila Ibu Stress
Ada satu kajian terbaru yang diterbitkan pada bulan Ogos 2019 yang lepas daripada Nanyang Technological University, Singapore.
Sangat menarik untuk dikongsikan, ia berkaitan aktiviti otak terhadap 31 pasangan ibu dan anak semasa menonton filem animasi bersama-sama. Kajian ini menunjukkan ibu yang mempunyai kadar stress yang tinggi mempunyai kurang persamaan aktiviti otak antara ibu dan anak (3 tahun).
Bahagian aktiviti otak yang dikaji adalah di bahagian “prefrontal cortex” iaitu bahagian otak yang mengawal kebolehan seseorang untuk memahami orang lain. Ibu dan anak akan lebih memahami emosi antara satu sama lain jika terdapat persamaan aktiviti otak semasa melakukan aktiviti yang sama.
Stress menyebabkan seorang ibu,
tidak dapat memahami perasaan anak
menghukum anak atas sebab yang tidak sepatutnya
mengurangkan komunikasi antara ibu dan anak
kurang menghormati pendapat anak
hubungan jangka masa panjang ibu dan anak terjejas.
Malah bukan itu sahaja, banyak sangat kajian berkenaan ini. Antaranya:
1. Stress semasa tahun-tahun awal anak mempengaruhi gen anak yang berkait dengan pengeluaran insulin dan perkembangan otak sehingga anak dewasa. 2. Ibu yang stress mempengaruhi tingkahlaku anak dan kebolehan anak menangani stress.
Lihatlah, betapa pentingnya untuk menjaga emosi seorang wanita/isteri/ibu. Bukan senang untuk menjadi isteri dan ibu yang baik kepada suami dan anak-anak, kerana perlu “berperang” dengan emosi sendiri.
Kadang-kala perkara kecil pun boleh terasa, lagi-lagi waktu mengandung. Suami lupa belikan makanan yang diidam pun boleh menitik air mata. Apatah lagi isu besar.
Ads
Itulah dinamakan kecelaruan hormon. Kadang-kala kita orang perempuan sendiri pun tak faham dengan diri sendiri. Sebab itulah ada yang lebih suka berdiam daripada meluahkan kerana risau terlebih-lebih dalam meluahkan.
Pentingnya Sokongan Suami..
Sokongan seorang suami sangat penting demi memastikan emosi isteri stabil. Agak-agak isteri mula berkerut, terus ambil peranan. Jangan tunggu-tunggu lagi sebelum isteri semakin jauh daripada dunia sebenar.
Bila dah jauh, habis segala memori menyedihkan dia akan ingat.
Tapi sebagai orang dewasa, kita tak boleh elak daripada stress. Semua orang mempunyai stress masing-masing cuma yang membezakan adalah bagaimana kita mengawal stress.
Dengan pukul/maki anak?
Dengan marah suami/isteri?
Dengan cerita di media sosial?
Dengan menghempas barang?
Dengan merokok?
Dengan makanan?
Tak kisahlah apa yang kita nak buat untuk tangani stress tetapi apabila sudah mempunyai anak kena selalu ingat yang anak sentiasa melihat dan mengikut setiap perilaku kita termasuklah “cara” kita menangani stress. Tak kiralah “cara” yang baik atau salah.
Tingkahlaku anak dipengaruhi oleh tingkahlaku mak ayah.
Maka, saya nasihatkan para suami mohon berjaga-jaga dengan emosi isteri terutamanya semasa mengandung atau masih menyusu badan sebab ia sangat mempengaruhi emosi anak-anak juga.
Kesimpulannya,
Ibu nangis, anak pun nangis.
Ibu happy, anak pun happy.
Terima kasih. Tahniah bagi yang membaca sehingga habis. Silakan SHARE sekiranya bermanfaat.
Bila mak ayah uzur tinggal dengan salah seorang adik-beradik, semua orang mesti main peranan. Jangan ada yang sampai lepas tangan dan biarkan adik-beradik kita nan seorang itu uruskan ATOZ.
Kadang-kadang tidak dinafikan dalam ramai-ramai adik-beradik mak ayah selesa dengan anak yang seorang itu saja. Bukan pilih kasih, tetapi itulah kenyataan bila mak ayah semakin menua.
Bila Mak Ayah Uzur
Hanya yang laluinya saja yang faham. Ikuti perkongsian Puan Nurlia Mohd Nor ini dan hadam baik-baik mesej yang disampaikan:
Dua hari lepas saya inform Nyah nak beli barang sekolah si kembar. Si kembar memang jarang keluar. Kalau si kembar ikut pun sebab ada hal atau benda yang mereka hendak beli.
Kalau mereka keluar sekali Tok tinggal seorang, so memang kena ada yang temankan. Tok memang tak boleh tinggal seorang dah. Tok pula memang tak suka keluar mungkin sebab dia tak selesa atau tak larat.
Nak pulak kalau lama. Kasihan kalau menunggu. Dulu abam Megat ada bolehlah dia tolong tunggukan Tok sekejap di rumah. Ni abang Megat pun sudah jauh.
So petang semalam Nyah dan family datang. Usai solat Maghrib kami pun keluar 4 beranak beli barang keperluan sekolah si kembar dan barang dapur di Mydin.
Sebenarnya bila mak ayah kita tinggal dengan salah seorang adik beradik, semua orang mesti main peranan. Tak boleh lepas tangan. Sebabnya setiap orang ada komitmen pada kerja dan family masing- masing. Nak balik tadi saya ucap terima kasih sebab tunggu Abah semalam. Nyah bagitau,
“ Takde apa la Ya. Nyah nak juga ajak Abah tinggal seminggu ke dengan Nyah. Tapi ye la dia dah selesa rumah kamu. Kita bukan kira apa dah, nak bagi Abah selesa dengan seronok je.
Dia tak dapat pergi rumah Nyah, Nyah kena usaha datang sini bagi dia seronok. Kamu kalau nak pergi mana-mana bagi tahu je Nyah. Nyah datang tunggu Abah..”
Semua Orang Mesti Main Peranan
Ya. Itulah komitmen kita sebagai adik beradik. Dorang pun faham saya juga ada family, ada masa kami nak keluar 4 beranak, ada masa nak juga bawa si kembar bercuti. Biasanya dorang akan datang tunggu Abah.
Bila masing- masing main peranan inshaAllah semua dipermudahkan. Tanggungjawab menjaga orang tua akan lebih seronok kalau masing- masing faham dan main peranan.
Jangan letak sepenuh tanggungjawab pada orang yang menjaga saja sebab kalau kita tau betapa dahsyatnya ganjaran Allah bagi bila menjaga dan mengembirakan orang tua pasti kita berebut- rebut nak ambil peluang.
Tapi memang pun…
Nyah selalu cerita bila datang je sini ziarah Abah,
“ Tadi customer call dapat job buat bla.. bla.. bla..”
“ Customer call nak bayar payment..”
Nampakkan.. Bila ibu bapa kita happy rezeki pasti datang tepat pada waktunya
Mingguan Wanita : Semoga perkongsian ini memberi inspirasi buat kita semua dalam berbakti kepada mak, ayah. Jika mak ayah tak selesa di rumah kita, luangkan masa dan ziarahlah mereka selalu.
Ternyata kehilangan anak bagi seorang ibu bukanlah ujian yang ringan. Mengandung, melahirkan dan belum puas mengecap bahagia anaknya pergi dahulu buat selamanya.
Sudah tentu kejadian ini memberi tamparan hebat pada ibu, berat mata memandang, berat lagi bahu si ibu yang memikul.
Oleh itu, janganlah dikecam jika anda di luar sana tidak mengetahui keadaan sebenar, hentikanlah perkara-perkara yang mampu menggguris perasaan keluarga bayi ini terutamanya ibunya.
Namun ternyata ibu ini cukup kuat, “Saya maafkan semua, biarlah saya seorang saja yang tanggung peritnya hilang seorang anak!”. Dia telah memaafkan warganet yang membuat tuduhan melulu padanya tanpa usul periksa.
Anak Sihat Ketika Dihantar, Maafkan Semua
“Dua hari sebelum (kejadian), saya ada bawa bayi ke klinik dan setelah diperiksa, doktor memberitahu bahawa bayi saya okay sahaja, tak ada yang merisaukan,” kata Sofiarti Oktarina Yulizar, 28, menerusi status Facebook mengenai bayinya berusia empat bulan yang sebelum ini dilaporkan meninggal dunia di rumah pengasuh di Presint 9, Putrajaya, kelmarin.
Sofiarti berkata, anak lelakinya, Muhammad Rauf Iman Ahmad Rabbani masih sihat dan aktif serta hanya selsema biasa ketika dibawa bertemu doktor itu, dua hari sebelum dihantar ke rumah pengasuh.
“Dalam laporan polis pun tiada kenyataan daripada pengasuh yang menyatakan bayi saya demam atau selsema. Bahkan pengasuh melaporkan bayi dihantar dalam keadaan sihat walafiat sahaja.
“Hal sekecil seperti ini boleh berlakunya salah faham antara saya dan pengasuh, apa lagi bila anda (warganet) melemparkan kata-kata yang tak sepatutnya pun diucapkan kepada kami insan yang sedang ditimpa musibah.
“Yang seharusnya kami dapat hanya doa dan kekuatan dari anda semua,” katanya dalam hantaran itu.
Biarlah Saya Tanggung Peritnya Hilang Seorang Anak
Menurut Sofiarti Oktarina, selepas kejadian berkenaan, dia dan pengasuh tiada dendam dan yakin individu terbabit menyayangi seperti anaknya sendiri.
Malah beliau juga memaafkan warganet yang memberi pendapat serta kecaman di dalam sosial media.
“Saya maafkan anda semua dengan hati yang lapang. Andai diizinkan biarlah saya seorang sahaja yang menanggung peritnya kehilangan seorang anak yang sangat dicintai.
“Kerana peritnya tu tak boleh digambarkan dengan kata-kata. Semoga anda semua tak akan lalui apa yang saya lalui sekarang,” katanya.
Sebelum ini media melaporkan seorang bayi empat bulan meninggal di rumah pengasuhnya yang baru dihantar untuk penjagaan kira-kira dua minggu lalu.
Pengasuh berkenaan sedar bayi itu sudah meninggal dunia selepas cuba mengejutkan bayi itu bangun dari tidur namun tiada sebarang tindak balas.
Berikutan itu, pengasuh berkenaan terus menghubungi ibu bayi berkenaan dan pihak hospital untuk tindakan lanjut.
.
MW: Semoga ibu muda ini dikurniakan kekuatan untuk meneruskan hari-hari yang mendatang. Memang tak mudah seorang ibu menerima kehilangan seorang anak, namun apa dayanya untuk menolak Ketentuan takdir Allah SWT.
Tidak dinafikan betapa internet, telefon dan sosial media dunia mampu menjadi ‘racun’ yang bisa melekakan kita dan membuatkan diri semakin jauh dengan tuhan. Alquran yang dahulunya selalu dibaca dan menjadi amalan kini semakin menghilang dan ditinggalkan. Belum lagi masa yang banyak terbuang semata-mata leka dengan telefon. Semoga perkongsian ini memberi peringatan bersama buat kita.
Berikut perkongsian tersebut;
Assalamualaikum semua. Taknak tulis panjang-panjang. Cuma nak kongsi pengalaman yang amat mengerikan.
Aku seorang isteri. Beperwatakan seperti seorang muslimah sejati secara zahirnya. Bertudung labuh. Lengkap dengan stokin dan sarung tangan. Aku dibesarkan dalam keluarga biasa bukan anak ustaz imam ataupun orang-orang surau. Aku juga bukan dari kalangan budak sekolah agama. Aku dibesarkam dalam persekitaran biasa, tidak mengamalkan Islam sebagai way of life ketika muda belia dahulu.
Di Universiti jauh dari keluarga aku mencari hidayah. Mula berstokin dan berhandsock. Family aku tengok pun pelik. Tapi aku buat tak tau jer. Proceed hidup dengan jalan yang aku pilih. Pendekkan cerita, ditakdirkan Allah aku dilamar seorang lelaki tempat kerja aku 4 tahun yang lalu. Masa ni tudung aku memang lagi besar dari mula-mula berubah dulu. Lelaki ni dimata aku seorang yang soleh. Beperwarakan menarik dan memang macam langit dengan bumi nak bandingkan dengan aku. Aku cuba tolak lamaran ini, tapi dengan takdir Allah kami bernikah.
Pernikahan ini satu anugerah dalam hidup aku. Aku bersyukur dan merasa nikmat Allah pada hamba yang mencintaiNya takkan pernah kurang. Dia memang lelaki yang baik dan cukup sempurna sebagai suami. Kami tak kaya, tapi cukup sempurna apa adanya.
Rutin Awal Perkahwinan
Awal perkahwinan rutin kami cukup cantik. Subuh maghrib dan isya’ selalu berjemaah bersama disurau taman kami. Qiam bersama paling kurang seminggu sekali.
Keadaan demi keadaan, rutin semakin berubah. Aku tidak lagi ke masjid. Hanya solat sendiri dirumah atas permintaan aku, suami akur tidak suka memaksa. Setiap kali pulang dari isya’ suami akan tanya, dah ngaji? Dah solat?Kalau dah suami akan peluk cium dan puji bagus isteri abang ni. Hati berbunga, cinta kerana Allah itu manisnya lebih dari madu apalagi gula. Keadaan ni bukan berlaku sebulan dua lepas kahwin jer tau tapi berlarutan hingga tahun ke4 perkahwinan. Jadi aku memang jadikan rutin lepas maghrib ngaji.
Internet Sendiri
Masa ni telefon aku ni tak ada internet sendiri. Memang aku kongsi internet dari telefon suami. Aku pun tak ada lah banyak sangat spend masa dengan fon. Awal tahun baru-baru ni aku ada azam baru. Taknak dah kongsi internet suami. Nak ada internet sendiri. Walaupun aku dah 27 tahun, sungguh tak aku sangka tindakan ini mengubah banyak hal.
Sejak ada internet sendiri, hampir 3/4 waktu sedar aku (waktu tak tidur) bersama dengan telefon. Hingga rutin aku bertambah berubah. Lepas maghrib aku dah selalu capai fon walaupun masih bertelekung. Ada niat nak ngaji kejap lagi sudahnya dengar isya’ dah masuk. Bila suami tanya, aku jawab oooh belum lagi. Suami jawab nanti ngaji ya. Seminggu dua ni banyak kali suami tanya jawapanku “belum lagi”. Suami tak tegur apa lagi marah. Saat ini syaitan sudah mula bergembira.
Aku hidup seperti biasa. Tanpa aku sedar dengan pasti, soalan “dah ngaji ke” dah lebih seminggu aku tak dengar. Satu hari suami tanya, mana Quran kamu? Lama tak nampak. Aku jawab ooh rasanya tinggal kat tempat kerja. Dah lama tak nampak kamu ngaji. Ada jer ngaji kat umah mak, guna Quran kat sana. Oohh ok, balas suami.
Rasa Kehilangan & Ditinggalkan
Aku cari merata quran kat tempat kerja tak ada. Tiba aku ada satu program kat tempat kerja yang kena bawa Quran. Tapi aku cuma guna Quran dalam fon. Sepanjang program aku rasa sesuatu. Rasa kehilangan. Rasa ditinggalkan.
Malam tu sambil makan-makan kat cafe, aku cerita pada suami Quran belum jumpa. Suami pegang tangan aku, sebagai muqaddimah ucapan,
“Sayang, abang nak kongsi sikit. Ada satu kata-kata hukamak, Al-Quran kena baca setiap hari. Bila kita tinggalkan dia sehari, dia akan menjauhi kita seminggu. Bila kita tinggalkan dia seminggu, dia akan menjauhi kita sebulan, bila kita tinggalkan dia sebulan, dia akan menjauhi kita setahun lamanya. Sebab tu kadang-kadang ada orang rasa malas nak baca Quran. Sebenarnya Quran tu sendiri dah menjauhinya. Nanti kita cari quran sayang ya” aku angguk-angguk tanda setuju dalam hati rasa dah rasa sebak bersulam syahdu. Rasa terhantuk padu.
Tapi Quran saya ni dah lari betul-betul macam mana ni?….dengan nada berseloroh. Aku taknak suami tahu aku semakin jauh dan hanyut. Aku malu. Aku tahu suami memilih aku bukan kerana rupa tapi kerana iman yang ada.
Aku tak pasti suami tahu ke tak aku seminggu dua ni dah jarang baca Quran. Malunya tidak tergambar.
Sepanjang makan, aku rasa sebak mengenangkan kata-kata suami, mengenangkan Quran yang lari dari aku. Aku dah lebih 10 tahun guna quran ni, dah agak lusuh. Mengenangkan itu, hampir saja air mata ini jatuh kepipi. Suami tegur, kamu ok? Kenapa ni? Ngantukk ye. Aku senyum.
Selesai makan, dalam kereta air mata jatuh juga. Terasa betapa lalainya aku terleka kerana dunia. Allah bagi segalanya. Tapi aku lupa saat aku miliki semuanya. Aku beristighfar di dalam hati, air mata membasahi pipi.
Teguran Allah
Tiba dirumah, aku minta izin nak tidur dulu, mata dah merah mungkin sebab ngantuk kata suami. suami solat sebelum tidur. Malamnya aku bangun semula dan solat taubat mengadu pada Allah rasa hati yang tak mampu untuk aku ceritakan pada sesiapa termasuk suami. Aku rasa terlalu terluka dengan racun dunia yang membuatkan aku terduduk saat racun ini mengalir dalam tubuhku. AlQuran pendamping aku saban tahun lari dari dakapan aku. Aku sedar ini adalah teguran Allah yang sangat nyata untukku. Aku hamba yang kufur nikmat. Aku menangis semahunya. Allahu, terima kasih atas teguran ini ya Allah.
Terasa begitu hina diri ini. Saat aku mendekatkan diri pada Allah, mencari hidayah aku Allah anugerahkan suami yang cukup hebat. Aku bimbang saat lekanya aku pada dunia, Allah tarik segala nikmat. Naudzibillah. Teringat pesan suami, kena selalu baiki amalan sebab kami sedang usaha untuk dapatkan zuriat soleh. Mana mungkin Allah bagi seorang hamba yang soleh lahir dari kita yang tidak cukup amalnya. Allahu. Rasa insaf dengan keadaan ini. Doakan aku kembali ke pangkal jalan. Semoga menjadi pengajaran pada banyak orang.
Semoga hati ini kembali kepada cinta pemiliknya dan kemanisan iman itu kemabali dirasai. Hidayah itu perlu dicari dan diperbahuri. Ini satu mimpi ngeri.
– Kamelia
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jangan sesekali kita terleka dengan ‘racun dunia’ ini sehingga membuatkan diri semakin jauh dengan tuhan.
“Walaupun masih tidak diberikan rezeki anak” itulah antara luahan pelakon Siti Elizad ketika ditemubual di Forum Berbahagi Suami sempena drama Berbahagi Suami.Elizad juga memberitahu...