Biasanya, mak-mak yang mempunyai anak kecil dan genap berusia 6 bulan, mula terfikir-fikir, makanan apa yang patut diberi oleh anak kecil. Maklum sahaja, baru nak mengenal makanan. Tapi, di awal-awal mengenal makanan, tentu mak-mak akan bagi makanan yang paling halus atau puri.

Bila anak dah mula tumbuh gigi atau sudah biasa makan, mak-mak terus membiasakan dengan memberi makanan yang mempunyai tekstur berbeza sedikit. Tahu tak? Rupnya tekstur makanan ini boleh menentukan skill percakapan anak.

Mungkin kita tidak sedar, anak lambat bercakap atau cepat bercakap adalah disebabkan pemberian makanan pada anak. Ikuti keterangan lebih lanjut tentang perkara ini yang dikongsikan oleh Dietitian Fizah Sobri.

Kaitan Tekstur Dengan Skill Bercakap

Kenapa kena tukar tekstur?

Sebab apa tak boleh dari puri terus ke makanan macam dewasa?

Apa kaitan tekstur dengan skill anak untuk bercakap?

Perkembangan skill baby adalah paling cepat antara 0-2 tahun

• Kita sebagai ibu bapa perlu membantu skill tersebut untuk berkembang

Makanan akan melatih anak anda menggunakan lidah.

Dalam keadaan puri bayi hanya
– Merasa makanan dan telan.
– Sesuai ketika memperkenalkan makanan/sesuatu yang baru kepada baby 6 bulan
– Transition dari susu ke makanan pelengkap
– Jangan risau kalau bayi tak nak makan banyak untuk umur 6-7 bulan 1-2 sudu besar pun dah cukup.
– Tujuan sekarang memberi rasa makan bukan untuk mengenyangkan dan memperkenalkan makanan selain susu

Sensori Lidah

Dalam keadaan lenyek
– Bayi perlu kuat kan lidah dan keluarkan air liur yang lebih banyak untuk menelan makanan tersebut.
– Lidah dah mula sensori rasa, itu sebab pada fasa ini bayi banyak kutip benda dan letak dalam mulut sebab macam tu bayi akan ‘rasa’
– Sensori di lidah jauh lebih banyak dari tangan
– Transition dari makanan puri/cair/kisar kepada lenyek sekejap je bila bayi antara 7-8 bulan
– Kuantiti makan dah semakin banyak untuk penuhi keperluan bayi iaitu antara 2-3 sudu besar sekali makan.

Baca Di Sini: Semak Adab Mandikan Bayi Baru Lahir Dengan Betul, Elak Terkena Selesema

DIY Pagar Keselamatan Bayi Sendiri Guna Paip PVC, Modal RM60 Saja

Lenyek & Kisar

Bila bayi membesar dan makanan mula berubah dari lenyek kepada kisar.
– Kuatkan lidah baby untuk men’golek’ makanan dari kiri ke kanan dan seterusnya dari depan ke belakang untuk menelan
– Melatih guna gigi dan gusi yang kuat untuk mengunyah
– Makanan ada tekstur yang kasar tapi tak terlalu kasar agar baby dapar cabaran untuk mengunyah ketika makan.
– Kuantiti 3-5 sudu besar sekali makan.
– Sudah campur karbohidrat + protein + fiber dalam setiap hidangan.

Dari kasar ke potongan yang kecil tapi lembut
– Bukan sahaja fokus untuk menguatkan lidah tetapi juga fine motor skill bila anak boleh kutip dan letak dalam mulut.
– Anak akan mula bercakap sikit (buat bunyi bayi) tak lama lagi
– Kuantiti 5 – 7 sudu besar
– Memberi ‘fun’ dan keseronokan waktu makan kepada baby, sambil makan sambil bereksperimen

Jangan risau rumah bersepah atau lantai makan lagi banyak dari anak..tu senang je nak kemas tapi nak bagi anak enjoy makan tu lagi susah.

Ubah tekstur makanan anak secara perlahan juga bukan secara mendadak

Contoh 3 kali makan puri semasa nak introduce tekstur baru, bagi 1 kali makan lenyek , 2 kalu

Keesokan hari 2 kali lenyek dan 1 kali puri

Seterusnya 3 kali lenyek

Info Lebih Menarik Di sini

MW: Mak-mak kena ubah tekstur makanan secara perlahan-lahan mengikut usia bayi. Tak perlu risau anak tercekik atau tak boleh telan ye.

Sumber: Dietitian Fizah Sobri

Rela bahayakan anak kecil sebab mak obses nak anak putih! Ini bukan isu baru sebab pernah juga tular pasal budak kecil yang diajar ibunya makan suplemen semata-mata nak anak berkulit putih gebu.

Hah, agaknya apa kesannya?

Nak-nak pula tengok ramai golongan retis yang promosikan produk putih itu. Padahal anaknya dah memang sejak azali putih.

Situasi inilah menyebabkan ramai mak-mak yang obses untuk mendapatkan produk, kosmetik dan suplemen pemutih kulit. Lambakan produk di pasaran menyebabkan golongan ini ghairah dan pada masa yang sama keliru tentang produk yang baik untuk mereka.

Elok ke tidak cara ini, jemput baca pandangan Puan Intan Dzulkefli ini tentang momokan ‘orang putih itu lah yang kononnya cantik’…

Ummi… kakak nak buh krim,” kata Maira sambil memegang krim SPF sunblock ummi.

“Laaa… ni orang besar punya, kakak kecil lagi, tak perlu pakai krim.”

Jelas ummi sambil tersengih.

“Kakak nak putih…”

Kata Maira sambil pandang Insyirah adiknya.

Lalu sengihan ummi pun menghilang.

Semakin meningkat usia, memang perasan kulit Maira semakin gelap. Sebagai ibu, ummi okay saja. Biasalah tu perubahan kulit mengikut cuaca. Kalau asyik berjemur main di luar memanglah semakin gelap.

Namun, bila bertemu orang, tak dinafikan ramai juga yang menegur,

“Kakaknya gelap ikut ayahnya. Adik cerah ikut emaknya.”

Alah, sebenarnya Maira masa kecil pun cerah juga. Ummi jangkakan Insyirah makin besar pun akan jadi sawo matang juga nanti.

Rupanya dalam pada ummi berkata-kata dalam hati tu, Maira pandang je ummi. Pandangannya tu sayu je hati ummi melihat.

1) Selalu nampak golongan yang taksub sikit-sikit nak putih macam korea, putih seluruh badan seperti snow white atau putih hingga nampak urat hijau – DIKECAM seperti tak bersyukur. Namun, percayalah mungkin antara puncanya mereka OBSES nak putih kerana telah DIBULI dengan kata-kata yang mereka tak suka dengar tentang fizikal mereka – sejak dari kecil.

Dibanding-bandingkan antara adik beradik, kawan. Seolah-olah, berdosa kalau hitam, gemuk, kulit sawo matang ni. Seolah-olah tiada tempat dalam masyarakat.

2) Selalu juga nampak post pertanyaan kaum ibu/bakal ibu di group hamil/parenting yang bertanya “TIPS UNTUK BAGI ANAK PUTIH,” sampai ada yang sanggup telan pil/suplemen entah dari mana sumber semasa hamil semata-mata nak lahirkan anak yang putih!

Paling mengarut tular baru-baru ini kes ibu beri anak makan suplemen untuk putihkan kulit, sehari hingga 4 biji walhal anaknya lelaki dan baru berumur 4 tahun!

Tak tahu puncanya kenapa ibu-ibu terlalu obses mahukan anak yang putih. Barangkali pada kelahiran anak terdahulu ibu-ibu ini tertekan dengan komen yang menghina warna kulit anaknya. Atau mungkin melihat insiden seperti ini berlaku di depan mata.

Putih baru cantik. Putih baru comel.

Di Barat, walau kebanyakan mereka non-muslim, namun sudah meluas awareness tentang pentingnya anak rasa BANGGA dengan apa yang Tuhan berikan kepada mereka. Hargai walau apa jua warna kulit yang dimiliki.

Malah media mereka juga menominasi antara kanak-kanak yang tercantik di dunia ialah dari kalangan bangsa Nigeria berkulit hitam.

Sayangnya, kita di Malaysia ini masih ‘dijajah’ stigma, kulit putih baru cantik hinggakan anak-anak baru lahir pun terkena tempiasnya. Allah… menyedihkan.

Dunia hari ini.. secara tak langsung membuatkan anak-anak kita kejarkan sangat kecantikan luaran, kejar populariti untuk jadi instafamous. Hingga kadang sanggup buat hal-hal yang kita sewaktu di usia mereka untuk terfikir untuk buat pun!

Ada yang penampilan dah nampak tua 10 tahun dari usia sebenar pun. Sangat tak sabar nak jadi dewasa, nak kahwin. Kerana terpengaruh halusinasi video dan gambar romantik orang yang baru kahwin.

Tak percaya, sesekali lihatlah akaun media sosial anak remaja kita, siapa yang mereka follow, lihat bahasa komen-komen mereka pada akaun selebriti media sosial. Menjurus ke arah duniawi atau ukhrawi?

Hinggakan, maaf cakap, ada yang akhirnya hanya nampak matlamat hidup ini ialah untuk jadi cantik luaran, famous di media sosial dengan gambaran everly ever after marriage, perhiasan materialistik tetapi akhirnya terlupa tentang pembinaan jati diri, akhlak, adab dan al-haya’, Astaghfirullah.

Entah bagaimana saya hendak sampaikan semua ini dengan ayat yang lebih jelas. Bahawa sedar atau tidak antara runtuhnya nilai adab dan akhlak dalam golongan muda hari ini sedikit sebanyak berpunca dari kita sebagai ibu bapa dan masyarakat. Masyarakat di Malaysia khususnya.

Ajarlah Anak-anak Menghargai Diri Sendiri

Ibu-ibu, ajar anak kita, acknowledged segala pinjaman yang diberikan Allah dengan penuh santun. Jangan rosakkan muka dan tubuh badan dengan skincare dan suplemen yang terlarang semata-mata nak cantik.

Allah tidak lihat rupa paras, malah penghuni syurga yang mahsyur juga ada dalam kalangan orang berkulit hitam, itulah dia; Ummu Aiman dan Bilal ibnu Robbah. Ingatkan kisah Sayyidina Bilal, hamba abdi badwi yang walau beliau masih di dunia, tetapi sudah kedengaran bunyi langkahan tapak kakinya dalam syurga asbab amalannya yang tidak pernah meninggalkan solat sunat wudhu’. MasyaAllah…

Wajah yang cantik akan pudar seiring masa, yang tinggal hanyalah kecantikan iman. Walaupun kita touch up wajah dengan mekap paling mahal, balut tubuh dengan pakaian paling mahal di dunia, namun, di sisi Allah yang dinilai hanyalah keikhlasan dan ketaqwaan kita kepadaNya.

Insan yang bertaqwa insyaAllah akan masuk syurga bertemu Allah dan Rasul. Walau orang kata dia tak cantik. Masuk syurga nanti semuanya akan jadi muda remaja dan cantik.

Allahumma faqqihuma fiddeen, wa ‘alimhuma takwil.
Ya Allah, faqqihkan anak-anak kami di jalan agama, dan alimkan mereka ilmu takwil.

Amiin.

Selain mengajar anak solat, bulan ramadan juga sangat baik untuk melatih anak-anak berpuasa.Meskipun tidak cukup 30 hari sebulan, sekurang-kurangnya perlu didiklah anak berpuasa sebagai pengenalan kepada kewajipan Rukun Islam ketiga ini.

Angkasawan negara, Datuk Dr Sheikh Muszaphar Shukor, 46 dan Datin Dr. Halina Mohd Yunos, 39 mempunyai 2 orang cahaya mata perempuan Sophea Isabella, 8 dan Sophea Natasha,6 serta sepasang kembar lelaki Sheikh Adam dan Sheikh Noah, 2 tahun. Pasangan ini ada cara tersendiri dalam melatih dan mendidik anak-anaknya berpuasa seawal usia 5 tahun.

Menerusi salah satu posting angkasawan negara ini di Instagram, beliau menjelaskan, anak-anaknya telah diajar dan dilatih untuk berpuasa seawal usia 5 tahun.Walaupun tak cukup 30 hari berpuasa, tapi anak-anaknya sungguh bersemangat dan mencuba untuk berpuasa.

“How early for a child to start fasting …. ?
We started our girls at the age of 5 years old . It may not be full 30 days but back then they truly tried.”

Dr Sheikh Muszaphar ada kongsikan 5 Tip untuk memudahkan anak-anaknya berpuasa.

1. Beri Galakan

Mungkin ramai mak ayah yang merasakan anak-anak terlalu muda tapi jangan sesekali pandang rendah pada semangat dan keazaman mereka untuk berpuasa.

Mak ayah boleh berikan mereka galakan dengan memberitahu mengapa muslim perlu berpuasa, terangkan kelebihan ramadan dan sebagainya. Jangan lupa puji bila anak-anak berjaya berpuasa walaupun hanya satu hari. Anak-anak mudah faham bila kita memberitahu mereka dalam bentuk cerita. Ia membuatkan mereka mahu menjadi seperti orang dewasa untuk membuktikannya.

2. Buat Mereka ‘Terganggu’

Kadangkala sewaktu lewat petang, anak-anak rasa dah tak mampu bertahan dan hendak berbuka awal. Kebanyakan mak-mak biasanya akan berikan mereka minum sebab tak sampai hati, termasuklah Dr Harlina. Sebaiknya, elakkan. Ajak mereka melakukan sesuatu aktiviti yang boleh lupakan hasrat untuk berbuka. Contohnya bawa ke taman, shopping mall, wrestling game dan sebagainya.

3. Teruskan Jadual Seharian

Anak-anak perempuan saya biasanya tetap melalui jadual yang sibuk semasa bulan ramadan. Dari SJKC, ke sekolah agama, Kumon, TaeKwanDo, Gimnastik, Debate & Public Speaking dan sebagainya. Jadual yang sibuk membuatkan masa cepat berlalu tanpa sedar.

4. Ambil Makanan Tinggi Tenaga sewaktu Sahur

Makan tinggi karbohidrat adalah sangat digalakkan untuk membuatkan anak-anak kenyang sepanjang hari. Anak-anak perempuan saya ambil bijirin oat dan roti sewaktu sahur. Kurma juga bagus. Nasi akan membuatkan rasa mengantuk dan susah nak bangun untuk ke sekolah nanti.

Pastikan anak tidur awal pukul 10 malam selepas terawih dan kejutkan mereka pukul 5 pagi untuk bersahur. Beri mereka tidur sebentar selepas sahur, dan kejutkan pada 6.15 pagi untuk Solat Subuh serta bersiap untuk pergi ke sekolah.

5 . Kekal Hidrasi

Anak perlu minum banyak air kosong untuk kekal hidrasi. Elakkan minuman manis sepanjang masa. Mungkin boleh hadkan minum minuman manis hanya ketika berbuka.

Pada usia 5 tahun, adalah masa yang baik untuk mengajar anak untuk mula berpuasa walaupun hanya setengah hari. Jangan terlalu cepat ‘mengalah’ beri mereka air untuk berbuka awal. Sebolehnya cuba untuk bertahan, dan ajar mereka mengenai sabar. Ramadan itu sendiri mengenai kesabaran.

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Buat mak ayah nak melatih anak-anak berpuasa di awal usia boleh ikut tips yang dikongsikan ini. Namun demikian dalam mendidik anak untuk berpuasa, jangan sesekali lupa mengajak anak mendirikan solat juga di awal usia.

View this post on Instagram

Video – The girls Bersahur . Truly proud of my girls bersemangat bangun sahur and wanting to Puasa . Most of the time they sahur with their eyes shut . Tak sampai hati nak upload video . Haha . How early for a child to start fasting …. ? We started our girls at the age of 5 years old . It may not be full 30 days but back then they truly tried. 5 tips to ease your child fasting … 1. Encourage them We may think they are too young but never underestimate their determination … Tell them why Muslims need to fast , the benefit of Ramadhan … Praise them when they able to complete fasting even for a day . Kids truly understand when we tell them in a story form . It makes them wanting to be like adults and to prove a point . 2. Make them distracted Sometimes when it’s late in the evening, the child couldn’t take it and wanting to break fast . Most mothers will allow them to drink sebab tak sampai hati – Dr Halina included . Don’t … instead do things to take their mind off . A walk to the park , the mall , wrestling game , etc . 3. Continue their daily schedule The girls still have a hectic schedule during the Ramadhan month from SJKC , Islamic School , Kumon , TaeKwanDo , Gymnastics , Debate & Public Speaking , etc . Time flies when they have a packed schedule . 4. Eat high energy food during Sahur High Carbohydrate food is recommended to keep them full the entire day . The girls eat Cereal Oats and Bread during Sahur . Dates are good . Rice makes one sleepy and difficult to wake up for school nanti . Make the child sleep early at 10pm after Tarawih and wake up at 5 am for Sahur . Maybe a short nap soonafter before waking up at 615 am for Solat Subuh and getting ready to go to school . 5 . Keep hydrated A child needs to drink lots of plain water to keep hydrated . Avoid sugary drinks at all times . Maybe only during breaking fast . At 5 years old – it’s a good time to teach your child to start fasting even if it’s a half day . Don’t be too quick on giving them water upon request . Try to hold on as long as possible . Teach them about Sabar . After all Ramadhan is all about Sabar … Just sharing … Salam Ramadhan Everyone. Love As Always .

A post shared by Dr Sheikh Muszaphar Shukor (@drsheikhmuszaphar) on May 11, 2019 at 11:27am PDT

Sumber: Dr Sheikh Muszaphar Shukor