Sudah masuk Jumaat keempat, muslim di Malaysia tidak dapat menunaikan solat Jumaat di masjid. Demi kemaslahatan semua, umat Islam akur dengan ketentuanNya. Jangan larangan ini menjadi satu alasan, untuk tidak solat jemaah bersama keluarga di rumah.
Sebaiknya, meriahkan rumah sendiri dengan solat jemaah bersama isteri dan anak-anak. Selesai bersolat, ayah memberikan tazkirah kepada anak-anak. Sejuk seisi rumah bila disuburkan cara hidup sebegini. Semoga pesan ayah ini, Ammar Kamilin membuka pintu hati kita untuk lebih memahami.
Tukar Sesi Solat Jemaah Bersama Keluarga
“Kita solat Zohor kan abah?”
Hanya mengangguk dan mengisyaratkan semua bersedia membentangkan sejadah untuk solat.
20 Mac 2020.
Kali pertama azan berkumandang di dalam rumah untuk solat Zohor, hari Jumaat. Tidak pernah disangka, waktu yang biasanya di masjid bersama jemaah lelaki yang ramai bertukar menjadi sesi solat jemaah bersama keluarga pada hari ini.
Paksa diri untuk menulis hal ini, dengan harapan, Allah panjangkan umur untuk mengenang ibrah peristiwa hari ini.
Walaupun setiap hari ada saja lelucon yang dibuat tentang COVID-19, tetapi hati tidak mampu untuk ‘suka’ dengan apa yang sedang berlaku.
Manusia memang perlukan senyum dan ketawa buat menawar takut dan duka. Tetapi ada masa, berlebih-lebihan reaksinya. Cekodok COVID-19? Kalau boleh ketawa, silakan.
Usai solat.
Ada Sebab Allah Beri Perasaan TAKUT
“Duduk keliling abah. Abah nak bercerita.” Semua patuh merapatkan sila.
“Tadi abah ada pesan, kita orang Islam hanya menyembah Allah. Siapa yang percaya kuasa lain selain Allah, orang itu dianggap syirik. Menduakan Allah. Berdosa besar. Masuk neraka.
Jadi, kalau ada orang kata, kita hanya takut Allah, siapa yang takut COVID-19, seolah-olah tak percaya kuasa Allah. Syirik pada Allah.
Macam mana? Korang fikir betul ke?”
Masing-masing memandang satu sama lain. Mula menggaru muka.
“Pandangan Iman, itu bukan syirik.”
“Zulfa pun sama. Bukan syirik.”
“Korang tak takut COVID-19?” Abah menguji lagi.
“Takutlah juga kalau kena. Tapi itu kan penyakit. Macam kita takut gelap, takkan itu pun syirik.”
Logik budak-budak. Tapi masuk akal.
Ada sebab Allah berikan perasaan ‘takut’ dalam diri manusia. Dari segi psikologi, antaranya untuk melindungi diri dari ancaman.
Jadi, haruslah manusia takut pada penyakit. Tidak semudah itu dikata syirik.
Beriman Dan Patuh Pada Perintah Allah
“Pandangan abah, siapa yang cakap begitu, dia seolah-olah mencabar kuasa Tuhan. Kalau betul dia percaya penyakit itu ujian dari Allah, dia sepatutnya orang pertama yang #StayAtHome – berlindung dalam rumah.
Allah pesan dalam al-Quran, mafhumnya, sayangi nyawa kamu. Allah tidak benarkan kita ‘membunuh diri sendiri’. Membiarkan diri dijangkiti COVID-19, bukankah seperti membunuh diri?
Allah suruh kita lindungi nyawa kerana apa saja yang Allah turunkan sebagai ‘tentera-Nya’ tidak akan mengenal sesiapa. Mati tetap akan menjemput orang beriman.
Jadi jelas, kita bukan syirik. Malah beriman dan patuh pada perintah Allah.
Kedua,
Alam ini ada Sunnatullah. Setiap perkara yang berlaku, ada cause and effect. Allah jadikan singa, memang boleh makan manusia. Kalau kita lawan, kita baring depan singa, itu bermakna kita menentang aturan Allah. Jadi kalau kena baham, nak salahkan Allah?
Memang, ada masa Allah izinkan keajaiban berlaku apabila Dia kehendaki. Tetapi dengan iradat-Nya, bukan asbab kita mencabar aturan dan kuasa-Nya.
Akhir sekali,
Abah teringat hadith riwayat Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda, mafhumnya, ‘Barangsiapa yang tidak menyayangi manusia, nescaya Allah tidak akan menyayanginya.’
Macam mana Allah nak sayang kita, jika kita ego sombong, bangga ada penyakit dan sesuka hati menjadi penyebar kepada manusia lain? Itu seperti pembunuh. Langsung tidak menunjukkan Islam yang sepatutnya menjadi rahmah kepada umat manusia.”
Semua mengangguk. Tidak berkelip mata mendengar penjelasan.
Allah Yang Beri Rezeki
“Dah, sambung belajar. Belajar pun sunnatullah. Nak capai sesuatu, kena belajar. Jangan pula percaya kalau orang kata, tak payah belajar, ulat dalam batu pun ada rezeki. Tak percaya ke, Allah yang bagi rezeki?
Tanya balik, dia pernah jadi ulat ke? Mana dia tau ulat tak berusaha? Ignore orang macam tu. Keep moving. Esok dia jadi mayat, baru dia tahu ulat ‘berusaha’ atau tidak.”
Baca sini : Pesakit Tahfiz Covid-19 tetap solat berjemaah dalam wad, jarak 1 meter
Sumber/Foto : Ammar Kamilin #ParentThinkStory
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kalau Tak Ada DIABETES Pun, Bersenamlah…” Ini Nasihat Doktor Selepas Eksperimen Kepada Pesakit
Mana ada magik yang boleh hilangkan diabetes dengan duduk goyang kaki! Paling tidak, anda perlu keluarkan peluh. Tetapi kalau nak tahu lebih jauh tentang diabetes, baca perkongsian doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar ini.
Boleh dikatakan setiap hari bila bekerja, aku jumpa pesakit diabetes, pesakit darah tinggi. Dua penyakit gaya hidup ni, bagi aku, paling mudah dikawal ialah darah tinggi. Untuk darah tinggi, makan ubat + jaga masin, selalunya BP cantik je terkawal.
Tapi lain cerita pula kalau diabetes. Ramai pesakit diabetes yg jadi fed up, jaga makan dah, makan ubat sebeban… tapi kawalan gula masih teruk. HbA1C ke laut. Komplikasi buah pinggang makin menjadi kenyataan, tak dilupakan komplikasi saraf, mata, jantung, etc.
Di mana silapnya?
Dah sampai cucuk insulin, pun poor sugar control?
Sebab tak lawan INSULIN RESISTANCE.
Mahu tak mahu, pesakit Diabetes kena lawan Insulin Resistance ( IR ). IR ni la punca asal kepada penyakit diabetes, dan juga penyakit penyakit lain seperti sakit jantung.
Apa itu IR?
Secara mudahnya, organ pankreas kita keluarkan hormon insulin, yg guna nya utk membakar gula yg kita makan. Semua makanan, baik yg rasa manis, ataupun tak manis, pengakhirannya akan jadi glucose, iaitu bentuk asas gula yg badan kita akan gunakan. Nak guna glucose ini, perlukan insulin.
Bila insulin dah jadi tak effektif, tak bekerja sepatutnya, kita panggil ia IR. Bila ada IR, maka glucose dlm badan makin lama makin tinggi, last last jadilah diabetes.
Kenapa jadi IR?
Banyak faktor.
Keturunan, obesiti, gaya hidup malas bersenam, kuat makan kurang bergerak… antara faktor.
So, macam mana nak lawan IR?
REGULAR AEROBIC EXERCISE.
Bersenam yg burn calorie secara regular.
Jogging, brisk walking, cycling, hiking, swimming… apa aja lah….buat berterusan at least 15-20 min, at least 3 kali seminggu.
Aku buat eksperimen kepada patient2 aku yg aku tazkirah kan pasal Aerobic Exercise fight Insulin Resistance. Mereka ini yg dulu nya fed up gula asyik poor control, puas jaga makan, buang duit beli produk itu ini yg menjanjikan bulan dan bintang….lepas cuba bersenam secara berkala… dalam tempoh sebulan je, gula jadi cantik. Bukan setakat gula, control HbA1C pun tip top. Oh ya, anda yg ada diabetes pun mahu tak mahu kena faham pasal HbA1C.
Oleh itu, bersenam lah.
Kalau takde diabetes pun, bersenam lah.
Kalau takde familiy history diabetes pun, bersenam lah.
Lepas makan banyak di hari raya haji ni, lagi lah wajib bersenam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ya, Sebab Itulah Suami Kena Belajar Betul-betul Pasal Isu Haid!
Mungkin ada sesetengah lelaki rasa, “buat apa nak ambil tahu pasal haid, itu masalah orang perempuan.” Tetapi tolonglah ubah pemikiran itu, tambah pula bila anda bakal bertukar status jadi suami orang.
Tak boleh lah lepas tangan, kalau betul sayan bini dan anak-anak. Situasi ini lebih jelas dan boleh dilihat seperti yang Doktor Khairul Faizie Mohammad Kamar kongsikan dalam status facebook miliknya…
Suami Kena Ambil Tahu Pasal Haid
Pertamanya, kita yg lelaki ni perlu ambil tahu juga hal berkaitan haid & hukumnya. Sebab kita wajib mendidik isteri dan anak perempuan kita. Walaupun isteri dah sedia maklum/ dah belajar, menjadi tanggungjawab kita ajar juga pada isteri, dan kita dengar penjelasan isteri kot kot ada yg salah kita betulkan ( maklumlah, kadangkala info yg isteri belajar ialah masa zaman sekolah dulu, mungkin silap dengar or salah pemahaman).
Keduanya, sebagai seorang doktor, acapkali aku terima kes wanita yg tak ingat tarikh berkaitan haid. Bila ditanya ” bila last period? ” Jawapan nya ‘ krikkk krikkk “.
Tak boleh macam ni ya … selain penting untuk tahu tarikh bila hari pertama period terakhir ( Last Menstrual Period, LMP) dalam kes pregnancy, tarikh-tarikh berkaitan haid juga penting dari sudut fikh wanita. Ustaz menjelaskan :
Wanita di anggap matang ( baligh) samada dengan datangnya haid( menarche), atau apabila cecah usia 15 tahun.Makna nya by 15, kalau masih tiada haid, dia di anggap telah baligh. Dari sudut perubatan, jika umur 15-16 tahun masih belum menarche, bawa anak untuk pemeriksaan.
Usia paling awal untuk mula datang haid ( menarche) dari sudut pandang fikh wanita ialah 9 tahun. Jika menarche sebelum 9 tahun, itu tidak dikira haid. Dari sudut pandang perubatan, jika kanak-kanak perempuan ada heavy bleeding, jangan anggap ia biasa / akan normal seiring dgn usia. Ia mungkin petanda kanak22 tu ada masalah pembekuan darah ( coagulapathy), watch out for other symptoms like easy bruising, gum bleeding, nose bleed.
Pada usia 60 di anggap dari sudut pandang fikh sebagai usia maximum / last bagi seorang wanita tu untuk ada haid. Maknanya age 60 patut dah menopause. Dari sudut pandang perubatan, kalau ada bleeding setelah menopause, kena alert segera… .sebab ia boleh jadi tanda kanser rahim.
Kiraan usia berapa tahun ialah menurut tahun qamari / hijriah, bukan tahun masehi
Kebiasaan wanita utk haid ialah sehari semalam, dan paling lama 15 hari. Setelah hari ke 15 jika masih ” haid”, maka ia dianggap darah istihadah, dan wajib utk solat & puasa (jika Ramadan). Ustaz turut pesan utk ingat EXACT time bila datang haid…eg dtg haid jam 1.35pm dan waktu zohor 1.19pm, dan dia belum lagi solat zohor. Maka nanti kena qada zohor tu. Kiraan utk tempoh darah istihadah ( > 15 days) pun kena kira exact time & date. Eg start haid 1 April jam 2pm. Maka if continuous bleeding sampai 16 April 2pm, selepas jam 2pm ke atas di anggap istihadah. Ustaz jelaskan ramai yang salah kira 15 hari tu, dia kira sampai 15 April. Ini salah.
Dari sudut perubatan, prolonged bleeding di panggil abnormal uterine bleeding or dysfunctional uterine bleeding (DUB). Antara definisi DUB ialah:
➡ tempoh haid > 7 hari (average 4-6 hari)
➡cycle yg cepat kurang 21 hari atau cycle yg lambat > 35 hari ( average cycle 21 – 35 hari)
➡flow yg heavy dari biasa
➡ senggugut yg teruk / bukan kebiasaan
Jika kerap jadi simptom DUB tu, rujuk doktor utk pemeriksaan lanjut. Banyak punca DUB seperti polyps, fibroid, kanser, PCOS, masalah hormon yang diganggu ubat, masalah penyakit medical yang lain. Tak tertulis kat post ni kalau aku nak describe…panjang lebar nanti jadinya.
Bagaimana nak tahu haid dah betul-betul kering? Menurut mazhab Syafie, perlulah lalukan kapas putih bersih di situ. Jangan hanya bergantung dengan tengok pad yg dipakai tu bersih. Jika kapas yg dimasukkan sikit tu bersih, tiada calitan darah warna merah / coklat / warna gelap / kuning, maka telah keringlah haid.
Dalam kes DUB umpamanya, seorang wanita tu boleh haid sampai 5 hari, lepas tu kering betul ( stop) let say 3 hari. Tup tup hari ke 9 datang balik haid.
Menurut pendapat yang muktabar dalam mazhab Syafie, dalam tempoh 3 hari kering tu, solatnya & puasanya( jika Ramadan) adalah tidak sah. Dan setelah betul-betul bebas haid, puasa itu wajib diganti, namun solat tak perlu diqada.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selama Bekerja Pemandu Bas Ini Tak Pernah Bagi Duit Bonus Pada Mak, Pertama Kali Beri Kejadian Aneh Pula Yang Jadi
Waktu dapat bonus gaji 3 bulan, pemandu bas ini rasa seronok sangat. Itulah rezeki terpijak untuk dia betulkan rumahnya yang rosak teruk. Suatu hari maknya pula datang nak pakai duit. Serba salah nak beri pada mak. Akhirnya sebagai anak, dia akur serah saja duit pada mak walaupun kepalanya serabut. Tapi lepas dia serah itulah pemandu bas ini alami kejadian aneh dalam hidupnya.
Sebab dalam fikiran kusut itulah nanti akhirnya dia belajar bersyukur!
Penulis Mohamad Feroz Zaini telah memuat naik status ‘Siri Sembang Dengan Pemandu Bas Malam’ dalam facebooknya. Catatan sembang malamnya itu menarik perhatian Mingguan Wanita. Kami kongsikan agar pembaca lebih memahami konsep keberkatan rezeki itu salah satunya adalah mendapat redha ibu.
Duit Untuk Mak
“Polis tu tepis!” bersungguh dia (pemandu bas itu) bercerita.
Berapa sangat gaji pemandu bas. Kalau rajin, kejar trip, insyaAllah, bolehlah balik kampung kerap sikit.
Begitulah luahan pemandu bas ekspress sepanjang perjalanan, berkongsi kisah suka dan duka.
“Prinsip hidup saya, dapat gaji, mesti bagi pada mak dulu. InsyaAllah, hidup kita berkat.” sambil dia menukar gear. Serentak dia memandang cermin sisi, kiri dan kanan.
Selama dia bekerja sebagai pemandu bas ekspress. Dia tidak pernah memberikan duit bonus kepada ibunya.
“Sekali tu, syarikat bagi bonus 3 bulan gaji. Waktu itu memang saya hendak pakai sangat duit. Kalau awak masih ingat kejadian ribut melanda Kedah, rumah saya separuh rosak.”
Saya hanya menangguk, sejujurnya saya hanya ingat sediikit sahaja kisah itu.
“Waktu itu juga mak saya tanya kalau saya ada duit sikit, dia nak pergi ke Siam, nak ziarah saudara mara yang dah berpuluh tahun tak tengok.”
“Saya memang serba salah, nak bagi duit bonus kat mak atau nak repair rumah.”
Bila dibuat perbincangan. Isterinya menasihati agar duit itu diberikan kepada ibunya.
Kejadian Aneh Sekembali Dari Singapura
Sewaktu sedang bekerja beberapa hari selepas itu. Fikirannya agak berserabut dari mana nak cari wang untuk membaiki rumah.
Satu pagi, sebaik dia menghabiskan kerja, sekembalinya dari Singapura.
Taukehnya memanggil. Bertanyakan samada dia boleh bawa bas persiaran. Kerana dia memang ada pengalaman membawa bas persiaran di Singapura. Dan beliau dipinjamkan ke sebuah syarikat lain.
Sedang beliau memandu bas persiaran dalam Singapura. Dengan secara tidak sengaja, beliau tertekan pedal minyak, kakinya macam tegang, sedangkan waktu itu lampu merah.
“Sekelip mata, banyak kereta yang berhenti. Polis trafik terus menahan saya. Apa alasan saya nak bagi… memang confirm kena saman.”
Saya memandang wajah pemandu dengan rasa simpati.
“Tetapi … kuasa ALLAH. Sebaik saya buka pintu bas, saya tak tahu dari mana datangnya 2 ekor tebuan, terbang keluar dari tempat duduk saya. Polis itu pun terkejut dan cuba mengelak.”
“Bila tebuan itu terbang, Polis itu hanya mampu menggelengkan kepala.”
“Are you ok Sir!” tanya Pegawai Polis itu dengan wajah serius.
Mereka menyangka yang tebuan itu masuk ke dalam bas dan mengaanggu kami. Pegawai Polis itu terus melepaskan saya tanpa berkata apa-apa.
“Saya punya rasa lega yang teramat sangat, kalau kena saman …. entahlah.” Rupanya rezeki pemandu itu masih belum mengalir.
Sebaik sahaja beliau menamatkan tugasan. Ramai pelancong yang gembira dan memberikan wang tips.
“Ada yang bagi dollar Singapore, US dollar. Balik saya kira, bukan setakat boleh repair rumah, saya boleh beli basikal untuk anak saya ke sekolah!”
“ALLAHU AKBAR!” lafaznya berkali-kali.
PS: Abang Long. Sudah berpuluh tahun tak dapat bonus.
Sumber/Foto: Facebook Mohamad Feroz Zaini
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
