Iaitu apabila kedudukan matahari berada tepat di atas Kaabah, berikutan fenomena unik yang berlaku dua kali setahun.
Ads
Ini Cara Semak Arah Kiblat,
Cari objek tegak seperti dinding bangunan, tiang elektrrik dan rangka tingkap yang tegak atau menggantung objek berat dengan talinya yang menegak menghasilkan bayang-bayang menghala arah Kaabah.
Perhatikan bayang-bayang matahari yang dihasilkan objek tegak itu pada waktu yang dinyatakan.
Fenomena ini cuma berlaku dua kali setahun. Iaitu pada 28 Mei dan 16 Julai. Bayang-bayang yang terhasil pula bergantung kepada keadaan cuaca semasa.
Ads
Fenomena Gerhana Bulan Separa
Dijangkakan bertepatan jam 4.01 pagi, 17 Julai pula orang ramai boleh melihat fenomena gerhana bulan separa, dan akan berakhir jam 6.59 pagi waktu Malaysia.
Ads
Gerhana kali ini akan mencapai peringkat maksimum pada 5.30 pagi yang mana pada waktu itu hampir separuh permukaan bulan dilindungi umbra (bayang-bayang) bumi.
Orang ramai yang mahu turut serta menyaksikan fenomena unik ini boleh ke Planetarium Negara yang akan dibuka kepada orang awam pada jam 2 pagi Rabu. Beberapa kemudahan teleskop juga disediakan untuk menyaksikan fenomena alam ini.
Sesi pencerapan planet Zuhal dan Musytari akan turut diadakan di hadapan pintu masuk utama Planetarium Negara bermula seawal jam 2 pagi.
Betapa besarnya peranan air tangan isteri dalam menentukan berat badan ideal suami. Rupanya kalau suami nak turun berat badan, selain semangat diri yang kuat, sokongan isteri itu paling penting sekali.
Ini telah dibuktikan oleh Puan Farihah Zulkifle ketika membantu suaminya turun berat dalam masa 3 bulan. Dalam tempoh itu, berkat air tangan isteri sebanyak 28kg berat badan berjaya dihilangkan.
Cara Saya Hilangkan 28KG Berat Suami Dalam Masa 3 Bulan
Pertama : Makan Suku-suku Separuh
Ini penting. Suku karbohidrat. Suku protein. Separuh gabungan buah dan sayuran.
Makan 3 kali sehari ikut portion ni. Bila lapar, makan buah. Tapi diet ni jarang buat kita lapar sebab nutrisi cukup.
Tapi awas ya, sukatan kena tepat. Jangan mengelat. Contoh-contoh menu suku-suku separuh ada di gambar.
Kedua : Buat Senaman Yang Kita Suka
Suami hanya bersenam 1 jam setiap hari. Samada berenang atau jalan-jalan di mall. Senam tak semestinya yang membebankan.
Bila kita buat benda yang kita terpaksa, benda tu takkan bertahan lama. Buat benda yang kita enjoy.
Ketiga : Air Kena Cukup
Cukupkan 3 liter sehari. Ikut keperluan badan dan aktiviti hari tu. Kita boleh tahu body kita tak cukup air bila bibir merekah dan air kencing berwarna pekat.
Dan yang penting untuk tips minum air, apa yang penting adalah penyerapan air, bukan berapa banyak liter yang kita minum. Jadi, tips penting, minum sikit-sikit tapi dengan kerap.
Keempat : Tidur Yang Cukup
Makan awal. Lepas maghrib dah kena stop makan. Suami selalu akan tidur tidak lewat dari jam 10 malam dan bangun jam 5 pagi.
Tidur yang cukup dapat elak body stress. Stress akan menggangu penurunan berat badan.
Semoga bermanfaat & dapat beri inspirasi kepada yang masih berhempas pulas untuk dapatkan berat ideal.
Ini Menu Suku Suku Separuh Air Tangan Isteri Yang Berjaya Turunkan Berat Badan Suami
Selepas 3 Bulan Ini Kejayaan Suami, Dengan Bantuan Masakan Isteri
“Kakak usahakan secepat mungkin siapkan rumah mama ayah” Amyra Rosli rugi RM240k jadi mangsa penipuan syarikat pereka dalaman. Sebagai seorang anak pasti mahukan yang terbaik buat ibu dan ayah mereka.
Apatah lagi untuk kediaman kedua orang tu kita, semestinya kita mahu melihat mereka aman dan bahagia di rumah yang diduduki mereka. Namun pelakon Amyra Rosli meluahkan rasa kecewa apabila menjadi mangsa penipuan sebuah syarikat pereka dalaman yang sepatutnya bertanggungjawab menyiapakan proses ubah suai rumah ibu dan bapanya.
“Kakak Usahakan Secepat Mungkin Siapkan Rumah Mama Ayah”
Seperti mana yang dikongsi menerusi muat naik sebuah video di akaun Instagramnya, Amyra menyatakan sudah membuat pembayaran lebih RM240 ribu untuk proses ubah suai tersebut. Namun begitu, projek berkenaan dipercayai masih terbengkalai. Lebih teruk, bangunan rumah tersebut juga dikatakan telah rosak.
“Buat Mama & Ayah, kakak akan usahakan secepat mungkin untuk siapkan balik rumah mama ayah ni.. kita sama-sama kuat & sabar.
“Insyaallah insyaallah Allah mudahkan urusan kita,” begitulah doa yang dipanjatkan oleh Amyra.
Sebelum itu Amyra turut menulis;
“Saya gunakan khidmat interior designer dari sebuah syarikat ***** Ini kononnya dapat memudahkan dan mencantikkan rumah mama ayah saya.
“Selepas membuat bayaran sebanyak RM240,000 lebih dan hampir setahun kami menunggu dan sabar dengan segala alasan dari mereka, inilah hasil yang saya dapat.
“Semakin rosak bangunan rumah mama ayah. Banyak juga saya dengar ramai yang terkena dengan mereka. Ambil projek banyak-banyak selepas itu terbengkalai.
“Astaghafirullahazim, berani betul korang aniaya orang dekat dunia ni. Tak apalah kita serahkan semua pada Allah, itu yang terbaik sya arasa. Dunia ni pun dah tenat, tak lama dah pun korg boleh “kencing” org sana sini.
“Sedih but Alhamdulillah, mungkin ujian ini ada hikmah disebaliknya,” kongsi Amyra.
Tempat terhad dan yuran RM100 sajerrrr.
Apa anda dapat jika jadi vendor?
* Ruang berniaga dan mempromosi bisnes di Fiesta Homebakers MW X CSR
• Link IG atau FB akan disenaraikan dalam artikel portal Mingguan Wanita
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling aktif mempromosi
• Peluang memenangi produk CSR sebagai booth vendor paling cantik & kreatif
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling pantas habiskan 200 biskut
sampel
• Sijil penghargaan penyertaan
• Diberi keutamaan untuk mengikuti siri fiesta yang lain.
• Apron dan topi chef eksklusif CSR
• Goodie bag dari CSR
Berbaloi-baloi. Dengan yuran RM100, anda menerima
ROI penyertaan sebagai vendor bernilai RM3,000!
#fiestahomebakersmingguanwanitacsr #himpunanakakakakbakers #ushaushabiskutraya #biskutraya2023
Edika Yusof Lelaki Kacak Yang Setia
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Kenapa Kita Fokus Kat Perut Neelofa, Macam Ada Baby” Netizen Ucap Tahniah Doakan Bilal Dapat Adik. Menerusi video yang dimuatnaik oleh selebriti popular Neelofa sewaktu meraikan hari ulang tahun kelahiran yang setahun anaknya Muhammad Bilal di Tik Tok ramai yang teruja apabila melihat Neelofa atau Lofa beberapa kali mengusap perutnya.Dek kerana itu juga pelbagai komen, ucapan tahniah dan doa diberikan jika benar Lofa sedang hamil anak kedua.
“Kenapa Kita Fokus Kat Perut Neelofa, Macam Ada Baby”
Jika benar personaliti dan usahawan berjaya itu sedang hamil tahniah diucapkan. Pasti ramai yang teruja, malah para netizen juga mendoakan agar rumah tangga Lofa dan suami, Haris Ismail bahagia dan berkekalan hingga ke jannah.
Suami terpaksa 'mengemis' nak puaskan nafsu, dah merayu masih tak dapat. Dalam kehidupan berumah tangga, kebahagiaan dan keharmonian bukan sahaja bergantung kepada aspek kewangan, komunikasi, dan tanggungjawab harian, tetapi juga kepada keperluan batin pasangan.