Mak-mak yang sedang hamil itu jika terbaca satu petua mudah bersalin viral yang syorkan makan plantah (iaitu makanan jenis marjerin) dan mee lor (minuman jenis malt) malah makan telur mentah 2 biji, silalah hati-hati.
Menurut Dr Hafiz Sulaiman setiap petua itu mesti ada asas dan faham asbab petua serta risikonya. Bimbang ramai mak-mak hamil mendapat sumber maklumat yang salah, Dr Hafiz tampil dengan satu posting yang menjelaskan kebenarannya.
“Astaghfirullah, sesak nafas terbaca petua mudah bersalin viral. Saya biasanya mengelak komen benda viral atau isu semasa. Risau ada yang tersinggung.
“Kali ni saya bukan apa, tapi kesian dan rasa berdosa kalau tak tegur apa yang saya belajar.Kita sama-sama betulkan dan belajar dari kesilapan.”
Kenapa Perlu Elakkan Telur Mentah
Bahaya tu puan. Risiko pada ibu, risiko pada bayi dalam kandungan malah saraf bayi boleh terencat. Penglihatannya boleh jadi cacat!
Mengandung memberi stres kepada badan. Meningkatkan kortisol (hormon steroid). Ya, imuniti badan akan menurun. Steroid berlebihan kurangkan imuniti badan.
Telur mentah berisiko dijangkiti kuman Salmonella dan ibu berisiko keracunan makanan kerana kuman ini. Demam, muntah, sakit perut, cirit birit dan renjatan merupakan antara kesan keracunan kuman Salmonella.
Mee Lor Tinggi Gula
Saya tidak tahu mengapa bersalin selalu orang syorkan makanan proses seperti mee lor (sejenis minuman malt yang ada di pasaran). Ia tinggi gula fructose proses dan juga mengandungi maltodextrin. Yang meningkatkan gula darah ke langit.
Gula fruktosa ni toksik ya jika berlebihan. Menurut pakar hormon kanak-kanak, kesan berlebihan gula fruktosa ni sama seperti kesan arak kecuali tidak mabukkan. Kesan berlebihan gula ini dikaitkan dengan saraf, merosakkan hati (hati berlemak), meningkatkan asid urik, meningkatkan lemak jahat oxLDL penyebab sakit jantung serta menyebabkan obesiti.
Tak ada bukti pun Mee lor yang diambil masa bersalin cepatkan kelahiran. Buat masa ini, ia layak dikelaskan sebagai MITOS.
Plantah?
Lemak durjana yang mula diharamkan di US bermula tahun 2015 dan berkuatkuasa sepenuhnya pada tahun 2018 terkandung pada bahan masakan kegemaran ramai ini.
Apa bahaya lemak trans ini?
Rujukan : Weston A. Price Foundation
1) Risiko penyakit jantung. Denmark menyaksikan penurunan kes sakit jantung lebih 50% hanya dengan menurunkan kadar lemak trans daripada 6 gram kepada 1 gram
2) Risiko kanser
3) Risiko kencing manis
4) Gangguan imuniti
5) Gangguan kesuburan dan organ pembiakan.
6) Jika menyusu, lemak trans boleh mencemari susu dan menggangu perkembangan saraf serta merencatkan penglihatan.
7) Trans fat mengurangkan berat badan fetus dan merencatkan perkembangan otak dan saraf kandungan.
Ambil maklum ya ibu-ibu kajian penting oleh Berghaus et al. 1998, 2001: Paras darah kandungan trans fat bayi sama dengan paras trans fat ibu. Apa maknanya?
Trans fat MERENTASI uri ibu dan menjadi “makanan” bayi maksud saya RACUN pada kandungan.
Betul Ke Berkesan Petua Tu?
Saya hanya boleh speculate mengikut pemahaman sains saya.
Gula tinggi Mee Lorr, trans fat Plantah dan telur mentah tinggi histamin mungkin meningkatkan keradangan..
Malah menurut pakar nutrisi Dr Loren Cordein. PhD, sejenis enzim, lysozyme yang terkandung dalam telur mentah menyebabkan sindrom “leaky gut” dan mungkin menyebabkan keradangan bagi mereka yang alah.
Keradangan mungkin meningkatkan aktiviti kontraksi rahim. Tapi berbaloi kah gerakkan rahim dengan mengambil makanan menakutkan seperti lemak trans itu?
Mengapa tak pilih alternatif yang lebih selamat? Jika low risk pregnancy, boleh cuba alternatif lebih selamat. Saya kongsi dalam post saya yang seterusnya insha Allah.
Dalami lah ilmu pemakanan untuk bersalin. Supaya kita tak terikut-ikut tanpa tahu sebab dan risiko kepada kesihatan kandungan dan kesihatan ibu mengandung sendiri. Kalau ada petua pelik nanti viral sebab taktik marketing pun, siapa tahu?
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Saya harap mana yang dah buat tak tersinggung. Kita belajar daripada kesilapan
Sumber/Foto : Dr Hafiz Sulaiman , Pinterest.com
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Kena Semarakkan Jiwa Khalifah Dalam Diri Anak
Kata orang, anak-anak ibarat kain putih, terpulang kepada ibu bapa untuk mencorakkan mereka. Itu jelas menunjukkan betapa pentingnya ibu bapa mengambil berat soal didikan kepada anak-anak walau sesibuk mana pun mereka. Ikuti perkongsian daripada Dr. Nurul Asiah Fasehah Muhammad, Pensyarah di Universiti Sains Islam Malaysia, juga penulis tetap ruangan Permata Hati di dalam majalah Mingguan Wanita.
Istimewa
Setiap insan yang dilahirkan ke dunia ini amat istimewa. Tidak seperti makhluk Allah yang lain, Allah ciptakan kita memiliki dua unsur iaitu unsur jasad dan unsur roh yang memerlukan satu dengan lain. Kedua-dua unsur inilah yang membentuk diri manusia. Oleh kerana itu jugalah martabat manusia dinaikkan ke darjat seorang khalifah yang diberikan tugas secara kontrak untuk memakmurkan alam jagat ini.
Namun, ramai yang terlupa akan kontrak yang pernah dimeterai di hadapan Allah SWT ini, lalu menyebabkan tujuan hidupnya menjadi kabur. Rakan penjaga yang dihormati, kita semua pernah berjanji di hadapan Allah SWT dengan penyaksian yang sama ketika Allah SWT bertanyakan kepada sekalian zuriat Bani Adam: Bukankah Aku ini Tuhanmu? Maka secara serentak dan berjemaah kita menjawab: Ya, kami menyaksikannya! (Surah Al-A’raf:172).
Khalifah Allah
Penyaksian ini hakikatnya membawa dua maksud iaitu penyaksian bahawa kita adalah hamba Allah SWT dan yang keduanya, penyaksian bahawa adanya ikatan tali persaudaraan yang akrab sesama manusia yang secara langsungnya menunjukkan kita adalah khalifah Allah di muka bumi-Nya. Setiap daripada kita menduduki barisan hadapan mewakili makhluk Allah yang lain.
Manifestasi daripada hakikat ini ditunjukkan dalam ibadah solat yang diamalkan sehari-harian, di mana setiap pergerakan solat yang dilaksanakan oleh kita hakikatnya menghimpunkan setiap pergerakan ibadah makhluk Allah yang lain.
Sebagai contoh, pergerakan sujud kita mewakili kedudukan haiwan yang merayap/merangkak seperti ular, buaya, ikan dan sebagainya. Manakala pergerakan rukuk kita mewakili kedudukan haiwan ternakan seperti kambing, lembu dan seumpamanya. Kemudian pergerakan berdiri tegak pula mewakili kedudukan pokok-pokok dan tumbuhan.
Dihitung
Jika dihayati dan direnungkan banyak lagi pergerakan yang boleh kita lihat biiznillah. Bukti ini dan banyak lagi menunjukkan bahawa penciptaan kita bukanlah perkara yang bersifat saja-saja tanpa tujuan khusus kerana setiap perbuatan dan percakapan kita pasti akan dihitung dan ditanya di akhirat kelak (Surah Al-Mukminun: 115).
Oleh yang demikian, jiwa khalifah ini harus digemburkan malah dihidup suburkan dalam diri anak-anak kita. Mereka harus tahu bahawa kehadiran mereka di dunia ini ada fungsinya dan kita semua telah pun seolah-olah menandatangani sebuah kontrak dengan Allah SWT. Justeru, kehidupan kita ini misinya adalah untuk menjalankan kontrak tersebut. Jiwa kita sedar akan hal itu, maka jiwa yang sedar ini harus sentiasa diberikan peringatan agar dia mampu memimpin jiwa jasadnya untuk sentiasa mematuhi kontrak perjanjian tersebut.
Jika tidak, jiwa roh kitalah yang akan menanggung akibat buruknya dan menanggung kesengsaraan kerana dia sedar bahawa dia telah melakukan perkara yang menyalahi kontrak tersebut. Hasilnya, konflik diri akan sentiasa berlaku, jiwa terasa kosong dan tidak tenteram dan banyak masa dibazirkan dengan hal-hal yang sepatutnya tidak diutamakan.
Perkenalkan
Bagi menyuburkan jiwa khalifah ini, anak-anak kita perlu diberikan kelaziman yang meletakkan diri mereka dalam keadaan mematuhi kontrak tersebut iaitu dekat dengan fitrahnya yang baik. Sejak kecil lagi mereka harus diperkenalkan dengan Allah SWT, Rasul s.a.w dan persaudaraan dalam Islam.
Hal ini kerana ketiga-tiga perkara asas inilah yang diikrarkan di hadapan Allah SWT. Kita bersaksi bahawa Allah adalah Tuhan kita dan penyaksian yang dilakukan secara berjemaah menunjukkan kita perlu hidup secara berjemaah dan berukhuwah dan cara yang paling baik yang harus diikuti untuk menjalankan kedua-dua kontrak ini adalah dengan mengikuti sunah dan akhlak Baginda Rasulullah s.a.w.
Hayati Dan Syukuri Perbezaan
Anak harus dibiasakan dengan Al-Quran dan perlu kenal rapat dengan Baginda Nabi s.a.w. Selain itu, anak-anak juga harus dilazimkan dengan kehidupan bermasyarakat. Mereka harus faham bahawa kita semua adalah sama dan perbezaan zahir yang dilihat hanyalah sekadar warna-warni ciptaan Allah yang harus dihayati dan disyukuri bukan untuk dibesar-besarkan.
Daripada penghayatan inilah, jiwa khalifahnya akan subur insya-Allah. Malah kontrak perjanjiannya dapat dijalankan dengan mudah tanpa banyak gangguan. Percayalah, anak-anak yang memahami akan perkara asas ini dapat memimpin dirinya malah persekitarannya dengan baik dalam kerangka tauhid, insya-Allah. Wallahualam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayash Affan Sudah Keluar Inkubator, Berat Naik & Sudah Mulai Minum Susu Ibu
Baby Ayash Affan sudah keluar incubator, berat juga makin naik dan sudah mulai minum susu ibu susuan.
Syukur alhamdulillah bayi menunjukkan perkembangan positif. Anak bongsu pelakon dan pelawak popular, Shuib, 37, iaitu Ayash Affan yang lahir pramatang pada 6 Ogos lalu sudah dikeluarkan dari inkubator.
“Baby” Ayash Affan Sudah Keluar Inkubator
Jelas Shuib, selepas dikeluarkan dari incubator di Hospital Canselor Tuanku Muhriz (HCTM), Universiti Kebangsaan Malaysia, perkembangan ditunjukkan Ayash yang berusia 20 hari itu sangat baik.
“Alhamdulillah, ‘baby’ dah pun dikeluarkan dari inkubator sejak dua hari lalu. Berat makin naik, alhamdulillah dia juga dah mula minum susu ibu (daripada sepupu Shuib).
“Begitulah perkembangannya dan doktor cakap dalam masa kira-kira tiga minggu, insya-Allah dia akan keluar (dibawa pulang ke rumah),” katanya.
Berat Naik & Sudah Mulai Minum Susu Ibu
Baru-baru ini Shuib atau nama sebenarnya Shahmira Muhamad dilaporkan sudah bertemu calon sesuai untuk menjadi ibu susuan buat Ayash iaitu sepupunya sendiri.
“Syukur kepada Allah apabila dalam kalangan keluarga saya ada sepupu yang baru melahirkan anak kira-kira enam bulan lalu dan dialah ibu susuan Ayash,” katanya.
Shuib sebelum ini berkata, dia bimbang dengan masa depan Ayash sekiranya dia mendapatkan susu badan daripada orang luar (bukan ahli keluarga sendiri).
Baca Juga Di Sini :
Alhamdulillah Ayash Affan Diberi Susu Ibu, Shuib Pilih Sepupu Sendiri Jadi Ibu Susuan Anaknya
“Shuib Datang Berjumpa Melutut Di Depan Saya, Katanya, Siti Sarah Dah Tak Ada” Raisuddin
Shuib Mohon Padamkan Voice Note Viral, Siti Sarah Masih Lagi Ditidurkan
’Bersedekah, Tak Tahu Penat..’ Siti Sarah Dedah Rahsia Rezeki Shuib Tak Putus
Kehilangan Siti Sarah
Pada 9 Ogos lalu, Shuib kehilangan isteri tercinta, penyanyi Siti Sarah Raissuddin yang meninggal dunia akibat Covid-19 di Unit Rawatan Rapi (ICU) HCTM.
Mereka berkahwin pada 26 Februari 2011 dan dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Uwais Alqarni, 10, Dzahira Talita Zahra, 8, Ariq Matin, 6 dan terbaru, Ayash.
.
Mingguan Wanita : Semoga baby Ayash kuat menempuh hari mendatang dan membesar dengan sihat. Insyallah.
Sumber : Harian Metro
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kris Dayanti tunai umrah sekeluarga, penampilan anak perempuan jadi tumpuan!
Sejuk mata memandang penampilan penyanyi popular Indonesia, Kris Dayanti yang berhijab tatkala berangkat ke Tanah Suci untuk menunaikan umrah bersama keluarga tersayang baru-baru ini.
“Sesungguhnya Shofa dan Marwah adalah sebagian dari syiar Allah. Maka barangsiapa yang beribadah haji ke Baitulloh atau berumroh, maka tiada dosa baginya mengerjakan sa’i antara keduanya.
Dan barangsiapa yang mengerjakan suatu kebajikan dengan kerelaan hati, maka sesungguhnya Allah Maha Mensyukuri lagi Maha Mengetahui.” (Q.S. Al-Baqarah:158)
Menerusi Instagram miliknya, penyanyi berusia 48 tahun itu bersama suami dan anak-anak kini berada di Tanah Suci untuk menunaikan umrah.
Kris Dayanti tunai umrah sekeluarga
View this post on Instagram
Meskipun tanpa sebarang solekan, wanita ini kelihatan anggun dalam persalinan jubah rona kelabu dan hitam serta putih sepanjang berada di Tanah Suci. Hantaran isteri kesayangan Raul Lemos itu turut disertakan bersama sepotong hadis yang berkaitan dengan ibadah umrah.
Hantaran pelantun Mencintaimu itu mengenai keberadaannya di Tanah Suci menarik perhatian umum apatah lagi ramai memuji penampilan dua beranak ini yang cantik menutup aurat.
Meskipun Ariannha Amora Lemos baharu mencecah berusia 12 tahun, namun Amora tampak begitu manis menutup aurat dengan sempurna. Bahkan, sekali imbas, Amora dilihat lebih tinggi daripada ibunya. Amora kini mewarisi bakat dalam bidang nyanyian seperti ibunya apabila kini bergelar penyanyi remaja di Indonesia.
Penampilan anak perempuan jadi tumpuan!
Rata-rata para peminat selebriti ini memuji kecantikan anak dara Kris Dayanti yang baharu menginjak usia remaja itu.
‘Kak Amora cantik pakai hijab. Semoga istiqomah ya. Semoga umrahnya lancar mimi KD dan keluarga, diberikan kesihatan yang baik.’
‘Masya-ALLAH Amora cantiknya, persis maminya waktu muda. Teringat awal-awal waktu memasuki Asia Bagus.’
Sumber: Instagram krisdayantilemos
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
