Sekarang ini, kehendak sudah menjadi satu keperluan dalam hidup. Malah, tidak dinafikan apa saja yang terlintas di hati atau berkenan, mesti akan cuba dapatkan. Kalau tak dapat inilah yang akan bermain di fikiran setiap hari.

Bila kehendak tidak diperolehi, kita pastinya akan cuba sedaya upaya untuk mendapatkan sampai ada yang sanggup berhutang. Seolah-olah barang yang kita inginkan itu adalah satu keperluan.

Namun, ada yang beranggapan kehendak itu jugalah satu keperluan. Tanpanya, mungkin kita sukar untuk lakukan tugas atau kerja. Contohnya, kenderaan (kereta), tidak salah untuk enaiki kenderaan awam tapi bagaimana pula bila sudh berkeluarga.

Kehendak inilah menjai satu keperluan bagi sesebuah keluarga. Hutang tetap berhutang untuk teruskan hidup. Tapi, janganlah berhutang hanya semata-mata untuk menunjuk. Itu salah.

Apa yang lebih penting, biarlah hidup sederhana asalkan bebas hutang seperti yang dikongsikan oleh June Melur, ada benarnya dan berkait rapat dengan kita.

Baca Artikel Menarik Di Sini: MEMINJAM DUIT, Jangan Sampai Orang Mengemis Duit Sendiri, Bayarlah Hutang!

Suami Isteri Sanggup Berhutang Sebab Nak Hidup Senang, Bersyukurlah Apa Yang Ada!

Info Lebih menarik DI SINI

Hutang Pun Satu Keperluan

Perjuangan nak bebas hutang ni bukan mudah. Nak kena ikat perut, kurang shopping, jarang beli pakaian kasut baru. Mungkin tak dapatlah nak selalu travel cuti sana sini seperti orang lain.

Namun percayalah!

Jika dapat tutup satu hutang hari ni, rasa lega sangat. Cubalah.

Kehidupan zaman moden sekarang, kumpul hutang ratus ribu dah jadi adat, satu budaya. Ia sudah jadi biasa normal dah macam satu keperluan terutamanya orang yang tinggal di bandar.

Terlalu banyak yang kita mahukan perlukan dalam hidup. Ini contoh biasa yang berlaku dalam hidup kita.

1. Rumah nak kena ada astrok, penapis air dan udara, internet wifi. Ini semua nak kena bayar bulan-bulan.

2. Kereta tak cukup 1, kena beli satu lagi untuk pasangan sebab pergi kerja lokasi berbeza.

3. Dah ada rumah sendiri, nak kena renovate lawa-lawa habis sampai puluh ribu. Duit takde, ambil Personal Loan khas untuk renovate rumah. Kekadang renovate 50K, ambil PL 80K. So ada extra 30K untuk joli-joli sikit.

4. Selepas itu, kita ni ada habit nak add on itu ini dalam life supaya hidup tu ceria sikit. Contoh nak kena ada kad starbuck, eo diffusser, microwave dishwasher, cadar baru, nak carpet kat kaki katil dan dapur dan macam-macam nak deco yang tengah viral, tudung saji viral, periuk viral, vacuum viral.

5. Kita juga ada hobi mahal. Contoh suka kumpul tuppwerware, alat makeup sampai penuh drawer, minyak wangi dari pelbagai top brand, jam tangan, koleksi tudung 20 warna, barang kemas. Kalau orang lelaki hobi mahal mereka kumpul basikal, helmet motor.

6. Selepas itu, kita ada item based on event. Contoh kasut formal pergi kerja, outing santai, kasut sukan, pergi majlis keramaian, kasut jenis sneaker lembut untuk jalan lama, selipar gi pasar. Baju lagi lah, baju gi kerja, kenduri, baju outing, sukan dan baju matching satu keluarga serta baju keluar nak beli goreng pisang.

Penat kan?

Mingguan Wanita : Mungkin ini sebahagiannya. Walau apapun, kena berpada. Tak perlu beria sangat. Ukur baju di badan sendiri.

Sumber: June Melur

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita

#langkahyakinlakarkejayaan

#bisnesdarirumah

#mingguanwanita

Anzalna Nasir Bersyukur Afifah Temui Putera Impian. Pelakon Anzalna Nasir yang juga kakak kepada Afifah Nasir berasa sangat bersyukur apabila adik kesayangannya bertemu dengan putera impian.

Pelakon yang kini sudah berhijab, Anzalna mengesahkan Afifah sudah bergelar tunangan kepada Syed Hariz.

Anzalna Nasir Bersyukur Afifah Temui Putera Impian

Majlis yang berlangsung di kediaman ibu bapanya di Hulu Kelang, Selangor itu diadakan secara sederhana.

“Majlis pertunangan mereka hanya membabitkan ahli keluarga terdekat dan berlangsung secara sederhana tetapi meriah serta cukup bermakna,” kongsi Anzalna seperti mana dilaporkan Kosmo! Online.

Selangkah ke Gerbang Perkahwinan

Anzalna yang juga ibu kepada dua cahaya mata itu turut menyatakan kesyukuran kerana adiknya sudah bertemu dengan putera Impian.

“Sebagai kakak saya bersyukur akhirnya adik kesayangan saya menemui putera impian dan selangkah lagi ke gerbang perkahwinan.

“Cuma nak cerita lebih mengenai perkenalan atau bibit percintaan mereka pun tak boleh, lebih baik tanya tuan punya badan.

“Kami semua memang menyenangi keperibadian Hariz yang berbudi bahasa, menghormati orang sekeliling serta pandai menyesuaikan diri.

“Paling utama mereka pasangan serasi dan saling mencintai. Nampak Afifah bahagia sudah cukup menggembirakan kami,” sambungnya yang turut memberitahu pasangan itu bakal melangsungkan perkahwinan pada tahun ini.

Untuk rekod sebelum ini Afifah berkongsi foto dilamar kekasih hati di atas sebuah pesawat ringan.

Baca Disini : Berhijab, Anzalna Bimbang Sukar Istiqamah. Minta Kukuhkan Hati & Tidak Berbolak Balik

Ucapan Tahniah Dari Rakan Selebriti 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Afifah Nasir (@afifahnasir93)

Sumber:KOSMO! ONLINE

Sumber Foto : Instagram Afifah Nasir

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Bekas penyampai radio, Ikhwan Rosli dedah dalam bidang seni gaji penyampai radio antara yang tertinggi. Namun tak semua penyampai dibayar tinggi ianya berdasarkan pengalaman. Ikhwan juga mengulas mengenai nasib yang dialami oleh bekas penyampai Suria FM, Tyzo Xander.

Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?

Ada sesetengah orang gigih diet garam dan tolak makanan yang jenis masin berlebihan sebab nak jaga kesihatan tetapi tahukah anda sebenarnya ada cara yang betul untuk ambil makanan yang jenis bergaram.

Sebelum bertindak dan teruskan amalan harian anda, jemput semak perkongsian Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini.

Untuk jaga tekanan darah, kena lakukan pelbagai cara. Bersenam, jaga makan, jaga stress level, kahwin cepat bagi yang dah wajib kahwin.

OK, kita concentrate pada JAGA MAKAN dulu.

Jaga makan ni, senang cerita mesti korang selalu dengar doktor nasihatkan “kurang kan lah makan garam, makan daging merah”. Betul nasihat ni. Tapi tahukah anda, sebenarnya garam yg kita campur dalam masakan & garam yg terkandung dalam sumber semulajadi macam daging tu, hanya menyumbang kepada 25% sahaja sumber garam harian kita?

Lagi 75% garam ni, datang dari makanan yang di proses. Makanan ready-made. Tapi ramai antara kita tak sedar, sebab bila kita cakap garam, otak mesti automatik kaitkan dengan rasa masin, betul?Sedangkan makanan di proses ni rasanya manis, lemak berkrim, ataupun langsung takda rasa masin.

Bila kita sebut GARAM, makna nya ia merujuk kepada Sodium Chloride. Berat garam ni sebenarnya, 40% terdiri dari Sodium, lagi 60% ialah Chloride. Yang beri kesan pada kesihatan ( naik kan risiko Hypertension) ialah Sodium. Label nya dalam ilmu kimia ialah Na. Jadi, bila tengok label makanan, check lah perkataan Sodium, atau Na. Kalau makanan Malaysia, ada yg ditulis Natrium.

Berapa banyak Sodium yg perlu kita ambil?

Jawapannya antara 1500mg ke 2400mg sahaja, dalam sehari.

Terlalu kurang pun tak boleh, sebab Sodium ni ada fungsi nya. Ber wasatiah lah.
Secara average nya, 2400mg Sodium tu bersamaan dengan 6 gram garam.

Bagi kanak kanak, terutamanya baby, lagi lah perlu kurang kan sodium intake. Baby bawah setahun tak boleh ambil lebih dari 1gram GARAM dalam sehari. Kat bawah ni cadangan berapa banyak sodium yg dibenarkan utk kanak kanak:

1 to 3 years – 2g of salt a day (0.8g sodium)
4 to 6 years – 3g of salt a day (1.2g sodium)
7 to 10 years – 5g of salt a day (2g sodium)
11 years and over – 6g of salt a day (2.4g sodium)
OK, jom tengok makanan proses yg ada garam ( sodium).

Belajar tengok label.

Roti, biskut yg manis tu…pun ada garam.
Segala makanan dalam tin, dalam kotak…ada garam.
Hatta susu pekat manis yg rasa manis tu pun, ada garam ( kita belum cerita pasal GULA nya).

Tengok lah gambar-gambar yang aku attached dalam post ini.

Yang ini dari blog Susu Sejat. Dia bandingkan kandungan serat utk dua jenis roti Gardenia.Roti ” hijau” yg high fibre memang bagus utk diabetic,low GI.
Perhatikan kandungan NATRIUM nya,lebih kurang sama antara kedua jenis roti ni.

Kicap..of coz la ada sodium…hahaha…Tu dia setiap hidangan = 690mg.

Sos tomato yang manismasam…..pun ada sodium( garam)…

mayonis yang manis lemak….per srving ada 90mg Sodium

Bukti biskut Jacob yang kita tak rasa masin tu, ada sodium. Tu sebab dia ada jual packaging yang “Low Sodium” ni.

53mg Sodium dalam per serving susu ni tau….

Point utamanya, nak jaga kesihatan:

* EAT REAL FOODS

Tu sebab dalam post awal utk hari ni, aku bagitau aku ban segala jus jus kesihatan.

Abis tu, semua makanan yg kita beli kat Giant, Tesco tu semua ada Sodium…camana? Tak kan tak leh makan roti, takleh makan biskut….takleh makan sos…?

Jawapannya, boleh.

Makan lah. Hidup kena di nikmati.

Cuma kena in moderation. Wasatiah.

Dan kena pandai pilih….maksudnya antara 2 brand sos contohnya, pilih yg paling sihat ( less sugar, less sodium, less saturated fat…contohnya)
Dan pastikan jangan lupa amal kan gaya hidup yg menyeluruh sihat.

Bersenam kerap, makan sikit( low carb) tapi kerap, elak makan produk entah apa apa.