
Isi Kandungan
ToggleBaru-baru ini makin banyak kes tular mengenai kematian tragis sampai berdarah disebabkan depression atau kemurungan. Sebenarnya apa yang mendorong golongan ini bertindak sedemikian rupa sampai ada yang jadikan anak kecil mangsa?
Ya, kita tidak mungkin tahu cerita sebenar di sebalik mengapa mangsa membuat keputusan begitu atau apa yang mengganggu fikiran merek, namun ramai yang mengetahui bahawa salah satu penyakit perubatan yang sering dikaitkan dengan kejadian ini adalah penyakit kemurungan ataupun dikenali sebagai “Major depression”.
Biasanya yang lalui masalah ini golongan wanita yang terlalu banyak pendam dan tak mampu meluah. Atau lebih mudah, jemput renungkan perkongsian saudara Amir Syahir ini…
Wanita Yang Alami Depression
Depression ni bahaya. Lukanya tak kelihatan, lebamnya tak nampak tapi kesannya amat mendalam. Penderaan emosi itu lebih bahaya daripada penderaan fizikal.
Dia pendam rasa. Dia pendam semua kesakitan dalam hati dia. Bila dah meletus, semua kena tempias. Malah pada orang yang dia sayang jugak.
Ibarat gunung berapi yang menunggu masa nak meletus. Kau nampak dia bahagia. Kau nampak dia gembira. Tapi dalam senyuman dia terungap satu rahsia.
Balik rumah nak marah-marah. Balik rumah nak tengking isteri. Balik rumah mandi, tukar baju dan keluar balik. Kurang luang masa dengan isteri kau. Hari minggu pun sibuk dengan kawan-kawan.
Sebelum kahwin kau tengok dia lemah lembut je. Nak marah pun susah. Apatah lagi nak tinggikan suara. Tetapi bila jadi sebaliknya lepas kahwin, mesti ada sesuatu yang tak kena. Ada sesuatu yang kau perlu ambil tahu, bukannya buat-buat tak tahu.
Beri dia peluang luahkan apa yang dia rasa. Dengar, jangan menyampuk. Dengar dengan wajah yang tenang, bukan dengan wajah seperti singa hendak menerkam mangsa. Kalau rasa seperti ada yang tak terluah, tanya.
Kena Selalu Tanya Khabar
Walau kau tahu rutin hariannya, tidak ada masalah kalau kau masih mesej bertanya. Tanya bagaimana keadaannya hari ni, apa yang dia buat, dah makan ke belum, anak-anak macam mana. Itu dah cukup buat hilangkan separuh bebanannya.
Ini tak, kau sibuk sangat dengan kerja kau yang tak pernah habis. Kau sibuk bergelak ketawa dengan rakan-rakan di tempat kerja. Tetapi kau lupa, di satu sudut sana ada insan yang jiwanya ssdang merana tetapi dia tetap tersenyum menyembunyikan segala duka.
Itu pasal kau kena selalu caring dan ambil peduli tentang pasangan kau. Mungkin kau penyebab dia despress tapi kau pun tak tahu. Perempuan ni selalu muda emosi. Jadi kau kena jaga hati dan perasaan dia elok-elok.
Moga manfaat.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Terhenti Sudah Cinta Cik Kembung & Cik Patin, Kisah Balu Korban Covid ke 24

MW berjaya menghubungi Aiza Syafinaz Shahak, yang merupakan balu kepada korban Covid-19 yang ke 24; Inspektor Mohd Fairos Saberon. Ketika menghubunginya semalam, Aiza baru saja selesai solat terawih dan kini berada di Pusat Belia Antarabangsa, Cheras untuk tambahan kuarantin 14 hari lagi. Ini kerana memandangkan ada pesakit yang sudah negatif Covid-19 kembali positif semula. Maklum Aiza lagi tempoh kuarantinnya kali ini akan tamat pada Mei nanti.
Menurut wanita ini lagi, Ramadan kali ini sungguh berbeza dari sebelumnya. Selain kehilangan suami, Ramadan ini dilalui dengan dirinya dalam keadaan masih edah. Aiza di facebook membahasakan arwah suaminya sebagai Cik Kembung dan dirinya sebagai Cik Patin…terkesan apabila juadah berbukanya disajikan dengan ikan kembung, ikan kegemaran arwah suaminya.
“10 tahun bergelar isteri kepada arwah, satu yang saya tak boleh lupa adalah ikan kembung kegemarannya. Saya sendiri tak makan ikan laut, lebih suka kepada ikan sungai. Mengimbas kembali ragam arwah suami, dia tak pernah jemu-jemu makan ikan kembung.
“Sejak kecil sampailah dah bergelar suami, ikan kembung masih lagi kegemarannya. Selalunya saya akan goreng ikan kembung garing-garing ataupun masak sambal ikan kembung. Kalau nasi tu sejuk ke, panas ke dia tak kisah. Asalkan setiap kali dia nak makan, ikan kembung wajib ada.
“Bila berpuasa, kalau dia ke bazar…tak jumpa gerai yang menjual ikan kembung kegemarannya, dia sanggup pergi ke bazar lain sampai jumpa ikan tu. Bila saya tanya, apalah istimewanya ikan kembung tu dengan dia. Kata arwah lagi, macam mana minat dan setianya saya pada ikan kembung dari dulu sampai sekarang. Macam itulah sifat setia dan sayang saya pada awak.
Tambah Aiza lagi…baru dua hari melalui Ramadan, air matanya tumpah lagi di saat dia menerima hidangan berupa ikan kembung ketika di bilik kuarantinnya.
“Pertama kali saya tengok ikan kembung selepas arwah tiada, saya tak boleh sentuh dan makan ikan ini. Buat pertama kalinya saya menangis. Saya terbayang betapa berseleranya suami makan apabila disediakan ikan kegemarannya.
“Rakan-rakan sekerja, jiran dan juga rakan fb ramai tahu saya bahasakan arwah dengan panggilan Cik Kembung. Manakala saya Cik Patin, kerana minat saya dengan ikan sungai itu. Bak kata kawan-kawan, ikan kembung di laut…ikan patin di darat, kalau dah jodoh bertaut jua. Selepas 10 tahun bergelar isteri, terhenti sudah kisah cinta Cik Kembung dan Cik Patin berpunca daripada Covid-19. Dia suami, sahabat dan teman hidup yang baik Allah pinjamkan untuk saya,”luah Aiza sebak.
1 Mei ini merupakan ulang tahun kelahiran arwah yang ke-36, sepatutnya mereka merancang meraikan hari istimewa itu dengan sebuat pusat jagaan anak-anak di Kuala Lumpur. Walau bagaimanapun arwah terlebih dahulu pergi.

Ramadan kali ini cukup berbeza. Aiza sepertinya tak sempat bernafas dan berfikir. Selepas suami disahkan positif Covid-19, saya pula. Kemudian bapanya di kampung juga disahkan positif juga. Selepas itu ibu angkat menyusul dan disahkan positif. Satu persatu kesayangannya di uji dengan penyakit ini.
“Saya rasakan kisah saya ni macam sedang membaca novel. Satu bab ke satu bab. Terlalu cepat sehinggakan saya terkejar-kejar untuk belajar menerima kenyataanya. Ramadan ini secara tak langsung membuatkan saya lebih mendekatiNya dan melalui tempoh edah dengan tenang. Bukan sahaja saya, malah satu dunia sedang merasai bezanya Ramadan kali ini.
“Saya tak nak menangis lagi, kerana menangis membuatkan semangat saya merudum. Sekaligus menjejaskan kehidupan saya. Saya yakin bukan saya sahaja yang sedang bermuhasabah diri dengan kehilangan tersayang akibat Covid-19. Saya redha suami pergi kerana syahid.
“Pesan saya buat mereka di luar sana yang berdegil dan sanggup melanggar arahan PKP, saya mohon mereka sayangilah orang yang tersayang. Jangan ditambahkan lagi angka mereka yang dijangkiti dan juga angka korban. Duduklah di rumah, patuhilah PKP. Tanpa kerjasama semua orang, mustahil kita boleh hentikan rantaian ini. Tangguhkanlah dulu isu nak buat persiapan raya. Saya secara peribadi begitu trauma untuk menyentuh apa-apa disekeliling dan melihat orang ramai berkumpul. Hanya yang sudah melaluinya faham betapa seksa dan seriusnya Covid-19,”pesan Aiza.

Terdahulu Aiza Syafinaz Shahak bersama arwah suami; Inspektor Mohd Fairos Saberon beserta bapanya dan ahli keluarga yang lain melawat ke Bandung, Indonesia dari 9 Mac hingga 12 Mac 2020. Mereka juga menghadiri majlis perkahwinan di Perlis.
Suaminya yang berusia 36 tahun kemudian diuji positif COVID-19 pada 17 Mac dan dimasukkan ke wad jagaan rapi Hospital Kuala Lumpur. Sehari kemudian, keadaannya menjadi tenat. Beliau diletakkan dalam keadaan ‘induced coma’ (keadaan koma yang sementara) oleh doktor untuk rawatan lanjut bagi organ jantung, paru-paru dan hati yang semakin tidak berfungsi.
Panggilan video terakhir dilakukan oleh arwah pada 18 Mac 2020 (hari pertama PKP dikuatkuasakan di Malaysia) sebelum beliau kemudian dikomakan merupakan kali terakhir beliau menatap dan bercakap dengan suaminya. Lima hari selepas mendapat rawatan iaitu pada 26 Mac 2020, arwah Inspektor Mohd Fairos Saberon meninggal dunia. Allahyarham kemudian dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Bandar Country Homes, Rawang, Selangor.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sanggup Hilang Isteri Sebab Ingin Jaga Ibu Sakit

Setiap perkahwinan yang dilalui pasti ada onak dan duri. Jika kita pilih sabar, di hujungnya akan ada kebahagiaan. Namun, jika tidak mampu pertahankan, ia mungkin hanya separuh jalan. Pucuk pangkal, suami isteri perlu tangani dan selesaikan dengan cari yang betul dan tidak terburu-buru dalam membuat keputusan.
Walau bagaimanapun, jika kita pertahankan tetapi ada campur tangan daripada keluarga atau orang lain, ia tidak cukup untuk membantu, malah boleh menjadi teruk lagi. Inilah yang terjadi
Itulah yang terjadi pada Farouk (bukan nama sebenar) apabila perkahwinan yang dibina atas dasar cinta hanya mampu bertahan selama setahun sahaja. Dia sanggup korbankan kebahagiaan miliknya kerana ahli keluarganya tidak dapat menerima hakikat bahawa dia sudah ada keluarga sendiri.
Lelaki Tunggal
Farouk, satu-satunya lelaki tunggal dan anak kelima daripada enam adik-beradik. Dialah menjadi harapan untuk menjaga ibu dan adiknya kerana semua kakaknya sudah berkeluarga dan tinggal berjauhan.
Boleh dikatakan Farouk menjadi tempat bergantung harap, lebih-lebih lagi dia telah kehilangan ayah lima tahun yang lalu dan ibunya pula mengalami masalah sakit tua. Apa-apa semuanya di rujuk kepada Farouk dan sebagai anak yang baik dia tidak pernah membantah.
Sehinggalah Farouk bersuara untuk mendirikan rumah tangga, kakak-kakaknya mula tidak senang hati kerana bimbang selepas ini tentu Farouk lebih tertumpu kepada keluarnya sendiri.
Pendam Rasa
Walaupun keluarga Farouk tidak gembira tetapi mereka tetap mengadakan majlis perkahwinan untuk menjaga hati Farouk. Di awal perkahwinan, isteri Farouk sudah nampak ‘permainan’ keluargamentuanya yang langsung tidak memberi kebebasan dan ‘mengikat’ Farouk untuk mendengar kata-kata mereka.
Farouk umpama dicucuk hidung. Sekali isterinya bersuara, Farouk hanya diam dan mengatakan ini urusan keluarganya.
Tiap-tiap minggu Farouk akan pulang ke rumah orang tuanya. Masa untuk bersama isteri tidak ada. Pernah isterinya bertekak dengan kakak-kakak Farouk kerana inginkan hak suaminya. Sedangkan Farouk hanya diam membisu.
Terlerai Ikatan
Setahun bertahan, sampai kemuncak kemarahan apabila adik-beradik Farouk meminta dia untuk tinggal bersama ibunya kerana tidak ada seorang adik-beradiknya dapat menjaga ibunya yang sangat uzur.
Farouk hanya menurut kata tanpa mendapat pandangan daripada isterinya. Tidak tahan dengan sikap Farouk, isterinya minta dilepaskan. Lebih mengejutkan, Farouk sanggup melafazkan cerai.
Hakikatnya, Farouk masih menyayangi isteri yang dicintai sejak dari zaman persekolahan lagi. Apakan daya, tuntutan keluarga yang inginkan dia menjaga ibunya yang uzur dan bergantung harap pada dia, satu-satunya anak lelaki tunggal.
Farouk berharap suatu hari nanti isterinya dapat kembali kepadanya. Buat masa sekarang Farouk inginkan memberi kebahagiaan pada ibu yang tidak sihat dan menjaga hati adik-beradiknya, walaupun dia terpaksa berkorban demi kebahagiaan sendiri.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Emosi Isteri Berkait Dengan ‘CUACA’ Rumah Tangga, Jadi Suami Perlu Beri Ruang Secukupnya

Isi Kandungan
ToggleSetiap hari menguruskan rumah tangga dan keluarga tanpa henti sudah tentu memenatkan. Sesekali isteri juga bergelut dengan perasaan, ditambah pula dengan badan yang lemah.
Pada Ketika inilah, suami harus memainkan peranan. Sudah tentu emosi isteri berkait rapat dengan “cuaca” rumah tangga, jadi suami perlu beri ruang secukupnya.
Ikuti perkongsian Puan Intan Dzulkefli ini dan fahami apa yang cuba dia sampaikan:
Bila Emosi Isteri Dilanda Tsunami
Akan ada satu hari, bagi seorang perempuan bergelar isteri dan ibu, dia rasa satu perasaan yang ‘indescribable’. Tak boleh dijelaskan dengan kata-kata.
Kalau masa bujang, bila datang ‘tsunami’ ini, dia akan tidur lebih lama, menyorok bawah selimut, duduk lama bawah shower, mengelak dari jumpa orang, tidur dalam telekung dan kurang ada mood nak berbual. Senang kata, waktu ‘hibernasi’ dia.
Tetapi apabila ada anak-anak kecil, emak yang bergelar suri rumah hendak lari ke mana? Baru nak lelap, muka sudah kena tepuk, mata dah kena cungkil dengan jari comel anak soleh.
Nak berak (membuang) pun ada penonton dan pom-pom girls, inikan pula ada hati nak duduk lama bawah shower? Memang pelamin anganan ku musnah. Haha.
Emosi Isteri Berkait Dengan ‘CUACA’ Rumah Tangga
Kaum isteri yang sudah jadi mak-mak ini kalau terlepas peluang ber’me-time’, dia akan jadi tombiruo. Haha. Lain macam ganas emosinya. Oleh itu, wahai suami, sila empati, sama-samalah menjaga emosi isteri. Kerana emosi isteri berkait rapat dengan ‘cuaca’ rumah tangga.
Bagi isteri masa supaya boleh regangkan semula otot muka yang dah ketat itu.
Insyallah, apabila dia sudah mampu menyusun semula nafas elok-elok, datanglah ‘calming effect’, barulah rasional mengatasi emosional.
Baca Juga Di sini:
Pintar Ikut Mak, Emosi Ikut Ayah, Keduanya Penting Diwarisi Anak, Tak Perlu Banding
Isteri Merajuk Itu Luahan Emosi Tanda Sayang, Suami Perlu Pujuk Barulah Rasa Dihargai
Elakkan Marah Dengan Emosi, Dalam Keadaan Tidak tenteram Jauhkan Diri Daripada Anak
Jadi Suami Perlu Beri Ruang Secukupnya
Begitu juga dengan suami, ada masanya bila dia juga akan mengalami ‘tsunami’ ni. Dia juga memerlukan waktu hibernasi.
Maka, para isteri bijak solehah, sebaik nampak riak muka suami tak seceria selalu bila terpacul wajahnya di muka pintu, fahamlah isteri suami sedang berperang dan berkecamuk dalamannya.
Beri dia ruang.
Jangan masa itu pula kita mahu cerita semua masalah harian rumah tangga, yang pampers anak habislah, plug rosaklah, mesin basuh meletuplah.
Tak sesuai.
Suami Juga Turut Dilanda Tsunami
Ada sesetengah lelaki masa beginilah dia akan lari masuk ‘man cave’, atau ruang peribadinya. Ada pula ‘lari’ keluar rumah berlama-lama di masjid, atau pergi minum teh sekejap di kedai mamak.
Ikutlah bagaimana jenis suami kita. Kita lebih faham suami masing-masing.
Memang wujud ‘masa sukar’ begini. Saya tak pasti term yang paling tepat. Cuma, kalau dah bertahun kahwin, kita akan perasan bila sesekali datang ‘tsunami’ pada pasangan kita dan dia juga faham bila ada masanya kita sedang ‘berperang’.
Semua orang akan berdepan peperangan ini.
We all get tired. We all feel physically and emotionally drained at times. This kind of feeling not happen everyday. But, when it comes, we battling inside ourselves and the struggle is real.
Beri Sokongan Pada Pasangan Seadanya
Bila pasangan yang tak faham asyik bertanya dan bertanya, mereka akhirnya hanya mampu menjawab, “tak ada apa, penat sikit,” tetapi kita boleh nampak dari mukanya, dari sinar matanya, it was much more than just lack of rest and sleep.
Mulut membisu, tetapi dalam hati sedang berperang.
The soul is tired.
Solusinya, beri ruang untuk pasangan kita.
Bila dia ingin didengari, hulurkan telinga dan hati.
Pabila dia ingin menangis, hulurkan bahu dan hati.
Bila dia ingin dipeluk, peluklah sebagaimana seorang ibu memeluk anak kecilnya yang merajuk.
Kalau dia inginkan waktu bersendirian dengan Tuhan, berilah dia ruang. Agar dapat dia recharge semula.
Yakinlah waktu-waktu sukar ini pasti akan berlalu. Keep going.
It may not be easier, but it will get better.
Paling penting, jangan sesekali biarkan pasangan kita hadapi masa sukar ini seorang diri.
.
#randomthoughts
#intandzulkefli
MW: Bukan sahaja suami yang perlu memahami isteri, isteri juga perlu memahami pasang surut emosi suami. Maklumlah manusia tak lari daripada diuji.
Sumber: Puan Intan Dzulkefli
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 10 Julai dan 24 Jukai 2021. Peserta diberi tunjuk ajur menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Wajib Join, Latihan Penyediaan Makanan. Ambil tahu dos and don’ts pada 25 Mei dan 19 Ogos. Peserta boleh memilih salah satu sesi yang diadakan pada tarikh tersebut. Kursus ini banyak membantu peserta yang terlibat dalam perniagaan makanan mengetahui perkara-perkara yang harus dielakkan semasa menyediakan makanan untuk pelanggan. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/wajib-join-latihan-penyediaan-makanan/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI