Bila usia bertambah, macam-macam masalah timbul. Kalau zaman remaja dulu, jerawat jadi musuh utama tapi bila usia bertambah, lain pula tumbuhnya. Ingatkan tahi lalat tapi sebenarnya jeragat. Nak lakukan rawatan untuk hilangkan jeragat mesti kosnya agak mahal juga. Tapi kalau dibiarkan boleh bertambah banyak jeragat akan tumbuh.
Jangan bimbang, anda tak perlu keluarkan duit semata-mata untuk melakukan rawatan bagi menghilangkan jeragat. Ada cara yang mudah untuk bantu anda. Cuma gunakan bahan utama iaitu ubat gigi boleh menghilangkan jeragat yang melekat di muka anda.
Ubat Gigi + Garam
Caranya:
1.Campurkan satu sudu teh garam dengan satu sudu teh ubat gigi pudina.
2.Kacau sekata.
3.Sapukan adunan tadi pada bahagian jeragat. Tekan lembut deengan menggunakan jari yang bersih.
4.Biarkan selama 5 minit.
5.Selepas itu, basuh dengan air bersih.
Ubat Gigi + Putih Telur
Caranya:
1.Ambil putih telur, masukkan dalam mangkuk bersama ubat gigi mint.
2.Kacau sekata. Letakkan tisu pada bahagian hidung dan sapukan pada bahagian yang berjeragat.
3.Biarkan selama 15 minit.
4.Selepas itu, tanggalkan tisu tadi secara perlahan-lahan.
5.Basuh dengan air bersih.
Ubat Gigi + Limau Nipis
Caranya:
1.Campurkan satu sudu teh air perahan limau dengan ubat gigi.
2.Kacau sekata.
3.Sapukan pada bahagian yang berjeragat.
4.Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan air bersih.
Mudahkan!. Tak perlu pening-pening untuk melakukan rawatan di luar. Kat rumah sudah cukup dengan bahan-bahan yang sedia ada di rumah. Jimat masa, jimat duit dan wajah kembali berseri. Selamat mencuba.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lembutkan Kulit Popia Yang Kering/Keras, Lapik Dengan Kain Lembap Kukus Sekejap!
Kulit popia yang tak habis digunakan selalunya memang mudah kering dan keras jika tidak disimpan dengan betul. Apatah lagi bila lama disimpan dalam peti sejuk. Selalunya bila kulit popia dah jadi kering dah keras, ramai yang buang sahaja sebab anggap dah tak boleh digunakan.
Sebenarnya ada caranya untuk lembutkn kembali kulit popiah yang kering dan keras ni. Iaitu lapik dengan kain lembap dan kukus sekejap.
Kulit Popia Jadi Lembut
Untuk faham lebih lanjut caranya boleh cuba tip yang dikongsikan oleh Puan Bee Keng ini.
Cara nak lembutkan kulit popia yang keras atau kering setelah lama disimpan dalam peti sejuk beku (freezer) atau diletakkan di luar terlalu lama selepas disajikan menyebabkan ia kering.
Cara-Caranya :
1. Dalam kuali atau periuk stim lapiskan lubang-lubang dulang pengukus dengan kain bersih yang lembap. (Saya masak dulu kain bersih saya untuk pastikan ia tiada kuman langsung, maaf ya .. saya ni ada OCD sikit. ).
**Kain lembap bukan basah ya.Maksudnya ia perlu diperah hingga betul-betul kering tiada air menitis langsung.
2. Letakkan kulit popia tersebut dan tutupkan dengan satu lagi kain bersih yang lembap.
3. Pastikan air tidak terlalu banyak atau dekat dengan dulang pengukus, kalau tak semasa air mendidih, basah pula kulit popia tersebut. Stim selama 10-15min.
4. Buka penutup stim dan pastikan ia betul-betul lembut, kalau tak, di-stim sekejap lagi.
Nota:
- Semasa disajikan, alihkan kulit popia tersebut sekali dengan kain atas bawah tersebut ke dalam pinggan penyajian, ia akan mengekalkan kelembapan sehingga popiah habis dimakan.
- Namun ia tidak boleh dibiarkan terlalu lama sehingga berseharian, sebab kain lembap boleh menyebabkan ia basi dan boleh menyebabkan keracunan makanan.
- Kalau tak habis dinasihatkan disimpan terus ke dalam peti sejuk dan masa mahu makan baru dikukus lagi.
Sebenarnya, cara penyimpanan juga memainkan peranan yang penting untuk pengelakkan kulit popia menjadi kering dan keras. Untuk mengelakkannya keras selepas dibuka dan disimpan balik dalam peti sejuk beku (freezer), pastikan mulut pembukaan plastik kulit popia dilekat dengan tape sehingga kedap udara (saya guna tape yang lebar).
Namun demikian kadang-kadang kalau disimpan terlalu lama ia akan hilang kelembapan, kering dan keras juga. Tetapi ia tidak seteruk yang plastiknya dibiarkan terbuka dan terus masuk freezer, yang ini bukan sahaja kering malah kulitnya pun turut pecah dan merekah.
Untuk pengetahuan, orang cina suka makan popia yang tak goreng.
Selamat mencuba gais!
Baca Lagi Di Sini:
Popia Bergedil RANGUP, Celup Dalam Telur & Digoreng Rasanya Lebih SEDAP!
MW: Menarik tip yang dikongsikan ini, boleh cuba nanti. Jadi, tak lah membazir buang kulit popiah bila ia kering, boleh kukus sekejap semula supaya ia lembut semula.
Sumber: Bee Keng
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Kesuburan Untuk Isteri, Keraplah Main Janggut Suami
Petua kesuburan untuk isteri, keraplah main janggut suami. Kesejahteraan wanita dan kesuburan merupakan topik yang penting dalam kehidupan berkeluarga. Terdapat pelbagai petua dan amalan tradisional yang dipercayai boleh membantu meningkatkan kesuburan wanita.
Petua Kesuburan Untuk Isteri, Keraplah Main Janggut Suami
Salah satu petua yang menarik perhatian adalah kerap bermain dengan janggut suami. Mungkin kedengaran aneh pada sesetengah orang, tetapi amalan ini dikatakan mempunyai pelbagai manfaat kesihatan wanita.
1. Mengurangkan Senggugut
Senggugut adalah kesakitan yang dialami oleh kebanyakan wanita semasa haid. Menurut kepercayaan tradisional, bermain dengan janggut suami boleh membantu mengurangkan senggugut. Sentuhan lembut dan perhatian yang diberikan semasa bermain dengan janggut suami boleh merangsang pengeluaran hormon endorfin, yang dikenali sebagai hormon gembira. Hormon ini berfungsi sebagai penenang semula jadi yang boleh membantu melegakan kesakitan senggugut.
2. Menstabilkan Hormon
Hormon yang seimbang adalah kunci kepada kesihatan reproduktif yang baik. Kerap bermain dengan janggut suami dikatakan dapat membantu menstabilkan hormon wanita. Proses ini melibatkan sentuhan dan komunikasi yang erat antara suami dan isteri, yang boleh mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan emosi. Keadaan emosi yang stabil adalah penting untuk keseimbangan hormon dalam tubuh wanita.
3. Menyuburkan Rahim
Salah satu faktor penting dalam kesuburan wanita adalah kesihatan rahim. Bermain dengan janggut suami dikatakan boleh membantu menyuburkan rahim wanita. Sentuhan dan kasih sayang yang diberikan oleh suami semasa bermain dengan janggutnya boleh meningkatkan aliran darah ke kawasan pelvis dan rahim. Ini boleh membantu meningkatkan kesihatan rahim dan memperbaiki peluang untuk hamil.
4. Meningkatkan Hubungan Suami Isteri
Selain daripada manfaat kesihatan, kerap bermain dengan janggut suami juga boleh mempereratkan hubungan antara suami dan isteri. Aktiviti ini melibatkan sentuhan fizikal dan komunikasi yang mesra, yang boleh meningkatkan keintiman dan kepercayaan antara pasangan. Hubungan yang harmonis dan penuh kasih sayang adalah asas kepada kehidupan berkeluarga yang bahagia.
5. Meredakan Tekanan
Tekanan adalah salah satu faktor yang boleh mempengaruhi kesuburan wanita. Bermain dengan janggut suami boleh menjadi aktiviti yang menenangkan dan menghilangkan tekanan. Apabila wanita merasa tenang dan santai, tubuh mereka berada dalam keadaan yang lebih baik untuk menyokong kesuburan dan kesihatan reproduktif.
Walaupun petua kerap bermain dengan janggut suami mungkin kedengaran luar biasa, ia adalah salah satu daripada banyak amalan tradisional yang dipercayai boleh membantu meningkatkan kesuburan wanita. Selain daripada manfaat kesihatan fizikal, amalan ini juga boleh mempereratkan hubungan suami isteri dan meningkatkan kesejahteraan emosi.
Namun, adalah penting untuk diingat bahawa kesihatan reproduktif adalah kompleks dan melibatkan pelbagai faktor. Oleh itu, sebarang amalan atau petua perlu dilakukan dengan bijaksana dan mendapatkan nasihat daripada pakar kesihatan jika perlu.
Baca artikel lain juga: Usah Salahkan Sesiapa, Suami Isteri Tidak Subur Masih Ada Harapan Dengan Rawatan IVF
Bersama 4-5 Hari Sebelum Waktu Subur, Peluang Dapat Anak Perempuan!
DR. Say Shazril Viral Setelah Terbuka Mengaku Dirinya Tak Subur
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
RUGI Tak ‘Claim’ PERKESO Kemalangan, Sakit Atau Kematian, Begini Proses Tuntutan!
Setiap bulan apabila mendapat gaji pasti ada caruman gaji bulanan ke PERKESO. Sangat rugi sebenarnya apabila tidak merebut peluang membuat tuntutan di PERKESO apabila berlakunya kemalangan, sakit mahupun kematian.
Ini kerana PERKESO ditubuhkan untuk bagi bantuan dari segi perubatan dan kewangan kepada pekerja yang mengalami kemalangan atau jatuh sakit. Lagi-lagi, apabila ia boleh mengurangkan kebolehanbekerja. PERKESO juga memberikan bantuan kepada ahli tanggungan pekerja melalui pencen sekiranya berlaku kematian.
Tak susah sebenarnya jika tahu cara proses untuk buat tuntutan PERKESO. Paling penting kena dokumen lengkap dan buatlah tuntutan secepat yang mungkin.
Baca perkongsian daripada Puan Dewi Mas Tina ini sebagai rujukan dan panduan apabila ingin membuat tuntutan PERKESO.
Since saya sakit few months ni ramai juga rakan-rakan yang pm bagi semangat dan ucap selamat..TQ semua yang prihatin.Sedihnya, ramai juga sahabat kita, dalam diam rupanya suffer slip disc macam saya juga.
When come to soalan, “Ko claim tak SOCSO?” Most of my fren says tak claim sebab tak tau layak ke dan tak tau cara.
Rugi tak claim.
Me my self pernah bantu orang claim socso sebab slip disc dan dia dapat 20k, few weeks after submit borang yang lengkap.
Nape setiap bulan, akan tolak sikit untuk socso out of gaji Kita ? dan out of million contributers, berapa peratus yang akan injured atau accident dalam masa berkerja?
So,today.. I’m gonna share few tips.
Jenis-Jenis Tuntutan:
1. Skim Bencana Pekerjaan
Skim ni kasi perlindungan pada pekerja yang ada kemalangan atau penyakit khidmat yang berpunca waktu kerja. Tak kisah lah tengah kerja atau on the way, skim ni cover.
2. Skim Keilatan
Skim ni beri perlindungan 24 jam kepada pekerja dari keilatan – ada keuzuran kekal. Contohnya, sakit teruk macam kanser, strok dan lain-lain.
3. Skim Keselamatan Sosial Pekerjaan Sendiri
Skim ni kasi perlindungan orang yang kerja sendiri dari segala bencana pekerjaan. Termasuklah kalau dapat penyakit atau kemalangan waktu bekerja.
4. Skim Bencana Kerja Pekerja Asing
Skim ni adalah untuk pekerja asing. Jumlah caruman sebulan adalah 1.25% dari gaji bulanan – at least, pekerja asing dapatlah enjoy faedah kerja di negara kita ni.
INGAT: Sekiranya ada pape berlaku kat korang (baca: pekerja) dan keluarga, better buat tuntutan secepat yang mungkin. Nak senang, boleh contact jabatan sumber manusia (HR) syarikat untuk tahu proses tuntutan dia macam mana dari A sampai Z.
Tapi, tak ke lagi bagus kalau sendiri paham proses tuntutan dia camne? Hah, ni proses buat tuntutan PERKESO:
1. Check nama dan nombor kad pengenalan boleh buat tuntutan ke tak.
2. Dapatkan borang tuntutan (download je dari website PERKESO).
3. Make sure ada laporan perubatan doktor dari hospital.
4. Hantar borang dan dokumen-dokumen yang berkaitan ke PERKESO.
PERKESO akan kasi surat dan tarikh untuk hadap Jemaah Doktor Panel (kalau situasi istimewa, PERKESO akan buat lawatan).
5. Selepas 2 hingga 3 minggu, PERKESO akan bagi jawapan – tuntutan lulus ke tak.
6. Kalau lulus, perlu bawa salinan buku/penyata bank supaya boleh disahkan untuk dapat duit tuntutan.
7. Sebaliknya, kalau gagal, boleh buat rayuan (jangan risau!)
P/s: Korang boleh buat tuntutan PERKESO dalam tempoh 12 bulan dari tarikh akhir kat sijil cuti sakit (MC).
Selain tu, saya listkan sekali langkah-langkah buat tuntutan PERKESO yang perlu tahu ikut situasi.
Situasi #1: Makan gaji & first time nak buat tuntutan.
Kalau dah berjaya mohon, rawatan selepas eksiden/sakit jadi percuma kalau pergi ke klinik panel PERKESO atau hospital/klinik gomen. Yang pentingnya, hantar dokumen-dokumen ni:
- Laporan kemalangan Borang 21 atau laporan penyakit khidmat Borang PKS 68/69
- Borang tuntutan – Borang 10
- Surat pengenalan dari majikan
- Rekod kehadiran kerja
- Surat cuti sakit
- Salinan kad pengenalan
- Laporan polis dan peta lakar yang menunjukkan arah perjalanan (bagi kemalangan yang berlaku sewaktu pergi atau pulang dari tempat kerja).
Macam mana pulak kalau dapatkan rawatan kat klinik panel bukan PERKESO? Mesti nak claim bayaran tu balik, kan? Ni list dokumen yang kena ada:
- Tuntutan Bayaran Ganti Belanja (perjalanan) – Borang PKS (PR) 24
- Laporan Tuntutan Bayaran Ganti Belanja (am) – Borang PKS (P) 26
- Resit asal rawatan
- Salinan kad appointment
- Salinan laporan perubatan (jika ada)
- In case tak boleh kerja selama 4 hari, layak dapat faedah hilang upaya sementara. Kiranya, akan dapat duit sepanjang tempoh tu (nasib baik!).
Situasi #2: Makan gaji tapi hilang upaya yang kekal
Jika benda ni berlaku, boleh buat tuntutan faedah hilang upaya kekal, tak kisahlah kehilangan upaya tu affect buat kerja ke tak. Korang hanya perlu mohon secara bertulis ke PERKESO dengan rujukan dari Jemaah Doktor.
Jangan lupa sekalikan dokumen-dokumen ni jugak:
- Laporan perubatan dari hospital/klinik yang rawat pekerja
- Borang permohonan
- Salinan kad pengenalan
- Borang tuntutan – Borang 10
- Borang PKS (F) 1 dengan maklumat caruman PERKESO dan penyata gaji
- Butiran akaun bank pekerja buat tujuan deposit
- Kadar faedah yang korang dapat dari tuntutan ni adalah 90% dari gaji bulanan (jumlah minimum RM10 ke RM88.50 sehari). Katakan lah tak bersetuju dengan keputusan, boleh buat rayuan ke Jemaah Doktor Rayuan dalam masa 90 hari.
Lebih-lebih lagi kalau hilang 100% kemampuan bekerja, layak untuk terima elaun layanan sentiasa. Cuma, Jemaah Doktor kena sahkan dulu lah. Selepas tu baru korang akan terima elaun sebanyak 40% dari gaji – paling tinggi akan dapat RM500.
Situasi #3: Kerja sendiri dan nak buat tuntutan.
Untuk skim pekerjaan sendiri, korang ada 1 borang je kena isi iaitu Borang Tuntutan Faedah – PS 2. Alang-alang tu, sekalikan jugak salinan pengenalan diri dan bank statement sendiri. Kalau kerja makan gaji, tengok situasi #1 dan #2, ok?
Beza untuk situasi ni adalah dia depends sebab apa nak tuntut – atas sebab kemalangan ke sakit atau kematian. Boleh tengok kat bawah ni:
- Tuntutan kemalangan
- Sijil cuti/nota sakit
- Laporan polis asal (jika ada)
- Tuntutan sakit
- Laporan perubatan
- Tuntutan kematian
- Sijil kematian
- Resit perbelanjaan pengurusan mayat
- Dokumen sokongan hubungan dengan si mati
Situasi #4: Pekerja asing yang nak buat tuntutan
Dokumen-dokumen yang pekerja asing kena hantar lain. Ya lah, dia ikut jugak sebab kenapa nak tuntut. Kalau perlu je, masukkan. Boleh tengok kat bawah:
- Tuntut kemalangan & penyakit khidmat
- Borang notis kemalangan & penyakit khidmat pekerja asing
- Salinan muka hadapan passport
- Salinan permit kerja
- Surat perakuan perubatan
- Laporan polis asal/salinan (polis kena sahkan)
- Laporan perubatan
- Salinan sijil kematian (jika ada)
- Resit perbelanjaan pengurusan mayat (jika ada)
- Dokumen sokongan hubungan dengan si mati (jika ada)
- Salinan penyata bank
- Tuntut faedah orang tanggungan pekerja asing & pengurusan mayat
- Borang tuntutan faedah orang tanggungan pekerja asing & pengurusan mayat
- Salinan muka hadapan passport
- Salinan sijil kematian yang disahkan) (jika ada)
- Dokumen sokongan hubungan dengan si mati (jika ada)
- Salinan penyata bank
- Resit perbelanjaan pengurusan mayat (jika ada)
- Tuntut kos penghantaran pulang jenazah
- Borang tuntutan kos penghantaran pulang jenazah (PPJ)
- Salinan sijil kematian yang disahkan (jika ada)
- Kad pengenalan penuntut/pendaftaran syarikat (ada pengesahan)
- Resit asal kos hantar balik
- Salinan bank statement
- Dokumen pengesahan pulang jenazah dari gomen
Untuk makluman, sekarang ni takde sebarang had masa untuk buat tuntutan faedah PERKESO – asalkan penuhi segala keperluan yang dah ditetapkan.
Kalau semua dah ok dan cukup, boleh proceed buat tuntutan. Bagus jugak tahu benda-benda ni. Nanti takde lah buat kerja 2 kali bila kena buat tuntutan PERKESO nanti.
Jangan lupa jugak share artikel ni, ok? Mana tau ada ahli keluarga atau member yang tak tahu lagi ke. Selamat buat tuntutan.
Semoga Bermanfaat!
Mesti Baca:‘Luar Biasa’, Kembalikan Senyuman Individu Hilang Upaya Untuk Bekerja, Program Terbaru PERKESO
Artikel Menarik:Walau Bekerja Sendiri Dah Boleh Mencarum Dengan PERKESO, Ini Caranya
Lagi Di Sini:Rupanya Bila Meninggal Dunia, Ini 11 Jenis Khairat Kematian Yang Waris Boleh Tuntut!
Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan rujukan sekiranya ingin membuat tuntutan PERKESO disebabkan kemalangan, sakit ataupun berlakunya kematian.
Sumber:Dewi Mas Tina
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI