Kanser payudara merupakan kanser yang paling tinggi kejadiannya di kalangan wanita dan juga kanser paling tinggi kejadiannya di kalangan rakyat Malaysia!

Statistik dan angka ini sudah tentunya tidak asing lagi bagi kita, namun ianya amat membimbangkan di kalangan semua wanita, betul?

Nak tahu lebih jauh tentang kanser payudara dari sudut punca yang boleh berlaku, ikuti perkongsian daripada doktor Dr Ezairy M Sallih ini…

Beberapa tanda awal kanser payudara yang perlu anda tahu…

1. Tanda paling kerap adalah benjolan atau penebalan pada lapisan kulit/tisu payudara.

2. Tanda-tanda lain adalah perubahan pada saiz atau bentuk payudara.

3. Terdapat lelehan dari puting atau perubahan pada warna dan rupa kulit payudara.

4. Walaubagaimanapun, Kadang kala, tidak ada sebarang tanda sehinggalah kanser payudara telah merebak.

Apakah yang perlu anda lakukan jika benjol dikesan pada payudara?

1. Segera dapatkan nasihat dan pemeriksaan bersama doktor jika anda mempunyai tanda-tanda seperti di atas.

2. Doktor akan menggunakan suatu jarum untuk mengeluarkan cairan atau sedikit tisu dari benjol tersebut.

3. Ini akan menunjukkan sama ada benjol tersebut adalah ketumbuhan berbahaya atau pun tidak.

4. Doktor juga boleh melakukan biopsi di mana sebahagian atau keseluruhan benjol dikeluarkan dan dihantar ke makmal untuk dipastikan sama ada ianya kanser atau bukan kanser.

5. Pemeriksaan ultrasound boleh juga digunakan untuk mengenalpasti jenis ketulan atau ketumbuhan tersebut.

6. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri di rumah. Perhatikan jika ada apa- apa perubahan pada tisu payudara seperti perubahan pada saiz, benjolan, kulit berkedut atau lelehan dari puting.

7. Untuk wanita berusia kurang dari 40 tahun, anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan di klinik atau hospital jika terdapat benjolan. Untuk wanita berumur lebih dari 40 tahun, cara yang paling berkesan adalah mamogram. Walaubagaimanapun, doktor perlu juga melakukan pemeriksaan klinikal.

8. Yang terakhir, namun paling penting bagi saya ialah JANGAN sekali-kali tinggalkan follow up dan temujanji bersama doktor. JANGAN cuba-cuba buat rawatan alternatif atau bomoh-bomoh dengan andaian kanser tersebut akan sembuh. Fikirlah sepuluh kali sebelum berbuat demikian. Jangan sampai terlambat!

Sayangi diri anda dan orang yang mengasihi anda.

Konsep berkira sebelum berkahwin tak ramai yang berani praktik. Sebabnya masa bercintan cintun inilah apa saja kekasih hati nak, anda suakan.

Misalnya bila dia mahukan gajet atau beg jenama, anda pun belikanlah. Bila dah kahwin, dah jadi yang sah dan anda tak lagi membeli untuknya. Mulalah keluar ayat, ‘Dulu masa bercinta, semua dapat. Sekarang, kedekut, berkira’

Jangan salahkan pasangan, sebabnya anda juga yang ajar masa dia jadi kekasih anda dulu.

Perkongsian Puan Zuriyati Isa tentang konsep berkira semasa bertunang boleh dilihat sebagai satu tindakan yang bijak. Dan apabila tunang sudah sah menjadi suami hubungan jadi lebih tenang dan mudah, sebab bab berkira sudah dilupuskan dalam hubungan suami isteri ini.

Masa saya bertunang dulu, tunang saya nak beli kereta. Dia perlukan penjamin.

Dia tanya saya, boleh tak saya jadi penjamin dia?

Saya jawab, “Tak.”

Beberapa kawan saya bertanya, “Kenapa kau tak nak jadi penjamin dia? Dia kan tunang kau? Nanti kau juga yang guna kereta tu.”

Pendirian saya tetap. Tunang ‘is’ tunang. Penjamin ‘is’ penjamin.

Selagi masih belum ada akad yang sah, saya tak akan libatkan diri sepenuhnya dalam urusan dia. Begitu juga dengan dia. Apatah lagi urusan berisiko macam jadi penjamin tu.

Jangan salah faham. Tunang saya adalah orang yang saya paling percaya. Saya tak pernah jumpa orang sebaik itu dan saya tak pernah jumpa orang yang saya sangat percaya macam itu.

Tapi saya tak suka buat keputusan ikut perasaan. Kalau saya mahu jadi penjamin, kerana saya mahu jadi penjamin atas perkara-perkara yang saya sudah pertimbangkan. Bukan kerana saya suka dia.

Hal-hal dunia macam ni, apatah lagi melibatkan wang ringgit dan soal hati, sangat mudah memporak perandakan hidup kita.

Tunang saya pasrah saja bila saya tak nak jadi penjamin dia. Saya pun pasrah saja kalau kami putus hanya semata-mata sebab saya tak nak jadi penjamin

Akhirnya, tunang saya dapat juga beli kereta itu tanpa penjamin. Dan alhamdulillah, kami kahwin juga.

Selepas kahwin, kereta tu kami sama-sama bayar dan tak ada satu pun harta benda kami yang kami berkira nak kongsi sama. Semua kos kerosakan dan maintenance, kami bayar sama-sama. Kadang-kadang, saya bayar saja guna duit gaji saya ebagaimana dia tak pernah berkira memenuhi apa-apa yang saya teringin bila dia mampu.

Alhamdulillah.

Pegang Nasihat Ini

Adik-adik.

Bercinta ni jangan ikut perasaan. Jangan hanya kerana sayang, kita sanggup buat apa saja untuk dia. Bukanlah maksudnya kita tak nak berkorban langsung. Tapi gunakan akal.

Kita bukan meminta yang buruk-buruk atau nak bersangka yang bukan-bukan. Tapi lebih baik kita mengelak sebarang kemungkinan yang tidak baik.

Jangan kongsi akaun selagi dia belum jadi pasangan sah kita. Kongsi nama beli rumah. Kongsi nama beli kereta. Setuju saja bila diminta jadi guarantor. Hulur saja bila setiap kali dia nak pinjam wang.

Cinta is cinta. Tapi batas tetap batas. Perasaan sayang tidak menjamin yang kita akan bahagia selama-lamanya.

Tapi, bila dia dah sah jadi pasangan kita, jangan ragu-ragu lagi dengan perasaan kita. InsyaAllah, ada pahala yang Allah beri dalam setiap pengorbanan kita untuk dia. Dialah suami kita, isteri kita. Syurga dan neraka kita ada pada dia.

Janganlah sebelum berkahwin bukan main sanggup berkorban dan berikan apa saja. Bila dah kahwin, semua berkira.

Sumber/Foto: FB Zuriyati Isa – Mingguan Wanita

Bukan semua perkahwinan yang dibina atas dasar kasih sayang akan berakhir dengan bahagia. Ada yang putus ditengah jalan. Paling pedih bila dah bergolak bagai, ketika dalam proses penceraian, isteri tidak tahu akan haknya yang sebenar.

Suami mula putar belit kenyataan. Dan disebabkan tidak tahan menanggung hubungan yang menekan, isteri rela membiarkan diri dimakan janji-tekanan emosi yang suami kejam ciptakan.

Inilah kisah benar yang berlaku pada Puan Suraya (Mingguan Wanita tidak mendedahkan identiti sebenar beliau atas dasar keselamatan). Beliau berkongsi cerita dengan kami. Mahu agar kisah hidupnya menjadi pengajaran untuk kaum wanita di luar sana.

Saya Tanggung Semua Hutang Suami

Saya mula ke Mahkamah Syariah sejak 2015 dengan 3 tuntutan iaitu tuntutan cerai. Kes berlanjutan hampir setahun kerana bekas suami enggan menceraikan. Dia akan melepaskan dengan syarat saya perlu menandatangani surat bahawa saya perlu menanggung hutang yang dibuat atas nama saya (pinjaman perniagaan dan motorsikal besar). Saya juga tak boleh membuat apa-apa tuntutan kecuali nafkah anak-anak.

Anak-anak bersama saya seramai 4 orang. Tanpa pekerjaan dan wang ringgit, ditambah dengan kunjungan agensi penuntut hutang menyebabkan saya setuju dengan perjanjian itu. Asalkan saya dilepaskan dan saya boleh bekerja. Sepanjang kes berlangsung, saya lihat betapa ramai kes wanita yang ingin bercerai tapi terpksa melalui proses yang sangat panjang.

Saya menangis lihat keperitan mereka. Kemudian kes saya teruskan dengan tuntutan hak jagaan anak-anak. Suami guna peguam swasta dan saya guna peguam Biro setelah disuruh oleh hakim. Peguam Biro sangat pasif.

Surat sampai selalu lewat, kes tertangguh dan macam-macam lagi perlu saya hadapi. Tapi saya tiada pilihan. Alhamdulillah anak-anak dapat dekat saya. Saya buat tuntutan kerana bekas suami tidak akan beri nafkah anak-anak selagi tidak diputuskan mahkamah.

Masih Berjuang Sara Anak-anak Sendiri

Sekarang hanya tinggal kes tuntutan nafkah anak-anak. Sudah berlarutan masuk tahun ke-3. Saya masih berjuang untuk menyara sendiri anak-anak dengan tiada kelengkapan asas, tiada rumah, berhimpit di ruang sempit menumpang di rumah ibu, seorang ibu tunggal.

Sekarang saya tahu sebenarnya keadilan untuk wanita tidak wujud bila bermain dengan kerenah birokrasi. Banyak kemudahan untuk lelaki, memudahkan poligami dan lain lain tapi perundangan tidak memberatkan hak terhadap nyawa-nyawa yang tidak berdosa.

Saya perhatikan minda pendukung undang-undang dan saya harap secanggih bangunan Mahkamah Syariah suatu hari nanti. Saya ingin pesan pada semua wanita, dunia sekarang bukan zaman untuk bergantung pada sesiapa terutamanya lelaki.

Pastikan hak-hak kita dalam rumahtangga dipenuhi. Jangan jadi macam saya. Berpelajaran tinggi tapi dipaksa belajar dengan janji-janji manis hingga akhirnya tahun ke-16 saya nekad untuk bercerai.

Dipukul dan hak tidak diberi, malah terpaksa menanggung hutang bekas suami dengan anak-anak seramai 4 orang. Saya yakin bukan saya seorang melalui trauma ini.

Kita perlu support sesama wanita. Ajar anak perempuan berdikari dan ajar anak lelaki agar tidak menganiaya wanita kerana itu sahaja yang mampu kita buat. Kita tidak mampu mengubah masyarakat.

Saya harap kisah ini membuka mata wanita di luar sana.