
Isi Kandungan
ToggleBuah Avokado atau alpukat merupakan buah yang sangat berkhasiat dan kaya dengan vitamin serta mineral. Buah ini juga mengandungi nutrisi asid folik yang sangat bagus untuk wanita hamil dan perkembangan bayi didalam kandungan. Rasa buahnya yang lemak berkrim, sangatlah sedap jika dibuat jus. Jika selalu beli jus ini, apa kata cuba buat sendiri pula.
Berikut merupakan perkongsian daripada Lin Chalo, Jus Alpukat yang menjadi kegemaran seisi keluarga beliau.Hanya perlu beli buah avocado dan buat sendiri je.
Bahan-Bahan: (Anggaran untuk 6 orang)
3 biji avocado.
500ml susu segar
500ml air sejuk
Madu/organic sugar
Cara Membuat:
1. Keluarkan isi avokado dan masukkan dalam mesin pengisar.
2. Kisar isi alpukat bersama susu segar. Lebih afdal susu segar tajuk Farmfresh. Nanti rasa creamy. Tajuk lain nanti tak jadi. Gurau. Lol.
3. Letak madu/organik sugar kalau nak manis sikit.
4. Tambah sikit air sejuk. Lepas tu kisar la sambil selawat kepada Rasul. MasyaAllah.
5. Minum dengan hepi!
InsyaAllah akan dapat alpukat yang creamy dan sedap. Jangan la kata mahal. Kalau beli kat Wong Solo 1 gelas tu dah hampir rm10 kannnn. Pastu dah kurang fresh sebab dorang dah buat siap-siap.
Avocado ni adalah salah satu buah yang sangat kaya dengan mineral dan vitamin. Antaranya ada magnesium, omega 3, leutin, vitamin C, K. Ada folate sangat bagus untuk mommy & baby.
Siapa hantu alpukat? Kita geng!
Selamat Mencuba!
Sumber/Foto: Lin Chalo
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allah Makbulkan Doa Bertemu Dengan Nyawa Saya. Terima Kasih Allah Di Atas Kegembiraan Ini”

Isi Kandungan
ToggleLuahan hati ibu tunggal ini cukup membuatkan ramai yang tersentuh hati. “Allah makbulkan doa bertemu dengan nyawa saya ni. Terima kasih Allah di atas kegembiraan ini”
itulah antara ayat-ayat luahan daripada penyanyi dan pelakon cantik, Fiza Halim yang sebelum ini mendedahkan dirinya kini kembali berstatus solo.
Malah menerusi entri di akaun Instagramnya baru-baru ini, Fiza meluahkan dia begitu rindukan permata hatinya Baby Aleena yang kini berusia hampir tiga tahun. Baby Aleena merupakan cahaya mata Fiza bersama bekas semuanya Aizat Al Jefri.
“Allah Makbulkan Doa Saya”
Malah ibu ini juga berasa sangat bersyukur akhinya selepas tiga bulan tidak bertemu, dia sangat bersyukur doanya dimakbulkan untuk berjumpa dengan anak kesayangannya.
“Hampir tiga bulan kami tak dapat berjumpa di sebabkan PKP. Semua yang berlaku sudah pun tertulis.
“Ada yang menghina, mencaci, mengeji saya. Bermacam-macam tohmahan yang saya dapat. Tapi saya hanya berdiam diri dan tak nak berkata apa-apa. Biarlah, bagi saya, ini adalah ujian dan bahagian saya.
Pasrah Dengan Ketentuan
“Saya redha dan pasrah dengan semua ketentuan yang sudah pun tertulis pada lukisan hidup saya. Hidup perlu di teruskan. Saya hanya manusia biasa dan seorang hamba yang lemah dan sering melakukan kesilapan.
“Tiada seorang wanita pun di dunia ini inginkan perpisahan. Tapi qada dan qada’r dari Allah tak siapa tahu. Takkan mungkin seorang ibu sanggup berjauhan dari anaknya.
“Sedih Saya Siapa Tahu?”
“Sedih saya siapa tahu? Hari ni Allah makbulkan doa saya untuk bertemu dengan nyawa saya ni. Terima kasih Allah di atas kegembiraan ini dan nikmat yang Kau hadirkan.
“Kesabaran yang cukup bermakn. Jika kita jatuh kerana manusia, bangunlah kerana Allah (thousand thanks to my sifu @saifulapek & @emyamoi for always there with me) Allah lebih mengetahui semua,” tulis Fiza.

Untuk rekod bersama suami pertama, Ahmed Farriq Zainul Abidin, Fiza dikurniakan dua anak iaitu Ferra Aryana, 13, dan Feeya Adyrra, 12. Mereka bercerai pada 4 November 2010 selepas hampir empat tahun berkahwin.
Perkahwinan kedua Fiza dengan penyanyi kelahiran program Akademi Fantasia (AF), Adam, pada September 2013, juga tidak kekal.
Fiza kemudian bertemu jodoh dengan juruterbang berstatus duda dua anak, iaitu Aizat Al Jefri pada Disember 2016.
Sumber/Sumber Foto: Instagram Fiza Halim
Baca Disini Juga:
Status Janda Kembali, Fiza Akui Bukan Mudah Rungkai Hal Sebenar “Kami Bercerai Talak Satu”
‘Hari Bahagia Umi..’ Anak Kelima Ustazah Norhafizah Musa Sempurnakan Hafazan 30 Juzuk
Letih Disindir & Malu Tengok Gambar Diri Sendiri, Fiza Tekad Berubah
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Cookies Viral Legend
Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 14 Ogos 2021.
Klik ini untuk mendaftar: https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Mudah Buat ‘Garlic Spread’ Lebih Sedap Guna Air Fryer!

Isi Kandungan
ToggleMudah je sebenarnya jika mak-mak nak buat sendiri garlic spread atau sapuan bawang putih ni di rumah.Iyalah bila buat sendiri sendiri secara homemade ia lebih wangi, jimat dan bebas bahan pengawet. Berbanding cara biasa, bila bakar bawang putih guna Air fryer, tak perlu kupas setiap ulas bawang putihnya, hanya tinggal picit lembut selepas dibakar nanti.
Bakar roti panas-panas, tak kiralah roti putih ke roti perancis ke, sapukan dengan garlic spread ni dan dicicah pula dengan sup cendawan yang berkrim. Memang sedap tak terhingga!
Beli Air Fryer Murah Pilihan ramai di Shopee : https://invol.co/cl5qmg6
Boleh cuba resipi dan cara yang dikongsikan oleh Puan Afzan Abd Kadir ini.
Ada ternampak video omputeh buat garlic butter macam ni haritu so pagi tadi saya cuba.Sebelum ni guna raw garlic tumbuk kat lesung tapi macam tak berapa rajin, lagipun ada rasa pedas garlic tu kan.
Bahan-Bahan Diperlukan :
2 labu bawang putih
Minyak Zaitun
separuh atau 125gram butter
Garam
Mixed Herbs
Cara Membuat:
1. Bawang putih tu basuh dulu dan tuang sikit minyak di atasnya. Masuk dalam AF, saya guna suhu dalam 160 untuk ~15minit (hujung-hujung tu naikkan suhu sikit).
Ni dah siap bakar. Buang siap-siap mana-mana ulas yang buruk baru bakar ya. Untuk 2 labu ni saya guna kurang sikit dari separuh butter tu, ikut kesesuaian memasing.
2. Patutnya potong belah atas sikit dulu biar senang nak picit keluar nanti, saya ingat-ingat lupa so masa nak picit baru potong. Picitkan kuat-kuat dan dia akan keluar.
Potong sikit belah atas macam ni sebelum tuang minyak dan masuk AF.
3. Selepas tu gaul jelah dengan bahan-bahan lain, saya letak butter, olive oil, garam, mixed herbs. Dapatlah satu bekas kecik tu. Alhamdulillah.
Hasil dalam 2 labu bawang putih.Bekas sambal geprek kak iparku. Mujur bau garlic lagi kuat so bau sambal tenggelam.
Siap roti garlic bakar dihidang bersama homemade mushroom soup guna santan. Ya itu bukan bubur kacang.
Siap!
Info Ekstra!
- Boleh tahan lama dalam sebulan juga, masuk peti dalam sejuk.
- Boleh buat garlic bread atau sapu je kat toast bread, sedap.
Selamat Mencuba!
Baca Lagi Di Sini:
Cara Buat BAWANG PUTIH Goreng Rangup, Tak Pahit Elok Lerai Satu-Satu!
Antibiotik Semulajadi, Amalkan Masak Nasi Letak BAWANG PUTIH Cukup 2-3 Ulas Sehari
Ambil Perahan Lemon Dan Hirisan Bawang Putih Sebelum Tidur, Segala Toksin Dalam Badan Hilang
Cara Nak Buat Sendiri Garlic Spread Yang Sedap Guna 4 Bahan Je, Mudah Lagi Jimat!
Mingguan Wanita : Menarik juga cara buat garlic spread yang dikongsikan ini. Bakar bawang putih dalam air fryer je, jadi tak perlu nak kupas setiap ulas, malah lebih memudahkan.
Sumber : Afzan Abd Kadir
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT WANITA : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Nak Telan Makanan Pun Sukar’ Tolong Doakan Pembedahan Icha Berjalan Lancar

Isi Kandungan
ToggleTak boleh dibayangkan, bagaimana anak kecil usia setahun sembilan bulan ini melalui hari-harinya. Nur Falisya Mardina Fahme Ridzuan yang lebih manja dipanggil Icha ini menghidap penyakit cystic hygroma.
Iaitu gejala abnormal yang terjadi pada leher atau kepala bayi.
Keadaan leher yang membesar itu, menyebabkan Icha kerap terganggu tidur malamnya. Jadi tak selesa dengan lehernya sehingga Icha menangis sakit.
Icha juga kadangkala terpaksa bernafas ikut mulut.
Setiap malam, selang 15 minit.. Icha akan terjaga. Tidur semula lepas diberi susu. Begitulah sampai pagi. Nak telan makanan juga jadi sukar.
Terkini, benjolan dileher Icha makin serius. Selepas imbasan CT, saluran makanan dan pernafasan Icha makin terhimpit. Kerana keadaan leher Icha makin membesar.
Umurnya 7 Hari, Ibu Dah Perasan Kelainan Pada Leher Icha
Kata ibunya, Nur Atekah Mohd Yusof, 23, dia menyedari kelainan pada leher anaknya itu. Sebaik bersalin, dia ditahan di wad NICU (neonatal intensive care unit) di Hospital Seri Manjung selama tujuh hari.
Dari situ, Icha dipindahkan ke Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB). Umurnya tiga bulan, Icha disahkan ada cystic hygroma.
Kemudian, dirujuk kes anaknya ke Hospital Kuala Lumpur (HKL).
Kisah Icha menjadi viral dan mendapat simpati ramai pihak. Sebak membayangkan anak sekecil ini diduga hebat. Begitu juga ibu dan ayahnya, Fahme Ridzuan Zulqarnil, 28.
Kerana, keluarga kecil ini memerlukan dana untuk menyempurnakan urusan pembedahan Icha. Biarpun pihak hospital belum memaklumkan jumlahnya. Tentu bukan sedikit nilainya.
Pembedahan Akan Ambil Masa Lama, Berisiko.. Demi Icha Ibu Ayah Tabah Hati
Ujar ibunya, pada 21 Oktober nanti Icha akan diwadkan di HKL. Dan pembedahan mungkin dijalankan pada 23 Oktober. Apa pun, keadaan itu bergantung kepada kekosongan Unit Rawatan Rapi (ICU).
Pembedahan Icha nanti akan ambil masa yang lama dan berisiko. Ia boleh beri kesan pada suara dan saraf Icha. Selepas itu Icha akan ditempatkan di ICU.
Kalau pernafasan anak kecil ini kurang baik, mungkin leher dan perutnya akan ditebuk untuk bantu Icha bernafas dan makan.
Bimbang hati ibu memikirkannya. Demi Icha ibu ini tekad teruskan pembedahan.
“Kalau ikutkan pembedahan akan dijalankan pada usia 2 tahum ke atas. Tapi keadaan Icha makin serius.” Pembedahan itu nanti untuk membuang cecair pada lehernya.
Mahu Lihat Icha Membesar Dengan Sihat Macam Anak Normal Lain
Bapa Icha bekerja sebagai operator kilang di Segari. Mereka ada juga membuat simpanan untuk kos rawatan dan kos ulang-alik Icha dari kampung halamannya ke Kuala Lumpur.
Dan pembaca, yang bersimpati dengan keadaan Icha serta mahu membantu meringankan beban keluarga ini, boleh salurkan sumbangan ke:
akaun Agrobank bernombor 2005351000103289 atas nama Nur Atekah Mohd Yusof.
Kerana, kita takkan tahu.. derma ikhlas kita itu kelak buat anak ini bahagia.
Dan seperti mana-mana ibu yang lain, Nur Atekah mengharapkan anaknya membesar sihat seperti kanak-kanak normal yang lain.
Icha ini suka berkawan dan aktif. Sedih hati ibunya bila Icha dijauhi dan dipandang pelik segelintir kanak-kanak ketika bermain di taman.
MW : Doakan kesembuhan buat Icha. Moga urusan pembedahan nanti dapat berjalan dengan lancar.
Sumber/Foto : Harian Metro, Nur Fitri Damia
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI