Cepat ubah diri! Wanita tolonglah bersiap walaupun di rumah, jaga kecantikan untuk diri & suami. Sebagai seorang wanita apatah lagi yang bergelar isteri tak kisahlah yang bekerjaya atau suri rumah penampilan diri perlulah dijaga.
Jangan biarkan diri selekeh dan terlalu selesa dengan keadaan diri yang polos. Apatah lagi bila suami ada disisi. Jangan malas ya untuk berhias.
Cepat UBAH DIRI! Wanita Tolonglah Bersiap Walaupun Di Rumah
Walaupun kadangkala suami tidak kisah dengan penampilan anda namun perlu dititik beratkan aspek kebersihan diri. Bersiap tu tak semestinya bersolek tebal tetapi cukuplah nampak bersih dan elok di mata suami tercinta.
Ikuti 10 Tip ini yang dikongsikan oleh Puan Dzuriasikim Dzulkefli yang boleh dijadikan panduan berguna buat golongan wanita.
“Pernah ketika saya berbual dengan seorang sahabat.
“Beliau sedang mengandungkan anak ketiga. Katanya dia tak ada mood langsung untuk menjaga diri. Malas nak bersiap. Apa lagi untuk memakai skincare mahu pun berhias. Hendak tengok muka sendiri di cermin pun terasa malas katanya.
“Terus saya nasihatkan dia supaya cepat-cepat ubah diri dan jangan sampai nanti menjadi tabiat pula.
“Benarlah kadang ketika mengandung kita mudah berasa lesu dan tidak bermaya. Tetapi jika kita biasakan diri dan tidak mahu melawan rasa malas, lama kelamaan perkara yang tak biasa itu jadi kebiasaan pula.
“Kadang wanita yang tidak mengandung pun ada yang berasa tidak sempat untuk bersiap. Kerana terlalu banyak kerja rumah yang seakan tak pernah habis. Jika bersiap pun nanti akan comot lagi jadi dibiarkanlah saja. Begitu.
“Jadi Malas Nak Sikat Rambut”
“Jadi malas nak mandi dan tukar baju selepas memasak. Hingga baju kadang berbau bawang ketika suami pulang pun kita dah terbiasa.
“Jadi malas hendak bersiap kerana kita fikir kita tak keluar rumah atau tidak ke mana-mana.
“Wanita Juga Mudah Berasa “Selesa”
“Suami saya tak kisah…”.
Orang perempuan mudah “take for granted” kerana menganggap hal begini sangat remeh untuk difikirkan. Dan hanya rajin bersiap ketika keluar rumah sahaja. Berada di “comfort zone” begini adalah salah satu dari punca “silent killer” dalam rumahtangga.
“Pernah Ustaz Azhar Idrus dalam ceramahnya berkata, kadang ada isteri yang sambut suami pulang. Sisik ikan pun masih ada lagi di muka. Ianya hanyalah perumpamaan betapa wanita ini ada yang tidak ambil kisah untuk merapikan diri sewaktu di rumah.
“Saya beritahu sahabat saya… dulu waktu baru kahwin mesti you nak cantik-cantik selalu kan untuk suami. Jadi, kenalah macam tu sampai bila bila. Cantik untuk diri dan cantik untuk suami.
“Sebenarnya, rasa malas untuk bersiap itu boleh hilang kalau kita amalkan beberapa perkara ini sahaja…
- Pernah tak dengar ungkapan “No matter how you feel, get up, dress up, show up and never give up…”. Buat exactly begini. Tak kira apa pun yang anda sedang rasa (down atau stres), perkara pertama kena buat setiap pagi adalah mesti bangkit dari tempat tidur dan terus mandi.
(Jika boleh, saya mahu ulas dengan lebih panjang tentang ini).
- Malas macamana pun, cubalah sikat atau sisir rambut anda. Jangan terkejut ada orang yang malas nak sikat rambut sendiri. Habis mandi, terus ikat dan pakai tudung. Tahukah anda dengan hanya menyikat rambut sahaja pun boleh buat kita “feel good” dan nyaman.
- Sapu lah losyen pada tangan dan kaki selepas mandi. Seharian di dapur dan menguruskan rumah sekurang-kurangnya tumit tidak terasa kasar walau terlanggar kaki sendiri.
- Pakai pakaian dalam yang bersih dan dalam keadaan baik. Dalam erti kata lain, pastikan pakaian dalam kita masih elok (walaupun orang tidak nampak). Ingat, kita pakai untuk diri kita.
- Pilih pakaian yang bersih. Kita akan berasa selesa bila kita habis mandi dan pakai pakaian yang bersih. Usah pakai jeans atau jubah atau tudung tanpa dicuci berulang kali walaupun tidak ada orang yang tahu.
- Boleh gunakan solekan tipis walaupun hanya untuk di rumah. Sekurang-kurangnya kita mahu kelihatan lebih bermaya untuk diri sendiri dan suami atau anak-anak.
- Gunakan wangian badan untuk tambah kesegaran diri. Pastikan kita pakai deodorant juga. Wanita perlu pastikan bahagian bawah lengan kita terhindar dari sebarang peluh dan bau (walaupun ketika berada di rumah).
- Setiap pagi amalkan begini dan anda akan berasa sangat selesa dan bahagia dengan diri. Suatu “feeling good” yang hanya anda sendiri akan rasa berbanding jika anda bangun pagi dan tidak mandi, lalu terus ke dapur.
- Amalkan begini selama sekurang-kurangnya 3 minggu untuk “create habits”.
- InsyaAllah jika sudah terbiasa anda sudah tidak mahu jadi malas untuk bersiap lagi.
“Kita buat bukan untuk orang tapi untuk kita sendiri.
“Kita pun akan rasa lebih sihat dan bermaya kalau kita selalu bersih, kemas dan bersiap begini.
“Pagi bersiap. Malam hendak tidur pun bersiap.
“Bersiap bukanlah bermaksud mesti bersolek tebal dan berhias. Tetapi bersihkan diri agar terjaga rapi dan manis dipandang selalu.
“Jika anda dapat lakukan ini, minda anda juga akan terasa lebih bahagia dan positif!” kongsi Puan Dzuriasikim.
Baca Sini Lagi : Wanita Pintar & Pandai Masak Bonus “Celah Gigi Handle, Nak Makan Sedap Sama-Samalah Masak” Komen Netizen
Mingguan Wanita: Berhias untuk keselesaan diri tak salah. Buanglah sikap tak kisah dan malas untuk berhias ya.
Sumber : Facebook Dzuriasikim Dzulkefli
Sumber Foto : Instagram Nad Zainal (Drama Dendam Seorang Isteri)
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Betul ke wanita bekerja kerana bimbang bebankan suami?
Pulang berhari raya tapi tidur di hotel jangan sampai ada yang berkecil hati ya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Sesekali Berjanji Dengan Anak, Kalau Dah Sebut Tolong Tunaikan!
Konon nak bagi anak bertindak, tetapi akhirnya mak ayah cuma berjanji dan anak-anak rasa ditipu. Itulah kesilapan besar yang kadang mak ayah pandang remeh.
Kesannya anak-anak tak nak lagi dengar apa yang mak ayah katakan. Jangan kata anak-anak tak pandai berfikir lagi ya, kalau dia boleh ikut arahan maknanya anak itu faham dan akan ingat skrip yang mak ayah pernah sebut.
Macam yang Doktor Muhammad Hassan ini tulis baru-baru ini, tak salah kalau tak mampu tunaikan janji dengan anak. Tetapi sekurang-kurangnya anak tahu ada sebab.
Mak Ayah Jangan Banyak BERJANJI Kepada Anak-anak
“Adik mandi, makan, umie janji petang nanti kita pergi taman.”
Tapi bila sampai waktunya kita tidak tunaikan. Esok kita ulang skrip yang sama. Kita anggap anak-anak lupa sedangkan otak mereka telah program apa yang kita janjikan.
Akhirnya anak-anak akan kecewa. Mula tidak peka dengan arahan. Mereka mula anggap kita tidak jujur dan berbohong.
Sebab itulah saya pesan kepada isteri:
1. Jangan sesekali berjanji dengan anak,jika berjanji ‘wajib’ tunaikan. Jika tidak mampu cakap kenapa janji tersebut tidak dapat ditunaikan.
2. Didik anak buat sesuatu untuk الله sayang.
“Muhammad mandi, makan, solat, kemas tempat tidur pasti الله sayang,pasti الله bagi ganjaran. Apabila الله sayang Muhammad umie pun sayang, abi pun sayang, semua orang sayang.”
3. Banyakkan memberi dari berjanji.
“Oleh kerana adik rajin, soleh. Umi dan abi hadiahkan adik sebuah basikal..?♂️”
4. Setiap percakapan sertakan perkataan INSYAALLAH (dengan hati yang ikhlas)
“Muhammad RAJIN mandi,makan,solat,bantu umi kemas rumah INSYAALLAH umi dan abi bawa pergi jalan-jalan ke pantai ya.”
Nampak tak setiap perlakuan, percakapan kita memberi impak terhadap emosi anak-anak.
INSYAALLAH moga bermanfaat buat mak ayah di luar sana.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Muda Ini Kongsi 6 Cara Mudah Nak Disiplinkan Anak Tidur Awal, Mak Ayah Boleh Cuba!
Bukan mudah nak disiplinkan anak agar tidur awal jika tak tahu cara yang betul. Selalu mak ayah mengeluh bila anak tak nak tidur awal, malah sehingga tengah malam pun mata mereka masih segar bugar.Akibatnya, mak ayah pun jadi tak cukup tidur dan rasa letih bila nak bekerja keesokkan harinya.Sebenarnya ada cara tertentu untuk disiplinkan anak agar tidur awal ni.
Mak ayah boleh cuba perkongsian tip dan pengalaman yang diajarkan oleh Puan Nuraisyah Abu Husin ini.
Berikut antara perkongsian oleh ibu muda ini;
Selalu kawan-kawan aku tanya, apa yang aku buat sampai anak-anak aku Confirm akan tido setiap hari Jam 7.40-8.30 malam. Dulu, aku pun tak tau tips ni.Masa adam kecik-kecik dulu, selalu sangat dia terjaga malam atau tido lambat.. Endingnya, pagi aku & laki aku jadi zombie.. dia sedap tido pagi.. kitorang kena keje kan..
So aku banyaklah membaca tip-tip dari parents lain kat fb ni.. and aku apply and alhamdulillah membuahkan hasil.. dah berbulan-bulan anak aku displin tido awal.. Kitorang laki bini pun dapat me-time lebih selalu.
Okay Caranya macam ni.
1. Luangkan Masa Dengan Anak
Korang balik keje pukul 5/6 petang tu memang kena spend masa betul-betul dengan anak-anak. Tolak benda lain ketepi, ajak la dorg main kat playground ke, main basikal ke, menari ke, apa-apa aktiviti yang memerlukan tenaga yang banyak. Ini untuk anak yang dah pandai berjalan.
2. Buat Baby Ketawa Sehingga Rasa Penat
Untuk baby macam Ayra (5month), aku try cara ni dan sangat-sangat la berkesan. Sejam sebelum nak tidokan dia, mandikan dulu dengan air suam, jangan lupa sapu minyak telon. Kena jaga perut baby supaya tak kembong. Then,sila buat dia ketawa. Ketawa, guling, happy-happy (bukan tinggalkan dia main sendiri ye, kita kena layan dia). Aktiviti ni heavy untuk baby, bagi dia mcm ahhhh penatnya hari i banyak gelak.. haha so smpai masa dia akan tido lena..
3. Pastikan Perut Anak Kenyang
Balik semula untuk anak umur macam adam (1y11m), bagi dia makan kenyang-kenyang dalam pukul 7 tu.. Ada masa anak tak nak makan kan? Benda ni akan effect masa tido dia, sama ada dia tak boleh tidur sebab perut lapar atau dia tidur dulu then terbangun tengah malam. Kitorang selalu dah kena benda ni, so kalau tetibe adam tak nak makan malam, kitorang bagi dia pisang. Pisang boleh buat perut dia tahan sampai esok (in between malam tu dia menyusu la).
4. Mak Ayah Kena Berkorban
Ibu dan ayah kena berkorban masa malam.. nak start benda ni bukan papp bolehh je displin.. Nak biasakan anak-anak dengan satu perkara ni makan masa, jadi kalau nak anak-anak tido awal.. malam ibu ayah tak payah la keluar rumah.. jenis macam kitorang kalau balik rumah parents, ada masa nak dinner luar kitorang pesan siap-siap kena keluar betul-betul lepas maghrib and balik awal sebab budak-budak tidur awal. Alhamdulillah mak ayah kitorang memang very understanding bab-bab cucu ni.
5. Pasang Ayat Ruqyah Masa Tidur
Oh satu lagi, masa tidur buka surah ruqyah (set repeat sampai esok pagi, korang bole beli mini radio yang ada surah banyak-banyak tu) ni boleh lindungi anak-anak korang dari gangguan tengah malam. Paham-paham jela kan.. sebab aku pernah terbaca yang jika anak-anak bangun tengah malam tu maksudnya ada “benda halus” kejutkan ajak main/ganggu. Wallahualam.
6. Tutup Lampu
Make sure lampu tutup ye. Selagi lampu bukak selagi tu diorang susah tido.. Untuk parents yang ada 2-3 anak, try tidokan yang kecik dulu.. macam aku tidurkan Ayra dulu, then baru adam. Masa aku tidurkan Ayra tu ayah sambung buat adam penat, bagi dia lari-lari satu rumah.. ketawa-ketawa macam happy bebenau.
Boleh cuba ye ibu ayah semua. Training displin ni sebulan je lepas tu korang merdeka la malam memang korang yang punya. Diorang dah tido korang pergi la layan korea sambil lipat baju ke apa ke.. Anak-anak kitorang memang dah tune, pukul 8.30 da kesat-kesat mata tu kira paling lambat dah la unless dia balik rumah tok nenek dan jumpa sepupu-sepupu tu aku mmg tak boleh halang. Sebulan sekali kan.
Bila dah ada anak ni memang boleh dikatakan hampir seluruh hidup kita tertumpu pada dia. Tu kalau anak sorang, kalau 2,3,4 org? Tapi, Pentingnya kita tahu bahawa untuk suami isteri meluangkan masa bersama-sama berdua tu boleh membahagiakan rumah tangga. Hari-hari boleh dating depan tv kalau korang berjaya tips ni (acah-acah tengok movie kat wayang)
Ni tips ikhlas dari pengalaman kami sendiri.Tips ni kena kerjasama suami isteri ye.Anak pun anak korang sama-sama kan..
Tapi aku pesan awal, spesis anak yang tido awal ni dorg akan bangun awal. Pukul 5-6 pagi mata diorang dah segar bugar.Boleh cuba ! And share jika bermanfaat !
Sumber: Nuraisyah Abu Husin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kadang Ini Puncanya Dan Boleh Jadi Risiko Muntah Sampai Tersedak Susu
Kes kematian akibat tersedak susu atau menyusu ketika tidur bukan sesuatu yang baru. Hampir setiap tahun, kemalangan disebabkan tersedak susu atau tercekik makanan dilaporkan media yang kebanyakannya berlaku di pusat penjagaan kanak-kanak.
Ini sesuatu yang cukup malang apabila bayi yang baru saja mengenal dunia tidak dapat meneruskan kehidupan dek kelalaian ibu bapa atau penjaganya sendiri. Belum lagi dengan emosi si ibu dan bapa yang tidak dapat menerima hakikat kehilangan anak tersayang disebabkan kecuaian.
Jadi daripada kes tersedak susu yang berlaku, ini antara faktornya.
Punca Bayi Tersedak Susu
1. Apabila seorang bayi tertidur semasa sedang menghisap botol susu, susu itu akan terus mengalir membuatkan bayi tersedak dan susu akan terus masuk ke saluran pernafasan dan paru-paru mereka. Injap paru- paru anak yang masih kecil.
2. Tabiat ibu bapa meletakkan bantal atau kain untuk menyokong botol susu dan meninggalkan bayi keseorangan.
3. Kedudukan bayi semasa minum susu yang salah.
Biasa berlaku pada bayi berusia 6 bulan ke bawah, sebab baby ni salur pernafasan dan salur makanan yang terletak bersebelahan masih pendek, bayi pulak kerap jeluak/muak, tinggi risiko susu masuk ke salur pernafasan dan peparu.
Jom kita tengok 5 langkah keselamatan daripada Dr Farhanah Ibrahim untuk kurangkan risiko tersedak susu:
1. JANGAN SILAP PILIH PUTING SUSU
Bila menyusukan bayi terutama menggunakan botol, jangan pilih lubang puting yang besar. Terlangkupkan botol berisi susu, kalau susu menitik tanpa ada hisapan, maksudnya puting ni tak sesuai terutama untuk bayi 6 bulan ke bawah.
Bila flow susu terlalu laju, baby boleh terkejut. Bila baby terkejut, salur pernafasan dia akan terbukak sikit. Baby boleh hilang kawalan antara proses bernafas dan menelan. So susu yang laju tadi boleh mengalir masuk ke saluran pernafasan ➡️ tersedak susu.
2. JANGAN TINGGALKAN BAYI SENDIRIAN BILA MENYUSU
Kadang-kadang sesetengah parents/pengasuh tinggalkan botol susu dalam mulut baby. Bagi baby 3 bulan ke bawah, disendal dengan kain supaya botol tak jatuh.
Bagi baby 4 bulan pulak kadang dibiar pegang sendiri botol susu dalam mulut sampai baby tertidur.
INI SANGAT BAHAYA!
Bila flow susu ni berterusan, kadang susu terkumpul dalam mulut baby. Dan bila baby nak bernafas, susu tadi boleh termasuk ke dalam peparu ➡️ tersedak susu.
Bagi yang menyusukan dengan botol, cara betul adalah pegang/dakap baby dengan meninggikan sikit kepala baby 45 darjah.
Botol susu pun perlu condong sikit untuk make sure bahagian depan botol dipenuhi susu. Kalau botol mendatar, bahagian depan ada angin, so baby akan hisap susu + angin. Hisap banyak angin ➡️ baby lebih senang muntah ➡️ tersedak susu (lebih-lebih lagi bila muntah dalam tidur).
3. JANGAN OVERFEEDING
Untuk bayi yang menyusu badan, boleh bagi breastfeeding on demand. Risiko tersedak susu lebih rendah untuk bayi yang menyusu badan, tapi masih ada.
Untuk bayi yang diberikan susu formula terutamanya, elakkan overfeeding.
Sesetengah ibu/pengasuh bagi susu setiap kali bayi menangis, walaupun belum sampai sejam baby baru menyusu.
Ada ibu yang bagi sampai 4-5oz susu formula untuk bayi baru lahir!
Secara amnya boleh rujuk jadual di bawah untuk keperluan susu bayi.
Ada juga ibu yang terpaksa akur bila orang tua-tua cakap anak “tak puas susu” sebab “tercari-cari”, padahal anak baru saja lepas diberi susu.
Rujuk post tentang reflex menghisap di sini:
Overfeeding boleh sebabkan perut baby terlalu penuh dan meninggikan risiko muntah sampai tersedak susu.
4. JANGAN LUPA SENDAWAKAN BABY
Lepas menyusu, sendawakan baby untuk keluarkan angin.
Boleh buat posisi duduk atau dukung atas bahu.
5. JANGAN BAGI BAYI TIDUR TERLENTANG TANPA PENGAWASAN
Lepas baby dah tidur, kalau boleh kasi dia mengiring sikit. Supaya kalau muntah, boleh terus mengalir keluar mulut.
Untuk lebih selamat, mak ayah atau pengasuh kena rajin-rajin jenguk bayi yang tengah tidur, just to check if they’re OK. Semoga bermnafaat!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
