Sebaik bersalin, mak-mak perlu melalui proses berpantang. Ada sesetengah mengambil tempoh selama 44 hari dan tidak kurang juga habiskan pantang selama 100 hari. Ini masa untuk mak-mak mengembalikan kesihatan dan memulihkan diri selepas melalui detik-detik sukar bersalin dan dikatakan tempoh eksklusif untuk ibu.
Kalau bersalin anak pertama, tentu mak-mak sangat menitik beratkan tentang penjagaan dalam pantang. Bertungku, mengurut, mengambil makanan berkhasiat dan tidak kurang juga mengambil akar kayu bagi memulihkan dalam badan.
Malah, mak-mak kita cukup menjaga dalam hal-hal berpantang selepas bersalin. Sebolehnya mereka mahu kita habiskan pantang dalam tempoh tertentu yang telah ditetapkan. Bukan apa. Mereka bimbang, bila usia bertambah, mulalah sakit badan, gara-gara tidak berpantang.
Tidak dinafikan, ada juga mak-mak yang bersalin anak kedua, ketiga atau sebagainya, mereka menganggap tidak perlu habiskan pantang dan diri sudah cukup kuat untuk membuat sebarang kerja rumah atau sebagainya. Itu mungkin ada sesetengah mereka yang berfikiran begitu dan merasakan dirinya cukup sihat dan kuat. Sedangkan kita tak tahu apa yang akan berlaku di kemudian hari.
Berpantang bukan sahaja untuk diri ibu bersalin tapi juga untuk bayi. Sebab itu, mak kita cukup menjaga pemakanan bukan sahaja untuk kesihatan ibu tapi pada bayi tersebut.
Jadi, selepas bersalin, kena habiskan pantang, tak kisah 44 hari atau pun 100 hari. Jangan fikir, kita sudah bersalin banyak kali, tidak perlu berpantang. Seperti apa yang dikongsikan oleh Siti Aishah ini ada benarnya.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ibu Bersalin Ibarat Nak Berperang, Pergi Sihat, Balik Belum Tentu Bernyawa
Rahim Pecah Antara Risiko Bersalin Normal Selepas Ada 1 Pembedahan Caesarean
Info Lebih Menarik DI SINI
Habiskan Pantang Dahulu
Saya mendapat pertanyaan daripada seseorang melalui pesanan ringkas.
PM: Salam akak nak tanya..
Saya herpantang hari ke 24,
Pagi ni tiba-tiba bahagian rahim rasa crem, badan rasa macam nak demam dan pada pagi tadi pun tak sempat sarapan. Kenapa ye?
Macam mana saya nak kurangkan rasa sakit.
ICE: Wslm makan apa smlm
PM : Petang semalam saya makan cucur letak kentang dan jagung sikit, malam nasi panas
sambal telur, tapi sambal tu sikit je. Minum nescafe panas, air suam. Dengan ikan tenggiri goreng
Sambungan conversation adalah gambar berikut:
History ibu ini pernah melahirkan lebih 5 kali.
Sebelum ini langgar pantang ok.
Tetapi kali ini, dia sakit-sakit badan teruk sehingga PM saya.
Makanan Sejuk
Jagung itu sejuk, sambal pakai cili hidup kan? Berangin.
Telur? Kalau luka dah baik boleh makan. Tapi ingat, tak semua orang tahu tahap kesembuhan
luka dia ya. Mungkin luaran nampak kering, dalaman kita tak tahu.
Nescafe? Berangin. Even tak dalam pantang, menyusukan anak tak sampai 6 bulan dah minum Nescafe, kesian pada anak.
Saya harap dia bkn bentan. Mungkin dia sakit badan biasa-biasa saja.
Pesanan Buat Bakal Ibu
Nak pesan pada bakal-bakal ibu dan adik yang akan bersalin nanti, jangan ambil risiko. Mungkin sekali dua tak berpantang kita masih ok. Tetapi kita tak selamanya muda. Metabolisme badan kita tak sentiasa tinggi.
Berpantang ini adalah amalan mencegah. Untuk kes ibu tu dah masuk bab mengubati. Mencegah 44 hari insya Allah dah cukup dah. H
Hari ke 45, nak makan cili satu blender pun silakan. Tapi kalau masih menyusu kenalah pantang demi anak.
Dah ramai anak tak menjadikan kalian kebal. Kadang-kadang sakit itu dihimpun-himpun. Dari tak berpantang anak pertama sampai anak ke 4. Masuk berpantang anak ke 5 dia bagi lump sum.
Sakit sampai jalan mengengsot. Sampai bongkok tiga. Kalau dah masuk perihal mengubati, 4 tahun berubat pun tak semestinya mampu sihat macam dulu.
Bila penyakit dah hinggap, berdoalah agar ia tak berpanjangan.
Kita ini Allah dah jadikan ketua bidadari syurga buat suami.
#kakicespeechless
#beringatsebelumterkena
#pantang44hariatau44tahun
MW: Betul apa yang dikatakan itu. Muda-muda kita tak nampak kesannya. Bila dah banyak tahu, terus dia bagi macam-macam sakit. Masa ini menyesal pun dah tak guna. Jadi, bakal ibu, pantanglah cara yang betul dan jangan culas demi kesihatan diri kita juga.
Sumber: Siti Aishah
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Seorang Lelaki Sanggup Kahwin, Cerai Tiga Kali Semata-Mata Hendak Cuti
Kadang-kadang demi mendapatkan sesuatu, manusia sanggup melakukan apa sahaja. Begitu juga kisahnya dengan seorang lelaki di Taipei yang sanggup menipu demi mencapai hasratnya.
Seorang lelaki sanggup kahwin, cerai tiga kali semata-mata hendak cuti daripada bekerja. Entah apalah yang mendesak lelaki ini sanggup bertindak sedemikian rupa.
Seorang Lelaki Sanggup Kahwin, Cerai Tiga Kali
Seorang lelaki sanggup berkahwin empat kali dan bercerai tiga kali dalam masa 37 hari semata-mata mendapatkan cuti panjang.
Ini kerana undang-undang di Taipei, Taiwan membenarkan seseorang yang bernikah mendapat cuti lapan hari.
Oddity Central melaporkan seorang kerani di negara itu berkahwin pada 6 April tahun lalu.
Bercerai Semata-Mata Hendak Cuti
Pada hari terakhir cutinya, dia menceraikan isterinya dan berkahwin semula keesokan harinya untuk mendapat kemudahan cuti sama.
Dia mengahwini wanita sama empat kali dan menceraikannya tiga kali dalam masa 37 hari.
Dengan itu dia mendapat cuti berbayar 32 hari.
Bagaimanapun, ia tidaklah semudah dirancang kerana majikannya tahu apa yang cuba dilakukan lelaki itu dan tidak meluluskan cuti.
Majikan Didenda Kerana Tidak Luluskan Kerja
Kerani itu membuat aduan pada Biro Tenaga Kerja Bandar Taipei, mendakwa bank tempat dia bekerja tidak mematuhi undang-undang buruh.
Dia memberi alasan layak mendapat cuti 32 hari selepas berkahwin empat kali.
Biro Tenaga Kerja melakukan penyelidikan terhadap aduan itu dan memutuskan bank itu melanggar Undang-Undang Buruh.
Majikan terbabit didenda 20,000 dolar Taiwan (kira-kira RM2,890) Oktober tahun lalu, namun mengemukakan rayuan kerana mendakwa ia penyalahgunaan cuti perkahwinan oleh pekerjanya.
Baca Juga Di sini:
Tiga Kali Isteri Dijangkiti Covid-19, Lelaki Ini Sanggup Akhiri Perkahwinan 15 Tahun
“Nak Kahwin Punyalah Susah, Nak Kena Bukti, Tiba-Tiba Nak Bercerai Dimudahkan” Peguam Amirul Akmal
Bila Anak ‘Bercerai Susu’, Mula Asingkan Tempat Tidur Untuk Latih Anak Berdikari
Tidak Melanggar Undang-Undang
Pada 10 April lalu, Biro Tenaga Kerja Beishi memutuskan walaupun perbuatan pegawai bank berkenaan tidak beretika, tetapi lelaki itu tidak melanggar undang-undang.
Sebaliknya, bank berkenaan melanggar Artikel 2 peraturan cuti buruh.
Kes itu menjadi tular di media sosial apabila ia mencetuskan perdebatan hangat terutama mereka yang tidak percaya dengan keputusan itu.
Selain itu, ada yang menyifatkannya bakal membuka ruang kepada sesiapa saja melakukan tindakan sama.
MW: Perbuatan ini biarpun tidak menyalahi undang-undang tetapi sebenarnya tidak beretika seolah-olah mempermainkan soal perkahwinan. Oleh itu sebelum bertindak, fikir baik dan buruk sebelum melakukan sesuatu.
Sumber: myMetro
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 10 Julai dan 24 Jukai 2021. Peserta diberi tunjuk ajur menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Wajib Join, Latihan Penyediaan Makanan. Ambil tahu dos and don’ts pada 25 Mei dan 19 Ogos. Peserta boleh memilih salah satu sesi yang diadakan pada tarikh tersebut. Kursus ini banyak membantu peserta yang terlibat dalam perniagaan makanan mengetahui perkara-perkara yang harus dielakkan semasa menyediakan makanan untuk pelanggan. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/wajib-join-latihan-penyediaan-makanan/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Kultur Dimomokkan Minuman Untuk Perut ‘Sihat’, Namun Hakikat Sebenar Adalah Sebaliknya!
Susu Kultur seringkali dimomokkan sebagai minuman untuk perut ‘sihat’ dan ‘baik’ untuk usus. Namun hakikat yang sebenar adalah sebaliknya. Peringatan penting buat mak ayah, sebelum nak beli Susu Kultur untuk anak, mohon faham baca label dan kandungan minuman ini dahulu.
Melalui perkongsian oleh Puan Intan Nornie Sheika yang gemar menulis mengenai ilmu pemakanan sihat, wanita ini mengajar cara mudah untuk faham baca label minuman susu kultur serta bahayanya gula tambahan yang tersembunyi pada anak-anak.
Berikut antara perkongsiannya;
Susu kultur.
Antara stok wajib ada di rumah. Minuman untuk perut yang sihat. Kita dimomokkan sebegini bukan oleh industri susu kultur komersil ?
GULA TAMBAHAN TERSEMBUNYI
Perhatikan di bahagian label minuman. Ada perkataan fruktosa ? Dibahagian depan sekali atau paling hujung ?
+ Bahan yang dicatatkan paling awal dalam label bahagian isi kandungan (ingredient) adalah paling banyak digunakan.
Perhatikan contoh gambar. Label minuman ****is. Dikatakan perisa Asli. Dan tertera di bahagian maklumat pemakanan, mengandungi 39.2g gula ! Ramuannya juga, dimulai dengan air gula dan susu skim. Juga terdapat ejen antibuih.
Gula fruktosa adalah punca utama pada kucar-kacir sistem pertahanan tubuh. Saraf rosak dan otak lembab.
Punca obesiti dan ketagihan gula yang sangat teruk pada kanak-kanak.
BERI ANAK REAL FOOD
Jika benar ibubapa ingin menjaga kesihatan usus anak perkara pertama yang harus dilakukan ialah BERI ANAK MAKAN ‘REAL FOOD’.
Makanan yang baik untuk usus adalah yang datang dalam bentuk semulajadi. Mahukan bakteria baik ? Usahakan beri anak-anak makan makanan yang ditapai atau melalui fermentasi. Paling mudah, sayur jeruk atau buah-buahan jeruk melalui kaedah yang betul.
ASAS SISTEM PENGHADAMAN
Kemudian amalkan ajaran agama kita, ia memang asas untuk sistem penghadaman yang baik. ‘Gut healing’ secara alami.
+ Kunyah makanan lebih lama (enzim amilase dalam airliur)
+ Makan dengan tangan kanan (ada manfaat dari segi penghadaman)
+ Jilat jari selepas makan (membantu enzim amilase semasa mengunyah lebih efektif)
+ Badan tegak semasa makan (perjalanan makanan di esofagus ke usus)
Bila tibu bercerita tentang susu kultur komersil, tibu tidak mengajak anda semua boikot pasaran makanan komersil.
Nehi kabhi nehi.
Tibu ajak, kita semua cakna membaca label. Itu sahaja.
Nota Trivia pemakanan : Susu Kultur
Semoga perkongsian ilmu ini bermanfaat dan kongsikan juga kepada ibu bapa yang lain.
Semoga kita sama-sama menjaga pemakanan anak-anak dan berikan yang terbaik buat mereka.
Sumber:Intan Nornie Sheika
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Kisah Jadi ‘Ibu Segera’, “Sebelum Ini Mereka Panggil Saya ‘Auntie Sarah’, Mungkin Selepas Ini Ibu”
Tak Kisah Jadi ‘Ibu Segera’. Tahniah diucapkan buat penyanyi Sarah Suhairi yang kini sudah bergelar isteri kepada Aswad Mohd. Anuar, 38.
Seperti mana yang dikongsikan media, Sarah telah selamat bernikah dengan Aswad Anuar pada majlis yang diadakan di sebuah premis acara di Barern Hill, Hulu Langat jam 8.29 pagi tadi.
Pada majlis tersebut Sarah telah menerima mas kahwin berjumlah RM2,486 berupa gelang tangan emas bersama tujuh dulang hantaran berbalas lima. Pasangan ini telah mengikat tali pertunangan 27 Januari lalu.
Tak Kisah Jadi ‘Ibu Segera’
Tanpa berselindung Sarah menerangkan Aswad pernah mendirikan rumah tangga pada 2008, namun perkahwinannya itu berakhir pada 2019. Malah Sarah juga merupakan ibu ‘segera’ kepada tiga anak tirinya.
“Ketika perkenalan awal, Aswad sudah setahun bergelar bapa tunggal bahkan sebenarnya kami juga tak pernah meletakkan sebarang status sepanjang empat tahun berkawan.
“Tetapi saya sendiri dah berjumpa dengan tiga puterinya yang menerima kehadiran saya dalam hidup mereka.
“Kawan-kawan rapat saya pun sudah bertemu dengan anak-anak Aswad, mereka dah kenal baik.
“Saya tak kisah menjadi ibu ‘segera’. Sebelum ini mereka panggil saya ‘auntie Sarah’, mungkin selepas ini panggil saya ibu,” ungkap Sarah seperti mana dipetik menerusi Kosmo Online.
Suami Merupakan Pensyarah & Jurulatih Sukan Berkuda
Pada masa yang sama Sarah juga menerangkan suaminya merupakan seorang pensyarah dan jurulatih sukan berkuda.
“Mungkin ada yang tak tahu, Aswad selain pensyarah adalah jurulatih sukan berkuda dan kerap dipanggil menjadi juri manakala saya aktif sukan berkuda sejak usia 14 tahun, jadi kelompok kawan kami adalah orang yang sama.
“Dari situlah tercetusnya perkenalan. Apa pun sepanjang empat tahun berkawan, kami tak berahsia kerana Aswad sering temani saya ke majlis tertentu.
“Cuma dia tidak menonjolkan diri sangat kerana bagi kami selagi belum ada ikatan sah, lebih baik simpan sendiri,” kongsinya.
Sarah Berterima Kasih Sudi Terima Dengan Tangan Terbuka
Menerusi perkongsian di akaun Instagramnya, Sarah meluahkan rasa bersyukur kerana keluarga baru sudi terima dirinya dengan hati terbuka.
“Bersyukur ke hadrat ilahi di hari yang penuh barakah ini, sukacita Sarah ingin mengumumkan kami telah pun selamat di ijab kabul sebagai suami isteri yang sah. Tiada satu pun kata-kata dapat mengungkap perasaan ini melainkan rasa syukur.
“Terlebih dahulu terima kasih kepada ibunda dan ayahanda tercinta yang selama ini mencurahkan kasih sayang dan sokongan kepada Sarah, dan selamanya Sarah terhutang budi dan akan membalas jasa kalian berdua. Untuk seluruh ahli keluarga yang lain, terima kasih kerana sentiasa bersama Sarah, tiada satu permata dapat menggantikan betapa bernilainya perhubungan kita sehingga ke hari ini.
“Untuk keluarga baru Sarah, terima kasih kerana menerima kehadiran Sarah dengan tangan yang terbuka dan penuh kehangatan. Sarah sangat bersyukur dan gembira untuk menjadi sebahagian dari keluarga kalian.
“Buat semua peminat yang Sarah hargai dan kasihi, terima kasih menjadi suara dan juga ibarat keluarga Sarah dalam menyusuri dunia seni. Terimalah With You sebagai hadiah daripada Sarah buat semua para peminat,” luah Sarah.
Baca Disini : Impian Perkahwinan Termakbul, 16 Jentolak Berarak Meriah Raikan Pengantin Baru!
View this post on Instagram
Sumber :
Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
