Luka jahitan bersalin memang perlu dijaga dengan betul agar ia cepat sembuh sekaligus mengelakkan risiko ia terbuka semula. Bahagian Miss V juga akan kembali cantik. Sebab tu, mak-mak yang baru lepas bersalin dinasihatkan agar menitikberatkan pemakanan, kebersihan dan cara berjalan.

Jururawat terlatih ini,  Noor Shafinah Mamat terdetik berkongsi cara sebenar jaga luka bersalin, setelah jahitan pesakitnya terbuka pada hari ke 9 berpantang.

Berikut antara perkongsian beliau;

“Disebabkan jahitan patient saya terbuka pada hari ke 9 berpantang, saya rasa baik saya share benda yang patut ibu-ibu jaga untuk make sure jahitan betul-betul sembuh pada waktunya, harap-harap tak jadi macam patient saya ni, ada gap pada benang tu. Tak kena jahit balik tapi seram la, dah tak lawa cik bunga kita ??”

1. Cuci Luka

Silalah baring. Lepas settle mandi/buang air, lap kering-kering pakai tisu gulung/tuala, lepas tu ambik masa baring dan anginkan luka sebelum letak ubat kuning dalam 5min. Lepas letak ubat kuning, anginkan lagi 5min. Saya beli kipas kecik senang nak keringkan tempat jahitan. Hair dryer boleh tapi bising sangat bunyi dia.

2. Spray Bottle

Beli dekat kedai 2 hinggit je botol spray kecik. Isi ubat kuning, nak guna spray je. Spray banyak, biar bahagian dalam lipatan jahitan tu pun kena. Ubat kuning kalau habis boleh mintak lagi dekat Klinik Kesihatan. Kalau pakai kapas dab dab, kadang-kadang tak kena tempat luka tu, macam saya la mula-mula. Beriya letak rupanya tak kena pun tempatnya. Tahu-tahu benang atas dah hilang.

3. Kurangkan Berjalan Tetapi Boleh Bersenam

semestinya. Kalau perlu sangat, tolonglah kepit macam tak bagi emas terlepas dari kepitan kaki. Lagi rapat kepit, lagi cepat daging cantum elok.Senaman kegel pun menggalakkan peredaran darah ke tempat luka ,luka lagi cepat sembuh~ uolss tau tak senaman kegel camane?? Tak tau pm tepi..hihihi

4. Tukar Pad 2-4 Jam Sekali

Kira dapat lagi selalu anginkan jahitan tu. Kalau anak meragam, buatlah kerap mana yang mampu. Tapi jgn tunggu 5-6 jam, cepatlah melecet nanti, tak masuk kuman lagi apa semua. Please elak.

5. Vitamin C, Zinc

Ambiklah extra Vitamin C. Macam saya tak boleh makan oren sunkist tu sebab perut meragam, saya ambik vit c tambahan untuk bantu pulih luka. Beli je ,asalkan kita cepat baik. Yang boleh makan oren, lagi baik. Cepat kering.

6. Air Garam

Ada kata garam ni cepatkan benang reput, ada kata cepatkan cantum luka, macam orang kata. So buatlah at least sekali sehari. Air garam pun saya masuk spray bottle senang terus spray je lepas buang air. Kalau dapat buat sitz bath lagi better.berendam ~

7. Buang Air – Elak Sembelit

Minum air cukup, makan buah & sayuran hijau & kalsium juga boleh mengelakkan sembelit ~ kalau susah nak minum susu,ambik je OSTEOMATRIX kalsium . Sembelit memang akan kacau tempat jahitan tu, takut terbuka. Jangan teran-teran sangat ye.

Ni je basic penjagaan luka jahitan yang misi boleh share. Yang tambah manjakani, asam keping etc tu optional, ikut keyakinan diri. Saya tak buat & tak sarankan sebab tahap kebersihan bahan-bahan tersebut diragui juga & sebab takut jadi jangkitan jugak. Sekian.

Semoga bermanfaat

Sumber: Noor Shafinah Mamat

Hati mana yang tak luluh, melihat kondisi wanita yang mengandung dan melahirkan terbaring menanggung kesakitan. Hilang sudah bebelan dan nasihat dari bibirnya, tiada lagi senda gurau menjadi penawar. Yang ada kini hanya sekujur tubuh bonda, terbaring lemah menahan sakit akibat kanser.

Menurut Nurul Shafina yang mesra disapa Fina, tiada lagi rawatan kemoterapi ataupun radioterapi yang boleh dilakukan memandangkan sel kanser tersebut amat agresif. Doktor juga menasihatkan agar ibunya dibawa pulang dan berada di sisi keluarga. Gadis dari Penaga, Pulau Pinang ini memaklumkan lagi, kanser lidah telah mengubah personaliti ibunya secara total.

“Sebaik ibu didiagnos kanser lidah, sejujurnya bukan sahaja saya, malah empat lagi adik-beradik yang lain amat merindui ibu kami yang dahulu. Adik bongsu juga terkesan dengan keadaan kesihatan ibu dan sering bertanya kenapa ibu yang diuji dengan penyakit kanser. Ayah juga sedih melihat keadaan isterinya. Dia juga tak menyangka wanita yang berkongsi hidup hampir 30 tahun dengannya kini diuji begini.

“Ibu kami orangnya peramah, cekap memasak, gemar bercucuk tanam dan juga gemar menjahit. Sebelum ibu diserang kanser lidah, sama seperti ibu lain, pasti ada sahaja cerita, teguran dan juga nasihat daripada dia kepada kami. Kanser lidah ini membuatkan kami seolah-olah telah kehilangan ibu, walaupun hakikatnya dia masih di sisi.

“Sejak kondisi ibu semakin serius, dia juga telah hilang keupayaan untuk bercakap seperti dahulu. Hanya buku nota menjadi medium untuk dia menulis apa yang terbuku kepada kami,” kongsi Fina mengenai perubahan besar yang sedang dilalui dia dan keluarganya.

Ulser Berulang Di Lidah Petanda Kanser

Semuanya berlaku begitu pantas. Seperti baru lagi dia mendengar ibunya mengadu lidahnya seolah-olah menipis, sensitif kepada makanan pedas dan kerap mengalami ulser rupanya petanda awal kanser lidah yang tidak disedari.

“Pada mulanya ibu ada mengadu kepada kami perubahan lidahnya yang cukup sensitif dengan makanan pedas. Dia juga sering memaklumkan lidahnya seakan menipis dan juga mengalami ulser yang berulang di lidah.

“Ulser itu tidak sembuh walaupun disapu ubat. Tanpa kami tahu ulser yang tidak sembuh dan berulang itu adalah antara simptom awal kanser lidah.

“Pada April tahun lalu, ibu kemudian dirujuk ke Hospital Seberang Prai dan doktor melakukan ujian biopsi. Biopsi adalah prosedur di mana sedikit sampel pada bahagian mulut yang disyaki sebagai kanser diambil untuk di buat ujian ke atasnya. Hasil daripada biopsi itu doktor memaklumkan ibu sebenarnya mengalami kanser lidah.

“Ketika itu status kanser ibu di tahap satu nak ke tahap dua. Di bulan yang sama, doktor kemudian menjalankan pembedahan dan membuang separuh daripada lidah ibu.

“Selepas pembedahan itu, ibu nampaknya boleh menyesuaikan diri dan masih boleh bertutur dengan baik, tanpa pelat walaupun lidahnya separuh telah pun dibuang,” jelas Fina mengenai perkembangan kanser lidah ibunya sebelum ini.

Setelah melalui dua kitaran kemoterapi dan radioterapi doktor memaklumkan sel kanser ibu Fina begitu agresif. Doktor juga memaklumkan kanser yang dialaminya kini sudah pun berada di peringkat empat.

“Sepatutnya ibu perlu melalui satu lagi sesi rawatan kemoterapi dan radioterapi, tetapi ibu sendiri menolak kerana tidak mampu lagi melalui rawatan tersebut.

“Doktor juga menghormati permintaan ibu dan memanggil kami sekeluarga untuk dimaklumkan status kesihatan terkini ibu. Menurut doktor lagi, jika itu permintaan ibu, pihaknya menghormati. Walau bagaimana pun doktor minta kami bawa pulang ibu dan biarkan dia berada di samping keluarga.

“Ibu kini lebih banyak terbaring dan bergantung kepada ubat tahan sakit. Tahun lalu selepas melalui pembedahan, ibu masih lagi bertenaga dan mampu menguruskan rumah tangga.

“Ketika majlis pertunangan saya, ibu masih lagi mampu memasak beberapa juadah untuk meraikan tetamu. Tetapi kini ibu sudah tidak berdaya lagi. Status terkini, sel kanser ibu telah mula merebak ke bahagian leher,” ujar Fina kepada Mingguan Wanita.

Hanya Doa Jadi Harapan
Melihat sendiri keadaan ibunya dan seperti yang dimaklumkan doktor, tiada lagi rawatan khusus yang boleh dilakukan ke atas ibunya. Fina akui keluarganya kini pasrah dan menyerahkan segalanya pada Yang Maha Esa. Kanser lidah juga membuatkan ramai yang terkejut dengan transformasi yang berlaku ke atas wajah ibunya.

“Ramai yang cakap lainnya muka ibu sekarang. Ya betul, muka ibu jadi membengkak sehingga mata dan juga bibirnya membengkak. Ibu kini sudah tidak boleh makan seperti normal dan bergantung pada susu sebagai pemberi tenaga. Melihat ibu yang menanggung kesakitan, meluluhkan hati kami sekeluarga.

“Impak daripada ujian ini, kami sekeluarga sentiasa mendahulukan keperluan ibu dan saling bergilir menjaganya. Kami juga sentiasa memberikan kata-kata semangat supaya ibu kuat mengharungi keadaan ini.

“Hanya doa daripada orang ramai diharapkan sedikit sebanyak dapat meredakan kesakitan yang sedang dilaluinya. Kami juga telah bersedia menghadapi sebarang kemungkinan, sebagai anak saya sentiasa mendoakan yang terbaik untuk ibu,” cerita Fina menutup bicara.

Bagi yang ingin menghulurkan sumbangan kepada Fina bagi meringankan dan membeli keperluan ibunya. Anda boleh sumbangkan ke akaun Maybank milik Nurul Shafina Mazani di nombor 161284049814.

Dalam rumah tangga, bukan tugas isteri saja untuk menjaga keharmonian, bahkan suami juga kena main peranan. Kadangkala suami sering buat tak peduli bila isteri membebel tentang sesuatu perkara sedangkan itu adalah salah satu cara isteri ‘berkomunikasi’ dengan suami. untuk meluahkan rasa rindu dan sayang mereka.

Bayangkan suami sibuk bekerja dan seharian di luar. Begitu juga isteri yang mungkin suri rumah tangga atau juga wanita berkarier. Sudah pasti ada masanya isteri ingin meluahkan perasaan pada suami tapi disalah ertikan oleh suami. Jangan ambil mudah ye wahai suami, sikap anda itu boleh buat isteri anda curang! Ikuti perkongsian daripada puan Suzana Ghazali, Perunding Psikologi Keluarga & Guaman Syarie, juga penulis ruangan Resipi Hidup di dalam majalah Mingguan Wanita.

“Saya dah cakap kat dia Su, tapi dia buat tak tau. Dia pernah belajar kaunseling dulu jadi saya harap dia boleh lebih faham tapi bila saya cakap saya perlukan bantuan, dia kata selagi saya luahkan yang saya perlu bantuan, itu bermaksud saya masih boleh urus hal tu sendiri.”

Luahan Isteri

Petikan saya kongsikan di awal perbincangan kali ini ialah antara luahan seorang klien yang bertemu janji bersama saya menerusi telefon pada hari Jumaat yang lalu. Menurut wanita ini, dia kesunyian bila suami terlalu sibuk dengan kerja. Saat jarang bersua juga tak digunakan untuk bermesra sepenuhnya.

Tatkala berjauhan, mesej-mesej rayuan dan luahan cinta tidak juga diendahkan suaminya. Hingga muncul seorang lelaki yang pernah dikenali tika di kampus dan si lelaki berjaya memenuhi kesepian tersebut dek panggilan saban hari, dengan ayat-ayat cinta menjerat emosi. Dia akui betul-betul merasai cinta yang tak pernah dirasai sebelum ini lantaran mengahwini suami juga dengan cinta selepas perkahwinan. Syukur dia cepat tersedar dan menghubungi saya bagi mendapatkan pertolongan.

Realitinya, kes saya kongsikan kali ini bukan kes yang luar biasa lagi kebelakangan ini. Malah menurut kajian yang dibuat oleh satu syarikat antarabangsa, wanita Malaysia diletakkan di tempat keempat di dunia sebagai antara negara paling tinggi mempunyai isteri yang pernah curang kepada suami.

Suami Gagal Penuhi

Sebagai individu yang terlibat secara langsung mengendalikan kes-kes rumahtangga, saya boleh percaya hasil kajian yang dibuat tersebut memandangkan pengalaman kerjaya saya sendiri yang kini berusia lebih 17 tahun, saya akui lima enam tahun kebelakangan makin bertambah aduan kes kes yang mencintai lelaki lain kerana kegagalan suami memenuhi kehendak batin isteri.

Perlu difahami, kehendak batin bukan bererti hubungan seksual semata-mata tetapi juga adalah perhatian, belaian, pujukan, pelukan dan paling penting, mewujudkan ketenangan di hati isteri, ambil berat kesedihan yang isteri alami, peduli dengan kesepian yang isteri rasai dan lebih utama adalah memberikan perhatian kepada segala yang isteri luahkan. Sememangnya wanita seringkali meluah emosi dan lebih terkenal meluahkannya menerusi leteran tetapi bukan bererti setiap luahannya adalah leteran. Ada tikanya isteri meluah rindu, melafaz cinta. Malah ketika isteri mohon untuk perbincangan, bererti isteri benar-benar memerlukan anda sebagai suami dalam usaha untuk menyelamatkan perkahwinan kalian.

Semua ini merangkumi tanggungjawab seorang suami seperti yang dianjurkan oleh syariat iaitu wajib melayan isteri dengan baik. Terdapat banyak arahan dan suruhan di dalam ayat al-Quran dan hadis

Rasulullah s.a.w mengenai kewajipan ini. Allah SWT berfirman yang bermaksud: “Dan bergaullah kamu dengan mereka (isteri-isteri kamu itu) dengan cara yang baik.” – surah al-Nisa’ ayat 19. Rasulullah s.a.w  bersabda yang bermaksud: “Sesungguhnya orang yang paling baik antara kamu semua adalah orang yang paling baik terhadap isterinya dan aku adalah orang yang terbaik antara kamu semua (dalam membuat kebaikan) terhadap isteriku.” – hadis riwayat al-Tirmizi.

Layanan Baik

Maksud layanan yang baik bukan sekadar tidak memukul atau menampar tetapi layanan yang baik seperti yang dikehendaki di dalam Islam malah undang-undang perkahwinan agama lain juga ialah suami perlu menjaga hati dan perasaan isteri agar tidak dilukai dan disakiti. Isteri berhak dilayan dengan penuh kemesraan, kelembutan dan dengan penuh kasih sayang. Suami juga perlu sentiasa bermesra dengan isteri agar isteri tidak rasa terpinggir, tidak terasing dan tidak merasai kesepian. Jarak jauh bukan alasan tatkala terdapat pelbagai gajet yang boleh digunakan untuk meluahkan emosi dan rasa cinta.

Para suami juga perlu peka dan faham, belaian dan kasih sayang bukan hanya ketika inginkan seksual. Dalam satu riwayat, Saiyidatina Aishah r.anha pernah menceritakan, saat dirinya sedang dalam keadaan haid, Rasulullah s.a.wmendatanginya dan menyuruhnya menyelak kain hingga menampakkan pahanya lalu Rasulullah s.a.w meletakkan kepala baginda di pangkal paha Aishah. Riwayat ini menjadi tanda, belaian yang seorang suami perlu berikan kepada isteri adalah sepanjang masa, bukan hanya untuk seksual sahaja.

Saya merayu buat para suami, tolonglah prihatin dengan setiap luahan isteri. Buat para isteri, jangan pendam kesepian yang anda rasai. Luahkanlah agar suami memahami. Moga kes-kes kecurangan isteri tidak bertambah lagi…