Hidup orang perempuan yang dah bergelar isteri dan ibu ini tiada lainlah untuknya mencurah kasih melainkan diberikan kepada suami dan anak-anak. Bila dia bekerja, diserahkan sedikit untuk majikannya.
Yang benar-benar setia, wanita akan bekerja dengan bersungguh-sungguh. Menjaga suami dan anak-anak dengan sepenuh perhatian. Tanpa dihiraukan sakit pening dirinya. Tapi jika mak-mak keterlaluan dalam mengatur kehidupannya ia akan memakan diri.
Menghilangkan sifat cantik yang ada pada dirinya. Inilah yang pernah terjadi dalam hidup Basyirah Ahmad. Apabila dia terlalu mencari kesempurnaan dan akhirnya kecundang dalam stress. Sampai satu masa dia praktikkan 5 tip untuk mendapatkan kembali ketenangan hatinya itu.
Dulu Saya Spesis Mak-mak Keturunan Naga
Basyi ni dulu spesis mak mak keturunan naga juga. Sehari rasanya 5-6 kali anak anak rentung kena semburan berapi.
Mungkin dengan bapak budak tu sekali terasa bahangnya sekali.
Mak paling stress dalam dunia la kekdahnya.
Basyi dulu banyak SOP yang bukan bukan dalam urusan harian.
Cerewet tak menentu la kata orang.
Rasa rasa, kebanyakan pompuan camtu jugak la.
Satu perkara yang boleh buat Basyi cepat meletop, menyinga dan terbakar jiwa adalah rumah yang bersepah tak tentu hala.
Kita ni kadang bangun pagi dengan mata yang tak berapa nak buka lagi, dah melilau tengok rumah bersih ke tidak. Ada mainan bertaburan atas karpet ke tak.
Kalau ada jumpa rambut rambut yang bergelimpangan atas lantai, kita sapu dengan tangan dan buangkan.
Itu hal pagi.
Balik Kerja Terus ‘Berperang’ Di Dapur
Balik kerja, dengan tudung belum buka dan beg sandang masih di badan, badan berlengas panas macam tu, kita dah sibuk kelentung kelentang dekat dapur, basuh baju, sapu lantai segala.
Lepas tu banyak sangat SOP.
Baju yang sidai pagi kena siap lipat malam tu juga.
Baju yang dah setengah penuh dalam bakul kena basuh segera.
Yang dah siap pusing dari mesin, kena sidai jam jam tu juga.
Prinsipnya, dalam bakul tu tak boleh ada apa apa. Bakul baju tu sampai pernah bertindih dua sebab kosong sentiasa.
Lantai wajib bersapu dan bermop setiap hari. Tanpa gagal.
Pukul 11 malam kadang tak tido lagi. Pasal lantai belum berseri seri.
Sebelum tido, sinki tak boleh ada sebijik pinggan atau cawan pun.
Susun atur rumah, dua tiga bulan sekali, kita alih segala perabot tukar habis tempat dia.
Melipat pun 1 hal juga. Bucu semua kena mau sama.
Basyi ni, Kalau sesekali encik tu tolong lipatkan, Basyi diam diam bukak dan lipat balik sebab tak ikut spek yang Basyi mahukan.
Rupanya dia tahu dan terus merajuk panjang.
Terlalu Perfectionist ‘Nak Nampak Sempurna Di Mata’
Baju hujung minggu kena siap beriron bergantung untuk seminggu punya.
Yang spesis masa sidai baju susun ikut kaler pun ada juga.
Dan segala rencah mak nenek ni, selalunya kita sibuk buat semua sorang diri. Atas prinsip orang pompuan ni mampu uruskan semua perkara sendiri.
Minta tolong orang lain uruskan rumah tu tanda kita lemah dan tidak mampu menjadi supermom mengikut standard yang kita tetapkan.
Orang laki ni pulak, selagi kita tak minta tolong, dia pun ingat kita mampu uruskan semua benda.
Tapi tahu tak korang, segala susah payah ni akhirnya akan makan diri ?
Semua standard prosedur yang kita cipta sendiri ni, memang boleh bentuk kita jadi orang yang cekap dan lebih berdisiplin.
Tambah tambah, benda kecil dan detail ni memang fitrah orang pompuan. Sukakan kecantikan.
Tapi sayangnya, benda benda kecil begini bila kita terlalu terikat dengannya, akan jadi satu tekanan negatif pula untuk kita.
Bahang Stress Mula Dirasai, Sudahnya..
Ada waktunya, korang akan mula merasa bahang stressnya.
Anak tak boleh sepahkan barang sikit, kita akan cepat melenting.
Baru dia nak letak mainan dia sekejap, kita dah gelisah macam cacing tak jumpa tanah.
Terkejar kejar nak siapkan semua task dalam 1 masa.
Lepas tu mula la buat kerja dalam keadaan marah marah. Jadi tak ikhlas sikit habuk pun sebenarnya.
Bila orang lain tak ikut cara kita, kita rasa diorang tak boleh paham dengan kita.
Muka asyik masam mencuka. Lagi masam dari cuka kurma.
Hati meronta ronta nak spend masa golek golek depan TV sambil gaduh berebut remote tibi dengan anak anak dan laki, tapi urusan rumah belum selesai lagi.
Tak ada me time.
Kehendak diri rasa tak dipenuhi.
Benci.
Sampai kadang kadang kena tegur dengan encik somi.
‘Awak ada marah saya ke apa?’ Padahal orang tu tak ada salah apa apa.
Apa yang kita nak kejar sebenarnya ?
Lepas tu kita mengharapkan semua orang akan berterima kasih dengan segala jerih perih yang kita dah lakukan. Tapi tak ada pun!
Deep down, kita sebenarnya dah start tak menghargai diri sendiri.
Belajar Relaks Demi Ketenangan Hati
That’s it!
Basyi dulu pun spesis tu la juga.
Tapi Basyi dah tak nak hidup macam ni dah.
Basyi nak rilek rilek. Happy happy.
Basyi tune. Tak mudah. Tapi lama lama benda tu akan jadi biasa.
Basyi buang semua standard yang Basyi dah tetapkan.
Pinggan tak sempat basuh, biarkan.
Rumah tak sempat mengemop dan bersapu. Pejam mata sudah.
Kain setimbun belum berlipat dan bersidai. Abaikan.
Esok ada. Tak sempat esok, lusa, tulat, tungging, hujung minggu.
Rumah tu rumah kita. Selagi tak berkecah sangat, tak payah nak kecoh sangat la.
Tak sempat nak masak segala, kedai kan ada. Support la jugak depa. Anak anak pun bosan juga asyik nak makan yang kita masak punya.
Basyi belajar delegate tugas.
Awak, awak tolong buat ini boleh? Saya buat ini.ini.. Tak sempat tak apa.
Rupanya tak ada masalah pun dia nak bantu kita. Kita ja yang kalut sorang nak pulun semua dah kenapa?
And yesss. Basyi lebih happy dengan diri sendiri, dengan tok laki, dengan family.
5 Perkara Inilah Yang Sepatutnya Mak-mak Praktik Kalau Nak Awet Muda
Kesimpulannya Basyi nak cakap lepas berleter panjang panjang ni,
(1) Sayang dan hargai diri kita dulu. Baru orang lain akan start hargai kita .
Jaga diri. Kalau kita sihat dan happy, baru kita boleh jaga anak anak.
Balik rumah, siapkan diri dulu. Letak beg, mandi, silang kaki depan TV. Hihi.
(2) Tak kisah kita mak yang kerja ke, duk rumah ke, kalau kita penat, berhenti sekejap dan berehat sajalah.
Sesekali usap usap muka dan belai jerawat yang ada seketol dua, tak ada salahnya.
(3) Cari me time.
Walaupun sekejap, setakat minum kopi panas sambil kaki bersilang atas meja dan angkat majalah tinggi tinggi depan muka, dah cukup heaven dah tu.
Abaikan saja anak anak yang tengah bergusti depan mata.
(4) Jangan biarkan orang lain sibuk sibuk judge kita. Dia tak tau susah kita, hidup kita macam mana.
Kalau dia asyik nak membawang pasal kita, pekakkan telinga saja. Kalau tak tahan juga, ambil bawang putih dan tonyoh dalam mata dia. Bhahahah. Ni jahat!
(5) Kita sendiri pun jangan down grade kan diri kita.
Enjoy dengan apa yang kita buat setiap hari sebab ada momen momen dalam hidup kita tu, yang mungkin lepas ni kita takkan rasa lagi.
Bebas dari stress adalah satu kejayaan bagi Basyi.
Kalau dari dulu Basyi macam ni, mesti muka Basyi awet muda macam budak darjah 6 baru habis periksa.
Sumber/Foto : Basyirah Ahmad
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Kalau Nak Suami Tolong, Cakap Terus Terang Takyah Berlapik!
Sebenarnya ada teknik ‘memaksa’ suami membantu isteri, caranya senang je. Cakap terus terang tak payah berlapik. Ramai isteri yang kecewa bila suami tak tolong buat kerja rumah dan jaga anak. Isteri dah puas bagi hint tapi suami tak faham juga. Jadi memang kena sound setepek baru suami faham.
“Abang saya tak larat sangat, abang tolong mandikan anak. Saya nak masak”. Dengan cara berterus terang begini, suami faham dan jelas dengan mesej yang disampaikan isteri. Ramai isteri yang suka berlapik seperti memerli suami, menghempas barang sebagai protes dan sebagainya.
Dah tak payah nak buang masa tunjuk perasaan. Cakap je terus terang, apa akibatnya kalau suami tak tolong. Cakap juga pada suami, saya pun penat. Tanggung jawab urus rumah tangga dan anak-anak, kena buat sama-sama.
Cuma satu nak pesan, jangan cakap masa emosional nanti bergaduh besar jadinya. Masa keadaan tenang, luahkan ketidakpuasan hati pada suami. Niatkan dalam hati, sesi luahan ini demi kebaikan bersama. Bukan nak kondem suami tapi kadang suami suka ambil mudah perasaan isteri.
Terus Terang & Susun Strategi
Isteri pun kena ada strategi kalau nak suami hargai. Ikuti perkongsian daripada Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation menerusi kolum Nota UntuK Isteri, majalah Mingguan Wanita edisi Mei 2020.
Anda boleh menjadi isteri yang sangat dihargai apabila suami tidak boleh hidup tanpa anda. Jika ada peluang, sesekali cubalah hidup berjauhan sikit daripada suami. Contohnya masa berpantang atau kursus di luar kawasan. Jika selama ini suami rasa semua senang dan mudah sebab anda menguruskan dengan baik pasti dia rasa kosong bila anda tidak ada.
Baca sini
https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
Jaga Makan Pakai Suami
Kini tidak dinafikan memang ramai isteri bekerja. Isteri yang dikagumi suami adalah isteri yang menjaga adab apabila berada di luar rumah dan masih berfungsi seperti isteri konvensional di rumah.
Memang tak mudah nak buat, tapi kalau nak jadi isteri yang luar biasa jaga makan pakai suami dengan baik. Suami yang terbiasa dengan layanan superb isteri akan sentiasa merindui momen ini.
Cakap Pada Suami Apa Yang Isteri Mahu
Jangan hanya mengharap suami faham dan menjadi suami yang baik. Isteri kena cakap bagaimana cara menjadi suami yang baik. Bagitahu suami apa yang isteri mahukan dalam rumah tangga. Cakap terus terang, apa yang suami kena buat dan apa perkara yang tak boleh buat.
Semoga perkongsian ini dapat mengelakkan salah faham suami isteri dalam rumah tangga. Niatkan yang baik, insya-Allah yang datang pun baik-baik. Amin.
Bebel sebab sayang, bebel sebab amanah. Sayang semua.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kejayaan Prof. Dr. Mike Chan Bantu Wanita Nikmati Kualiti Hidup Lebih Baik
Perubatan regeneratif dan anti-penuaan memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan wanita, terutamanya dalam menangani kesan penuaan dan perubahan fisiologi yang berlaku sepanjang kehidupan.
Tidak dinafikan masih ramai wanita mempunyai pelbagai pandangan mengenai perubatan regeneratif ini memandangkan informasi mengenainya banyak mengaitkan bidang kecantikan semata-mata tetapi pandangan tersebut ternyata meleset kerana ia turut memainkan peranan penting dalam kategori kesihatan wanita.
Teknologi perubatan seperti terapi selular dan rawatan hormon membantu memperbaharui sel-sel yang rosak, memulihkan kesihatan tisu, serta meningkatkan tenaga dan kecergasan secara keseluruhan.
Perubatan Kurangkan Risiko
Bagi wanita, perubatan ini dapat membantu mengurangkan risiko penyakit berkaitan usia seperti osteoporosis, masalah jantung, serta gangguan hormon seperti menopaus. Selain itu, ia juga berperanan dalam menjaga penampilan fizikal, membantu meningkatkan keyakinan diri dan kualiti hidup.
Dalam konteks penjagaan kesihatan holistik, pendekatan regeneratif ini bukan sahaja membantu memperlahankan proses penuaan tetapi juga memastikan wanita dapat menikmati kesihatan yang optimum dalam jangka masa panjang.
Perubatan Regeneratif
Nama Prof. Dr. Mike Chan mungkin tidak begitu dikenali di tanahair tetapi beliau merupakan satu nama yang tidak asing dalam dunia perubatan regeneratif dan anti-penuaan dunia.
Merupakan seorang pakar terkemuka dalam bidang terapi selular, beliau telah mencipta pelbagai inovasi dalam rawatan untuk meningkatkan kesihatan, kecergasan, serta memanjangkan usia seseorang.
Penglibatan beliau dalam bidang ini bukan sahaja tertumpu pada rawatan tetapi juga dalam penyelidikan saintifik yang mendalam untuk mengatasi pelbagai penyakit kronik dan proses penuaan.
Pengalaman hampir dua dekad dalam bidang perubatan, tidak hairanlah Prof. Dr. Mike Chan telah memainkan peranan penting dalam memperkenalkan terapi selular yang diiktiraf secara global.
Memulakan kariernya dengan minat mendalam terhadap potensi penyembuhan yang terdapat dalam sel stem, iaitu rawatan yang menggunakan sel hidup untuk memulihkan tisu yang rosak dalam badan.
Terapi ini kini menjadi antara kaedah utama dalam menangani masalah kesihatan yang berkaitan dengan penuaan dan penyakit degeneratif seperti diabetes, artritis, serta penyakit jantung.
“Saya mula menerokai bidang ini ketika ia masih tidak begitu popular di Malaysia. Saya berazam untuk memastikan bidang stem cell ini memberi manfaat kepada semua. Antaranya termasuklah meningkatkan jangka hayat manusia.
Selain itu, saya ingin memastikan setiap individu dapat menjalani kehidupan mereka dengan lebih sihat, bebas daripada penyakit yang berkaitan dengan usia.
Dengan penyelidikan yang berterusan dan inovasi dalam teknologi perubatan, saya membuka peluang baru dalam dunia perubatan yang menjanjikan perubahan besar dalam cara kita melihat kesihatan dan penuaan,” ujarnya Dr Mike Chan yang juga merupakan pengasas beberapa organisasi perubatan terkemuka yang menyokong penyelidikan dan perkembangan perubatan regeneratif.
Atas inisiatif tersebut, European Wellness, peneraju global dalam bidang perubatan regeneratif dan penjagaan kesihatan bersepadu, secara rasmi telah melancarkan kemudahan terbaharunya iaitu Pusat Premier European Wellness yang ke-46 di Kota Kinabalu, Sabah.
Pusat canggih seluas 60,000 kaki persegi ini, yang terletak di tengah-tengah Kota Kinabalu, menawarkan lebih daripada 60 perkhidmatan terapi kesihatan holistik dan perubatan regeneratif yang berteknologi tinggi.
Kemudahan ini adalah sebahagian daripada rangkaian seluas 500,000 kaki persegi di Taman Perindustrian Kota Kinabalu (KKIP), yang membuktikan komitmen European Wellness dalam mentransformasi landskap penjagaan kesihatan di Sabah.
Pembukaan Pusat Premier ini juga dijangka memperkukuh kedudukan Sabah sebagai destinasi utama pelancongan perubatan di Asia, di mana European Wellness membawa teknologi terkini dan kepakaran dalam penjagaan kesihatan bersepadu serta rawatan perubatan regeneratif.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tak Dengar Cakap Bukan DEGIL, Mak Ayah Gunalah Bahasa Mudah Bukan BEBEL
Anak-anak makin membesar, mulalah panjanga akal. Ini belum lagi anak yang tak dengar cakap, degil dan ada juga yang suka melawan.
Makin bertambah geram bila mak-mak cakap, anak buat tak dengar, buat hal sendiri. Apa lagi, bermulalah bebelan mak-mak.
Itu bebel saja, ada juga dengan tangan-tangan akan menyinggah kat badan anak. Geram punya pasal.
Selalunya, kalau bab anak tak dengar cakap ini, mak lebih suka bebel. Dari dua tiga patah perkataan sampailah berjela-jela. Peliknya, makin dibebel, makin tak dengar. Ingatkan dengan cara ini anak akan lebih berhati-hati.
Begitulah bila di rumah. Anak-anak sekejap baik, sekejap gaduh. Kalau tak nak bising pun, bila masa mereka tidur. Baru aman kan!
Tapi bagaimana bila berada di luar rumah. Mungkin sebelum ini, selalu keluar berjalan-jalan, ke rumah saudara atau balik kampung. Punyalah risau bila fikirkan tentang anak-anak yang tak dengar cakap dan buat hal rumah orang.
Kadang-kadang, macam-macam pesanan yang mak ayah beri sebelum sampai ke destinasi yang dituju. Bukan apa, kena pesan siap-siap untuk ingatan mereka. Kadang-kadang dari naik kereta hinggalah sampai, baru mulut mak-mak berhenti memesan.
Itu salah. Anak tak dengar cakap, walaupun beribu pesanan oleh mak-mak bukan sebab dia degil tapi cara yang mak ayah beri arahan itu salah.
Ada cara nak bagi anak arahan supaya dengar cakap. Ikuti perkongsian daripada Faizatul Iman Makpol tentang perkara ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Dengar Apa Anak Mahu, Bukan Paksa Apa Kita Mahu
Anak Buat Perangai Sebab Dia Perlukan Perhatian, Mak Ayah Jangan Fikir Buruk Dia
Info Lebih Menarik Lagi DI SINI
Tak Dengar Cakap Bukan Anak Degil
AYAT RINGKAS DALAM BERI ARAHAN
Sebelum musim covid-19 seronok kan kita masih lagi merasakan nikmat berziarah ke rumah saudara kawan kawan. Last hari itu kami ke rumah salah seorang sahabat di Madinah dulu.
Sebelum ke rumah orang, pesan siap siap pada anak. Saya belajar ayat yang saya cuba dan berkesan kepada anak sendiri. Mungkin kalian boleh cuba juga. Rupanya kena kurangkan ayat abstrak dan banyak gunakan ayat yang jelas dan ringkas. Contohnya;
(Betul)
“ Izzah, nanti di rumah kawan ummi, izzah duduk, main sama sama, baik baik dengan kawan. Jangan masuk bilik orang ya”
(Salah)
“Izzah jangan nakal ye dekat rumah orang”
Anak bawah 5 tahun masih belum boleh memahami arahan yang panjang lebar. Kalau kita guna ayat yang panjang, mereka takkan dapat tangkap apa yang kita nak mereka lakukan.
Ibu ayah kenalah guna bahasa yang mudah difahami oleh anak. Straight to the point.
Umur 2 tahun:
Bagi arahan 2 ayat
“Adik, duduk” (sambil tunjuk cara duduk ).
Umur 3 tahun
Gunakan ayat penuh tapi masih pendek
“Adik duduk elok elok”
Elakkan dari guna ayat panjang lebar. Otak anak masih belum boleh proses ayat panjang-panjang. Yang penting, anak faham.
Begitulah
Mingguan Wanita : Satu lagi, kalau nak bagi arahan apa-apa, kena cakap dengan lembut supaya menusuk hati. Kalau bagi arahan pun dah macam inspektor, mahunya anak nak buat dan ingat.
Sumber: FAIZATUL IMAN MAKPOL
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.
( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
