Penghujung bulan Januari memang mudah nak jumpa limau Mandarin. Lagi-lagi yang dijual dekat pasaraya besar. Ada juga yang dihadiahkan oleh syarikat-syarikat persendirian pada orang perseorangan.
Disebabkan limau itu sendiri kaya dengan vitamin C, kita pun pulunlah makan. Rupanya limau yang dijual di pasaraya itu mak-mak tak boleh terus makan macam gitu. Sebab ada cara yang betul memakannya. Bukan main kupas dan makan.
Inilah yang diterangkan oleh Dr Rosli Abdul Jalil berkenaan cara betul memakan limau Mandarin. Kenapa Dr ingatkan tentang ini semua. Haa.. ini jawapannya.
Kaitan Limau Mandarin Dan Gejala Sakit Tekak
Limau sangat kaya dengan vitamin C dan ia sepatutnya menghalang kita dari gejala sakit tekak.
Namun begitu, bilangan pesakit yang menghidap gatal dan sakit tekak serta batuk bertambah sekali ganda dalam musim perayaan.
Apakah kaitannya dengan limau Mandarin tersebut?
Pengusaha buah-buahan memang ada menggunakan sejenis bahan kimia iaitu ‘Sulphur dioxide’. Buah limau ini akan direndam terlebih dahulu ke dalam cecair yang mengandungi bahan kimia tersebut.
Ads
Ia dilakukan sebelum limau dimasukkan ke dalam kotak untuk tujuan melindungi kulit limau dari dijangkiti bakteria, kulat dan serangga.
Dan secara tidak langsung ia bertindak sebagai bahan pengawet supaya ianya dapat bertahan lama sebelum dipasarkan.
Kesan Sulphur Dioxide Pada Manusia
Apa kesan ‘Sulphur Dioxide’ yang terdapat pada kulit limau tersebut kepada manusia?
Ia boleh menyebabkan radang dan kesakitan tekak yang teruk, demam dan gejala batuk kering yang berpanjangan. Ia juga boleh menyebabkan sakit perut dan radang usus.
Ads
Terdapat juga kes alahan seperti radang kulit dan serangan penyakit lelah.
Bagi mengatasi masalah yang dinyatakan di atas. Sebelum nak makan limau Mandarin itu, cubalah ikuti langkah-langkah berikut:
1. Basuh atau rendam dahulu buah limau ini dan kemudian barulah dimakan. 2. Pastikan jari yang terkena kulit limau yang tidak dibasuh tidak tersentuh dengan isi limau yang hendak dimakan. 3. Sekiranya perlu, pakailah sarung tangan plastik ketika mengopek limau!
Semoga anda kekal sihat di musim perayaan ini. Inilah pesanan ringkas ‘Tips kekal sihat di musim perayaan’ yang ditulis DR ROSLI ABD JALIL.
Sesetengah mak ayah, bila anak demam dia tak bawa ke klinik, cuma beli ubat demam di farmasi saja. Tapi tahu tak mak ayah, ubat demam yang macam mana sesuai untuk anak demam, berapa pula banyak dos nak kena beli.
Kata, Dr Shazwan dari Klinik Avicenna, jika ubat demam diberi dengan dos terlebih ia boleh merosakkan hati. Sebab itu, sebelum beli ubat demam untuk anak, mak ayah kena baca panduan betul yang doktor kongsi ini.
Sebelum Beli Ubat Demam Untuk Anak, Baca Panduan Ini Dulu
Anak demam, mak ayah biasa bagi ubat demam kan
Ubat demam ialah ubat “over the counter”, yakni boleh di beli tanpa prescription doktor. Post ini bertujuan beri pencerahan secara ringkas, apa yang mak ayah wajib tahu kalau NAK BELI UBAT DEMAM UNTUK ANAK ANDA.
Ubat demam yang biasa digunakan di Malaysia ialah PARACETAMOL. Nama lain ialah ACETAMINOPHEN. Tak kisah la apa jua brand nya, belajar tengok label pada botol. Cari tulisan Paracetamol atau Acetaminophen.
Selain untuk demam, Paracetamol juga boleh kita guna untuk :
TAHAN SAKIT
(painkiller / analgesic). Contoh, anak sakit gigi. Atau sakit kaki sebab jatuh dan lebam sikit.
Post ini tidak bincang tentang IBUPROFEN sebagai ubat demam, maka jangan confuse ya. Post ini juga tidak bincang tentang penggunaan Paracetamol suppository (ubat masuk punggung).
Mak Ayah Sila Peka Pemberian Dos Ubat Yang Betul
Disebabkan dalam market ada 2 persediaan (2 strength)
Ubat Paracetamol kanak kanak (dalam bentuk cecair / syrup), maka kadangkala ada parents yang tersalah bagi dos.
Ada 2 persediaan Paracetamol syrup:
1) 120mg / 5ml
* atau ada juga yang 125mg / 5ml
2) 250mg / 5ml
Untuk anak kita, kita kena peka dengan dos ubat. Dalam kes Paracetamol, terlebih bagi dos, berisiko rosak hati.
Ya … ROSAK HATI
Terkurang dos maka suhu badan tak turun. (Underdose)
Apabila kurang dose makan suhu badan tak dapat turun ke tahap yang sepatutnya, jadi kawalan suhu ketika demam menjadi tak stabil.
Kena ingat ini:
√ Baby umur kurang 1 bulan / berat kurang 4kg, SILA JUMPA DOKTOR. Jangan bagi ubat Paracetamol memandai. Khidmat nasihat doktor sangat penting ok!
√ Demam start bila temperature > 37.5 degree.
√ Berapa kerap? Setiap 6 jam / 4 kali dalam tempoh 24 jam.
√ Apa apa demam yang berserta simptom yang merisaukan, jumpa doktor cepat. Contohnya demam dah 2 hari tak sembuh lepas bagi Paracetamol. Atau demam tinggi sangat berserta kanak-kanak meracau, atau demam dengan cirit birit teruk, atau demam yang berserta ruam.
Perlu tahu ya, datangnya demam bersebab. Kadang kala Paracetamol hanya dapat mengawal suhu badan, tapi ia bukan rawatan. Rawatan akan diberi berdasarkan Diagnosis doktor terhadap menyakit yang dihidapi.
Formula Kiraan Betul Beri Dos Ubat, Bukan Semata Ikut Kiraan Umur
KESILAPAN yang sering berlaku bila parents bagi ubat IKUT UMUR. Sekian sekian mL untuk umur 2 tahun, 3 tahun, 5 tahun…etc.
Sila ikut berat badan anak ya.
Ada budak umur 3 tahun yang berat macam budak 5 tahun. Ada pula yang umur 5 tahun macam budak umur 3 tahun. So dos ubat ikut umur TIDAK TEPAT.
KESILAPAN lain ialah salah KIRA DOS ubat (dah ambil kira berat anak), sebab salah persediaan. Di sangka ubat paracetamol yang 120mg / mL, rupa rupanya guna Paracetamol yang 250mg/ 5mL. So perhatikan label betul betul.
Ada formula berapa banyak Paracetamol dalam miligram yang perlu di bagi ikut berat badan anak.
Apa formula nya?
(boleh tulis dan lekatkan di peti ais rumah anda)
15mg / kg of Paracetamol, every 6 hour
Ini formula nya. Makna nya, kita bagi 15mg ubat Paracetamol untuk setiap 1 kg berat badan anak. Ulang ubat setiap 6 jam.
* Formula ini terpakai untuk kanak-kanak yang beratnya <50KG ya.
Contoh:
Berat anak 10kg.
So berapa ubat Paracetamol yang patut kita bagi?
15mg X 10kg = 150mg Paracetamol
Kalau kita guna persediaan Paracetamol 120mg / 5mL, berapa banyak nak bagi (berapa mL) untuk dapatkan 150mg tu?
Kiraan nya: 150 / 120 x 5ml = 1.25 x 5ml = 6.25ml
So, kita bagi anak 6.25ml ubat Paracetamol 120mg/5ml setiap 6 jam.
Perhatikan, kalau kita beli Paracetamol 250mg pula berapa ml perlu bagi?
150 / 250 x 5ml – 0.6 x 5ml = 3ml
So, kita bagi anak 3ml ubat Paracetamol 250mg/5ml setiap 6 jam.
Nampak tak, beza 12.5mL VS 6mL ?
Kesilapan boleh berlaku kalau kita salah guna formula dan salah pilih ubat.
Penting Peringatan Ini Mak Ayah..
Pastikan ambil kira berat anak. Jangan bagi TOTAL melebihi 3750mg Paracetamol dalam masa 24 jam.
Formula maksimum dos dalam 24 jam ialah:
75mg / kg in 24 hours.
Maximum dos ini TERMASUKLAH ubat Paracetamol dalam bentuk suppository ( maknanya kalau kita ada guna ubat syrup + suppository)
Ambil contoh anak yang berat 10kg tu, so maksimum dos yang dia boleh ambil sehari semalam ialah 75mg x 10kg = 750mg.
Perhatikan, kalau ikut kiraan berat di atas, kita bagi 150mg setiap 6 jam. So total 24 jam = 600mg. Ini dalam range safe dose over 24 hours.
* Jumpa doktor dahulu sekiranya anda tidak pasti dengan dos yang ingin diberikan.. hanya doktor yang mampu merawat dan memberikan rawatan tanpa ragu-ragu.
Melalui fasa perceraian sebelum ini, siapa sangka jodoh akan kembali mengetuk pintu hati penyanyi era 80-an, Suliza Salam. Penyanyi yang juga merupakan ibu kepada Ismail Izzani ini menemui sinar bahagia dalam perkahwinan keduanya. Suliza Salam selamat bernikah dengan ahli perniagaan, Ismail A Ahmad pada Disember lalu.
Baru-baru ini, pasangan ini diraikan dalam sebuah majlis resepsi secara tertutup yang dihadiri oleh keluarga dan sahabat handai terdekat kedua belah pihak.
Menurut Suliza, setelah lebih lima tahun mengenali suami, hubungan mereka berubah daripada persahabatan kepada ikatan yang lebih mendalam.
“Bercerai bukanlah sesuatu yang mudah, tetapi dalam setiap kesedihan pasti ada hikmahnya. Kak Su mula rapat setelah melalui fasa perpisahan.
Keprihatinan dan kesungguhannya untuk sentiasa berada di sisinya, bukan hanya untuk diri kak Su tetapi juga untuk anak-anak dan cucu-cucu, benar-benar menyentuh hati. Malah kematangan dan keyakinan dia juga berjaya meyakinkan Kak Su. Usia bukan ukuran yang penting kesanggupan diri untuk memikul tanggungjawab”ujar Suliza berkongsi momen bersama Mingguan Wanita.
Tambahnya lagi, cinta tidak terhad pada angka tetapi lebih kepada keserasian, kepercayaan, dan keikhlasan dalam memikul tanggungjawab.
“Kadang-kadang kita terlalu memikirkan apa orang kata, sedangkan bahagia itu adalah hak kita sendiri. Tuhan sudah menentukan jodoh, tugas kita adalah menerima dan menghargainya,” ujar Suliza lagi.
“Mama boleh nikah, tapi hanya dengan dia,”-Ismail Izzani
Namun, sesuatu yang membuatkan kisah ini lebih manis adalah dorongan anak sendiri, Ismail Izzani yang mahu mama tersayang hidup gembira.
“Dalam nada berseloroh tetapi penuh makna, Ismail berkata, “mama boleh nikah, tapi hanya dengan dia,” kerana dia sudah lama mengenali dan mempercayainya. Kata-kata itu bukan sekadar gurauan, malah menjadi pemangkin kepada restu keluarga yang semakin kuat menyokong penyatuan kami,”ujar Suliza Salam lagi.
“Kadang-kadang kita terlalu memikirkan pandangan orang lain, sedangkan yang paling penting adalah ketenangan dan kebahagiaan diri sendiri. Allah yang tentukan jodoh kita, bukan manusia,” kata Suliza penuh syukur.
Keikhlasan dan keyakinan dalam membina rumah tangga bersama telah memberikan Suliza kekuatan untuk melangkah ke fasa kehidupan yang baharu. Perkahwinan ini bukan sekadar satu ikatan, tetapi juga satu janji untuk sama-sama menjaga dan menyayangi hingga ke akhir hayat.
Baru-baru ini, pasangan ini diraikan dalam majlis resepsi yang diadakan dalam suasana penuh kekeluargaan. Suliza anggun mengenakan dress merah jambu di samping suami tersayang.
Walaupun pada awalnya Suliza lebih selesa dengan majlis yang tertutup, atas permintaan anak-anak dan keluarga, mereka mempunyai pandangan berbeza. Pasangan ini diraikan dalam suasana penuh kegembiraan.
“Melihat senyuman orang tersayang pada hari bahagia membuatkan Kak Su semakin yakin bahawa inilah keputusan yang terbaik dalam hidup.
“Bila kita ditemani orang yang betul, tiada alasan untuk menolak kebahagiaan. Semuanya selesai dengan baik, dan yang paling penting, kami mendapat restu daripada semua yang kami sayangi. Syukur, Alhamdulillah,” ujar Suliza dengan nada penuh emosi.
Semoga rumah tangga yang baru dibina ini terus dirahmati, penuh dengan kasih sayang, kepercayaan, dan kebahagiaan. Sesungguhnya, jodoh adalah rahsia Tuhan yang terindah!
Kelahiran cahaya mata bagaikan pelengkap bagi pasangan suami isteri di dalam rumahtangga. Alhamdulillah, pada usia 40 tahun, Ezza Yusof yang juga isteri kepada pelakon Remy Ishak telah selamat bersalin pada 27 Julai semalam pada jam 11.17 pagi di sebuah pusat perubatan di Kuala Lumpur. Remi memaklumkan, Ezza Yusof dan bayi mereka masing-masing berada dalam keadaan sihat.
Atas kelahiran bayi tersebut, Remy dan isteri kini telah bergelar seorang ayah dan ibu.Berita gembira tersebut dikongsikan di Instastory pelakon tersebut.
“Assalamualaikum, Alhamdulillah isteri saya Ezza Yusof selamat melahirkan bayi yang sangat comel pada pukul 11.17 pagi bertarikh 27 Julai 2023 di Hospital Gleneagles Kuala Lumpur,” katanya.
Remy turut memaklumkan isteri dan anaknya dalam keadaan yang sihat sekali gus berterima kasih atas doa orang ramai terhadap mereka.
“Keadaan isteri dan anak saya berada dalam keadaan sihat dan baik. Terima kasih atas kiriman doa dan ucapan tahniah. Sekian, terima kasih,” ujarnya.
Sebelum ini, Remy sempat memuat naik keadaan isterinya sedang berada si atas katil hospital dan memaklumkan Ezza akan melahirkan pada bila-bila masa.
Remy dan Ezza mendirikan rumah tangga pada 21 Ogos 2021 selepas 7 tahun menjalinkna hubungan.
Mesti Baca:Remy Ishak Akhirnya Selamat Bernikah Dengan Ezza “Mohon Mendoakan Kebaikan, Kesejahteraan Kami”
Baca Lagi Di Sini:Wanita Cina Ini Kongsi Resipi Jamu Asam Kunyit Herba & Rajin Amalkannya Dari Usia Muda Untuk Nampak Awet Muda
Artikel Menarik:Lisdawati Tepis Stigma Hamil Lewat Usia
Mingguan Wanita:Alhamdulillah tahniah buat Remi dan isteri atas kelahiran cahaya mata pertama. Semoga bayi membesar dengan sihat, dan menjadi anak yang soleh, solehah.
“Ida Selalu Cakap Dia Segan Saya Layan Dia Sangat Baik, Sayang Ida” itulah antara luahan daripada Bonda Rozita terhadap menantunya Datin Seri Shahida Mohd...