Sepanjang minggu lepas, entah berapa kali kita mengeluh. Ada kalanya kita tidak perasan yang kita mengeluh, mungkin kerana kita sudah terbiasa dengan mengeluh hingga kita tidak pasti adakah baru sahaja mengeluh.

Perbezaan

Saya suka membezakan antara mengeluh dan keluhan. Pada saya, mengeluh adalah kata kerja dan keluhan adalah kata nama. Biar pun datang daripada akar yang sama namun perbezaan yang nampak kecil ini memberi impak yang berlainan dalam hidup.

Keluhan melambangkan ketidakpuasan hati dan perlu diluahkan agar orang lain mengerti apa yang kita rasakan. Meskipun begitu, ia perlu diluahkan dalam emosi yang stabil dan bukan dengan cara yang boleh membawa kerosakan silaturahim.

Manakala mengeluh pada saya adalah satu perasaan yang bercampur baur antara tidak puas hati, kecewa, letih, bosan, marah dan sebagainya yang dizahirkan bukan melalui kata-kata tetapi hanyalah dengan satu hembusan nafas.

Pendorong Utama

Biar pun banyak perasaan yang ada ketika seseorang itu mengeluh, namun yang menjadi pendorong utamanya adalah perasaan kecewa. Aktiviti mengeluh terdiri daripada dua bahagian.

Bahagian pertama adalah menarik nafas yang panjang dan bahagian kedua adalah melepaskan nafas yang panjang. Bahkan ada juga yang menghembuskan nafas berserta dengan bunyi kecewa.

Jika dipendekkan cerita, pada saya mengeluh hanyalah permainan nafas yang dapat melegakan seseorang yang sedang dibebani dengan pelbagai perasaan negatif. Namun kelegaan itu hanya berlaku pada ketika itu sahaja.

Doa

Pada saya, mengeluh itu lebih besar impaknya daripada keluhan dari sudut perjalanan hidup. Orang yang meluahkan keluhan akan mencari jalan agar dapat keluar daripada permasalahan yang sedang membelenggunya. Tetapi mengeluh pada saya adalah satu bentuk doa. Ia bukan doa biasa-biasa tetapi doa yang tajam.

Lebih tajam lagi jika mengeluh itu dilakukan pada waktu-waktu makbul doa. Lihat sahajalah waktu petang, berapa ramai yang mengeluh kerana takut terperangkap dalam kesesakan jalan raya tetapi akhirnya tetap sahaja terperangkap. Cuba kita renung berapa banyak perasaan yang ada ketika kita mengeluh menjadi satu kenyataan. Nah… ini jelas menunjukkan yang mengeluh itu adalah satu bentuk doa.

Ianya lebih tajam dan mustajab kerana sewaktu kita mengeluh, kita akan satukan perasaan, gambaran, suara-suara dalaman menjadi satu. Setelah itu semuanya disebatikan dan dialirkan dengan satu nafas. Ini akan mencipta satu bentuk doa yang sempurna.

Ganti

Mengeluh adalah proses pemusatan segalanya pada satu nafas. Justeru, nafas yang kita keluarkan ketika mengeluh itu akan memberi tenaga kepada setiap perasaan negatif yang berserta dengannya untuk terus kuat dan kukuh dalam minda kita hingga ianya dapat menjadi satu kenyataan.

Bagi mereka yang mengerti atau mendalami tenaga dalam yang betul, mereka akan cuba sedaya upaya untuk tidak mengeluh. Mereka menggantikan elemen-elemen negatif dengan yang positif baru dipusatkan seluruhnya kepada satu nafas. Mengeluh hanya membawa kerugian besar dalam perjalanan hidup seharian.

Persoalannya bagaimana caranya untuk berhenti mengeluh. Langkah awal bukanlah berhenti mengeluh tetapi mengurangkannya dengan latihan-latihan pernafasan. Jika dahulu harganya amat mahal tetapi hari ini semuanya ada di Youtube. Pelajarilah hal itu dahulu baru melangkah kepada yang lain.

** Artikel ini telah dikongsi oleh Dr. Azhar Haji Sarip, NLP Gold Master Trainer, juga penulis tetap ruangan MUNAJAT di dalam Majalah Mingguan Wanita.

Waktu senja, senjakala yang berwarna oren di langit menandakan matahari hampir terbenam. Orang cakap waktu begini syaitan berkeliaran.

Sebab itu, bila tiba waktu senja jangan dibiarkan pintu terbuka, tutup tingkap dan semua orang berada di dalam rumah.

Kadang-kadang pelik, bila tiba waktu senja mualah anak-anak buat hal, nak bergaduh la. Ada yang menangis dan sebagainya. Masa ni, mak-mak ‘darah dah naik ke kepala’. Nak marah pun ada.

Mungkinkah waktu senja ini ‘syaitan’ berkeliaran dan menghasut. Boleh jadi juga waktu inilah paling mudah berlaku perkara yang tidak elok. Apa yang dikongsikan oleh Mahfuz Ali ini ada benarnya.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Jangan Biarkan Bilik Kosong Dalam Rumah, Bimbang Ada ‘Menumpang’, Jenguk & Gunalah

Letak BUAH KUNDUR Dalam Rumah, Kesan ‘Makhluk Halus’ Sekadar IKHTIAR, Petua Orang Dulu

Info Lebih Menarik DI SINI

Waktu Senja ‘Syaitan’ Berkeliaran

Borak dengan kawan. Bercerita itu dan ini. Kemudian masuklah bab orang dengki sampai tahap guna ilmu santau dan sihir.

Kemudian saya teringat petua orang lama.

Di antara waktu senja. Nabi dah sarankan anak-anak kecil pastikan berada dalam rumah. Pintu dan tingkap di tutup.

Waktu senja adalah waktu peralihan. Yang mana makhluk jin (syaitan) ini berkeliaran ke sana sini. Inilah waktunya paling mudah berlaku perkara di luar jangka.

Sebab itu orang dulu, selalu pesan pada anak-anak. Pergi main sebelum maghrib pastikan dah ada di rumah.

Oh, ya bab petua orang lama tadi.

Jika waktu senja. Ada terdengar tetamu memberi salam. Usah dijawab terus, jika hanya terdengar untuk kali pertama. Ini antara petanda ada yang berniat tidak baik terhadap tuan rumah dan penghuninya.

Jadi, jika dengar orang bagi salam. Pastikan dulu untuk kali kedua dan ketiga salam diberi. Jenguk keluar dan jawablah salam jika benar ada susuk tubuh manusia di luar sedang menanti.

Saya sendiri ada pengalaman seperti ini. Berlaku waktu maghrib. Terdengar bunyi kenderaan sampai. Terdengar pintu kereta di tutup. Terdengar pula suara yang amat dikenali (salah seorang ahli keluarga).

Salam diberi. Cumanya kami di dalam rumah tidak menjawab. Tunggu beberapa ketika.

Sunyi sepi.

Jenguk keluar. Tiada sesiapa pun sebenarnya.

Wallahualam.

Sekadar petua untuk lebih berhati-hati.

Mingguan Wanita : Sekadar peringatan untuk kita semua. Jangan ambil mudah.

Sumber: Mahfuz Ali

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Sebenarnya tak perlu tunggu bila ada duit atau bila rasa senang mahupun kaya barulah nak bersedekah. Ini kerana amalan bersedekah, membantu orang lain dalam kesusahan besar pahalanya. Tak kiralah berapa pun jumlahnya asalkan hati ikhlas dalam memberi.

Jemput baca perkongsian Cikgu Muhammad Yusof yang boleh dijadikan panduan

Pengalaman hari pertama aku di sekolah menyedihkan.

Ada anak yatim piatu 3 beradik masuk ke asrama sekolah aku. Kesian dorang. Disaat anak-anak membesar dengan kasih sayang mak ayah, dorang 3 beradik diuji dengan kehilangan mak dan ayah pada usia muda. Besar betul dugaan dorang.

Aku saje edarkan sampul surat kat budak-budak asrama untuk membantu seikhlas hati meringankan beban 3 beradik ni. Sape nak derma, derma. Tak nak takpe. Biasanya awal-awal ni mak ayah ada bagi duit lebih sikit buat belanja, tapi itulah aku tahu kebanyakan mak bapak dorang bukannya orang senang. Ada yang kerja kilang, ada yang kerja cleaner. Ada yang jualan kat pasar malam.

Beri Derma

Masa aku nak balik ke rumah, ada sorang pelajar panggil aku. ‘Ustaz nak derma..’. Aku kenal dia ni sebab aku pernah hantar dia ke rumah. Keluarganya nampak macam orang agak susah. Rumah pun rumah papan biasa-biasa.

‘Ustaz, saya nak derma..’ Dia pun keluar duit syiling masuk dalam sampul surat putih yang aku bawak. Aku tak tahu berapa jumlah dia yang aku tahu duit syiling sebab bunyi keceng, keceng..

Aku tanya awak ada duit tak ni nanti nak gi kantin makan macamana? Aku saje tanya sebab aku tahu latar belakang keluarga dia.

‘Takpe ustaz, bapak saya pesan kalau ada derma untuk anak yatim, orang susah, kena bagi derma. Saya syukur ada mak ayah lagi ustaz. Kesian dorang takde mak ayah dah.’

Jangan Tunggu Ada Duit Baru Sedekah

Sebak aku bila dengar jawapan budak ni. Benar, kita jangan tunggu bila ada duit baru nak sedekah. Bila rasa senang baru nak sedekah.

Allah, Allah, kadang-kadang kita yang dewasa, yang berduit ni pun kadang-kadang tak mampu nak jadi macam budak ni kan?

Aku belajar sesuatu dengan budak ni, kita kalau nak sedekah, sedekah je. Sedekah ni bukan kira banyak ke sikit. Yang penting kita ikhlas. Selagi kita boleh sedekah, sedekahlah. Selagi kita boleh tolong orang, tolonglah.

Sampai masanya nanti, Tuhan akan mudahkan orang lain untuk bantu kita, masa kita susah.

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat, membuka mata kita agar bersedekah pada bila-bila masa. Tak kiralah jumlahnya asalkan hati ikhlas dan tak perlu tunggu bila rasa senang atau bila ada duit.

Sumber: Muhammad Yusof