Raya dah raya, sekarang mak-mak mula berniat untuk puasa sunat syawal, tak kurang juga yang mula berpuasa ganti disebabkan ada hari-hari yang tidak mengizinkan untuk berpuasa dalam bulan Ramadan tempoh hari.

Ada yang berkira-kira, gantikan puasa yang wajib dulu dan barulah lakukan yang sunat. Ada yang kata boleh gabungkan sekali. Waima, macam mana sekalipun, kita buat KERANA ALLAH TAALA.

Ini perkongsian pendapat oleh Zulkifli Che Noh tentang apa yang diperkatakan tentang puasa sunat syawal mahu pun puasa ganti. Menurutnya:

Pernah suatu ketika, kami berkonvoi ke rumah seorang teman di sebuah kampung di Besut, Terengganu. Tujuannya untuk ziarah raya Aidilfitri.

Hari itu, 2 Syawal. Setibanya di sana, kami terkejut kerana suasananya seolah-olah masih di bulan Ramadan. Sunyi sepi. Pendek kata, macam tak raya lah.

Berbeza sekali dengan kebanyakan tempat, kemeriahan suasana hari raya begitu terasa terutama minggu pertama Syawal. kadang-kadang budaya rumah terbuka lajak hingga ke Zulkaedah.

“Mi, guane senyap tuppah sini, pakat gi mane belake?” (Mi, kenapa suasana senyap sunyi, ke mana semua orang pergi?) soalku kepada seorang sahabat selaku tuan rumah.

“Sinning memang gining, raya sebetor je pagi 1 Syawal, raya hok merioh, ‘Raya Kubur’!” (Kat sini memang begini, raya sekejap sahaja pagi 1 syawal, yang meriah ‘Raya Kubur’!) jawabnya.

“Raya Kubur?” Kami semua melopong, seram.

“Biasanya, orang di sini akan terus sambung ‘puasa enam’ bermula 2 Syawal. Setelah selesai, mereka akan sambut ‘Raya Enam’. Aktiviti utama, ziarah kubur, gotong royong dan makan-makan!” sambungnya lagi.

“Oh … begitu “

Hadis Sahih

Hadis mengenai puasa sunat Syawal adalah hadis sahih. Berdasarkan hadis tersebut, Imam Syafie, Hambali dan Hanafi menghukumkan puasa enam hari di bulan Syawal adalah Sunat Muakkad iaitu sangat dituntut.

Ada pun menurut mazhab Maliki, terdapat satu riwayat daripada Imam Malik bin Anas bahawa beliau tidak pernah melihat mana-mana ilmuan dan ahli fekah melakukan puasa tersebut, dan tidak sampai pada beliau riwayat daripada golongan salaf yang berpuasa enam hari pada bulan Syawal.

Bahkan ada sesetengah ilmuan memakruhkannya kerana bimbang orang jahil akan menganggapnya sebagai sebahagian daripada Ramadan.

Di dalam masyarakat kita di Malaysia, umum mengetahui dan menyedari tentang hukum sunat puasa syawal. Jarang sekali berpegang sebagai wajib.

Namun, kadang-kadang penekanan yang berlebihan dengan menetapkan tempoh masa yang tertentu untuk memula dan mengakhirkan amalan tersebut dibimbangi menimbulkan kekeliruan.

Hari Raya Kubur

Tambahan pula jika ia disertakan dengan acara-acara tertentu bagi merayakannya, umpama ‘Hari Raya Enam’ atau ‘Hari Raya Kubur’.

Sebaliknya, jangan kita terlalu memandang ringan pula sehingga langsung tidak mengerjakannya. Pilihlah mana-mana hari yang kita selesa sepanjang Syawal untuk kita berpuasa. Kerana ia jelas mempunyai kelebihan yang besar iaitu seumpama berpuasa sepanjang tahun.

MW: Moga dapat dijadikan panduan untuk kita semua.

Sumber: Zulkifli Che Noh

Penyakit kanser ini tak kenal pangkat, mahupun nama. Ia boleh dihidapi siapa saja tanpa amaran. Oktober 2018, kanser prostat mengubah kehidupan personal Datuk Seri Mohamed Nazir Tun Razak. Daripada seorang yang terlalu fokus kerjaya, menjadi lelaki yang lebih memandang serius tahap kesihatan diri.

“Alhamdulillah, saya sangat bertuah kerana penyakit barah saya dikesan dengan awal. Tanpa alami sebarang simptom, saya mendapat tahu penyakit saya secara tidak sengaja.”

Waktu itu, beliau yang juga adik kepada bekas Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak harus menjalani pemeriksaan prostat sebagai syarat awal pembelian insurans. “Saya menjalankan ujian saya di London dan memberitahu doktor saya ketika itu untuk menjadualkan pembedahan saya selepas saya pulang dari bercuti.”

Betapa sihatlah saya rasa pada masa itu sehingga boleh bercuti dengan keluarga! Abang-abang saya, Nizam dan Johari serta keluarga mereka melawat saya di London.”

Beliau juga menerima kunjungan rakan-rakan yang lain seperti Tan Sri Tony Fernandes, Datuk David Chua, Datuk Haris Onn dan Datuk Kamaluddin Badawi.

“Mereka telah menjadi sumber semangat pada saya dalam proses pemulihan.”

Kerana Kanser, Nazir Razak Berhenti Merokok

Ternyata kanser prostat ini memberi impak dari segi gaya hidup ahli lembaga Tabung Amanah Kanser Urologi, di bawah naungan Fakulti Perubatan, Universiti Malaya ini.

“Saya mengambil keputusan berhenti merokok dan lebih kerap bersenam.

Sebelum ini, saya telah mengabagikan kesihatan saya kerana terlalu fokus dengan kerjaya di CIMB. Sekarang, saya lebih memandang serius kesihatan saya.

Malah, saya cuba meluangkan lebih banyak masa bersama mereka yang tersayang. Pengalaman ini membuatkan saya sedar akan kepentingan orang di sekeliling saya seperti keluarga dan juga kawan-kawan rapat.”

Kempen ’To Combat Against Prostate Cancer’

Pengalaman peribadi yang dilalui Datuk Seri Nazir Razak, antara sebahagian daripada kisah-kisah kanser survivor di negara ini. Ramai lagi sebenarnya di luar sana yang senasib, tetapi mereka masih malu untuk mendapatkan rawatan mahupun bantuan.

‘Kesedaran mendapatkan rawatan awal’ inilah yang masih terus diperjuangkan. Kerana kanser sebegini masih boleh dirawat jika dikesan awal.

“Kempen ‘onlymencan’ memberi keyakinan kepada kaum lelaki, bahawa terdapat pelbagai perkara yang mereka boleh lakukam. Umpamanya bermain watak seperti Hang Tuah, namun kaum lelaki juga terdedah kepada masalah kesihatan yang secara eksklusif mempengaruhi mereka.

Khususnya, kami ingin menggariskan hanya lelaki yang boleh menghidap penyakit kanser prostat dan sembuh, sekiranya ia dikesan dan dirawat dengan awal.

Semoga dengan pendedahan ini, rakyat Malaysia dapat dididik dan disedarkan mengenai kanser prostat, risiko dan gejalanya.

Lebih daripada 60% kes kanser prostat di Malaysia didiagnosis lewat pada tahap-tahap terakhir, dan kami ingin mengurangkan peratusan itu kepada 30% menjelang 2025.” Jelas Datuk Seri Nazir lagi.

Baca sini : ‘Susahnya nak buang air..’ Jaga-jaga, jangan sampai terlambat rawat kanser prostat.

Kempen Ini Untuk..

Menerusi kempen, secara amnya terdapat 2 kumpulan yang akan disasarkan,

Pertama adalah lelaki yang berusia 50 tahun ke atas kerana mereka adalah golongan
yang paling berisiko untuk mendapat barah prostat.

Kedua ialah ahli keluarga lelaki-lelaki tersebut seperti isteri serta anak-anak mereka kerana mereka dapat meyakinkan suami ataupun ayah mereka untuk menjalani ujian.

“Kempen ini merupakan kempen yang inklusif kerana walaupun bukan semua orang terdedah kepada penyakit itu, ada golongan yang memainkan peranan yang penting untuk membantu mengesan dan mencegah maka sangat penting untuk seluruh rakyat Malaysia dari pelbagai latar belakang mempunyai kesedaran mengenai ancaman penyakit kanser prostat.

Saya rasa memiliki kesedaran mengenai kanser prostat adalah sangat penting. Kanser prostat adalah salah satu kanser yang lebih mudah dirawat dan kadar pulih pesakit kanser prostat yang dirawat awal juga adalah tinggi, hanya jika dikesan awal.”

Awas! Lelaki Umur 50-an Ke Atas & Ada Simptom Ini

Jika seseorang lelaki yang berumur 50 tahun ke atas mempunyai gejala seperti perlu
membuang air kecil dengan kerap, sukar untuk membuang air kecil ataupun
mempunyai nafsu berahi (libido) yang rendah, mereka perlu berjumpa dengan doktor
yang berdekatan secepat mungkin untuk mengambil ujian “prostate specific antigen”
ataupun ujian PSA.

Dari ujian tersebut, doktor dapat menasihati pesakit untuk mendapat rawatan yang sepatutnya.

Semasa Ujian PSA, Ini Yang Anda Lalui

Ujian saringan kanser prostat yang pertama adalah melalui ujian PSA yang disebutkan
tadi, yang boleh didapati melalui ujian darah. Jika dapatan ujian PSA adalah tinggi
(lebih dari 4), doktor akan menasihati pesakit untuk melakukan MRI untuk
mengesahkan bahawa ada ketumbuhan. Kemudian, diikuti dengan biopsi untuk
mengesahkan jika ketumbuhan tersebut menjadi barah.

Pesakit tidak perlu terlampau risau kerana jika dikesan awal, pesakit juga boleh mendapati rawatan awal.

“Berdasarkan pengalaman saya, selepas prosedur biopsi tersebut mengesahkan bahawa ketumbuhan saya sudah menjadi barah, doktor cadangkan saya untuk menjalankan pembedahan secepat mungkin.

Selepas pembedahan tersebut, alhamdulillah saya pulih dengan sepenuhnya dalam beberapa bulan. Data menunjukkan bahawa kalau dirawat dengan awal, kadar ‘survival’ adalah setinggi 95%.” Ujar Datuk Seri Nazir lagi.

Jangan Malu! Berani Berdepan Dengan Kanser Prostat

Sebenarnya, tak perlu malu untuk membicarakan penyakit kanser prostat ini. Jelas beliau lagi, “salah satu cara adalah untuk mengetengahkan simptom-simptom kanser tersebut serta mengongsi pengalaman pesakit kanser prostat.

Terdapat stigma yang negatif bagi kanser prostat kerana ia berhubungkait dengan organ seksual, oleh itu ramai lelaki mungkin berasa malu untuk membincangkan simptom-simptom yang dihadapi. Kita harus menormalisasikan perbincangan mengenai kesihatan prostat.”

*Artikel diterbitkan dengan kerjasama Datuk Seri Nazri Razak sempena Kempen ’To Combat Against Prostate Cancer’

Lagi beberapa hari, umat Islam akan menyambut Aidilfitri. Tentunya mak-mak lah tak menang tangan shopping raya, persiapkan mana yang patut untuk suami dan anak-anak.

Hati-hati bila ke pusat membeli belah tu ya. Lagi-lagi mak-mak yang pakai gelang emas. Tak kisahlah, pulut dakap ke emas pandora ke.. tetap kena jaga-jaga.

Berdebar baca pengalaman Khairunnisa Hamzah ini. Dalam shopping mall macam-macam boleh jadi, sambil duduk-duduk pun boleh ada yang datang mendekat, berbual, tiba-tiba tak sedar. Gelang di tangan hampir diserah pada orang yang mendekat tadi.

Mak-mak yang bawa anak-anak pun jaga-jaga. Jangan sampai anak tak sedar, tengok-tengok anak dah terikut orang lain. Kena cepat-cepat tepuk bahu bagi sedar semula.

Kalau Pergi Shopping Raya, Hati-hati Dengan Pergelangan Tangan Kita

Saya ingat lagi masa suami dan keluarga yang lain hendak solat maghrib di sebuah shopping mall. Masa itu saya jaga anak-anak terlebih dahulu di kaki lima mall. Kami duduk di lantai menghadap pemandangan tingkat bawah.

Ada seorang wanita di sebelah saya. Asyik senyum-senyum.

Kemudian, yang saya ingat, dia kata design gelang saya cantik. Dia tak pernah tengok. Padahal tu design biasa yang ramai orang pakai. Suami dia pun sandar pada dia dan sama melihat gelang tersebut.

Sebenarnya saya pun tak tahu macam mana gelang tu ternampak. Mungkin masa nak angkat anak duduk diriba, pergelangan baju tertarik lalu ternampak gelang tersebut.

Seterusnya saya tak ingat apa.

Tak Sedar Apa, Sedar-sedar Anak Tepuk Bahu

Tahu-tahu anak tepuk bahu kata, “Dah, Mommy pula solat”

Masa ni saya terpandang tangan sendiri sedang buka cangkuk gelang.
Allahuakbar.

Sedangkan selama pakai gelang, tak pernah saya buka buka. Dah kenapa depan stranger saya nak buka seolah nak serah kepada mereka.

Astaghfirullah..

Terus Wanita tersebut dan ‘suami’ nya bangun dan gerak meninggalkan kami begitu sahaja sebaik anak menepuk bahu.

Baca : Lelaki Ini Kena Pukau Di Pasar, Elak Jadi Mangsa Dengan Amalkan Ayat Pendinding Diri

Terdorong Ikut Wanita Berbaju Hitam, Berfurdah

Begitu juga beberapa tahun sebelumnya,
Dalam bulan puasa juga.

Kami bergesa-gesa nak keluar semula dari mall untuk menuju ke kereta kerana hanya saya dan kakak Aisyah sahaja yang keluar kereta untuk mencari barang.

Sambil jalan saya bercakap dengan kakak Aisyah. Sekali, tiada balasan suara kakak Aisyah yang terkebelakang sedikit.

Saya Toleh, kakak Aisyah tak ada.

Segera saya Toleh balik ke kiri kanan dan ke depan.

Nampak kakak Aisyah sedang laju jalan mengikut Wanita berbaju hitam dan berfurdah.

Panggil Aisyah, Tepuk Bahu Dia

Padahal, saya bukan berpakaian begitu. Kakak Aisyah pun budak sekolah rendah sudah masa tu. Tak silap saya dalam darjah 4. Tak kan tak tahu mana satu Mommy untuk dia laju mengikuti?

Saya kejar kakak Aisyah.

Saya tepuk panggil “Aisyah” dan tepuk bahu dia.
Aisyah macam terkejut dan hanya sebut, “Mommy”
Allahuakbar.

Saya rasa saya patut ceritakan sebab takut ramai yang keluar pergi shopping dan terlepas pandang hal begini.

Dan saya tulis ini untuk ingatkan saya sendiri juga. Allahuakbar. Hati-hati.

#HatiHatiShoppingRaya
#mommydaddydecorstories

Mingguan Wanita : Lagi-lagi sekarang ini memang bersesak-sesak orang nak shopping raya. Eloklah berjaga-jaga, amalkan baca ayat kursi dan doa pelindung diri.

Sumber/Foto : Khairunnisa Hamzah