Baik wanita bekerja mahupun suri rumah, perkara pertama yang diimpi-impikan adalah hidup tenang, hati bahagia. Sayangnya, dengan tugasan dan tanggungjawab yang bertimbun, tak mudah nak dapatkan semua itu.

Sebenarnya, boleh saja mak-mak. Cuma, kenalah tahu caranya macam mana. Tak perlu keluar modal besar-besar pun mak-mak, cuma duduk rumah saja dah boleh dapat. Haa.. hadamkan apa yang MW mahu kongsikan ini ya.

Pertama : Suka Atau Tak, Kena Dapatkan Juga Tidur 8 Jam Sehari

Memang tak mudah untuk mak-mak nak lengkapkan tidur 8 jam sehari. Lagi-lagi yang ada anak kecil ramai itu. Baru nak lelap, anak dah datang minta macam-macam. Boleh sebenarnya, ambil waktu senggang belah petang tidur sekejap dan sambung tidur malam hari.

Bila dapat tidur 8 jam sehari, emosi kita akan jadi lebih stabil untuk mulakan hari-hari seterusnya. Penting juga untuk anda tidur dan bangun ikut jam yang sama setiap hari.

Kedua : Aktiviti Fizikal 30 Minit Sehari

Sebenarnya mengemas rumah itu pun boleh jadi aktiviti fizikal yang baik. Ambil masa untuk buat ‘deep clean’ yang tentunya perlukan waktu yang panjang. Berjalan, mengemop malah menyapu, semua itu termasuk dalam aktiviti fizikal.

Kalau mak-mak bekerja, lebihkanlah berjalan di pejabat. Jika ada tangga, pilihlah untuk gunakan tangga berbanding lif.

Ketiga : Lebihkan Sayuran Dan Buah Dalam Diet Harian

Penting untuk mak-mak jaga pemakanan harian. Lebihkan buah dan sayuran hijau ya. Kurangkan lemak berlebihan dan makanan segera. Sebab, makanan segera sebegini akan menyebabkan mak-mak cepat jadi lemau malah boleh meningkatkan emosi dan hormon tak stabil dalam badan.

Makanan tinggi nutrisi akan buat mak lebih sihat dan cergas. Nanti, bila emosi stabil, perasaan nak marah-marah pun berkurang. Bila kita sihat, jadi ringan badan bila nak buat apa-apa. Anak datang merengek pun kita tak risau dah.

Keempat : Sentiasa Update Dengan Ilmu Kesihatan Diri

Suri rumah mahupun ibu bekerja, penting untuk ambil tahu soal kesihatan diri. Rupa-rupanya, dekat Malaysia pun dah ada pameran kesejahteraan dan kesihatan online untuk mak-mak gali ilmu sihat dan cantik.

Pameran Kesejahteraan Dan Kesihatan Online Pertama Di Malaysia #mywellfair ini boleh anda dapatkan infonya di mywellfair.com

Selama 3 hari, berlangsung dari 24 hingga 26 Julai 2020, mak-mak boleh dapat perkara-perkara hebat ini. Iaitu ilmu kesihatan menerusi seminar daripada pakar kesihatan secara online, berkongsi informasi dalam komuniti sihat anda .

Salah satu daripada program partners yang ada adalah #HeroesAtHome – sebuah inisiatif oleh perusahaan sosial Invigorate International yang bertujuan untuk memperkasakan ‘socialpreneurs’ atau usahawan sosial untuk menjana pendapatan secara proaktif dengan menawarkan kepakaran dan pengetahuan mereka kepada orang awam melalui bengkel digital.

Anda juga boleh nikmati ‘flash sale’ untuk produk kecantikan dan kesihatan, malah boleh buat ‘treasure hunt’ secara alam maya lagi.

Menariknya, ada juga ruang pameran alam maya untuk lebih 30 jenama kesihatan dan kecantikan yang menyertai pameran online ini.

Antaranya, Alpro Pharmacy, Matrix, Sweet Meadow, Blackmores, Dermatix, Silkygirl, Sensodyne, Polident, Loreal Paris, Scotts, Cetaphil, Champs, Garden of Eden, Flavettes Effervescent.

Ini Yang Anda Perlu Buat?

Rugi sangat bila mak-mak dah tahu info ini tapi tak sertai pameran kesejahteraan dan kesihatan online pertama ini. Sebab, macam-macam ilmu boleh didapat di sini. Macam mana cara nak sertai. Ikut langkah demi langkah ini ya.

1. Klik butang pendaftaran di SINI.
2. Isi maklumat dengan lengkap dan hantar.
3. Tunggu sehingga anda dapat kod OTP di telefon bimbit anda untuk tujuan pengesahan.
4. Masukkan kod OTP pada kotak ‘pop-up’ di borang pengesahan.
5. Anda akan menerima emel pengesahan pendaftaran anda telah berjaya.

Jadi, apa tunggu lagi.. DAFTAR lah sekarang.

Perkahwinan adalah tanda penyatuan dua hati. Selain daripada hati pasangan, kita turut menjaga hati seluruh ahli keluarga mertua. Di samping pasangan, kita juga seharusnya menerima keluarga mertua dengan hati terbuka. Oleh itu bila sudah berkahwin, pandai-pandailah bawa diri kerana bukan senang jadi menantu.

Tidak mudah menjadi menantu yang sempurna di mata keluarga mertua. Sokongan pasangan adalah yang terpenting dalam mengeratkan hubungan menantu dan mertua. Jika mak, ayah dikurniakan mertua yang baik, syukur pada Allah. Tetapi tidak semua bernasib baik dan beruntung.

Ikuti perkongsian, Firdaus Shakirin :

Menantu tidak akan rasa dia “ORANG LUAR” kalau…

Keluarga mertua dapat menerima dia seadanya diri dia… Keluarga mertua dapat menegur dan menasihati dia dengan berhemah sekiranya dia ada buat salah… Keluarga mertua dapat memberi tunjuk ajar dan bimbingan untuk dia menjadi sebahagian daripada keluarga tersebut.

Bila berkahwin, kita kena anggap keluarga pasangan kita itu sebagai keluarga kita sendiri…

Baca ini:

Biar Menantu Garang Depan Mata, Daripada Diam-diam Di Belakang Mengata Mertua

Nak Bahagia, Menantu Kena Letak Ibu Mertua Sebaris Dengan Ibu Sendiri

Meskipun Bukan Menantu Pilihan, Ini 7 Cara Pikat Hati & Tawan Jiwa Ibu Mertua!

Tuntutan Dari Mertua & Menantu

Tapi bagaimana sekiranya keluarga tersebut tidak mahu menganggap menantu itu sebagai sebahagian daripada keluarga mereka? Sebenarnya, tuntutan ini perlu datang daripada dua pihak, pihak menantu dan pihak keluarga mertua…

Tidak boleh hanya satu pihak sahaja yang berusaha memenangi atau memuaskan hati pihak yang satu lagi…

Siapapun menantu, apa asal-usulnya, latar belakang keluarganya, status pelajaran serta pekerjaannya, tidak perlu dijadikan pertikaian atau perbandingan…

Ada menantu yang bekerjaya, ada menantu yang suri rumah sepenuh masa… Ada menantu yang mampu menghulurkan wang ringgit, ada menantu yang mampu bagi tenaga…

Tiada keperluan untuk double standard kan layanan terhadap menantu atau mengata menantu yang tidak sama seperti expectation mertua…

Tidak Meminta Dilayan Seperti Anak

Menantu tidak meminta untuk dilayan seperti anak kandung, tetapi jangan pula melayannya seperti anak tiri…

Kalau salah anak sendiri, mertua sukar untuk mengakui, tetapi dipertahankan dan dipalingkan semula kesalahan itu kepada menantu… Adakah kita seorang ibu bapa yang baik sekiranya kita mempertahankan kesalahan anak kita?

Perbuatan-perbuatan inilah yang menjadikan menantu merasakan dirinya seperti orang luar… Diadu pada mertua supaya mertua boleh menegur dan menasihati anaknya, balik-balik menantu dipersalahkan… Bila cuba mengadu pada pasangan tentang sikap adik- beradik pasangan yang suka cakap belakang, respon pasangan:

“Aku kenal adik-beradik aku, kau jangan masuk campur urusan keluarga aku…”

Pulak?

Jadi, kita hanya berkahwin dengan pasanganlah kan, dan bukan dengan keluarga pasangan sekiranya kita tidak boleh berkata apa-apa langsung… Tidak boleh bagi pendapat dan pandangan walaupun ianya untuk kebaikan…

Bukan senang jadi menantu…pandai-pandailah bawa diri bila sudah masuk dalam keluarga orang dan jadikan sabar sebagai peneman. Dapat mertua yang baik itu rezeki dan rezeki kita tak sama..

Sumber: Firdaus Shakirin

MW: Semoga mak, ayah di luar merupakan menantu atau mertua yang baik dapat sertamenerima kelebihan dan kelemahan sesama kita. Kepada menantu, layani keluarga pasangan seperti keluarga sendiri, Manakala kepada mertua, janganlah membanding-bandingkan menantu kerana setiap orang ada kelebihannya. 

MW berjaya menghubungi Sharifah Maidin yang merupakan anak sulung kepada pelakon komedi legenda tanah air; Allahyarham Maidin Ibrahim. Selepas satu status yang dimuat naik di facebooknya mendapat perhatian ramai. Kata Sharifah lagi, walaupun bapanya artis dan dikenali ramai, arwah mendidik anak-anak supaya jangan hidup meminta-minta. Biar tak mewah dan bermula dari bawah.

Tambah Sharifah lagi waktu sekolahnya tidak seindah anak artis lain. Dimewahkan dengan pelbagai benda. Sebaliknya dengan duit lakonan yang diterima, abahnya menyara lima anak dan seorang isteri dengan membeli lembu dan kambing. Anak-anak diajar berkebun dan menjaga lembu sambil membaca buku serta mencari rezeki menggunakan tulang empat kerat.

Susah macam mana pun, semuanya dilalui sendiri. Melihat sendiri bagaimana abahnya pernah ditipu dalam pada masa yang sama berkongsi rezeki dengan orang susah (melalui duit bayaran lakonan). Sharifah bersyukur diasuh sebegitu walaupun waktu kecil dulu dia selalu berkecil hati dengan layanan abahnya yang  serba kekurangan tak seperti kawan-kawan lain.

Tetapi berkat asuhan orang tuanya, Sharifah dan tiga lagi adiknya hari ini merupakan seorang guru manakala seorang lagi adiknya bertugas sebagai anggota tentera. Betul kata Sharifah dan arwah orang tuanya, hanya pelajaran mampu mengubah kehidupan seseorang.

Allahyarham Maidin Ibrahim pernah popular dengan lakonan filem Anak Mami The Movie, Nana Tanjung dan Mami Jarum Junior meninggal dunia pada 13 Ogos 2014. Allahyarham meninggal dunia akibat serangan jantung di rumahnya di Kampung Pokok Tai, Gurun,Kedah ketika sedang solat Zohor .

________________________________________________________________________

Perkongsian dari anak pelakon komedi terkenal Allahyarham Maidin Ibrahim, Cikgu Sharifah Maidin ❤️

Aku layak ckp kot? Aku anak artis juga. Takda la glamer macam depa sangat. Abah aku pelakon komedi ja. Tapi abah ada la dapat award! Takat berlakon 8 ke 9 filem (kot!). Bayaran artis sekarang tak mcm dulu. La ni kemaih! Abah aku dari program realiti juga…Bintang RTM kot. Tapi abah aku besarkan kami lima beradik tak da minta-minta. Minta tolong adalah. Lepas tu bayaq balik. Abah aku kayuh basikal walau artis. Mula dari bawah. Senang sikit naik motor Yamaha ja.

Jiran kata, rumah kami macam padang bola. Kosong! Kereta mula-mula abah aku bukan second hand, tapi fourth hand. Lepas kami kerja, baru abah beli keta baru. Dengan kereta Kelisa tu lah abah pi show sana sini. Tu pun abah selalu kena tipu. Hampa tau abah aku kata apa? Halailah, Allah bagi kat abah balik nanti. Abah aku tak tunggu pendapatan artis saja. Abah aku guna duit lakonan dan berlawak tu beli lembu dan kambing. Kami la manager dia. Kami la drebar dia.

Mak abah ajar kami anak-anak kerja kebun dan tanam jagung. Aku dan adik aku baca buku sambil jaga lembu dalam kebun getah! Kadang-kadang kawan-kawan aku gelak … Betoi ka hang anak artis? Ada aku kisah? Mak abah ajaq kami adik beradik mengadap dunia dengan berani. Hasilnya anak abah dan mak, empat orang guru dan seorang tentera.

Kami dulu kecik hati kat abah sebab abah jarang bawak kami jalan-jalan. Tapi la ni aku faham. Dulu kecik hati nak pakai baju macam artis, mak tak bagi beli. Semua mak jahit sendiri. Mana nak jd artis kalau mak jahit sendiri? Bila lepas SPM mak hantaq aku pulak belajar jahit baju dan belajar komputer. Mak ni, semua benda nak ajar anak dia buat sendiri. Bakat seni memang turun pada aku. Kecik hati bila dapat course Art & Design UITM, tapi mak tak bagi. Kalau tak…kompom aku lawan Rizalman! Mak tau aku nak jadi macam artis. Nasib baik nooo. Orang tua dia tau kita macam mana..

Aku menyanyi di SM Ibrahim, abah tak berapa benarkan. Menyorok-nyorok aku menyanyi. Tapi dia tauu. Cikgu Rahman, cikgu aku pecah rahsia kat dia. Bila dah jadi cikgu baru dia kata kalau boleh nak jadi artis, jadi mcm Siti Nurhaliza, takpa la masa tu nak kawin dah. Buat kena jeling. Boleh jadi artis..tapi kena ada disiplin. Abah kata kena layan macam buat bisnes. Kecut perut aku. Aku menyanyi, berteater dan menari hanya di Maktab Perguruan Raja Melewar, Seremban, Negeri Sembilan. Ibu kandung dalam dunia pendidikan aku.

Memangla, jadi artis ni ada masa adalah rezeki abah. Masa dapat banyak offer, abah kongsi kat masjid-masjid dan orang susah. Mak aku pula faveret dia beli periuk belanga. Kami selalu buat kenduri atau jamuan dulu-dulu. Kalau raya, mihun sup gear box mak aku seperiuk besaq…nak habaq! Abah aku buat kenduri untuk peminat dia. Macam artis la ni la, Fan Club. Tapi dulu tak da benda mcm tu.

Barang kemas tak beli sangat..tapi beli periuk yang macam standard nak buat katering! La ni kalau rindu kat mak…tengok ja la periuk mak tu. Memang mak tak suka bergambar sangat. Tapi mak tinggalkan periuk dan pinggan mangkuk. Mak…pah rindu mak! Kami tak di ajar mewah dengan percutian, tapi kami di ajar cara cari duit sendiri. Usaha dengan tulang empat kerat. Ada masa jatuh juga. Tapi jangan ajar diri meminta-minta. Beringat ketika senang. Kerana kita tak tahu bila kita perlukan.

Abah dan mak sangat pentingkan pelajaran, tanpa pelajaran, kita takan dapat mengubah nasib kita. Dan itulah aku pesankan pada anak-anak didik aku yang malas belajar dan bagi alasan sebab miskin. Aku tau, sebab akulah watak si miskin di sekolah dulu.

Dulu tak dak RMT dan bantuan macam sekarang. Kami anak orang susah berdikari ketika kecil, hujung minggu naik bukit mencari ubi dan kayu untuk bantu mak abah. Sedari kecik di ajar bertanggungjawab pada famili. Mak abah kami tak tunggu bantuan turun dari langit dan tak mahu miskin jadi alasan untuk gagal.

Hebat abah dan mak mengatur kejayaan kami. Salute kat depa.

Al Fatihah buat arwah abah dan arwah mak. Rinduuu.
.
Kredit: Farhaan Rahmat