Selepas suami meninggal, anak kecilnya langsung tak boleh berenggang dengannya. Tak boleh langsung hilang dari pandangan anak. Nanti anaknya akan menangis ketakutan. Awalnya, ibu ini sangka itu perasaan biasa yang anak lalui selepas kehilangan ayah tercinta.

Tapi anaknya mula menunjukkan 5 perubahan sikap ini. Setiap perubahan itu menunjukkan tanda-tanda ke arah ‘separation anxiety’ . Sudahnya ibu ini, Zureiny Zulkafly sukar untuk membuat rutin harian disebabkan anak yang tak boleh berenggang.

Perubahan Sikap Anak Dan Tanda ‘Separation Anxiety’

“Ibu”. Telinga saya menangkap laungan Aina. Nyaring dari dalam bilik tidur.

Berkerut juga dahi. Kuat sungguh jeritan Aina memanggil saya sedangkan rumah kami bukannya besar mana pun. Kalau dicari, dia akan bertemu saya di dapur.

Saya diam sahaja. Tidak menyahut walau sepatah. Anggapan saya, dia akan keluar bilik dan mencari saya yang sedang mencuci pinggan.

“Ibu!” Laungannya semakin kuat. Darah saya mula menyirap. Hati saya mula hendak marah. Saya basuh tangan dan bergegas ke bilik. Mulut saya mula membebel.

Tidak sampai 20 langkah, saya sudah tercegat di depan pintu bilik. Saya terkedu. Wajah Aina basah dengan air mata. Melihatkan keadaan si anak, hati saya luluh. Saya hampiri Aina dan memeluknya kemas.

“Kenapa ni dik?” tanya saya sambil mengelus rambutnya yang melekat di wajah yang basah.

“Adik nak ibu,” balas Aina dengan sisa esak yang terputus-putus. Dia merangkul saya seeratnya seakan tidak mahu melepaskan.

“Ibu ada. Ibu tak ke mana pun.” Saya mencium ubun-ubunnya dan memeluk Aina dengan lebih rapat. Saya mahu dia rasa nyaman dan selamat. Hati saya mula dipagut kesedihan yang teramat.

Itulah antara drama-drama Aina sepanjang tempoh dia menyesuaikan diri dengan hidup kami tanpa hubby. Kalau tidak silap, hampir 6 bulan juga saya bergelut dengan pergolakan emosi Aina.

Sejak itu, saya mula memahami tentang ‘separation anxiety’ ataupun perpisahan sementara. Saya sangkakan ia perkara biasa. Fikir saya, mungkin kerana dia terlampau rindukan ayahnya. Malah saya ingat anak saya akan pulih seiring peredaran masa.

Salah saya. Saya ambil mudah perkara ini. Ini kerana saya tiada masalah dengan anak sulung sewaktu dia sebaya Aina. Saya selalu sangka Aina mengada-ngada kerana perlukan perhatian.

‘Separation anxiety’ ini perkara normal sehinggalah anak-anak berusia 5 tahun. Mereka menjadi takut atau cemas berpisah dengan ibu atau bapa atau penjaga yang rapat dengan mereka.

Cuma ia berbeza dengan keadaan Aina. Pada saya simptomnya seperti ‘separation anxiety’ tetapi ia semakin parah kerana Aina berdepan dengan kecelaruan perasaan selepas pemergian ayahnya.

SUKAR BERENGGANG

Aina semakin jelas sikapnya yang tidak mahu berenggang langsung dengan saya. Anak saya cepat panik bila sedar saya hilang dari pandangan. Seterusnya, dia akan cemas kalau saya tiada di sisinya.  Si kecil saya ini takut saya hilang sepertimana ayahnya hilang.

Setiap kali tidur, dia akan berkepit dengan saya. Bila terjaga di tengah malam dan sedar dia jauh dari saya, Aina akan bangun dan kembali tidur di sisi saya. Aina juga tidak mudah melepaskan saya keluar tanpa membawanya bersama.

Pada awalnya saya menyangka ini perkara biasa tetapi bila berlebihan, ia menyulitkan pergerakan harian saya.

RASA TIDAK PERCAYA

Sikap tidak percayakan saya sangat mengganggu emosi sebenarnya. Saya pula yang jadi tertekan kerana Aina memang tidak percayakan saya. Pergerakan saya seperti diawasi. Tindak tanduk saya diperhati. Mujurnya, saya bekerja di rumah. Sepanjang masa saya bersama Aina dan dia akan pastikan saya sentiasa di matanya.

Dia sentiasa curiga dengan sikap saya. Pandangannya sentiasa mencari saya walaupun dia sedang bermain ketika itu. Dia sukar rehat waktu siang kerana bimbang saya akan tinggalkan dia.

TAKUT PADA ORANG LAIN

Saya akui, kedua-dua anak saya sukar untuk mesra dengan orang lain selain daripada saya, hubby dan ahli keluarga yang biasa dengan mereka. Namun, ketakutan Aina sangat ketara. Sukar untuk sesiapa mendekatinya.

Aina bersikap pemerhati. Dia tidak akan memulakan perbualan. Jauh sekali menegur orang di sekeliling. Walaupun Aina anak yang lincah dan aktif, dia akan menjadi diam tiba-tiba bila ada orang lain di sisinya.

KERAP MENJERIT

Aina seorang anak kecil yang manja dan dia rapat dengan arwah ayahnya. Sewaktu hubby pergi, Aina baru berusia 4 tahun. Dia sukar memahami apa yang terjadi. Aina mencium ayahnya sebelum dikafan, menanti dengan sabar ketika solat jenazah, mengiringi ayahnya ke kubur, melihat jasad ayahnya dikambus tanah, mendengar tazkirah malah Aina menyiram air di pusara ayahnya.

Dia melihat kesemua proses itu tetapi dia tidak mengerti. Aina menafsir si ayah tidur di kubur dan akan bangun pagi seperti biasa. Malah dia juga menganggap si ayah pergi kerja dan dia tetap menunggu ayahnya balik. Anak kecil saya ini pernah minta saya ‘bertukar’ tempat dengan hubby. Ini kerana, dia mahukan ayahnya kembali.

Apabila permintaan ini tidak dapat ditunaikan, Aina akan menjerit dan membentak. Apabila sedar penantiannya sia-sia, Aina jadi pemarah dan melawan saya. Allahu Akbar. Saya masih tidak boleh lupakan seksanya jiwa Aina ketika ini.

SUKA MENANGIS DAN MERAJUK

Saya pun sukar untuk menyesuaikan diri kerana apa yang saya buat jadi serba tak kena. Sudahnya Aina menangis dan merajuk hingga sukar dipujuk. Tidak tentu arah saya dibuatnya.

Perubahan sikap Aina memberi impak yang besar kepada emosi saya juga. Sudahlah ketika itu saya sibuk menyelesaikan urusan hubby. Saya pun masih di dalam ‘iddah dan berkabung. Saya sendiri sedang bergelut untuk menguatkan diri sendiri ketika itu. Bila dia merasakan saya tidak memberi tumpuan padanya, Aina akan tantrum tanpa sebab.

Saya mahu anak-anak saya hidup secara normal. Walaupun tanpa seorang ayah, saya mahu hidup mereka teratur dan bahagia. Saya cuba memahami emosi seorang anak remaja dan seorang anak kecil. Berat ujian saya tetapi inilah pengalaman. Inilah ilmu yang Allah buka untuk saya fahami.

Setiap ujian ada hikmah. Setiap yang payah ada yang mudah. Yang penting, tetapkan niat yang betul dan bersabarlah untuk melalui perjalanan hidup yang telah ditetapkan.

Dengan 5 Cara Ini Ibunya Atasi ‘Separation Anxiety’ Anak

‘Separation anxiety’ yang dialami oleh Aina sebenarnya normal. Setiap anak kecil akan merasa cemas atau takut jika dia terpaksa berpisah dengan ibu atau bapa atau penjaganya. Cuma keadaan Aina agak keterlaluan sehingga dia seperti tidak mampu berdikari.

Aktiviti seharian saya agak kacau bilau kerana saya terpaksa memberi tumpuan padanya bila dia mencari saya. Kalau tidak, dia akan menjerit dan merajuk. Rajuk yang sukar dipujuk. Aina juga tidak dapat menikmati masa dia bermain kerana dia terlalu risau saya tinggalkan dia.

Jadi, saya luangkan masa membaca ilmu ‘parenting’ berkenaan isu ini. Banyak saya perolehi di blog dan artikel juga daripada pengalaman orang lain. Sedikit sebanyak membuatkan saya faham keadaan Aina.

VISUAL DIRI SEBAIK MUNGKIN

Anak kecil belajar daripada pemerhatian dan dia akan mengikut apa yang orang dewasa lakukan. Setiap perkara yang dilihat akan disimpan dalam memori. Jadi, saya visualkan diri saya sebaik mungkin. Bukan berlakon atau berpura-pura tetapi saya menjadi seorang ibu yang baik di matanya.

Setiap kali dia panggil, saya akan muncul di hadapannya. Saya ketawa dan mengacah Aina. Itulah yang membuatkan dia gembira. Saya tidak sekali-kali menyakat Aina dengan menyorok atau melarikan diri kerana sikap itu menakutkan Aina.

Sekiranya saya di dalam bilik air, saya akan mengetuk pintu dari dalam. Fahamlah Aina saya memang ada di sekitarnya. Visual-visual diri yang baik dan positif ini bertujuan mengembalikan keyakinan dan kepercayaan Aina terhadap saya.

TIDAK BERBOHONG

Saya tidak akan menyelinap untuk keluar rumah. Kalau mampu saya bawa, saya akan bawa sekali. Jika tidak, saya akan minta ibu atau adik perempuan saya menjaganya. Saya akan jelaskan tujuan saya keluar sama ada dia faham atau tidak.

Saya tidak berbohong tentang ayahnya. Dari awal memang saya memberitahu bahawa ayahnya telah tiada. Ayahnya tidak akan pulang ke rumah. Walaupun sedih melihat anak berduka dan memberontak tetapi itulah jalan terbaik. Kejujuran penting dalam membentuk peribadi anak yang positif.

Cara saya ini banyak membantu Aina memahami apa yang sedang dilalui kerana semua perkara adalah nyata. Dia harus belajar tentang reality kehidupan meskipun dia masih kecil.

Saya tidak menipu. Saya tidak berbohong. Lama-kelamaan Aina belajar bagaimana untuk mempercayai orang sekelilingnya. Lebih-lebih lagi mempercayai dirinya sendiri.

PENGGANTI YANG BAIK

Maksud pengganti ialah seseorang yang boleh mengambilalih sementara tugas saya untuk menjaga Aina sekiranya saya perlu keluar atas satu-satu urusan penting. ‘Yang baik’ bukan bermaksud sentiasa beralah dan mengikut kehendak Aina tetapi lebih kepada memahami situasi Aina .

Setakat ini, pengganti terbaik adalah ibu dan adik perempuan saya. Sikap mereka yang seakan-akan sikap saya membuatkan Aina rasa selamat dan dilindungi. Walaupun cemas juga sewaktu ditinggalkan tetapi Aina boleh sesuaikan diri.

TIDAK MEMAKSA

Untuk anak yang berhadapan dengan ‘separation anxiety’ ini selalunya sukar untuk menerima dan berinteraksi dengan orang lain. Kelihatan seperti pemalu atau takut-takut tetapi sebenarnya mereka tidak yakin dengan orang sekeliling.

Salah satu cara saya ialah tidak mendesak atau memaksa Aina untuk memulakan kontek dengan orang lain. Lebih-lebih lagi mereka yang asing baginya. Aina selalu anggap orang lain akan mengambilnya daripada saya. Itu sebab dia mengelak. Rasa tidak percaya itu yang membuatkan Aina menolak untuk dihampiri.

Pada awal-awal dulu, saya akan maklumkan juga situasi Aina agar tiada yang terasa hati dengan sikap Aina. Namun, seiring dengan masa, saya tetap mendidik Aina agar menghormati orang sekeliling terutamanya orang tua. Saya tidak mahu anak saya dianggap kurang adab kerana takut untuk bersalam.

KUKUHKAN HUBUNGAN

Antara semua usaha yang saya lakukan, inilah yang paling utama. Saya kukuhkan hubungan saya dengan Allah kerana hati anak tetap bukan milik saya. Hidayah milik Allah. Saya ikhtiar mengikut batas kemampuan dan ilmu yang saya ada.

Bersama Afrina dan Aina, saya kukuhkan lagi hubungan ibu-anak. Afrina yang sudah berusia 14 tahun saya jadikan sahabat baik saya. Dialah tempat saya bercerita pelbagai kisah. Saya ambil tahu minatnya dan berkongsi apa yang dia suka.

Saya manjakan Aina kerana dia masih kecil. Pelukan dan ciuman dari seorang ibu akan mengalirkan aura positif dan selamat dalam diri si anak. Kata-kata yang baik dan gurau senda sentiasa melingkari hidup kami.

Setiap perkara yang sukar selalunya ada hikmah di sebaliknya. Saya pun banyak belajar daripada perubahan emosi dan sikap anak-anak selepas pemergian hubby. Dalam usaha saya memberi kehidupan yang baik buat mereka, Allah berikan saya kekuatan dan ketenangan untuk melalui takdir hidup saya.

Sumber/Foto : zureinyzulkafly.blogspot.my

Bacaan ini khas buat mak ayah yang selalu suap anak dengan gajet tanpa ada had. Perkongsian daripada Murni Murni ini mendapat perhatian netizen sebab senarai masalah-masalah yang dikait memang selalu berlaku pada kanak-kanak hari ini, jom semak…

Budak ni guna Hp untuk main online game dan sentiasa minta duit dari atok dia. Sekali, atok dia tak mahu bagi, dia mengamuk dan ambil pisau potong daging tu. Kiri kanan tangan pegang pisau sambil menjerit-jerit minta duit. Siap ugut-ugut bagai. Korang baca la sendiri screenshot tu. Ngeri aku tengok video tu.

Aku pun masih dalam proses mendidik anak untuk mengelakkan masalah-masalah yang ditimbulkan oleh gadget ni.

Jom kita senaraikan masalah-masalah yang boleh timbul disebabkan oleh gadget ni supaya kita berusaha sehabis baik menjauhkan anak-anak kita dari gadget.

1. Masalah mata! Anak seorang guru rabun jauh 350 degree pada usia 7 tahun. Angkara gadget. Ada yang kena cancer mata diusia muda, juga disebabkan oleh gadget. Ni bukan cerita dongeng. Ini kenyataan! Macam aku dan suami tak rabun. Alhamdulillah. kalau ditakdirkan anak kami rabun, maksudnya, kami yang salah. Masih belum terlewat untuk berubah.

2. Masalah emosi. Nampak tak kat video tu. Bukankah itu masalah emosi? Emosi yang tidak terkawal boleh menyebabkan kematian! Perasan tak anak kita tantrumnya melampau2 kadang tu bila kita tak bagi gadget? Baling barang bagai. Sebaiknya tak payah bagi langsung.

3. Perkembangan fizikal anak2 terbantut. Biasanya budak mengadap gadget ni kan menunduk sikit. Untuk tempoh yang panjang, posisi macamni boleh rosakkan bahagian atas tulang belakang dan menekan saraf yang menghubungkan bahagian badan dan kepala. Itu belum lagi cerita bab gangguan kepada perkembangan kognitif, psikomoto bagai. Sistem pendengaran pun boleh terganggu. Anak2 kadang minta nak dengar lagu pakai earphone/headphone. Anak2 ku lah itu. Maknya dah sembuyikan semua itu d office.

4. Last but not least, gadget juga mengganggu tidur anak-anak. Screen Hp mengeluarkan bluelight yang mengganggu pengeluaran hormon melatonin iaitu hormon yang mengawal tidur dan bangun kita. Prof. Dr. Muhaya mencadangkan, sejam sebelum masa tidur, jauhkan anak2 dari gadget2 ni untuk mendapatkan tidur yang berkualiti.

P/S: Untuk emak-emak juga, kalau tak nak kulit tu cepat kendur, sila kurangkan penggunaan gadget ok. Anda kata nak kekal awet muda kan?
Siapa baca sampai habis? Say ‘saya ibu bapa hebat. Aamiiin.

Terima kasih.

Tidak perlu susah-susah fikirkan terapi yang terbaik buat isteri di rumah, suami lakukan apa saja dengan ikhlas asalkan hati isteri gembira.

Perkara simple seperti ajak isteri dan anak-anak makan di luar pun mampu menjadi buat isteri yang setiap hari berdepan dengan pelbagai situasi dalam menguruskan rumah tangga.

Sebenarnya, memang penting terapi buat isteri kerana setiap hari bermain emosi lepas refresh dapatlah isteri berikan yang terbaik untuk suami dan anak-anak. Suami kena faham, ajak makan dekat luar pun boleh jadi terapi buat isteri. 

Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik ya.

Terapi diri si isteri yang kita tak tahu…

Bila suami bawa naik motor, naik kereta, ronda-ronda pun dia rasa seronok tak kira dah… Bila suami bawa pergi pasar malam, pasar tani, itu pun dia rasa cukup best sangat…

Suami cakap saja “Ayang, malam ini kita makan luar…”

Hati berbunga-bunga start dari pagi lagi… Buat kerja pun sambil senyum, tersengih-sengih sebab malam ini suami nak bawa makan luar…

Suami tak sampai lagi rumah, dia dengan anak-anak sudah siap dah…

Penting Terapi, Ajak Makan Luar 

Itu belum lagi ajak shopping, itu belum lagi hulur duit dekat dia… Kalau yang ini pun dapat, allahu, doa untuk suami itu, dia double triple kan lagi…

Suami belanja makan, “Ya Allah, semoga dimurahkan lagi rezeki suami ku…”

Bila suami hulur duit, “Ya Allah, semoga dipermudahkan lagi urusan suami ku…”

Kemudian kala suami bawa jalan-jalan, “Ya Allah, semoga diberikan kesihatan yang baik untuk suami ku…”

Baca Juga Di sini:

Izin Ber’Me Time’ Dengan Adik Beradik Juga Terapi Stres Buat Isteri

‘Kakak Takde Suara Langsung Ke’ Diuji Anak Istimewa, Ibu Terapi Sendiri Anaknya

Untuk info lebih menarik, klik saja di sini.

Lepas Refresh Isteri Dapat Beri Yang Terbaik

Mereka perlukan suasana yang berlainan daripada kebiasaan untuk restart, reboot, refreshkan semula diri mereka untuk teruskan buat yang terbaik untuk keluarga…

Kita orang lelaki, walaupun kita buat benda yang sama setiap hari, tapi fikiran dan perasaan kita tak kusut dan serabut macam mereka…

Apa yang kita hadap dengan apa yang mereka hadap, tak sama… Mereka lebih banyak bermain dengan emosi dan perasaan dalam perkara-perkara yang mereka buat seharian…

Letih yang berlainan, penat yang juga berlainan… Kalau kita nak bandingkan penat dan letih kita dengan mereka, apa kata jika kita buat apa yang mereka biasa buat itu untuk seminggu?

Suruh jaga anak sejam pun sudah tak tahan…

MW: Penat memang penat. Suami penat cari rezeki, isteri pula penat menguruskan rumah tangga yang kerjanya tak pernah putus. Hormatilah hak masing-masing kerana suami dan isteri memiliki tanggungjawab yang tersendiri dalam sebuah ikatan perkahwinan. Namun apa salahnya suami ambil hati isteri sebagai terapi isteri melakukan tugas sebagai isteri dan ibu dengan lebih baik.

Sumber: Firdaus Shakirin